# オープニング：むーちゃん、久々の登場 皆さん、心を軽くしてお過ごしでしょうか。心が軽くなるラジオパーソナリティの今井翔治です。 今日は8月27日、水曜日になります。 私は単身赴任で、近頃大阪にいるんですが、今日は長期休暇で千葉の自宅の方におりますので、千葉からの収録になります。 今は収録時間が夕方で遅いんですが、いろいろと自宅にいるので、 久々にリスナーさんからも、ムーちゃんはいつ出るんだ、ムーちゃんはいつ出るんだというお声をいただいているので、 本人に出演依頼をさせてもらって、いろいろ疲れている部分もあるので、 夕方からだったらということで出てもらうことにしました。 はい、ムーちゃんよろしくお願いします。 お願いします。 久しぶり。 久しぶりだね。 前、最後に撮ったのは結構前で、小学校6年生で、 マインドフルネスのテキストのね、一緒にやっているのが第10回か11回だったかな、が最後だったからね。 今日は別にマインドフルネスの本の中はやらないので、 なんとなくムーちゃんの近況というかマインドフルネスを勉強したムーちゃんが中学生になってどんな生活をしているか、 マインドフルネスが活かせているかどうかという話をね、 はい。 したいと思います。 はい。 ムーちゃん、これオープニングだからどうやっぱ緊張するの? いやー緊張するなーやっぱり。 あ、そう。 でもあれだよ、いろんな講演会とか行くとリスナーさんがやっぱりムーちゃんとマインドフルネスのやつやっぱりやってほしいとかね、 コメントとかでも結構また再会してくださいっていうのはね、よく来るから。 いやーもう覚えてる人いないんじゃないかなって。 あームーちゃんのこと? 結構ね時間空いたからね。でも結構ほんとつい最近もね、 結構ムーちゃんとのそのマインドフルネスっていうのは本当にねコメントよくもらうから、 やっぱり子供のマインドフルネスっていうね、タイトルの本で子供が出るってやっぱり大事なんじゃない? まあ確かに子供やんなきゃ説得力。 ないよね。 ただ難しいからさ、パパの本ね。書き終わった後にちょっと思ったんだけど、 まあそういった意味でムーちゃんにね助けてもらいながら、 また夏休み中にも何個か収録ね、できたらいいかなと思うので、それはそれで。 あとは、そうだね、最近ムーちゃんね久々の登場だったから、 パパもね今回は今年はすごい遅くに帰ってきたからさ、 そうだよね。 どうだったの?夏休みもうでもあとちょっとで終わっちゃうよね。 いやー終わっちゃうなー。楽しかったかな、夏休み。 楽しかったの? 部活も、部活ね、夏休みとか部活きつかったけど、 それでも部活楽しくて、なんかいろんな所遊びに行ったりね、友達とか。 部活はね、あのなんとお兄ちゃんは剣道すごく頑張ってたけど、 ムーちゃんは剣道部じゃないんだよね。 俺は剣道部じゃありません。 まさかのね。 まさかのあの部活で。 ソフトテレスでしょ。 はい。 かなり剣道部ね、先生方も誘ってくれましたけど。 だからちょっとね、お兄ちゃんとは違うなと思うのは、 剣道部ってやっぱ日焼けしないから。 パパもね剣道やってたけど。 日焼けがね、びっくりするくらい真っ黒だもんね。 靴下との境界線がすごい分かる。 なんかね、テニスって感じだわ、日焼けしてるとね。 楽しい部活? 楽しい部活。 初めてのスポーツだけどね。 テニスとかやったことないからね。 一緒にね、小学校の後半でラケット選びに行ったけど。 そうだね。 ちゃんとラケットも使えてる? うん、使えてる。 もうそろそろグリップとかも交換するからね。 そうだね。 またそういうのもね、パパもテニス勉強しながらやりましょう。 はい。 じゃあむちゃ、ひょっとしたらちょっとね、声が小さくて取れてるから パパが大きすぎるだけかもしれない。 ちょっと声をね。 うん、ごめん。 実は寝起きなんだよね。 寝起きで声がそんなに出ないかもしれない。 はい、ということでオープニングはこのぐらいにして、 次のチャプターからは実際マインドフルネスが 中学生の生活に役立ってるかとかね。 あとはパパからも、パパっていう年でもないかな。 父親からの素朴な質問とかね。 父親から。 いろいろとね、率直に聞かせてもらえればなと思うので よろしくお願いします。 それでは次のチャプターも引き続きリスナーの皆さんよろしくお願いします。 # はじめに：マインドフルネスについて考えることはある？ はい、それでは本編の方行きます。まず最初にですね、チャプタータイトルというか、どうしようかなと思ったんですけど マインドフルネスについて考えることはあるというね、チャプタータイトルにして、 むーちゃんはね、本を結構何回も読んでくれたり、5字脱字じゃないけどね、探してくれたりとか、まだあるからね、まだまだある。 結構ね、前半の部分とかでも色々読み込んでくれてるんだけど、やっぱりマインドフルネスって、読み込むだけじゃなくて、実践をしないとっていう部分があるんだけど、 だからこのマインドフルネスを中学になったじゃん、意識することってなんかあるの? 意識することはやっぱり、中学生になってからそういう行事とかも増えて、何かと発表する機会とかも結構あるのよ、小学生よりはね。 そういう時に、緊張したりする時に、マインドフルネスにある観察するっていう感じで、緊張してるなーって見るとか、そういう感じかなって。 発表するって、クラスの中でってこと? もっと大きい学年とかでもあるから。 えー、なんで?みんなそういうのがあるの? そういうのが結構あるから。 で、その時に、自分のなんか緊張してるなーっていう気持ちを観察するの? 時間はあるから、結構ちょっとで、俺もね、出番があるから。 他にどう?今のでもすごいマニアックなとこだね。 一番大事な要素のうちの一つかな、自分の気持ちとか思考を観察するっていうのはね、確かに重要なとこだけど。 他になんかある?これってマインドフルネスだったなーとか。 シロクマ的なやつかな。 そういう緊張する時に、緊張してない、緊張してないって言うと、逆に緊張しちゃって、そういう風になるから、さっきみたいにするみたいな。 そういう感じ。 なるほどね。シロクマ効果ね。 シロクマのことを考えないでくださいって言うと余計出てきちゃうみたいな。 そうだね。 じゃあ割にムーちゃんは、緊張とか人前に出る時に、マインドフルネスが役立ってるっていうか、意識することが多いって感じ? そうだね。他なんかあるかな?家とかで。ちょっと分かんないな。 確かにね。マインドフルネス。ムーちゃんも朝、たまにこうやって、ジャジェンとかってやったり、エクササイズやったりとか、こうしてて。 身に付き始めると逆に、これがマインドフルネスだとか意識しないかもしれないけどね。 確かにね。 ごめんね。ちょっと分かんない。 パパはね、その方が健全だと思うよ。 健全? だって、これはマインドフルネスかマインドフルネスじゃないかって考えて生きるのって不健全だと思うのよ。 マインドフルネスになるために人生生きてるわけじゃないからさ。 だから役立ってるっていうのが今あるんだったら、それはね、いいことだよね。 マインドフルネスじゃないことで、自分のマインドっていうかさ、整えてるものとか感銘を受けてるものが、ちょっとチラッとあるってママにさっき聞いたんだけど。 何? 夢を叶える像。 あー、俺が好きなもの。 すごいハマってるって聞いたんだけど。 結構最近かな。結構読んでる。 なんかどういう、パパそのね、タイトルは知ってるのよ。 なんか昔ね、ドラマ化もされたような気がする。 あー、有名だかね、やっぱり。 でもね、パパそれ読んでないし、なんとなく、なんかそのスピリチュアルな感じっていうか、わかる?スピリチュアルって。 なんだろう、人間の魂を信じるみたいな感じなんだけど。 どんな本なの? 作品ごとに物語は違うのよ。 1はなんか、そういう夢を叶えたい会社員っていう人に、ガネーシャっていう神様。 ゾンの神様が降り立って、なんか夢を叶えるコツみたいのを教えるみたいなのって。 2、3、4もあるんだけど、それは全然話が違って。 4は結構重ための死っていう感じの話。 人が死ぬってこと? なんか急に重くなるね。 なんか残り時間をどう過ごすかみたいな。 2がお笑い芸人の感じの主人公。 で、その人にお笑いのコツを教えるみたいな。 え、ガネーシャが? お笑いについてね。 ガネーシャとコンビ組んで。 コンビ組むの? そう。お笑いとかやってたりするんだけど。 それもなんかいっぱいやって。 で、4に出てくるキャラクターが出たりもする。 ちょっと前に。 じゃあ何?単純に最初は夢を叶えるっていうので出てくるんだけど、その主人公がお笑い芸人になりたかったのか? いや、主人公は作品ごとに違う。 3は女の人だし。 毎回違うんだ。で、毎回違うとこにガネーシャが行くの? そう。なんかこの人いるなみたいになって。 そうなんだ。なんか夢を叶えるっていうのだけかなと思ったけど。 なんかお笑いのその2ではさ、どんなことがさ、学べるって言ったら大げさだけど。 貧乏みたいな感じかな。 貧乏? 貧乏神っていうのが出てくるんだけど。 で、なんか、なんて言えばいいんだろう、難しいんだよな。 2好きなんだけど。 なんかこう人生の教訓みたいなものがある? なんか、主人公は結構お金ないの。 で、なんか貧乏神が住みついてて、その主人公に。 え、なんて言えばいいんだろう、これ。 パパが急に振ってるからね。 ムーちゃん呼んでもなお原稿がないっていうね。 そう、原稿ないから。 ガネーシャ思ったままに普通に喋ってるんだけど。 ちょっと、なんて言えばいいんだろうな。 でも2は好きなのね。 そう、2俺好きだよ。 うん。 なに、その貧乏神がいて貧乏なんだけど、なんかまあどうなんだろうな、そういう本だから。 なんか幸せに生きる方法みたいな、そんな感じ? うん。 うーん。 まあ、結末がどれもいいね。 ああ、そうなんだ。 1に出てくる人は2にちょっとだけ出てきて、 ああ、そうなんだ。 主人公がちょっとだけ出てくる。 ああ、ちょっとなんかリレーの方式になるんだ。 そう、夢を叶えた主人公が出てくる。 へえー。 で、なんか2のそのメインキャラも3に出てきて、 ちょっとだけ出る。 そう。 で、4は誰も出てきてないから。 うーん。 ちょ、ごめん、そこの辺覚えてない。 で、そういう感じでいろんな作品とかのオマージュとかあったり、3は最後はめっちゃ感動だったり。 うーん。 ああ、でも全部ハッピーで終わるんだね。 うーん。 まあ、4はハッピーなのか分かんないけど。 うーん。 ああ、そうなんだ。 死んじゃう人がいるから。 うーん。 5とかあんの? 5は分かんない。 分かんない。 多分ないか。 そうか。 いいね。 で、そのちゃんの人生っていうか大人になった時に、そのなんだっけ、夢を叶えるぞとかガネーシャのやつ? で、なんか役に立つっていうか振り返って読んどいてよかったなと思えるような本なの? うーん。 あれは本当に名作だと思った。 ああ、そうなんだ。 やっぱ売れるだけある。 すごい。 あれはすごい。 そうなんだね。 パパもそういう本をね、なんか読んどいたらよかったのかな? うん。 その人の、その人が書いた本は結構面白い。 他にもシリーズがあるんだ。 他の本も読んでる。 ああ、そうなんだ。 ちょっと忘れちゃったんだけど。 ああ、作者の名前? うーん、作者の名前ですか。 うーん、でも有名な人だからね、その本自体パパも知ってるくらいだからね。 ええ。 すごいね。 うーん。 パパもそういう本を読んだらいいのかな? パパは昔から結構本読んでる。 うーん。 でもね、暗いのばっかり読んでるね。 リルケとか、なんかそういうなんかね、どす暗いハッピーエンドかどうかも分かんないようなものとかね、読んでたから。 やっぱなんかね、今の本ってね、そういう若い人にもなんかこう、生き方じゃないけど、なんか励ましてくれるような本がね、多いなと思うからね、いいなと思うけど。 はい。 まあ、マインドフルニスについて考えたことはある?っていうテーマだけど、まあちょっとマインドフルニスじゃないね。 はいはいはい。 結構3割くらいダメージ。 そうだね。 まあまあ、こういうのもあります。 じゃあ今度のチャプターではちょっとね、私からの質問をしたいと思います。 はーい。 # 父親からの素朴な質問：挑戦し続けているけど怖くないの？ はい、ではでは。本編その2みたいな感じで、ちょっとオープニングも言いましたけど 父親からの素朴な質問というかね。 素朴っていうか、小学生の時でもっと小さな時からかな 結構ずっと思ってて、ムーちゃんのすごいところっていうか すごいんだけどどうしてかなーっていうのをあまりこう 深くは聞かなかったこと で疑問に思っていることとかいくつかあるから、中1になったしね。こういう機会だし あえて放送を通して。 昔小6だったもんな。前回小6なのか。 そうだよ。だから聞いてみようかなって思ってて あの ムーちゃんのいいところで、かつパパがすごいなっていつも思ってるけど、でも何で だろうと思っているのは結構挑戦し続けることが多いかなと思っているのね で別に、パパが、ママもそうだけど、何々挑戦しなさいっていうことってあんまりないと思うんだけど 例えば小学校だとなんかポスターコンクールとかね。やったねー あとなんか俳句。なぜか俳句とかね。 そうそうそう。でポスターもなんかね、母の。 あの時ムーちゃん虫歯があるのに。虫歯があったのに。千葉県のなんかのね すごい大きい賞をもらったりとか。割に何だろう、学校の夏休みとかだとみんながあんまりやりたくないじゃん。そういう なんか適当にやっちゃえみたいな。結構真剣にいつも絵とかそういう 何だろう芸術系もそうだけど 一番びっくりしたのは、なんか転校してきてさ。名古屋からね。愛知から。すぐ学級委員に立候補したり。最終的にはね、そういう生徒会の役員になったりとか するじゃない。すごかったな。今思い返してみたら。 うーん。転校した年に級長に立候補するって。ちょっとパパは正直 びっくりしたっていうか。大丈夫なの?って思ったのが最初。 であとまぁ生徒会はね、なんとなくムーちゃんずっと級長とかやってたから やるのかなぁと思ってたけど、まぁやっぱりやるんだという感じだし。 今回はね、まさにホヤホヤ ホヤホヤだけどね。昨日は千葉のあの大きい地区のね、 英語のスピーチコンテストに出てね。いやーガチでよかった。 順位言うといろいろね、あれだけど、すごくね あの上の方の順位でね。ちょっともう特定されそうだけど。さっき話したこと。 うーん、そうだね。まぁまぁまぁ。でもね、英語のスピーチコンテストですごくね、 いい賞をいただいて、順位も良くて。 でこれも挑戦っていうか。ね、ムーちゃんだって。 挑戦多くね。挑戦多い。パパはね、それ、ムーちゃんあんまり意識してないんだろうなと思うんだけど。 英語だってね、中学校だって初めて 勉強したっていうか、小学校の時にね、なんかお兄ちゃんの見て単語をなんかちょっと覚えるみたいなね。 ひょっとしたらやってたけど、遊びみたいなね。 でも英語は全くね。そう、かすってすらいない。 うん、かすってすらいない。本当にね。 でもなぜか英語のスピーチコンテストって、しかもでかい大会に立候補するっていうのは。 先生に誘われたんだよ。で、俺はなんか、 いやースピーチコンテストかーって思ったんやけど。で、相談した。 パパは知らないから。なんかママに相談したのよ。 あーそうなんだ。 俺どう思う?みたいな。で、なんか、 あーいいんじゃない?みたいな。で、失格ならやってみるかーって思って。で、練習始めたっていう。 それもすごいなと思ったね。 例えば、むーちゃんが得意な数学とかね。 とかだったら、なんかそういう大会があったら、まあ出るんだったら、まあそれは得意だしなーって思うけど、全く得意も何もない。 英語がゼロの状態じゃん。正直。で、いきなりなんかスピーチコンテストって、しかもなんか後から聞いたら中学校の中で予選があったりとか。 あーあったあった。7人いて7倍だったね、倍率は。ね、1年生の学年で。 そう、だから、なんで、いいことなんだよ。いいことなんだけど、パパがこう、自分のちっちゃい時はあんまなかったからさ。 なんでそんなに挑戦し続けるんだろうとか、怖くないの?っていうところが、すごい疑問っていうかね。 それどうなの?むーちゃん的に。怖くないか。 そうだね、まず怖くないかっていうところを知りたいね。 いや、こうやってチャレンジして言うのはなんだけど、怖いかな、やっぱり。挑戦するときは。不安とかある、もちろん。 あの、スピーコンだって、ずっと緊張して、なんか、他のスピーコンの人しか知らないけど、途中で散歩行ったり。 緊張して散歩行ったりして、いろいろ緊張はしてたんだけど。 むーちゃんそういえば、会場に入ってくるのめっちゃ遅かったじゃん。 それは別に、練習してたから。 浴び中は、ちょっと練習長引いてただけ。 浴び中って言っちゃダメじゃん。 むーちゃん、小学校の時もでもさ、挑戦するのも、その時も怖かったの。 ん?あ、Aとかハイクトクス? まあ、あれはでもそっか、別にみんなの前に出たりしてないけど、生徒会とか。 あ、生徒会?あれは、やってみたかったから、やったんだけど、生徒会ね、生徒会はそんな緊張は感じなかったね。 へー、そうなんだ。 なんだろう、緊張しないわけじゃないんだよ、今の話聞いてると。 なんかそういう時に、さっきもなんか緊張してるなーと思ったり散歩したりとかしてるって言うけど、なんだろう、楽しいの?緊張が楽しいの? なんでだろうって。 緊張が楽しい。 あと、なんでじゃあ、逆に挑戦し続けるの?なんか挑戦しなきゃって思ってるの? そういうなんか、なんていうんだろう、体質? 体質なの? 体質っていうか、なんか挑戦、なんか、そういう話聞いてると、これとかスピコンとかなんもやってなかったけど、これでもなんか得られるものあったらいいなーみたいな感じでやって、 で、実際もう、すごい夏休みの思い出に残って。 そうだねー。 本当に、こういう風に、なんていうんだろう、挑戦したから得られるものがあるってことを、これまでの経験で分かってるからやったみたいな感じなんか、自分でね。 そうだね、挑戦して結構なんかこう、やり切ったりとか、いい評価もらったり褒められたりとかいろいろしてね、まあ達成感もあるだろうしね。 なんで今回はさ、もうちょっとあと2分しかないから、次のチャプターで行って聞こうかな。 じゃあちょっとチャプター新しく作って、ちょっともうちょっと聞きたいから、もうちょっとね、深掘りしたいので。 はい。 はい、お願いします。 # むーちゃんの答え：挑戦しない後悔よりも失敗する恐怖を選びたい はい、ではまたねチャプター続きになりますが、もうちょっとねやっぱ聞きたいなっていうのと、改めてねこういう放送というか、迎え合って、真面目なトーンで話すっていうのも大事かなと思うからね。いい機会だから。 パパは正直、むーちゃんは中学校行っても何か挑戦するだろうなと思ったのよ。 思ってた。 だけど意外にも、休聴とかはもうやらないんだなと思ったね。 なんかやりすぎて、1学期毎回高齢でやってたのよ。ずっとね。でもなんかやんないのもいいかなって思って、2学期やるとしても3かなって思って。 ちょっと刺激的なものが、やりすぎちゃったみたいな。 今、生活委員やってるんだけど、生活委員で学年全体で俺が作ったルールみたいなのをホワイトボードに書き込んで、4組独自のルールとかも生活委員であったりして、そういうルール作るのも案外楽しいなって思って。 そうなんだ。やりがいがある。別に目立つ学級委員とかそういうのじゃなくても、やりがいのある仕事っていっぱいあるから。そういう意味では良かったね。 あとね、意外なのはさっきのスピコンっていうのはスピーチコンテストの略なんだけど、英語って本当の本当のゼロじゃん。 ゼロだね。 最初それが決まったって聞いた時には、あ、挑戦したんだっていうのが、いつもみたいにあ、挑戦したんだなって思ったけど、やっぱり英語に関しては。 未知数。 未知数っていうかゼロだから、いや大丈夫。だからママはいいんじゃないみたいな感じじゃん。 軽かったね、あれは。 で、パパはどっちかっていうと、え、大丈夫なのかなって本当に思った。 かなり。 いやいや、かなり思った。だって。 かなり。 いや、むーちゃんが勉強結構得意なのは知ってるから、今まで習ったことあるやつだったら、なんかコンテストとか大会出てもいけるんじゃないって思ったけど。 週一の範囲って言っても分かんない単語とか、結構初期の頃はすごいあった。 しかも原稿見たらタイタニックの話でさ、しかも読んだ時にまず読めなかったじゃん、単語が。 そう、読めなかった。練習以上で検索した。 でしょ。 その後原稿変わったり。 そうそう。で、読めなくてもパパもママも教えないじゃん結構。自分で調べてたらさ。 で、いろいろ頑張って調べたりして、しかも原稿が途中で変わったって感じの。 初日で変わっちゃった。練習のね。 でもちょっと読めるようになってから一回聞いたじゃん、オンラインで。大阪でね。 で、その時に正直、え、ムーンちゃんそれヤバくないって思ったのよ。 まだ英語の単語は読めてるけど、文章になってなかったから。 パパに聞かせたことあった? うん、あるある。 あの、一回何回か練習するからって言って。画面にはムーンちゃん映ってないけど、原稿読んでずっと喋ってるのを聞いてた時に。 それまだ原稿の変わる前ね。 変わる前? で、なんか結構時間が長くてどうの変わるかもみたいなとこで聞いてた。 で、もう本番はどうだった? いや本番はすごいと思った。 いや発音もいいし、正直パパ海外でさ暮らしてたりとかしてたから、発音とかさ、そういうのに余計引っかかっちゃうんだよね。 本番は本当に練習の成果がめっちゃ良いだと思った。 でもね、ごめんごめん、もう一回戻るけど、英語はゼロじゃん。 なんで挑戦、なんでそのゼロの得意か不得意かもわからないし、ゼロなのになんで挑戦したのって思っちゃったの? さっきも言ったけど、そういう挑戦したいっていう、もともとそういうことをいっぱいやって、今回もまたそういうのに引っかかってやってみたっていうのもあるけど、 なんだろうな、確かに。 今まで絵とか俳句とかはなんとなくわかるっていうか、みんなと一緒に出して選ばれるみたいな。 でも今回わざわざ予選をこうやって、なんでって思っちゃった。 なんでか。 ちょっと種類が違うじゃん。 そうだね。やっぱりなんだろう。 本当になんだろうな、わかんないな。自分で挑戦したいってなんだっけ。 得られるものとか探してたのか。 得られるものね。 やったことないからこそ、得られるものが多いから、そういう感じで、スピコンもなんか体験しとこうかなみたいな。 そういう軽い気持ちでニックオフしちゃったけど。 でもゼロじゃん、英語。 全く単語が読めません。 俺はぶっちゃけ予選で落ちると思ってた。 英語やったことないもんね。 上手い人が選ばれるかと思った。 それでも一応挑戦したんでね。 でもなんか予選勝ち上がったから、やるからにはやってやろうみたいな。 やってガチで練習した。夏休み毎日。 なんでだろうな。ジャンル違うよな。 ジャンル違う。あと勉強のジャンルも初めてっていうのもあるし。 だからむーちゃんが物理オリンピック、オリンピックっていうか物理コンテストとか、実験とかね。むーちゃんどっちか理系人間だからね。 なぜか俳句でしょって取ってるのはパパはちょっと不思議に思ったけど。 そういう理系のコンテストだったら、自分の好きなことを発揮できるなと思ったけど。 発揮できるかどうかもわかんないのが、どういう心のメカニズム。 なんかそれってさ、すごいこれから挑戦したいな、でもどうしようかな、やったことないしなとか下手だしなとかさ。 思ってる子にむーちゃんの考え方っていうか。 考え方? でもなんか体質みたいなの出たもんね。 ぶっちゃけ挑戦したいなって思ってる人は、後悔するっていうのが一番良くないから、やるなら失敗してもそれはそれで経験になると思う。 失敗することが? 失敗したって大丈夫。やんないよりは経験になるから。挑戦したい人はどんどん挑戦して。 俺も英語ゼロなのにパパにこういう風に言われるくらいまで上達して賞も取ったから、 努力すれば何でもできると思うから、挑戦したいことに全力で努力して向き合うっていうのが良いと思う。 なるほどね。むーちゃんって人前で話すのが好きなの? 生徒会の時も思ったんだけど、俺びっくりしたのが挨拶結構長いのに原稿とか一切むーちゃんって持ち込まないじゃん。 今回も会場にすら持ち込めない。 それはだってさ、家族で車乗った時ちょっとみんな家族でドンビー行ったじゃん。 俺は全部練習してたから逆に持ってっても意味ないかな。 でも結局会場集まったら先生と集まって原稿見ながら何かやりますとか言ってるの聞いたよパパ。 俺? 会場にいる先生と生徒が集まって原稿持ってやりますっていう。 うちはね、原稿見ながら練習するのはそんなないかな。 あーそうなの?むーちゃん持ってきてないけどってみんな持ってきてたでしょでも。 持ってきてたかない。 あんまり人に興味ないのね。手ぶらじゃんだってむーちゃん。 いやほぼ手ぶらだから。上書き一つ終わりで。 それもね、ママが持っていったから。 いやいやいやってちょっとそれにも正直パパは引いてたっていうか。 こっちはママ体質かな。 いやびっくりした。原稿持ってかないで。 いや話すのは好きでも嫌いでもない。 そうなんだ。パパ好きだと思ってたもん。 俺はそんなに話すのは好きってほどじゃないかな。 そうなの?でも結構みんなの前に出て話す機会が多いじゃん。 多いけどそれは挑戦してみたいって思うからで、話すこと自体がそんなに好きではないかな。 そうなんだ。意外だった。 じゃあむーちゃんの場合は別に話す?たまたま話すってことだけど、 それがひょっとしてアウトプットか絵を描くとか文章で表現するとかっていうのと同じような感じなの? アウトプットするのは好きなの? アウトプットする機会が少ないからやってるっていうのも心の中で気づかないうちに。 心相心理って言うの? 出たらパパに心相心理を言っちゃったって二重の意味で申し訳ない。 心相心理。 心相心理だね。 そういう風に感じて無意識にやってたのか。 そうなんだ。なるほどね。よしじゃあ今度のチャプター1個作ってむーちゃんからのメッセージじゃないけど聞こうかな。 はい。 # むーちゃんからのメッセージ：挑戦することのよさ はいはいでは次のチャプター今日はちょっとね久々のゲストなのであの あのいろいろチャプターを適当に増やして話してますけど なんかねこう今今日のテーマなんかなんとなく話の流れ以上挑戦 かな 挑戦だね っていうのとまあその挑戦するまあ無茶のさっきの話それパパいいなぁと思ったのは 失敗するより挑戦しないことの後悔の方が なんか良くないみたいな そういう風に思うんだね あるよねなんかね後悔なんかするよりなんかね後後悔と なんかその失敗の言葉であったか格言 なんか恥ずかしいのは一瞬で後悔するのは一生だみたいなのもあったな だから俺は挑戦やるだけやったらいいと思うし 俺は子供じゃんであの子供の人は失敗してもそんなに大丈夫だと思う 子供で挑戦してる人でこの話聞いてなんかやってみたいなぁって思ってる 人がいたとしたら俺は言いたい あの子供なら失敗しても最悪大丈夫経験ツアーのそれも経験になるし プラスのことしかない恥ずかしいかもしれないけど失敗したらね でも 大丈夫だと思う子供 大人はねちょっとシビアなところあるけど 大人の心配はありがとうパパもね言いたいよ大人もね実は失敗しても大丈夫だと思う 大丈夫 そうそうまあムーちゃんね見てきてるからパパだっていろいろ悩んだりとか苦労したり失敗してる のいっぱい見てるけどこうやってムーちゃんとあの 放送できてるじゃん そうだから大人もねあのパパはあの信じてるのは失敗しても大丈夫と思ってて でこれもさっきの格言の話じゃないけどね 失敗するっていうのは結構その人だけのせいじゃないこともある 例えば コンテストにしてもさ本当は実力的には1位だとか優勝だとかあるけどね 例えば国会議員の娘さんですとか言ったら うーん ねえとかいうそういうなんかさわけのわかんない大人の世界でなるっていう これも大人の汚い世界がさそういう現実もあって失敗じゃないけどね うまくいかないなっていうのもあるだろうし もっと簡単に失敗するって本人のことだけじゃなくてさ 例えばたまたま経済的に小貧しい家に生まれちゃったとかさ それで頑張ってもうまくいかないとかっていうのも本人が努力して頑張っても失敗じゃないけど うまく達成できないであるから カナダ牛も失敗とかうまくいかないというのは 本人のせいだけじゃないってパパは思ってるのね だけどそのムーちゃんのさっきの話じゃないけどね 失敗して立ち上がれるかどうか これは人のせいじゃなくね 自分が立ち上がるかどうかだから これでまあ確かに失敗して 俺はそんなに失敗してもそんな恥ずかしいとか思わないかもしれないけど そういうふうに思う人がいたら ちょっとわかんないなあそこの人次第 そうそうそう本当そうだってさ ちっちゃい時に挑戦したけど例えばスピーチコンテスト出てね 話がなんか止まっちゃって恥ずかしい思いをしたから 二度とやりたくない人前でも話したくないんだって言って大人になっても人前で話したくない なぜならそういう経験があるからっていう人もいるよねきっと それはまあ自分が立ち上がれるかどうかだから そういう経験して今聞いてやりたくないって思っている人は 1回もう1回やってみたらどうかなって あーなるほどねこれを聞いてる人向けに 失敗した人ももう1回やってみる 1回やってみようそれで成功したらそれはそれでいいすごい そうだね塗り替えられるもんね自分はダメなんだってね 自信持つかしねでも自信を持つってさ その酒ムーチャーみたいにもう会場に当日原稿を持ち込まないとか手ぶらで行くとかさ なんでそういうことができると自信を持つってさ よし自信を持つぞって言ってさ自信を持てるわけじゃないじゃん これは何なんだろう やっぱり夏休み 夏休みで 2時間毎日2時間学校に登校して道々に練習してて すんごい努力したから さすがに脳が止まってても口が勝手に喋るだろうって思って 圧倒的努力の末の自信 努力したら自信っていうのは 後についてくるもんだからとりあえず努力してみるの 素晴らしいマインドだね マインドねすごいね確かにね 自信って別に降って湧いてくるわけじゃないからね 努力するしかないよねきっとね 自信っていうのは努力につくことだけのもんだから とりあえずね努力だよ 努力 そうだね一番自分でできるのは努力だもんね自信つけるのね 努力してないのになんか自信が出ないとそれはそうだよってなっちゃうもんね なるほど1日2時間やったらパパはそんな 練習はしてるだろうと思ったけどむーちゃんって家であんまり練習しないじゃん そうだねでもその後部活だよ部活 あーそっかそっかすごい大変だったね でもあれだねそのあれだよむーちゃん感謝の気持ちも忘れちゃいけないよ そう ここまで俺がこれたのはいやもちろん俺が努力したっていうのもあるけど 8割いや9割いや 10割って言っても過言ではない本当に過言ではない 先生たちがいなかったらそもそもこの参加するきっかけになったのも先生たち 誘われなきゃ俺はずっとやってなかったから 先生誘ってくださってしかも俺が選ばれた後も すごい優しく指導してくださってでここまで発音 いいのか俺客観的に見たらパパいいって言ってるからいいのかな でこうやって賞もねいただいて 本当に先生方あってのこの賞だから先生方にはすごい感謝して そう思えたらむーちゃんもっと成長できると思うよ やっぱりねその努力努力っていうのでパパちょっと心配になっちゃったのは やっぱ努力ができる環境とか努力を支えてくれる人っていうのがないと人って一人で 努力結構できないからね だから後から会場行ったらいろんな先生がむーちゃんのことを取り囲んでたからの会場でね びっくりしたねえなんでむーちゃんそんな知り合い多いのと思ったら あのや実はいろんな先生がもうなんか4人ぐらい なんか毎日のように指導してくれたんでしょいろんな先生が そういうのを努力ができるっていう環境とかね そうそれは大切であの 挑戦するきっかけにもなるかもしれないからね そういうきっかけを持った人はやってみてもいいんじゃないか あとはやっぱり人のそういうなんだろうサポートを なんかありがたく受け取ったり なんかこうむーちゃんもきっと好奇心旺盛だからわかんないとこ聞いたりとかね 受け身じゃなくてねやっぱりやるって決めたら自分で動かないとダメだね 俺もわからないところは聞いてたし 恥ずかしいとは思わなかった単語をわからなくてもこれなんて言うんですかって言って聞いて ここはこうやって言うんだよーでまた一つランクアップっていう感じだから 聞いたことで得られることっていうのも多いと思う 無知は恥ずかしいことじゃないよね あのパパの専門にしてる心理学は知らないか間違って学んじゃってるかの2つしかないの人間が間違った行動しちゃうときってね だから知らなきゃすればいいし間違ったことは別のことを学んで使い分ければいいだけだからね なるほどねそうそうまあそういうね むーちゃんのメッセージとかとにかく挑戦がいいことと感謝の気持ちね 忘れずにやっていこうということでまあ結構いい放送だったかもしれないね今日はね じゃああの最後にじゃあエンディングのコーナーねちょっと撮って終わりにしたいと思いますので最後までお聞きいただけると嬉しいです # エンディング：残りの夏休み はい、エンディングのコーナーになります。 エンディングはちょっとね、雑談、浅い。 結構濃い内容だったなと思う。 久々にこんな部屋で二人きりで、 そう、向かい合って、真ん中にスマホを置いてね。 そんなにあることじゃないしね。 リアルな親子の会話をライブ配信みたいな感じだから。 じゃあエンディングはさっきももうすぐ夏休みが終わるからさ。 パパはまだ9月過ぎてここちょっといるから、 むーちゃんたちが学校行ってる時も、 言っても講演会とかでたくさんあって、 お家にはいないかもしれないけど。 あと残りの夏休みでむーちゃん何をやるの? 残りの夏休みで宿題が一つ残ってるから、 探究学習。 あー、言ってたね。 そう、今材料買いに行ったじゃん。 で、それやって、あと部活。 あー、テニスね。 今日無内線あったけど、 あともう部活は明日休みで、 29があるのかな。 夏休み、すんごい遠く行ったりしたから。 釜ヶ谷にいっぱい行った。 あー、そうなんだね。 新釜まで行って、 めっちゃお金減っちゃった。 合計で4,000円くらい。 あー、結構かかったね。 電車代。 だからそれだけね、 それこそ勉強と同じで、 学べるものがあればいいけどね。 テニスもいっぱいあるから。 そうか。 でも研究、むーちゃん、 磁石をたくさん買って、 冷凍庫に冷やしてたけど。 クパ作るのも。 危ない実験はね、 お家でやらないでくださいね。 あれ?今やったの? 今お兄ちゃんがなんか、 火山の噴火の実験がなんとかとか言って。 なんか俺に見せたかったみたいに。 そうそう、でも2回やるから。 だからなんか床にね、 パパこぼさないでよみたいなこと言ってたら、 なんか新聞紙引くって言ったけど。 大丈夫? いや、材料みたいな新聞紙なんかで 対応できるのかな。 重曹とか石膏とか。 爆発させるんでしょ、あれ1回。 怖いよ、もう。 そう、だからさ、 やりたいことやらせてあげたいけど。 俺は安全だから大丈夫。 最初公園でやるって言ってたけどね。 もうちょっと暗いから、 お家でやるんだろうけど。 安全なのね? 多分。 磁石熱くしたりする。 そこだけ不安かな。 そうなの? 熱湯に入れる。 熱湯だったら大丈夫ね。 火炙りにしてなんかやるのかなって。 火炙りは怖くない? バーナーでやるのかなって。 それでいいと思ったけど、 なんか危なくねって思った。 安全志向なのね。 安全志向で。 他の冷たくするやつも、 氷水。 今は冷凍庫だと。 元々使おうとしてたし。 水に関するやつ結構やってるから。 今はさ、100円ショップ行くと何でもあるからね。 ダイソーほんとすごかった。 すごいよね。 パパもちっちゃい時はさ、 実験器具一つも、 アマゾンもないしね。 そっか。 ダイソーもないしね。 パパの研究知ってるっけ? 小学校からやってた。 パパずっと小学校から、 シダ植物の研究、 C5、6年生でやってて。 イラクにも行ってたよね。 そうそう。 岐阜県に住んでた時は、 岐阜大学まで行ってね、 実験器具借りたりとか、 してたよ。 それこそ理科の先生とかにもね、 いろいろ教えてもらって。 なんか、 大学の電話して、 そうそう。 自分で電話帳で大学に電話して。 挑戦したい。 俺でもまだ無理かな。 大学に問い合わせるの。 実験はね、結構してるんだよね。 そう。 学校ではでも、 すごい大人しい子だったと思うよ。 この後、 お兄ちゃんの実験見に行って。 そうだね。 パパは実験がどうなるかっていうよりは、 爆発しないかどうか、 確認をしたいなって。 これで今、爆音とかないと、 どうしよう。 もうすぐ放送切っていくけど。 いろいろ作らなきゃいけない。 石膏とか。 怖いな。 重曹がどうとか。 ごつくない? なんかね、 噴火させるって言ってたから。 マグマみたいな。 噴火した時の地層が、 なんちゃらかんちゃらでよく分からないけど。 なにそれ。 後で見に行きましょう。 むーちゃん、ソフトテニスはさ、 パパはテニスやったことないからさ。 テニス? 経験者? ママがちょっとだけ高1のほうに、 やってたみたいな。 意外なスポーツっていうか、 ハンドボールもやってたとかね。 なにそれ。 これは聞いてない。 ハンドボールやってたらしいよ。 ぼちぼちってところだよ。 楽しければいいなってパパは思うけどね。 今日も部内戦勝ったりしたから。 よかったね。 ダブルス? 俺もペア決まった。 なんかダブルスしかないって聞いたんだよね。 ソフトテニスはダブルスで基本。 シングルはない。 そうなの?すごい虚偽だね。 常にペアがいないとダメなんだ。 そう。 部内戦とかでは、 シングルとかあるかもしれないけど、 大会では勝つなんもそうだし。 ダブルスが基本なんだ。 ひょっとしたら地区によって違うかもしれないけどね。 でもいいね、楽しくてね。 むーちゃんそれ高校でも、 高校で何式いったらも効かないけど。 公式ほんとはやってみたかったんだけど。 なんかないみたいだね。 そう、なかったから。 テニススクール行ってもいい?近く。 テニススクールはなぁ。 なんだろう。 大変そうだよね。 でも部活でこんなにさ、 真っ黒になって疲れ切ってさっきも寝てたぐらいだから。 その後にまた公式用のラケットに変えて。 あ、そっか。 ラケットと違うもんね。 公式と何式でラケット見に行ったんだけど。 めっちゃかっこいいのあるじゃんって。 あ、そうだったね。 8割型。 確かにそうだったそうだった。 むーちゃんがいいフレームでかっこいいと思ったのが 全部公式のスタッチだったね。 で、何式でかっこいいのは3種類くらい。 お店の人も適当な感じで進めてたしね。 この辺が何式で。 そっか、でも公式でも 何式やってた人はきっと上手いんだろうね。 ソフトテニスの公式やってる人で ソフトテニス趣旨はなんか強いみたいな。 あ、そうなんだ。 そういうの言われてたんですけど。 高校でもやんの? 高校はね、 公式やってみたいか。 でも高校は絶対あるよ。 公式テニス。 だから公式テニスやろうかなって思って。 高校から剣道やるってどう? 高校から剣道来ちゃう。 お兄ちゃんみたいに 素人なのに ことごとく大会で優勝するみたいな 超新星みたいな。 いや、だけどテニスやった後に 剣道はすごい。 お兄ちゃんちょっと異質っていうかね。 あれこそ 謎人間だからね。 やばいって。 なんで1年生で。 しかも途中からやってたからね、あの人。 なんか1回 なんだろう 1回やめるみたいになって。 そうそう。 7月くらいからだよね。 3期って大きい地区の 試大会いきなり優勝したりとか。 すごかった。 俺が見に行った大会で ちょうど試大会優勝。 そうそう。だから初めて まだ1ヶ月経ってない時だったね。 うん。すごかった。 あれはだからよく分かんない。 だから本当によく分かんない。 マインドフェルネス。 マインドフェルネスの何かがあったかもしれないけどね。 あんまり緊張しないっていつも言ってるしね。 緊張しなさそうだね。 あの顔はしない。 まだまだ夏休み 数日あるので 早く勉強を終わらせて 新しい気持ちで学校に行けるように 頑張ってください。 今日は久々の放送なので 初めてかな。雑談会っていうかね。 そうだね。雑談会。 この後だからパパ数日間 9月過ぎてもいるから 中学生になったむーちゃんと イラスト版子供のマインドフェルネス 撮れるだけ撮っちゃおう。 はい。 最後まで聞いていただきました 皆さま。 もしって言うかね。いらっしゃいましたら ありがとうございます。長い放送会でしたけど。 たくさん聞いて いただいて こういうマインドフェルネス 勉強するとこういう子供になるんだな みたいな部分を 知っていただけたら嬉しいです。 むーちゃん何かコメントある? 何かコメントあるか さっき言った挑戦のこととか 努力のこととか 頑張って実践1回でもいいから やってみてください。 ありがとうございます。 身近にいる人の感謝。 それは感謝大事だからね。 じゃあ今日の放送はここまで。 今日も皆さまの心が 軽くなることを願っております。 また次回お会いしましょう。