AI目次
セルライトは本当に消せるのか?
自力で改善!食事とエクササイズ
むくみ解消!塩分コントロール術
セルライトの正体「風船とシーツ」
根本から変える解消への近道
【痩せるラジオ】本質的なダイエット
いっせい 国立大学公開講座講師 ダイエットコーチ
  1. 00:35
    1.

    セルライトセラピスト、セル子

  2. 00:09
    2.

    チャンネルコール

  3. 10:00
    3.

    本題!

  4. 06:51
    4.

    コメント読み上げコーナー

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コメント

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あるぱき
7月2日
いっせいさん、こんにちは😃
初コメントです
なぜかというと、最近リカバリーウエアが届いて、3日目なんです‼︎
あまりにタイムリーで思わずコメントしました

去年クリスマスに夫に、高級リカバリーウエア(某バクネ)をプレゼントしたら、熟睡できると言ってました!
でも私は無印パジャマで爆睡できてるよなぁ〜と思いながら、機会がありもうちょいお安め(某RED)のものを購入しました。
そしたら睡眠アプリで、なんと快眠スコア95になりました!!(今までは70〜85ぐらい)
暗示にはかかりやすいタイプですが
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あけみ
6月29日
お疲れ様です。基本の脂肪を減らす。塩分減らして浮腫みを減らしていく。が大切だと短略的でなく、基本コツコツが大切なのですね。リカバリーウエアは効果期待して色々試したけど、着てると段々慣れて来ちゃう気がします。
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イルカ4期生
6月29日
お疲れ様です😄
痩せると気になるのがセルライトですよね〜少しずつ筋トレしながら痩せていけば、そんなにならなのかなぁと思ってました。
いつも急激に落としていたので、せっかく痩せてもノースリーブは着れないなんてことありました😅
この仕組みがわかってきたので、やはりコツコツが大切なんですね👍
頑張ろう😁
リカバリーウェア、この前の父の日に父にプレゼントしました🎁
効果はこれからですね〜
父は効くのか?と言ってましたが、信じるものは救われるでしょ!と言いました。リカバリーウェアもピンキリなんですよね😅
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かおりり 3期生
6月29日
ピンキリなんですよね。私は家族の分は高いの買って私のだけ安物…なんで安物にしたんだろう。自分の分。来月高いやつ買おうかなぁ
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Izumi(2期生)
6月29日
かおりりさん、家族みんな高いのなら自分も高いの買ってー👍
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Izumi(2期生)
6月29日
お父さんにプレゼントすごい👍
結構買ってる人いるのね
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イルカ4期生
6月29日
かおりりさんありがとう😊
母親ってそんなもんよね〜
私も自分のは買えなかった😅
私も来月自分の買おうかな🤣
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イルカ4期生
6月29日
いーちゃんありがとう😊
今回の父の日でかなり売れたみたいだよぅ😁
手頃なお値段のは売り切れ多かった
高いのは在庫あったのよね😅
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イルカ4期生
6月29日
いーちゃん、だよね〜
自分も疲れ取らなくちゃ👍
かおりりさん、来月買おう😁
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まさえ
6月29日
おはようございます😊
体めぐりって大切ですね
水は止まれば淀むって言いますしね
浮腫はセルライトも目立っちゃうんですね
浮腫とって風船小さくしよう
リカバリーウェアは試しにワークマンのものを買ってみました
周りからはやっぱり安いのはそれなりよと言われました
はい、正直わかりません
でも、サラサラとした裏地がとても着心地良いです。
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かわのすけ 9期生
6月29日
塩分がセルライトに影響するんですね
むくみも気になるし、塩分減らしてみようかな

リカバリーウェア先週の父の日に夫に贈りました
説明書きに血流を良くして疲労回復を促す、とあったのでこの暑い季節にどうかなと思いましたが 主人いわく生地の肌触りが良くて汗をかいてもサラッとしてるのでかなり着心地がいいそうです
ペガサスブランディングのWellmoというブランドです
本人は効果はわからないと言ってますが、イビキをかかなくなってます
まだ1週間だからたまたまかもだけど😂
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かわのすけ 9期生
6月30日
いっせいさん!いっせいさーん!
今、主人からおかわりいただきましたぁ😆
着心地がいいから洗い替えが欲しいとのこと
疲労回復の効果は感じられないけど、毎日5時頃トイレに起きてたのが朝まで目覚めず眠れるようになったそうです
睡眠が深くなったみたい👍

【痩せるラジオ】本質的なダイエット

いっせい 国立大学公開講座講師 ダイエットコーチ

この番組は、綺麗になるモチベーションを上げたい方へ

ダイエットコーチとしての目線から、
効果的なダイエットの秘訣や、日常で気づいたモチベーション維持のコツをリアルタイムでお届けするラジオです。

毎朝5時半に放送!ダイエットや健康に関する質問をコメントでいただければ、翌日の収録でお答えします。

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