# ご挨拶 みなさんこんにちは。全国47都道府県1,000人以上の先生にインタビューをした教育ライターの佐藤智です。 本Voicyは、教育や子育てなどについて、みなさんと考えを深めていくチャンネルです。 今日は、最近書いている原稿についてお話をさせていただきたいと思います。 # 「やらなきゃいけないのにやる気が出ない」問題 書籍の原稿ですが、中高生のあるあるのお悩みについて、専門家のお二人が解説をしていくという題材の本になります。 中高生のあるあるのお悩みと解決のフックをそれぞれの章で、私が今、カチューで書いているところです。 中高生のお悩みというふうに限定しているのだけど、結局は大人の悩みとめちゃくちゃつながるんですよね。 例えば、もうやらなきゃいけないことも分かっているのに、全然やる気が出ないみたいな問題って、 子どもも宿題やらなければいけないとか、テスト前だから苦手な科目に打ち込まなければいけないみたいなことって、 なんとなく中高生になると分かっているじゃないですか。 分かっているんだけれども、なんかやる気が出なくて、スマホを見ちゃうとか、部屋の掃除を始めちゃうとか、そういったことになりがちですよね。 これって中高生だけじゃなくて、子どもに注意をしたりとか、叱ったりとかする保護者の方とか先生もいらっしゃると思うんだけれども、 でも胸に手を当ててみると、いや、あるよね、とか思ってたりしますよね。 このやる気が出ないっていうのは、だから中高生だけではなくて、大人も共通で、全人類同じですよねっていう悩みなんだろうなと思ったりします。 かつ、めちゃくちゃやる気があってモチベーションが高そうに見える人も波はあるものなので、きっとやる気がない日もあるんですよ。 今日はもうダラダラして過ごしたいなとか、もうずっとやらなきゃいけないことが頭を締めてるけど、もうベッドから出たくないなとかね、そういう日って絶対みんなあるんだろうなというふうに思うんだけれども、 それでも、やる人とやれない人の違いは何かっていうところを考えていくことが重要なんじゃないかなと思います。 やる気がないっていうのが、気合が足りないんだとか、お前は根性がなくてみたいな、あるいは自分自身を責める言葉として、いつもこうやる気が出ないんだよね、私とかさ、他の人は頑張れるのに私は頑張れないとか、 なんかそういうふうに思考回路を持っていくんじゃなくて、やる気が出ないのはみんな共通であって、それをどうマネジメントしていくかみたいな、そんなふうに頭を切り替えていけるといいんじゃないかなというふうに思います。 例えば、やる気が出ないときって、もうとりあえず一つでもいいからやってみるっていうことなんですよね。 私の仕事でいうと、もう原稿1万字書くのしんどい、つらいよっていうときは、とりあえず3行だけ書いてみようみたいな、そういう自分の古いたたせ方をして書き始める。 3行書いたらもうOKなんだけれども、3行で終わることって基本なくて、ある程度キリがいいところまで書こうとするものなんですよね、人は。 だから洗い物したくないな、今日やる気ないなっていうふうになったとしても、1個だけ洗ってみるとかね、そしたらもう1個洗ったらめんどくさいから全部やろうってなるじゃないですか。 あとはそのタイミングでやりたくないな、やる気が出ないなというふうに思ったとしても、翌日に回してみたらちょっと変わるかもしれないっていうこともあって、洗い物なんて特にそうじゃないですかね。 もう夜の状態はパワー切れ、エネルギー切れで、もう何もしたくないと思ったとしても、朝この初期が山積みの状態を見たら、もうやらざるを得ないみたいな、そんな諦めからやり始めると思うんですよ。 だから全然ちょっと時間をずらしてみる。自分のコンディションを見て、他の日時にずらしてみるっていうのは一つありの方法なんじゃないかなとも思います。 今ちょっと混在していっちゃったけど、まず軽く始めてみるっていう方法が一つと、そして日時を少しずらしてみるっていうのが一つなのかななんてことを思っているところです。 もちろんこれは私の経験則なので、今度本が出たらどういうふうに専門家のお二人が言ってるのかっていうところをぜひ皆さんにもお届けをしたいなというふうに思いますので、楽しみにしておいてください。 # 「マルチタスクでパンパン」問題 もう一つ、マルチタスクでパンパンでどうしていいかわからないみたいなお悩みもあってですね、これは子どもって暇なものっていうふうに子育てしてない方などは思うかもしれないんですけれども、実は今の子どもたちってめちゃくちゃ忙しいですよね。小中高生みんな結構忙しいと思います。 中高生は部活もあり、行事もあり、あとね探究というものも走っているので、探究学習の調べたりとか発表会の準備をしなければいけないとか、あとは友達同士の付き合いもあったりとかして、結構大人かおまけに忙しかったりするんですよね。 もちろんね、大前提として勉強しなきゃいけないということがあって、宿題が山盛り出てくるとか、テスト前だから頑張らなきゃとかね、2年生以降になったら結構受験もちらついてくるので、進路を選んで進路に向けた勉強しなければいけないとか、そういったことで結構頭がいっぱいになっている状態の子たちが多いんじゃないかなというふうに思います。 こういったマルチタスクの状態にあるときに優先順位を決めていくことが必要なんだけれども、大人だったら仕事の重要度だったりとか納期だったりとかで優先順位をパパパパッと決めていくと思うんですね。 決めた順にどんどんやっていくということが重要になってくるかなと思うんだけれども、子どもたちの場合ってその優先順位を決めることが非常に難しいと思うんです。 それは経験したことがないから、優先順位をつけてこなしていくという経験をしたことがないからということが一つと、あと全部大事なことなんですよ。 勉強をおろそかにしたらめちゃくちゃ怒られるし、自分自身が損をするということも分かっている。勉強というものもしなければいけないし、その中に部活の試合に勝ちたいとか、行事をなんとか成功させたいとか、短給発表会でみんなで盛り上がりたいとかいろいろあるわけで、 その中で人間関係もできているので、私がサボったら誰かにも弱くかけちゃうとか、失敗したらどう見られるんだろうというプレッシャーを持ってたりとかするんですよね。 だから経験がないということと、自分の中で優先順位を決めることが非常に難しい。いろんなものが同時並行でやってくるけれども、それの何が大事なのかというのを優先順位をつけていくことが難しいんですよね。 それでパンパンになってどうしていいか分からなくなっちゃうという子は一定数いるんじゃないかなというふうに思います。こういう状態に対して大人が、先生とか保護者が、勉強をおろそかにするわけにはいかないだろうとか、勉強が第一優先だとか言ったとしても、そうなんだなって思う子もいるかもしれないけれども、 そうは言っても試合にも勝ちたいとか、そうは言っても友達と単級発表会頑張るって言ったのになとか、いろいろよぎると思うんです。だから大人がこれをやれって言ったとしても、やっぱり子供の中にモヤモヤというのは残り続けるんだろうなと思います。 この状態を解決することっていうのは、大人のビジネスパーソンとかもよくやってると思うんだけれども、何かをまず可視化するっていうことなんじゃないかと思っていて、トゥールリストを書いて、それを一個一個紹介していくっていうことで着実に進んでいくしかないのかななんてことを思います。 もしパンパンで間に合わないようだったら調整をしていくっていうことが大人がやってることですよね。きっとそんな訓練を積んでいく時間というものが中高生なのかなというふうに思ったりします。 こうやって自分なりに時間管理の術だったりとか、セルフマネジメントの術だったりとかっていうのを身につけていくことによって大人になったときに、メタ認知しながら自分の仕事だったりとかプライベートだったりとかっていうのを両立してうまく人生を歩んでいくことができるということなのではないかなというふうに思いながら執筆をしておりました。 教科の内容っていうのももちろん大事なんだけれども、そうやってやりたいことだったりやらなければいけないことだったりにどう向き合っていくのかということを早い段階から身につけていけるといいなということを私自身も思っていたところでした。 今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。また明日お待ちしております。