# ご挨拶 みなさんこんにちは。全国47都道府県1,000人以上の先生にインタビューをした教育ライターの佐藤智です。 本Voicyは、教育や子育てなどについて、みなさんとお考えを深めていくチャンネルです。 土曜日と日曜日に新潟におりまして、SELのワークショップを、 ロクユーという会社の下向井恵理さんと、私がサポーター役となってやってきましたので、 そちらのお話を本日はさせていただきたいと思います。 # 「自分のための場でしたの声」 土曜日なんですけれども、SELのワークショップを新潟でさせていただいて、小学校をお借りして、一室をお借りして開催をしたんですけれども、 先生方はお休みの中、なんと40人弱ぐらいお集まりいただきまして、小中高の先生方がすごく熱心だなというふうに思いましたし、 やっぱり感情についての学びということに対して、すごく関心度が高いんだなというふうに思いました。 関心としては、やはり目の前の生徒や児童に関して、感情がバンって爆発してどうしようもなくなってしまう状態なので、 そういった子たちにしてどういうふうにアプローチをしていったらいいかということだったりとか、 自分の気持ちというものをなかなか表明できなかったりとか、今どんな気持ちにあるのかということを捉えられないお子さんたちが結構いるというような実感があって来ていただいた方がすごく多いようでした。 用語共有の先生方も多かったので、保健室で子どもが泣きながら入ってくるんだけれども、 自分の言葉でどういう感情にあるのかということをなかなか語れないと、それに向き合うためにはどうしたらいいかというような思いも抱えていらっしゃいました。 そんなふうに、やっぱり子どもと向き合うためにはどうしたらいいのかなというヒントを得たいなという思いで来てくださっているんですけれども、 もちろんそこも抑えつつ、やっぱり最後は自分の大人自身の自己認知だったりとか、感情への感度を高めていくということが大事なのだということに気づいてほしいなというふうに思いながらね、私はサポート役をやってたんですけれども、 そしたら本当に一番最後のタイミングで同じグループになった方から、子どものために来たんだけれども、私自身が自分の今の気持ちに気づいたりとか、すごく気持ちが楽になったりとかしました。 これは自分のための時間でしたっていう言葉を言ってくださっていて、本当にいい場だったなぁなんてことをその言葉からも感じることができました。 # ピースコーナーについて考えるワーク 内容的には感情についての構造だったりとか、感情を大事にする意味みたいなところをエリさんがお話をした後に、みんなでワークショップをしていくんだけれども、 いろいろワークをしたんだけれど、面白かったものを今回お伝えをできればと思いますが、 一つ目が学校のピースコーナーについて考えてみようというお題でした。 今、いろんな学校で導入を図られている試みなんだけれども、子どもがワーって感情的になっちゃったりとか、 みんなの意見を聞きたくないみたいなモードになってしまったりとか、 もうすごく落ち込んでしまって一人になりたいみたいな時に、自分で入っていって落ち着くようなスペースを作っている学校が増えているんですね。 簡単にパーティションで区切られているような部屋の一角みたいなこともあるし、 廊下のところに段ボールっぽい素材で一人だけ入れるようにしているような箱みたいなのを置いて、 それをピースコーナーにしているということもありますし、ハンモックみたいなものを置いているということもあるんですよね。 教室の中に絨毯とかカーペットとか、そういったものを仕上げを脱いで乗れるようなスペースを作っているみたいなこともありますね。 でも結構教室がパンパンのこともあって、子どもたちがフルフルで入っていると、教室にはスペースが作りにくいんですっていうこともあるので、 他にも保健室をそれに使ってますよとか、校長室に来てもらってますよとかっていうケースもあります。 子どもたちがリラックスしたりとか、自分の心を高ぶってたり落ち込んでたりしたのを自分のいいゾーンに持っていくには、 どういった設備というか環境があったらいいのかなっていうのを考えていく時間でした。 皆さん、自分自身がホッとするスペースってこんな感じだなとか、こういうのがあったら落ち着くなみたいなことをイメージしながら、 ぜひこのVCを聞きながらも考えてほしいなというふうに思いますが、 それをグループワークをしながらみんなで考えていくということをしたんだけれども、最後にみんなポスター発表みたいな形で発表しました。 共通して大事だなというふうになっていた環境としては、やっぱり上履き脱げるのがいいよねとか、 あと柔らかい素材のもの、よぎ棒だったりとかぬいぐるみだったりとか、そういったものを置かれるといいんじゃないかなとか、 ただただ何もしせぬまま一人でこもっているっていうと手持ちぶさたなので、 本が置いてあったりとか、ノートにいろいろ落書きできたりとか、そういったものも置けるといいんじゃないかなとかね。 あとは少し人目を隠れられるような、そんなスペースになったらいいねっていうようなお話とかが出ていました。 面白いなというふうに思ったのは、靴を脱ぐということを一つとっても、私がカーペットみたいな話をしたんだけれども、 そうじゃなくて畳でもいいんじゃないみたいなグループがあったりとか、確かに畳っていいかもしれないなと私は思ったんですよね。 それは靴を脱ぐというリラックス効果だけじゃなくて、畳の香りってあるじゃないですか。 あの草の香りというかね、それってすごく人間がリラックスする要素あるんじゃないかななんて思ったりして、素敵だなというふうに思いましたね。 あとは一人で気持ちを落ち着けるっていうことをベースにみんな考えていったんだけれども、 それだけじゃなくて発散するようなゾーンがあってもいいんじゃないっていうチームがあったりして、 例えばトランポリンをずっと飛べますよとか、あと子供って高いところから飛び降りたがるじゃないですか。 なんかロッカーの上登ったりとか机の上登ったりとかしたがるものだと思うんだけれども、 それってやっぱりちょっと注意しなければいけないんだけど、ここだったら登って降りて登ってジャンプしていいよみたいなゾーンを作っておくっていうふうにすると、 発散したいみたいな子たちはいいんじゃないのっていうようなアイディアが出ていたりしました。 学校の先生であるならば、同僚の先生とうちの学校でピースコーナーってどういうふうに作ったらいいかねっていう話を ちょっとできると面白いんじゃないかなというふうに思います。 どうやったら子供たちの感情が一旦落ち着いたりとかリセットされたりとか平穏な状態に戻れるかということを考えてみて、 例えばなんか綺麗な中庭があるんだよねっていうような学校であればそこに作ってみるとかね、 図書館司書さんがとってもいい方でそこで見てもらえるんだよねっていうことがあったら図書館の一角にスペースを作るとかね、 なんかいろいろその学校に合った方法があると思うので、ぜひ考えてみられるといいんじゃないかなと思います。 家庭の中でもそういったスペースを作るっていう発想があっても面白いんじゃないかなというふうに思います。 子供って狭いとこに入りたがるものですよね。 例えばタンスの中にそういうスペース作ってみて、わーってなった時に自分はここにこもるから落ち着くまで待っててねっていうスペースを作ってみるとか、 いろいろなまたこれも家庭によってアイディアが出てくるのではないかなと思います。 # モヤモヤを対話的に考えるワーク 後半のワークとしては、感情対話カードという感情のいろんな種類を書いている感情カードをバーッと並べながら、 あるいはその感情の背景にはニーズがあるんだけれども、そのニーズが何なのかというところを選べるニーズカードというものを使って ワークをしたりとかをしました。一つ自分のモヤモヤしたエピソードというのをお話をして、それに対して周りの人が あなたはこんな感情だったのかなっていうのを感情カードを選んで仮説ですよね。渡していくということ。感情というのは決して一個じゃないので 例えば悔しいということと期待していたということと悲しいという感情。3つ感じましたよっていう風になったら、その3つのカードを渡すっていうようなことをするんですね。 で、そうそう私本当は期待してて、だからこそ悔しかったんだなぁみたいな話し手の人はそこに気づきを得ていくと、そんなワークをしていきました。 感情についての気づきだけじゃなくて、その感情が生じた背景には一体どんなニーズがあったんだろうということを深掘りしていくんですよね。 ニーズというのは、例えば職員同士でワーッと怒られたんだっていう体験があったとします。 こんなエピソードは当日はなかったんですけどね。この怒りの感情に対してどんなニーズがあるかということを考えていきます。 ワーッて怒ったのは、例えばね自分の孤独があったからそれがわかってもらえなくて怒りが出てきたんだ。 だから話を聞いてほしいっていうニーズがあったのかもしれないとかね、繋がりたいっていうニーズがあったのかもしれないとか、 あるいはいろんなことが忙しすぎてパンパンになってたから余白が欲しいっていうようなニーズがあったのかもしれないみたいな、そういうことを考えていきます。 このニーズに関しても話し手の話を聞いた聞き手が、あなたのニーズってもしかしたらこれだったのかなっていうのを渡していくというようなワークをやっていきました。 こうすることによって話し手は、感情もそうだしニーズもそうだし、自分とは違う人がこれだったんじゃないって言ってくれるので、 私こうだったのかなとか、逆にね全然違うよっていうものを渡されたら、それじゃないということは何だったんだろうっていうふうに考えたりとか、 自分の思考が深まっていく、内省が深まっていくというような作用があります。これによって自己認知を掘り下げていって、 もやもやというものの正体、なぜあの時にもやもやしたのか、今ももやもやし続けているのかということを紐解いていく手がかりになっていくんですよね。 これって課題解決っていう思考ではないじゃないですか。結果的には課題解決につながったとしても、なぜもやもやしたのかということを掘り下げて、 自分にはこういうところがあるんだなとか、こういうところに過剰に反応しちゃう癖があるんだなとか、そういった自己認知を深めていくということなので、 一足飛びに課題解決に行くものじゃないんですよね。一般的な社会、大人同士の会話だと、こうした方がいいよとか、あなたのそういうところが良くないのよとか、 もっとこうしていったらうまくいくのにとか、そういう課題解決思考の会話になりがちなんだけれども、そうじゃなくて、自分を理解し他者を理解する対話の場というものが、 やっぱり大事なんじゃないのっていうことを実感していただくというワークでした。こういうことをしていくことによって、皆さんが不思議と前を向くようになっていくわけなんですよ。 自分にはこういうところがあるんだなとか、もやもやをじっくり観察することによって、ちょっとスッキリしてきた気がするとかね、 そういうふうに少しずつ少しずつ自己認知が深まっていくことによって、前を向いていくことができる。そんな時間だったんじゃないかなというふうに思います。 今日はそのSELのワークと言いますか、感情を扱うってどういうことなのかなというのを、新潟のワークショップを例にお話をさせていただきました。 結構SELに対してはつかみどころがない概念的に理解しようとすると、何のことなんだろうなって分かりにくくなっちゃう方もいらっしゃるので、 こういったワークのお話をさせていただいたりとか、実際に体感していただくと、より解像度高く理解していくことができるんじゃないかなと思っています。 今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。皆さん月曜日お疲れ様です。1週間また頑張っていきましょう。