Dr.Hiro 生涯現役で生きる人を増やす医師

Dr.Hiro anti-aging

死ぬまで元気に、遊んで生きる。
整形外科医 × 機能性医学🧬
根っこが弱いと、葉も枯れる
体も心も、あげるもので変わります。

放送目安
レギュラー放送：月,木 18:00〜

プロフィール

2018年医師国家資格取得
2020年初期研修修了
2023年整形外科専門医取得
2026年（令和8年）1月
: IFM (The Institute for Functional Medicine) のコアプログラムである APFMC (Applying Functional Medicine in Clinical Practice) を修了

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アンチエイジングとは？難しそう？徹底解説!
34分・2025年10月19日・ 216再生
AI目次
美容だけじゃない！老化を遅らせる本質とは？
骨粗鬆症予防が鍵？内側からのアンチエイジング
細胞レベルで若返る！３つの柱とは一体？
老化のメカニズム解明！３つの要因に迫る
今日からできる！未来を変える健康習慣とは？

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整形外科医のヒロが、有料講義や、有料講座『若サポアカデミー』で毎週話している講義を、声だけでお届けします。眠り、筋肉、食事、腸。何歳になっても好きなことを続けられる体の作り方を、1年分、毎週1本ずつ。家事や移動の合間にどうぞ。Webからの登録なら、初月は無料です。

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