# 運をミカタにするために簡単にできること #259 おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日も人生も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今日のテーマは 運を味方にするために簡単にできることというそんな内容です。 結構ね本質的で大事なことなのかなというふうに思ったりもしました。 そして今日は頂いたコメントへのお返事もさせていただきたいと思います。 最後にそれをさせてもらいます。 昨日は自分ごとなんだけれどもMacBookをずっと長らく 5、6年かな結構長く使ってたんだよね。 さすがに今AI時代だったりするからかなりメモリを組んだよね。 使えなくなってきちゃってね新しいものに変えたんだけれどもさ 今日ずっと5、6年一緒に働いてたそのMacBookの下取りに業者さんが来るのでね 昨日の夜はなんかその子と一緒に過ごす最後の1日だったっていうこともあってね マックブックと記念写真を1枚撮ったりとかしました なんか我ながら変なことしてるなぁと思ったりしたんだけど やっぱそれだけね一緒にこうずっといろんなこととかをね経験を一緒になってしながら進んできた こういったパソコンとかガジェットとかツールとかってさ なんか思いがあったりとかもしますよね 皆さんはそういうことはありますか ということとね あとそしてねあの鎌倉でやる 瞑想リトリートなんですけれどもあっという間にお席があと一つになってしまったんだよね もし瞑想時間を過ごしたいなという方がいらっしゃいましたらぜひぜひ気軽にいらしてみてください ではね今日の内容に行きましょう 運とか運気っていうのってさ あの後から身につけられるものなんだよ運がいい人悪い人が生まれつきいるわけじゃなくて 運を良くしていくことは可能なんだよっていうのがね科学的にもよく言われたりしてる っていうのはこのラジオでも何回かお話してきてるんじゃないかなと思います そしてね自分を味方にするっていうのがこのラジオのコンセプトですけれども 運を味方にすることができたらすごくいいよねそれも自分を味方にするということなん じゃないかなというふうに僕は思ってるんだけど そのためにね簡単にできることって結構たくさんあるんでねそんなお話をしたいなと思います そしてねそれも簡単にできることの前提としてなんだけれども 一番大切なこと結構本質的に大切なことは何かといったら 自分の周りのエネルギーをいい感じに 保ってあげたり落ちてしまったとしたらいい感じに戻していくというところが結局一番の ポイントだったりするんじゃないかなって僕は思っています それでね自分の周りよっていうのは自分が過ごすお部屋とかさ お家とか空間をっていう意味ももちろんあるんだけどここで言いたいのはもっと狭い範囲 なんだよね 自分のね体の周りに実はエネルギーフィールドっていうのがあってそれは いろんな範囲にエネルギーフィールドがあるんだけれども 僕が今回言ってるのは自分の体をちょうどダイレクトに取り巻くぐらいのところに 結構大事なフィールドがあるんだよね で皆さんあのレオナルド・ダ・ヴィンチが人体を模写したあの有名な イラストって見たことあると思うんだけれどもね あの男性がさ両手を広げて足もちょっと広げてねその周りをこう円で囲んでる ようなやつでさそれが黄金比を表してるっていうやつだけれども あのまさにレオナルド・ダ・ヴィンチが円を描いている範囲 あれをレオナルドスフィアレオナルド球体って言ったりするんだよね そこがすごく重要なエネルギーフィールドなんだよね その範囲をいい感じの軽やかなエネルギーで満たしてあげるっていうことが結局のところをポイントになって きます だからねしたらいいことは自分の感情をご機嫌に整えてあげるとその周りがすごく軽やかな ものになってきます だから心が喜ぶことをたくさんしてあげる こういうの大切だよね運を味方にするために またはね微笑みとかもいいよねそれによって自分の周りがいい感じに整って 感謝の気持ちを持ってあげるとかねこういうのもそうだよね そしてね自分のそのフィールドがなんかちょっと濁ってきたり 気持ちが落ち込んできたりしてねちょっとネガティブになってきたなぁと思ったらそれを戻して あげる 例えばいい音楽を聴いてあげるとかそれだけでも戻ってきたりね 両手をかしわでをパンパンて打つとさそのかしわでの音の周波数でこの周りが とちょっと整ってきたりすることもあるんだよね またはね手っ取り早いものとしては自然の中に行く 自然てめちゃくちゃいいエネルギーを持っているわけじゃないその中に自分が入って 浸ってあげることによって自分のそのフィールドがすごく綺麗に浄化されていくっていう ところもありますよね そして日々のメンテナンスとしてやっぱり大切なのは僕はね 瞑想習慣というのは大切なのかなというふうにも思ったりもします それによってねこの周りっていうのはなんていうのかな自分の心が落ち着いて きたりもするしさ 光が増してくるっていうところがあったりもするんだよね まあお食事とかもそうかなどんな食べ物を自分の中に取り入れるのかによって自分の 周りのフィールドにが濁ってきたりとかね 綺麗になったりというところもあったりするんだよね だからこの自分の周りのレオナルドスフィア あのあたりを意識してなんかいい感じに整えていくということを意識すると 運がどんどん上がってくるんじゃないかなというふうに思います さあ皆さんはこんなことを取り組んでるよ取り組んでみたいというのはどんなことでしょうか ぜひ教えてもらえたらとても嬉しいです そしてね今日はねいただいたコメントへのお返事もさせていただきたいと思います 最後にそれをさせてもらいます # コメントへのお返事 さあそれでは頂いたコメント、最近頂いたお返事をしていきたいなと思います。本当に皆様ありがとうございます。 ラジオで話しているのってね、本当に聞いてくださっている方の姿が見えなくてさ、これでいいのかな、役に立っているのかなとか そんな風に思いながらやっているところがあるので、こうやってリアクション頂けると本当に励みになったりするんですよね。ありがとうございます。 しょうさん、いつも癒される声と愛あふれる言葉で発信してくださりありがとうございます。 いつもタイムリーな話題に救われているのですが、今回はあまりにどんぴしゃな話題で驚き、初コメントします。 未来を描いて言葉にしたので、そこに向かいたいと思っている矢先に子供の発熱とか救援や他の子の息しぶりがあってムーってなってたところでした。 まだここに学びがあって焦るなという気持ちになれました。 今日も自分らしく過ごしたいと思います。毎週整う時間をありがとうございますということで、素敵なメッセージだよね。本当にありがとうございます、こういう言葉。嬉しいです。 これはね、あの大変な時期ってみんなそれぞれあると思うんだけどさ、それが今に繋がっているということとか、どんなプロセスも全て最善最適なプロセスを経ているからね、だから大丈夫という話をさせてもらった回ですね。 全ては最善最適に進んでいるから。 そしてまゆみさん、ありがとうございます。 しょうさん、おはようございます。私はパニック障害になり、働けない、外に出られない、人が怖い、気力がない、そんな生活をしばらく過ごしました。 それから約10年、しょうさんのスクールでの学びをきっかけに、自分を大切にすることを考え始めることができました。 あえて苦労する必要はありませんが、あの大変な時期があったから、今の自分があるんだと思います。 ということでね、ありがとうございます。そうなんだよね、全部繋がっているということなんだよね。 そこから学びを得たら、でも次に進めるみたいなところもあるもんね。 そしてスクールで来てくださってた、ということで本当にありがとうございます、ご縁を。 そしてさやかさん、久しぶりにラジオを聞いています。 日常の中で電気のスイッチボタンをウェットティッシュで拭いているけれども、家族は全く気がつかないけれども、そこまでやっていることを続けたいと思います。 ありがとうございます。これはね、誰にも気づかれない配慮をずっとやってきた人たちへっていうね、そんな回へのお返しですね。 素晴らしいと思いますよ。誰かに褒められるから何かするとかじゃなくて、自分が気がついてそれをするっていうことが自分が心地いいからね、してあげる。 それがね、実は世の中に対してすごくいいエネルギーを生み出したりしてるんだよね。素晴らしいなと思いました。 そしてみささん、しょうさんこんにちは。お悩み相談に答えてくださりありがとうございます。 ご参考になることがとても多かったので、日々の生活に取り入れていきたいです。 シフト制なので、寝る時間、起きる時間もバラバラなので、体内時計を戻すことを心がけたいですし、朝に楽しみを一つ作っていくことは、次の日に起きやすくなるなぁとぜひ実践したいと思いました。 ためになるアドバイスありがとうございます。 お悩み相談にお寄せくださってありがとうございます。 それがこの話す内容を考えるのにもすごく役立つので、引き続きぜひみなさん、お悩み相談とかご質問とか気軽にお寄せいただけると、めっちゃ僕が助かります。 朝起きる、翌朝気持ちよく起きるための習慣、そんなことをお話ししたいですね。 お悩み相談やお便りのフォームをまた載せておきますので、よかったら書いてみてください。 それでは、自分を味方にした素敵な一日、そして素敵な週末をお過ごしください。