TOPライフスタイルメンタル・心理学自分をミカタにするラジオ|しょうさん10月のはじめに。2026年残り3ヶ月をより満足してすごすヒント #27107:35 10月1日 88再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次1月から9月までの自己評価2026年末に抱く理想の感情残り3ヶ月で「これだけ」の決め方エネルギーを集中させる緩急の術満足感で締めくくる年の過ごし方AI文字起こし(β版) # 10月のはじめに。2026年残り3ヶ月をより満足してすごすヒント おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日も人生も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしております。 今日のテーマは10月の始めですよね。ということで 残りあと3ヶ月に2026年になってきましたけれども、それをより満足して過ごすためのヒントというそんな内容でお伝えしようかな。 ということでね10月いよいよスタートしました。 今年は残暑が厳しいのかなと思ったら残暑なくて全くなくてね あっという間に雨がずっと続いてすっかり秋の深まってくるそんな感じになってきましたけれどもね。 そして10月、11月、12月ということで2026年 あと3ヶ月になってきました。 より満足して幸せに過ごせたらいいですよね。 その際にね一つまず前提としてちょっと振り返ってほしいことは この10月までの間1月から9月までは何が良かったかなとか自分に対して なんかね嫌いな言葉をかけてあげたいこととか、褒めてあげたいこと、よく頑張ったね、よくやったねって言ってあげたいことって何でしょう なんかそこでね自分の心をいい感じにしていて同時に自分をちゃんとねバランスよく見てあげたらいいと思うので 自分のできているところとか頑張ったところ、そこをね意識化してあげるってとても大切だよね そして良い心の状態になるとこれから先考えることに対しても良いマインドで考えることができるのでね さあどんなことを褒めてあげたかったりしますでしょうか 僕は1年間かこのラジオをね継続して続けたってことがすごいなぁと思います コツコツ続けるの本当に苦手なんだけれどもね それでもこうやってね続けることができたのは皆様のおかげだと思っています ありがとうございます あとね新しい地球を生きる回ってね あの今人類と地球がアップデート、アセンションしようとしているタイミングだというふうに僕は理解していてね 何万年単位とか場合によっては何十万年に一度のすごいタイミングなんじゃないかなと思ってるんだよね なんかそのタイミングだからこそよりこう本質的なスピリチュアリティ、心を整えていくとかさ まあそこにね引き寄せみたいなことも、引き寄せっていうよりも自分の理想の現実を自分でこう想像していくことが よりしやすい時代に入ってくると思うのでこれから先ねそのためのポイントとかエネルギーを整えていくとかすごく大切なんだよね そのためのあの勉強会みたいなことをみんなでスタートさせたんだけど そんなことをスタートさせたって事自体も自分偉いなぁなんてことは言ってあげたいなと思います さあ皆さんはどうでしょう よかったらコメント欄でも教えてください さあそしてねその上でなんですけれども残りの3ヶ月より満足して過ごしていくための秘訣は まず順番としては12月末どんな気持ちで過ごすことができてたらいいだろう どんな気持ちになってたらいいだろう その感情面のありたい姿をイメージしてあげるということですね 僕だったらねまあやり切ったなーっていうことだとかあとはね2026年 僕はねあのいろんな新しい経験をするみたいなことも自分のテーマではあるので なんかそんなこといろいろやったなーっていうその気持ちに慣れてたらいいなーなんて風には思います そしてねそのこういう気持ちで痛いなその感情面から入った上でその気持ちになるためには残り3ヶ月で何をしておくといいと思いますか そんなことを考えてあげるといいんだよね でねあれもこれもやらなきゃってあの思ったりすることもあると思うんだけど 優先順位をねこうグッと絞ってあげるといいと思います その気持ちになるために何かねとにかくまず一つだけ決めちゃいましょう これだけはやっとく自分のためにやってあげたいっていう なんかこうトゥードゥーでえーなんていうのかな 仕事のこれも終わってないから果たさなきゃとかっていうやらなければならないってことじゃなくてね やりたいウォントトゥー心の内から出てくる喜びみたいなさ そこに繋がるようなもの何か一つこれは絶対やってこうって自分で決めてあげる といいのではないかなと思います じゃあ皆さんだったら何ですかね 僕はねあの2026年はそのスピリチュアルな学びを深めていくというのかな 自分のあり方をより軽やかにというかより精神性をね さらにこうまだまだ修行中だからこそ高めていきたいなぁなんてことは思ってたりするので 何かそういう修行修行っていうか瞑想のね深めるための取り組みだとか それに絡めた海外にそういうこうちょっとスピリチュアルな学びに出かけてみるみたいなのもやっときたいなぁなんて言葉思ったりしました そしてねこれをやっていきたいっていうことを一つね あの他にもあるんだったらまず3つぐらいまでかな限定して絞ってこれはやるぞっていうふうに今週のうちにどこかメモか手帳か書いておくといいと思います そしてねその上でなんですけれどもやっぱりエネルギーはねどうしても限りがあったりします 本当はねなんか時代が変わってきたら自分たちが想像する以上にもっともっと多分エネルギーって無限にあったりするんだと思うんだけど 現時点では多分まだまだ人間のね時間もエネルギーも有限だと思いますのでそういう点で そのさっき言ったこれは絶対やっときたいっていうことねそこにエネルギーも時間も自分の意識も向けてあげるためにリソースをねたくさんそこに使ってあげられたらいいもんね そのために優先順位を下げてもいいものとかちょっと手を抜いても緩めてもいいものってなんだろう それをね決めてあげてバランスを取ってあげるのっていいと思うんだよね 何かを入れるのであればちょっと何かを緩めるみたいなことが決まっているとすごくそこに向けてスムーズに力が発揮しやすくなるんじゃないかなと思います 例えばね何かの資格の勉強とかちょっと緩めてもいいかなとかお掃除とかお料理とか何か家事回りのことを少し害虫だったりね手を抜いてもいいかなとか 今年はもういいや来年に回そうとかそういうものもあるかもしれないよねそんなことをちょっと決めてあげるのもいいかもしれないなというふうに思います さあ皆さんが今年絶対にあと3ヶ月これはしときたいそれが自分のためなんだっていうねそれはどんなことでしょうよかったらぜひ教えてもらえるととても嬉しいです 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございますチャンネルのフォローコメントなどなどお待ちしております それでは自分を味方にした素敵な1月と素敵な10月のスタートをお過ごしください もっと見る自分をミカタにするラジオ|しょうさんしょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ07:351.10月のはじめに。2026年残り3ヶ月をより満足してすごすヒントコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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