# チャプター 1 みなさま、おはようございます。 痛みはおいて、笑顔を連れて、 のんもん屋敷チャンネル、屋敷です。 本日もですね、みなさまに朝から 重要な先行情報を配信していこうと思います。 よろしくお願いいたします。 昨日ですね、そころさんが うちのインのテーマ曲を作ってくださいました。 そのですね、内容はVoicyの1個前にですね、 どんな歌なのかっていうのを流してますので、 ぜひみなさんね、これも聴いていただければと思うんですが、 ちょっと面白いんで笑えると思いますよ。 スーパーロックショーなんで、楽しいと思います。 そしたらですね、今回、今回はですよ、 タイトルはね、筋肉じゃない、 痛みのね、鍵は実はファシアだったっていうね、 2026年最新エビデンスで徹底解説っていうものですね。 今回はファシアというものに焦点を合わせて 配信していこうと思います。よろしくお願いします。 # チャプター 2 さあ今日はですね、最近テレビやSNSでもよく聞くようになったファシアについてお話しいたします。 筋膜って聞いたことあるけど、結局何なの?とか、筋膜ディディースとは違うの?みたいなね、そんな疑問を今回はすっきりと解決します。 しかも今回、2026年の最新研究も交えながら、患者さんにも分かるようにですね、できるだけ専門用語を使わずにお話しさせていただければと思います。 # チャプター 3 ファシアとは体のすべてを包み、つなぎ、支えているボディースーツのような組織です。 以前は筋膜で筋肉を包む膜と考えられていました。 しかし、2026年の現在ではファシアは筋肉だけではありません。 筋肉、骨、人体、神経、血管、内臓。 これら全部を一つにつないでいる巨大なネットワークだと考えられています。 ボディースーツ。分かりますよね。 基本はボディースーツの中でもつなぎ目がないボディースーツというイメージをしていただければと思います。 # チャプター 4 これね、わかりやすく言うとですね、 みかんを想像してみてください。 みかん。白い筋ありますよね。 ベリベリベリって白い筋。見えますよね、あれ。 さらにね、このみかんの巣を包む薄い膜ってあるじゃないですか。 あれ実は、白い筋が全部繋がってるんですよ。 人間の体は全く同じで、筋肉だけじゃなくて、 体中が1枚のネットワーク、ネットみたいな感じで繋がってます。 これがパシアなんですね。 イメージできますか、みなさん。 だから肩だけ悪いと言っても、 実は足首から引っ張られてるってこともあったりするんですね。 足首から取られる。 だから足つぼとかも、もしかしたら関係してるんじゃないかなと思いますね。 腰痛なのに股関節が原因だったりとか、 首なのに足が原因だったりとか、 そんなことが起こる理由の一つが このパシアなんですね。 # チャプター 5 パシアは第2の神経として注目されています。 パシアって第2神経です。 パシアには非常に多くの神経の集末があります。 つまり、痛みとか弾力とか、伸びています。 体の位置というのは、こうした情報を脳に送り続けています。 最近では感覚器官として非常に重要な組織という考え方が世界中で広まっています。 しかもパシアは水分が命ですから。 実はパシアの70%前後は水分です。 ゼリーのようなイメージです。 この水分が十分にあるとすぐすぐ滑ります。 ところが、同じ姿勢とか、運動不足とか、ストレスとか、睡眠不足とか、これらが続くと このパシアの滑りが悪くなって、引っかかるようになっちゃうんです。 すると動きにくいとか、動きにくいから神経に刺激が入るわけではない。 引っ張られて硬い、動きの悪い場所です。 それが痛いって信号が脳に送られたり、硬いっていう信号が出て動きが悪い状態。 そんな状態になっていくわけですね。 # チャプター 6 癒着は本当に剥がれるの?みたいな話もあるわけですよ。 昔は筋膜の癒着剥がします、みたいな表現が使われてきましたけれども、 2026年現在ではですね、これねちょっと少し考え方変わってきてます。 癒着っていうのはね、確かそこに来てる ドクターの方も言ってたんですけど、僕がYouTubeで癒着って言葉を使っちゃってたんですけど、 癒着って言わない方がいいですよ。 滑走が悪いとか、滑りが良くないとか、そういうふうに皆さんには伝えた方がいいです。 医学的な方の文言でも、癒着っていうのはね、本当組織間の弱心臓、 手術後でくっついちゃった、みたいなものを癒着という表現になってくると思うので、 できればですね、滑りが悪い状態とか、組織細胞が滑走してないとか、 そういう表現で行った方がいいですよ、みたいな感じで言ってくださったので、 そういう表現が最近の細心医学では伝え方としてあるということですね。 しかもこれ、手でパシアそのものを物理的に剥がすことは難しいと考えられているそうです。 だから、手術で何が起きているんだろう。 この滑走が良くなっている手術をしてみながら、 揉み揉みとか、伸び伸びとか、ゴリゴリとか、グリグリとか、やったときに、 何が起きているんだろう。 これは現在有力なのは、神経、こうやって刺激を入れることで神経の反応が変わってきたり、 血流が改善したり、さっき言った組織の滑走性が改善したりとか、 体の動かし方が変わって、これらが複合して、 結果的に痛みや動きが改善しているという可能性が高いという考えです。 ここは本当に皆さんに正確に伝えたいポイントなんですね。 # チャプター 7 ここで我々の手術の話になりますけれども、 昔から痛いところだけは我々見ていないわけです。 例えば肩が痛いなら、骨盤とか足首とか股関節、 横隔膜、頭とか全部握るわけなんですよ。 これ何でかというと、体は全部繋がっているからなんですね。 昔は経験的にこれ全部繋がっていますとやっていたんですけれども、 今のファシア研究では全身がネットワークという考え方が 後押しされているわけで、 ロジカルな感じで説明がつくわけですよね。 最新の研究で分かってきたことは、 2026年の段階ではファシアは単なる放送剤でなくて、 力を伝えるとか、弾力を蓄えるとか、衝撃を吸収するとか、 体全体の動きを肖定するとか、 そんな重要な役割を担うことに示されている。 だからさらに機械的な刺激が、 細胞レベルの反応や組織の修復に関わる可能性も研究されていて、 ファシアは今も非常に注目されている分野です。 ただし、どの施術がどの程度効果を期待するかは まだはっきりしていないので、 高い研究というのが今後必要なんじゃないかということで、 SNSをやっている皆さんが調査したり、研究したりしてくれているので、 ぜひ最新の研究の結果とかはSNSをいろいろ調べてみて、 学術的に上げている人たちを見ていただければと思います。 # チャプター 8 はい、ということで今日はファシアについてお話ししました。 最後に覚えてほしいことがあります。 痛い場所だけを見ていては本当の原因を見逃すことがある。 だから体は全部つながっているので、今日も僕たちメンバーは みんな全身見ます。そして皆さんも長年治らない痛みがあるなら、そこだけが原因とは限らないという視点を持ってみてください。 きっと体を見る世界が変わるはずですよ。 では、今回は今日も最後まで見ていただいて本当にありがとうございました。 しっかりとまた、有用な体の情報を今後も発信していこうと思いますので、ぜひフォロー、そしてハートマーク。 もしよければ、こんなこと知りたいなんてコメントもいただければ幸いです。 ということで、また皆さんお会いしましょう。 バイバイバイ、ヤッキー!