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166.低血圧のセルフケア/一つ動画を削除しました。慚愧という言葉

30:42
1,648再生
AI目次
低血圧ケア：認知症リスクとの関係
人気動画削除：700万再生の決断
人見知りの編集者、ビジネス交流会へ
仏教の教え「慚愧」と発信者の責任
SNS発信者の師弟関係と裏事情
#健康 #ストレッチ #自己啓発 #セルフケア #仏教 #整体
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:43
    1.

    最初のあいさつ

  2. 04:17
    2.

    夜の1分整えタイム　低血圧ケア

  3. 06:53
    3.

    雑談コーナー　昨日の夜はどこへ？

  4. 08:01
    4.

    今日の一言　慚愧　ざんき

  5. 08:13
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:37
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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ゆっちょん
7月16日
めぐわ先生　こんにちは

いつもありがとうございます
仏教Liveもありがとうございました！

そうだったんですね…

先生の想いをお話してくださってありがとうございます
広がれば広がるほど色んなことが…ますます先生の器が広がっていくんですね…（簡単なことではないですが…）
とにかく、自利利他を目指す先生をわたしは応援しまーす！
もちろん！まずは自分をケアして心も体も健康に！なれるように！家族やお友だちも一緒に健康になっていけたら！です！
こつこつと取り組みまーす！


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智恵子
7月16日
追加です😂
いつもこのコメント欄の文字数が250文字で一杯書き込んでると越えてしまい(^_^;)最初に打った文章は消すと言う事よくやってます😂

昨日の仏教ライブの御礼と感想を！
集まった人数は整体のライブに比べると少ないようでしたが、参加した人は満足されたのでは、ないでしょうか？

仏教ライブ私個人は月二回位お願いしたいところですが😂

めぐわ先生の声はとても落ち着きますから、超！癒し❤️の声の持ち主でいらっしゃると思います😍

動画の削除と言う英断、残念には思いますが仕方ないですね😭💦
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文江
7月16日
ちびえら＝文江です。1日Voicy休んだからと謝るめぐわ先生は真面目というか、リスナーへの心の向き方が素晴らしいですね〜毎度、寝てしまう私にもなんとも優しいお言葉、感謝しきりです〜🍀何でも上手にお話される先生が人見知りであった事もビックリですが、動画の削除にもビックリしました。首は私もちょっと痛くて、やり方が悪いんだとタオルを巻いて行ったりしました。潔さに感服です。これからも着いていきます〜🍀
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Sushikot
7月16日
先生、こんにちは😃
本日は、午前に病院を受診しており、これから出勤です。
昨晩の仏教ライブも楽しい時間をありがとうございました。え？それ、私😅とかなりの頻度で思いながら、改めて自利利他について、意識と実践が必要だなと感じた次第です。因みに私の親族は真言宗智山派の寺院の檀家で墓地もそこにありました。現在は、高齢の母の墓参を考え近隣の墓地に改葬しておりますが、子供の頃から真言宗のお経にも親しんでおり、先生にも勝手に親近感を感じちゃってます🤭これからも仏教ライブ、楽しみみしております✨
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智恵子
7月16日
パーティーお疲れさまでした(^_^;)私も人が多いのは疲れるので行きたくない方です。めぐわ先生やっぱり一緒だと思い、同じ波動と周波数の人の集まりなんだなとしみじみ思い嬉しくなりました😌🍀

私の暴露コメント？をお読み頂き有難うございます😂
私も前までは、ゆう先生の事は好きでした。色々な事があり私には合わないなと思いました。派手なパフォーマンス、ライブ中に歌ったり本当にライブが好きで仕方ないのが、よく分かりました。整体と関係のない話しで盛り上がる事もよくあり私は母の気持ちで寛大に許してましたけど😅
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実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

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このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか？

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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