191.骨盤底筋で尿漏れ改善！/声が出なかったから、新しい扉が開いた。開方便門。
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今回のテーマは「開方便門（かいほうべんもん）」。
夏風邪で声を温存するため、ここ数日はnoteに文章を書いてお届けする「読むVoicy」を試してみました。
最初は苦肉の策でしたが、「文章もいいですね」という声をたくさんいただき、私自身も新しい発見がありました。
一つの方法にこだわらず、まずは試してみる。そこから思いがけない可能性が見つかることもあります。
今回は、そんな新しい方法への「門を開く」ことについてお話しします。
夏風邪で声を温存するため、ここ数日はnoteに文章を書いてお届けする「読むVoicy」を試してみました。
最初は苦肉の策でしたが、「文章もいいですね」という声をたくさんいただき、私自身も新しい発見がありました。
一つの方法にこだわらず、まずは試してみる。そこから思いがけない可能性が見つかることもあります。
今回は、そんな新しい方法への「門を開く」ことについてお話しします。
AI目次
骨盤底筋で尿漏れ改善！驚きのトレーニング出張中に見つめ直す事業とリアル交流困難を機に開いた「開方便門」の教えあなたの心身も整う！コメント欄交流術喉の回復状況と「あの隊」の出動阻止
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
- 01:491.
最初のあいさつ
- 03:562.
夜の1分整えタイム 骨盤底筋トレ
- 09:443.
雑談コーナー 無事に帰ってきました。
- 07:564.
今日の一言 開方便門
- 05:315.
秀逸コメントコーナー
- 02:036.
最後のあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
読むVoicyいいですね！と思いましたが、やっぱり聴くVoicyもやっぱり！いいですね〜！！どっちもいい！！ただ…幸せウサちゃんさんと同じく…登録がうまく出来ず、コメントはできなかった…涙…今も空いた時間にチャレンジしてます…次の読むVoicyにはコメントできるように！！もう少し頑張ってみます！！笑
コメント読んでくださりありがとうございます！習慣なので、特に大変だと思わないですよね〜…先生！！わたしは未だに境界線がわからないのが本音…まわりは心配しますね…笑
noteへの新規登録出来ましたか？
先程、主人が新規登録のデモンストレーションをして、画面を見せてくれて確認してみましたので、分からなくなっている所があればお答え出来るかもしれません❣️良かったらぶんごろうまでご相談くださいね👍
noteはどうなりましか？
頑張られたの、とっても伝わって来ました。
上手く出来たら、疲れも軽いんだけどね。
お疲れ様でーす🙇♀️
助っ人ぶんごろうさん
登場ですよ〜👏👏👏
ウサちゃんさんのnoteの状況は難しそうですね🧐
私も以前からnoteに登録していたみたいで「❓」となったのですが、何とログイン出来たんです😊
何かお二人のお力になれれば良いのですが😉✨
1％⁉️
とんでもないです😤
飲み会の時、マスク😷されてまでご出席とは
ハッ⁉️
喉そのものが傷んでしまっているのに〜😭
先生のことだからちゃんと理解の上だと安易に信じてた婆さんは悲しいよー
なぁ〜んて、今日はご結婚記念日だしここまでにします😁
おめでとうございます㊗️
今頃、奥様とニヤけてお買い物していらっしゃいますか🤗
これから先の1年間に向けての一歩が、素敵な1日になりますように🥂
おこんばんは🙇♀️
心配ありがとうございます🙏
先生のnoteに入れなかったんですよ〜😢
初めてかと思い登録したのですが、既に入ってたみたいで、認証メール受けたにも関わらず、投稿不可能状態である事判明しました。
チャットさんと、悪戦苦闘4時間
ヘトヘト😓になり断念凹
皆さんのコメントに良いね👍だけして指☝️咥えてました😅
👍などやめて、奥様とラブラブ🥰しなくちゃですよー
ピコピコ🔨出動💨💨
😅😅😅
ほんとだ！
👍していると言うことは、ラブラブに集中されてないって事ですもんね🤔
先生、ピコピコハンマー隊が、先生御夫婦を取り囲んでおりますので、ウサちゃんさんの後を追い、ヤブからスティックにピコピコする恐れありますのでご注意を（笑）🚶🔨🚶🔨🚶🔨🚶🔨🚶🔨🚶🔨❤️えへ🥳
先生ダメですよね😅
私もピコピコ隊休むって言いましたが、撤回申し上げまする☝️
おデート終わるまでイイね禁止🈲〜🔨
今日は ピコピコを重ねて
大きな❤️を作ってムードづくりを！
ヒロさん 風邪を治すことに集中してくださーい！ ピコピコ隊が
大きな❌を出してまーす。🤭
お久しぶりでしたね♪
ウサちゃんさん、ふっかーつ⤴️ですね🙌🙌
長いこと、ウサちゃん節のコメント見てなかったような気がして、寂しかったです😢
穴でもほって土の中から出てこないのかなぁなんて🐇🕳️🕳️
お盆のお孫ちゃんのお世話でお疲れになっなのかな？とも案じておりましたが、、、
やはり、そうでしたかぁ
私の想像通りでしたね😊
私もnoteに入れなくて苦戦してました。
いろいろ鍛えられております😅
気にかけて頂いて嬉しい〜😃
ありがとうございます🙏
ノート開けられない穴🕳️にスッポリはまり込んでました😅
期待通りではるゆあさんがニンマリ😁の様子、見えちゃいましたね〜🤭
その時、脳🧠を使い過ぎたのか、帯状疱疹ワクチン接種後の副反応にのたうち回ってました😰
知恵熱発射💨
倦怠感発令💨
なんともはや😥
今は落ち着いております。
元気にランチにも行けました🍛
やっぱりー！私の勘も当たってましたね☝️って言いたいところですが、お身体が辛かったんですね😥
でも、ランチ行けて良かったですね🍧🍡🍤🍢🍕🥗🍛🍩🍵➕🥕笑
お盆に頑張ったご褒美ですね⤴️✌️
また、いつものウサちゃんさんらしく、ぴょんぴょん跳ねちゃって下さいねー🐇
ぴょーん🐇
🕳️に落ちないよーに🙏
いつもありがとうございます🙏
🐇ピョーン💨ピョーン💨
🕳️危ない⚠️
でも跳ねちゃお〜っと😆
🕳️に気をつけて下さいね。
もうそろそろ👀眼科検診に行く時期でしょうか？確か一ヵ月に一度っておっしゃってたような。🤔
すご〜い記憶力🧠
まさに今日、朝一で眼科受診して来ましたよ〜
変わりないとのことで又来月行きます🖐️
同じ病院に通院している従姉妹と待ち合わせて、ジョイフルで5時間粘りました😅😅😅
その後お通夜に参列もしました。
ウサちゃん、元気回復です😃
裏庭に🐇がピョンピョン😱
おはようございま〜す。
よく眠れましたか？
眼がなんともなくて良かった、良かった。👍👍👍
ジョイフル、ググりました。レストランですね。5時間も？😮凄い！
そうなんですよ〜。🐇がピョ〜ンピョ〜ン。たまに🐿️とかけっこしてます！😄 うち🐶5匹いるのに凄い度胸ですよね。🐿️は木に登れるんで🐶に「ほら、登ってこい！」っておちょくってるんですけど。😆
おこんばんは🙇♀️
そちら、20日夕方の5時過ぎで有ってますか？
🐿️がやってくるんですか？
ちなみに🐿️はイタズラしないんですか？
木に登って🐶おちょくるぐらいですか🤣
ミシガンのお家の壮大な風景が一気に頭を巡っています。
🐶ちゃんも5匹とは😱
息子の所にも😸ちゃん5匹います😅
皆さん おはようございます。
結婚記念日に一緒にお買い物される❤️
素敵じゃないですか🎉
私は、結婚25周年に温泉に1泊しました。
何気ない日常が、幸せな時間だと思います。
素晴らしい1日となりますように。
千葉に向かってエールを送ります。👏
厳しい暑さが続きます。皆さん
ご自愛くださいね。
私は昨日も暑すぎて
外に出るたび、下半身が溶けながら
でも、アスファルトが暑すぎて
溶けた脂肪がまた、すぐに戻ってくるを繰り返し、まるで、沢山の吹き戻し笛をつけてるようでした
おはようございます☀
そして、今日はご結婚記念日ですね😊
おめでとうございます㊗️🎊🎉❤️
心よりお祝い申し上げます🥂
お声がもう少しってとこですが、まずは体調が戻られたご様子で、何より良かったです👌
念のため千葉の天気も調べてみましたが、
良さそうで良かったです☀️（私がはしゃいでどうする？笑笑🤭）
奥様のご要望のショッピング🛍️にお付き合いされるとの事ですが、プレゼントですかぁ？
お二人にとって素敵な一日になりますように🙏
今日は、ピコ隊もお休みしまーす🥰
旅先では充実した1人時間を過ごされたとのこと、村や先生の活動のレベルアップが楽しみです✨
方便、本来の意味を初めて知りました。先生の日々のお話、言葉について学ぶことが何より好きな私としては、最高の喜びです🥰普段使っている言葉と、仏教上の言葉の違いも非常に興味深いです。先生のお声整えや雑談以上に、今日の一言の時間が楽しみです。そういう観点からですが、note もVoicyも同じように大好きですよー😍