もっと読む
AI目次
認知症と腎機能の意外な関係
1分でできる認知症予防ケア
めぐわ先生の多忙な一日と決意
恩を行動で返す「報恩行」の教え
リスナーとの絆、コメント交流の舞台裏
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:36
    1.

    最初のあいさつ

  2. 04:29
    2.

    夜の1分整えタイム 認知症のケア

  3. 06:08
    3.

    雑談コーナー 今日の1日と体調について

  4. 05:11
    4.

    今日の一言 報恩行

  5. 04:47
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 00:38
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Sushikot
8月28日
こんばんは♪
今日は、ちょっと別の仕事に行ってたので、朝のルーティンが出来ませんでした💦
この時間のコメントで、間に合うと良いんだけど🙄

日々の先生からの一言を改めて思い返してみて、なんだか、みんな「自利利他」に繋がるな…って思ってるのは、私だけ?もちろん、少しずつニュアンスは違うけど、なんか、自利利他が根本な気がして…。改めて、それを教えてくださった先生のもとに集えていることに感謝だし、これからもっとしっかり自分と向き合っていかなきゃなって、今更だけど思ってます😅🙄
返信
avatar
はるゆあ
8月28日
先生、voicyをお聴きの皆さん
こんにちは♪

昨日のvoicyも聴かせてもらいました👍
先生、いつもありがとうございます😊
ここでいつものように、コメント書こうと思いましたが、、、
えー、またはるゆあ?🤭
なんて事にならないように、まだ書いた事ないよーって方に、ぜひぜひ書いてもらいたいです😊
きっと先生も喜ぶはずです♪
書いてみようかな?って迷ってるそこのあなた!(先生のパクリ笑)
ぜひ、一言でも書いてみて〜🙏
新しい方,大歓迎ですよー♪
皆んなでワイワイ楽しみましょう❣️
わっしょい🙌
返信
avatar
おさといも
8月28日
めぐわ先生 皆さん こんにちは
昨日の大雨で、石川県、富山県は全国ニュースになるほどの被害が出ました。
私の住む石川県加賀市は、レベル4まで
行きましたが、一部の川(用水路)の水が
道路に冠水しており、介護職をしてますので
訪問先の利用者さんを一時、施設に避難させたりと、昨日は1日イレギュラーなことの
連続でバタバタしてました。
昨日の午後には、水位も落ち着き、今朝は
道路に漂着ゴミが残ってました。
自分の車には、防災用品を色々積んでいますが、今回の件で、長靴も必要だなあと思いました。
返信
avatar
幸せウサちゃん🐇
8月28日
こんにちは😃

長い時間と日数を経て、やっとInstagramのネーム変更完了✅出来ました。
なんの事はなく、半角文字を使えて無いだけのお話でした😅

AIさんお相手に、悪戦苦闘していく中、色々学ぶ事もあり、結果半角文字を作れる場所を新たに知る事が出来、一つ賢くなりましたよ〜🤭
それにしても、疲れました〜😮‍💨

認知症動画、来週お仲間さんに逢えるので、シェアしながら説明しようと思います。
動画送られるだけで不安になる様な、婆ちゃん達ばかりなので、目の前で送ります🤭
返信
avatar
おさといも
8月28日
幸せウサちゃんさん
学びがあることは、素敵なこと
尊敬します。✨👏
avatar
幸せウサちゃん🐇
8月28日
おさといもさん
ありがとうございます😊
やっとこさ出来ても次にやる時に覚えておれるかどうかは、学びとはまた別もんなんですけどねー😅
認知症のセルフケア頑張ります💪
avatar
はるゆあ
8月28日
幸せウサちゃんさん🐇

パチパチ👏👏
よく頑張りましたね〜👍
私もなかなかでしたよ😅
わかってきたらなぁんだって事になったけど、その後首やら肩やら目やら、ケアしないと大変な事に😅
若い頃のようにはいきませんね〜😱
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

新着の放送