# オープニング：永遠の悩み「人間関係」 おはようございます。 研修職人黒ちゃん先生こと黒野まさかずです。 今日は3月3日火曜日です。 ひな祭りですね。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 いきなりいい感じでしまいましたけども。 まあ朝はね、こんな感じで進めていきたいと思うんですが。 月曜日はね、なんとか乗り越えて1週間が本格的にスタートする火曜日ですね。 仕事でも周りの人たちと顔を合わせる機会が増えてくるんじゃないかと思っております。 私がですね、年間300件の起業研修にお伺いする中で。 働く皆さんからダントツで一番多く寄せられている悩みがですね。 ズバリ職場の人間関係なんですよね。 あの人とはどうも合わないんですとかですね。 上司のあの言い方がモヤモヤするんですってね。 こういうストレスって本当に心と体をすり減らしていきますよね。 ということで、毎週火曜日はですね。 職場のコミュニケーション術、これをテーマにお届けしていきます。 今日のテーマは、この人合わないなぁ。 職場の人間関係がすっと楽になる視点の変え方です。 では早速始めていきましょう。 # タイトルコール 研修職人黒ちゃん先生の朝の通勤がスッと軽くなる働く日と応援ラジオ この番組は毎日聞き流すわけで、日々頑張って働く皆さんの心のモヤモヤが晴れて 朝の通勤の足取りがスッと軽くなるように、プロの研修講師が今日からすぐ使える ウェルビーングのヒントをお届けするラジオとなっております。 # 脳は「ダメなところ」を探す天才 はいでは本題です。職場にちょっと苦手やなーとかね、会わへんなーって思う人って一人ぐらいはいるんじゃないでしょうか。 その人と接するときに私たちの脳って無意識のうちに相手のダメなところとか嫌なところばっかり探してしまうんですよ。 これは心理学ではですねネガティビティバイアスって呼んだりするんですが、人間が生き残るための防衛本能なのである意味ねしょうがないことなんですよ。 でも相手の欠点ばっかり見てたらどんどんねその人のことが嫌いになってコミュニケーションがもう取りにくくなる、苦痛になってしまうんですよね。 じゃあどうすればいいのかというのをね次のチャプターでお話しします。 # 欠点を「強み」に変換する魔法（著書のお話も少し！） はいじゃあねどうすればこのモヤモヤが軽くなっていくのかということなんですが それは視点をねガラッと変えて相手の欠点を見るんじゃなくて強みにフォーカス 強みをね見るということなんですね で実は私の著書でウェルビング最強メソッドっていう本があるんですけれども そこでもね詳しく書いている通り 人って個人の強みをお互いに認め合えるようになるとチームの空気って劇的に 変わっていくんですよ これ実際にもういろんな企業で目の当たりにしてきています 例えばあの人はいつも細かいことばっかり言ってきてうるさいってね イライラしていたとしましょう でもそれを あの人ってリスク管理の能力が高くて細部細かいところまでよく気づく強みがあるんだなぁってね 頭の中で変換してみるんですよ 他にも例えば雑で大雑把な人はですね 行動力があって決断が早い人かもしれないですし 例えば 自己主張が激しい人はですねリーダーシップとか情熱がある人かもしれないですよね こんな風に見ると欠点と強みって実はね コインの裏表のように一体だったりするんですよね # 今日から使えるヒント：こっそり強み探しゲーム ですので、今日皆さんにお伝えしたい、今日からすぐ使えるヒントはこちらです。 職場に着いたら苦手なあの人の強み、いいところをゲーム感覚でこっそり、一つでいいです。一つだけ探してみてください。 無理にね、相手を好きになる必要はないです。 えー、こういうところがこの人の武器なんだーってね、観察するだけでOKです。 それだけで、もうあなたの中にある苦手意識のバリアがちょっと緩んで、不思議と相手の言葉が冷静に受け止められるようになってくるんですよね。 コミュニケーションの主導権を自分の手に取り戻す感覚なんです。 ぜひ今日ね、職場着いたらチャレンジしてみてください。 # エンディング：お悩み相談もお待ちしています！ はい、今日の研修…じゃないわ。放送はいかがだったでしょうか。 もう口癖のように言ってしまってますけれども、 相手を変えることはできないんですけれども、 相手をね、見る、自分の視点を変えることはできるんですよ。 今日からすぐにできます。 ぜひね、こっそり、つよみ探しゲームをやってみてください。 もしね、いくら探しても見つかりませんでね、 あの人のこういうところをどう変換したらいいんですか? っていうふうにお悩みの方がいらっしゃればですね、 ぜひコメント欄に送ってください。 週末のプレミアム放送、裏ゼミの中でもですね、結構です。 私なりの強み変換のコツをお答えさせていただきます。 それでは、今日も一日無理せず、あなたのペースでお過ごしください。 いってらっしゃい。黒ちゃん先生でした。 ありがとうございました。