# ホームランの直後、なぜバットを投げたのか こんにちは。エラーの解剖学、鈴木和人です。 今回は東京六大学野球で話題になった早稲田大学のバット投げについて、スポーツ心理学の視点から考えてみたいと思います。 2026年の9月14日の法制戦の、法制対早稲田の試合で最大6点リードを奪いながら最終的に8対9で逆転に負けしてしまいました。 8回で1年生の4番の川尻選手が8回に2打席連続のあるホームランを放ったのですが、その直後にバットを放り投げる場面があり、 小宮山監督が試合後、次の試合ではベンチ入りから外すという趣旨の発言をしています。 この出来事を見て喜びすぎだとか、相手へのリスペクトがないとか、あれくらいいいじゃないかとか、いろいろな意見が出ていると思います。 ただ、この番組で考えたいのは、バットを投げる行為が良いのか悪いのかという話ではありません。 なぜ人間は大きな結果が出た後に、普段ならしないような身体表現をすることがあるのか。 そして、最初に大切なのは、映像に映った行動だけから川尻選手本人が相手を挑発しようと思ったとか、無意識だったとか、内面まで断定することはできないと思います。 わかるのは、ホームラン直後に大きな感情表現を伴う行動が起きていたというところまでです。 そこから人間派にどういう心理が関係してくるのかということを考えていきたいと思います。 # 強い感情は「頭の中」だけで起きているわけではない スポーツを見ていると、感情は体にかなり強く現れます。 サヨナラヒットを打った選手が叫んだりとか、 三肢を取ったピッチャーが拳を握る、あとは叫んだりとかね。 これは相手に向かって叫んではいけないという暗黙なルールがあるので、 結構横向いて話しているガッツポーズをする選手とか、吠えるピッチャーはいますね。 あとは大きなエラーをした選手が膝に手をついたりとか。 こうしたものを考えると、人間の感情というのは、 頭の中で嬉しいとか悔しいと感じて終わるものではなく、 体の動きまで含めて表現されるものだとわかります。 特にホームランは、打った瞬間にかなり明確な結果が返ってくるプレーです。 打球を捉えた感覚があって、観客の反応が変わり、 ボールがスタンドに入り、一瞬で成功が確定します。 こういう場面では報酬に関係する情報が急激に入ってきますし、 覚醒水準も一気に上がります。 その結果として声が出たり、拳を握ったり、走り方が変わったり、 持っていたバットを大きく離したりするような身体表現につながることがあります。 だからバット投げを見るときでも、考えて投げたのか、 完全に無意識だったのかという二択だけではなく、 強い感情が身体行動として表に出た可能性もあると考えます。 # ポイントは「嬉しかった」だけではなく、その前まで何があったか 私はこういう場面を見るときに、ホームランを打った瞬間だけではなく、その前までの試合展開も重要だと思います。 この試合では、早稲田が5回終了時点で7対1とリードしていました。 その後、法勢に追い上げられます。 川尻選手が本ルイダーを放った8回は、試合の空気が序盤とはかなり変わっていた時間帯です。 つまり、単純にホームランを打って嬉しかったというより、それまでに積み重なっていた緊張や焦り、試合の流れの変化などが背景にあったと考えられます。 人間はプレッシャーが高まった状態から成功すると、単なる喜びだけではなく、安心や開放感が一気に出ることがあります。 これはスポーツではかなり重要です。 例えば、丸塁でずっと苦しんでいたピッチャーから3勝を取った瞬間に大きく叫ぶことがあります。 これは3勝を取った喜びだけではなく、このピンチを切り抜けたという緊張からの開放を混ざっています。 感情は一つではないので、喜びや安心とか興奮とか、緊張から開放が同時に重なったときに、身体表現がいつもより大きくなることがあります。 # 感情が大きくなると「行動を止める力」はどうなるのか ここでもう一つ考えたいのが反応抑制です。 人間は普段思いついたことを全部行動にしているわけではありません。 腹が立ったからといって何でも投げるわけではないですし、 嬉しいからといって毎回飛び跳ねるわけでもありません。 感情が生まれてもその場面に合わせて行動を調整していきます。 ただ、覚醒がかなり高くなると普段よりも反応が大きくなったり、 瞬間的な行動が先に出たりすることがあります。 もちろん興奮をすると抑制機能がなくなるという単純な話ではありません。 ただ、大きな成功が突然起きた瞬間にはじっくり考えて行動するというより、 すでに体が動いていることがあります。 ホームランを打って、これは大学野球だからこの角度でバッと置こうとか、 と数秒間考えてバッと話しているわけではないと思います。 打撃動作が終わって、そのまま走り出すまでの非常に短い時間の中で感情表現まで起きています。 だからこそ、ああいう場面では意図より先に体が反応することがあるという視点を持っておく必要があります。 # 同じバット投げでも、場所が変われば意味が変わる ここが今回の面白いところでもあるんですけど、同じバットフリップでもリーグやチーム、文化によって受け取られ方は大きく変わります。 ある環境では感情表現として受け入れられていても、別の環境では相手への敬意を欠く行為として評価されることがあります。 例えば、相手が土俵際で体勢を崩しているときに強く押し出すというのは日本にとっては礼儀がない。 相手が死んでいる体なのにとどめを刺す行為というのは礼節を書く。 日本の漫画は最後に相手が弱っているところで命を助けるというシーンが結構あると思うんですね。 ドラゴンボールとかでも最後にフリーザ戦とかもあれですね。 最後になんとか生きろみたいな戦図を渡したりとかフリーザに渡してましたけど、悟空が。 そういうような相手への敬意というか最後にとどめを刺さないというのが日本式みたいなのがありますけど。 モンゴルの選手だと最後に相手が土俵際で体勢を崩していても土俵から押し出すような強さで押すというのがあるんですね。 日本からするとそれってかなり礼儀が書いている行為ですね。 要は勝負が決まっているのに相手にとどめを刺す。 ただ、これはモンゴル的には礼節をすごく持った行為らしいんですね。 要は相手が強いから最後の最後まで気を抜かないという意味で強く押し出すというような文化があるみたいです。 そういうような余談があるんですけど、要は行動そのものだけで意味が決まっているわけではないと。 バットを投げたからといって相手への敬意を書く行為という評価では違うということですね。 そこには社会的規範があります。 早稲田大学野球部にもその組織の中で共有されている早稲田の選手としてこう振る舞うという基準があります。 要は六大学なので一番歴史が古いところなので。 早稲田も特に早稲田慶応は一番大学の中で歴史が古いところなので、そういう礼節もかなりあるという。 小宮山監督が今回かなり厳しい反応を示したことからも、少なくとも監督自身はその行動をチームの求める振舞いから外れたものとして捉えていたことがわかります。 ここで大事なのはどちらが正しいと決めることであります。 スポーツでは選手本人の感情と組織が求める行動規範が一致しないことがあります。 今回の出来事はその境界線が非常にわかりやすく現れた場面だと思います。 # 感情をなくせば解決するわけではない では、こういうことを防ぐために、ホームランを打っても喜ぶなとか、感情を出すなと指導すればいいのでしょうか。 私はそこまで単純ではないと思います。 スポーツでは、感情がパフォーマンスのエネルギーになることもあります。 ホームランを打って喜んだり、三振を取って拳を握る、仲間のファインプレーに大声を出す。 こうした感情表現まで全部なくなってしまうと、その選手らしい競技への没入まで抑えてしまう可能性があります。 問題は感情があることではなく、その感情がどんな行動として表現するのかです。 心理学では、感情と行動を分けて考えることが重要です。 ものすごく嬉しい。 そういうような表現自体は変える必要がないです。 でも、その嬉しさをバットを投げる形で表現するのか、拳を握るのか、ベンチに向かって叫ぶのかは選択できます。 だから選手に必要なのは、感情をゼロにすることではなく、大きな感情が出た時にも行動を選べることです。 # 「やるな」と言うだけでは、本番では間に合わない ここは指導にも関係します。 例えば、チームとしてバット投げを禁止するのであれば、 バットを投げるなと一度言って終わりではなく、 どういう感情表現ならチームとして、 許容されるかまで許容しておいた方がいいと思います。 なぜなら、ホームランを打った瞬間に冷静な判断を求めても、 その場ではすでに覚醒水準がかなり上がっているからです。 強い感情が出た後に初めてルールを思い出すのでは遅いです。 普段からホームランを打ったらバットはここに置く。 喜ぶのは構わないけど相手の方向へ投げないとか、 行動レベルまで明確にしておく。 これは野球だけではありません。 エラーをした後にグラウンドを投げるとか、 参戦した後にヘルメットを叩きつけるとか、 判定に納得できず審判に向かって感情を爆発させるとか。 こうした行動も同じです。 感情が大きくなってから理性だけで止めるのではなく、 感情が大きくなった時の行動パターンを先に作っておく方が実践的です。 # では、監督は何て怒ればいいのか では実際に、監督やコーチがこの場面で選手を叱るとしたら、何と言えばいいでしょうか。 私は感情そのものを怒るのではなく、行動を限定して怒ることが重要だと思います。 例えば、ホームランを打って嬉しいのはわかる。喜ぶことは全く悪くない。 ただ、バットを投げるのは違う。そこはこのチームでは認めない。 これくらい明確に分けた方がいいと思います。 要は行動をしっかりと具現化するということですね。具体化するということです。 さらに続けるなら、喜ぶのはいい。叫んでもいい。仲間と喜んでもいい。 ただ、バットは安全欲。次からそこだけ変えよう。 こう伝えます。逆に避けたいのは調子に乗るなとか、何を考えているんだと。 わざとなる選手として恥ずかしい。といった選手自身を否定するような叱り方です。 なぜなら、バットを投げたという修正可能な行動だったものが、自分は態度の悪い人間だ。 自分はチームにふさわしくないという、自己評価の問題に変わってしまうからです。 スポーツ心理学的に考えても、指導するときには人格と行動を分けることが大切です。 例えば、私はかなり強く言う必要がある場面でも、今の行動はダメだ。 でも、お前自身を否定しているわけではない。という線を残しておいた方がいいと思います。 そしてもう一つ使えるのが、最後に自分、選手自身で確認することです。 じゃあ、次にホームランを打ったらどうするのか。 ここで選手自身に、バットを置いてベンチで喜びます。と答えさせる。 これは単に反省させるためだけではありません。 次に同じような強い感情が出たときに、代わりの行動を先に作っておくためです。 もうやるなだけでは、次の行動が空白のままです。 だから、何がダメだったのか、なぜダメなのか、次は何をするのか、ここまで伝えます。 例えば、実際の声かけなら、ホームランを打って喜ぶのがいいと。 ただ、バットを投げるのは違う。 相手の見方もあるし、道具を扱う行動としても、うちのチームには合わないと。 次からバットを置いてから喜べ。それだけだ。 このぐらいで十分だと思います。 怒る時間を長くする必要もありません。 選手に必要なのは、怒られた記憶を残すことだけではなく、 次に同じ感情になったときに、違う行動を選べるようにすることです。 だから、指導者が怒るときも、感情を抑え込ませるのではなく、 次の行動の境界線を明確にします。 私は今回のケースでは、この叱り方が一番わかりやすいと思います。 感情は否定しない。でも、行動には境界線を引く。 こういうことが重要になります。 # 怒るのは「感情」ではなく「行動」 今回のような場面は、指導者にとって選手の特徴を知る材料にもなります。 大きな成功の後に感情が爆発する選手なのか、逆に感情をすべて内側へ溜め込む選手なのか、 失敗した時だけものに当たるのか、勝負どころになると感情表現が極端に大きくなるのか、 こうした違いは選手によってかなりあります。 ですから、私はバットを投げた行動だけを切り取るより、その選手は覚醒水準が大きく上がった時に、どんな体の反応が出るタイプなのかを知る方が面白いと思っています。 例えば、ピッチャーなら興奮するとテンポが速くなる選手もいます。 ヤッシュなら、ファインプレイの直後に次の守備で動きが大きくなる選手もいます。 ダッシャーなら、ホームランの次の打席でもう一発と力が入りすぎることもあります。 つまり、大きな感情が出た瞬間は問題行動を見る時間であると同時に、その選手の感情とパフォーマンスの換気を知る時間でもあります。 そこまで観察できると、単なる態度が悪いとか、調子に乗っているという評価だけでは見えなかったものが出てきます。 # 強い選手とは、感情がない選手ではなく「感情を扱える選手」 今回の早稲田大学のバット投げを見て、色々な意見があると思います。 ただ、私はこの出来事から、スポーツ心理学的に考えたいのは、 バット投げが良かった、悪かったという結果だけではありません。 ホームランという大きな成功が出たとき、人間の覚醒水準が変わって、 喜びや安心、興奮、緊張からの解放などが一気に出ることがあります。 そして、その感情は頭の中だけではなく、声や表情、身体動作として外へ出てきます。 大切なのは、その感情を無くすことではありません。 感情と行動の間に、ほんの少し選択できる余白を作ることです。 嬉しいなら喜んでいい、悔しいなら悔しがっていい。 ただ、その感情をどんな行動として外へ出すのかは、自分で選べるようにしておく。 私はスポーツ選手にとって、これも立派な心理的スキルだと思います。 そして指導者側も、感情を出すなで終わらせるのではなく、 自分たちのチームでは、何を大切にして、どこまでの表現を認めて、 どこから超えてほしくないのかを、試合で問題が起こる前から共有しておく必要があります。 そうすれば、選手は感情を抑え込むのではなく、その感情を競技の中でどう扱えばいいのかを学びます。 今回のバット投げを見て、皆さんは感情表現とやってはいけない行動の紹介線をどこに置くべきでしょうか。 野球経験者、監督、コーチの方の考えも、ぜひコメントで教えてください。 今日の内容が参考になったら、いいねとフォローもお願いします。 それでは、エラーの会話学、鈴木和人でした。