# 度会選手の2戦連発は「勢い」なのか？ こんにちは。エラーの開幕、杉勝です。今回はDNAベーサーズの渡良選手の2試合連続ホームランから、野球に勢いが本当に存在するのかということについて考えてみたいと思います。 クライマックスシリーズの第1戦ですね。巨人対DNAの試合で、渡良選手は1対1の9回に決勝ホームランを打ちました。 そして翌日の第2戦、今度は1回の先頭打者として座席に入り、いきなりホームランを打ちました。 前回の最後の座席から考えると2座席連続のホームランです。渡良選手も1座席目から強い線ができている準備をして座席に入ったとコメントしています。 こういう場面を見ると完全に乗っているとか勢いがあると言いたくなります。でもそもそも勢いって何なのかと。 ホームランを1本打ったことで次の座席の能力が突然上がったのでしょうか。筋肉が急に上がったわけではなく、視力が突然良くなったわけでもない。 それでも成功した直後の選手が普段とは違って見えることがあります。 スポーツ心理学ではこうした現象を心理的モメンタムやホットハンドという考え方で研究しています。 次のキャプチャーではこの勢いの正体について考えてみます。 # 「勢い」とは能力が上がることではなく、迷いが減ることなのかもしれない 私はスポーツにおける勢いを考えたとき、能力が急激に上がったと考えるより、持っている能力を出すときの邪魔が減ったと考えるとわかりやすいと思っています。 例えば、出したが不調なときには、この球でいいのか、また問題したらどうしようとかね、そういうふうに判断の中にいろいろな情報が入ってきます。 ところが、前の打席で完璧なフォームランを打った直後なら、この感じでいけばいいという感覚を持ちやすくなります。 それと、次の打席で必要以上に自分のスイングを確認しなくて済む。投手を見たり、球を選ぶ、そして振る、その流れがシンプルになります。 つまり、成功体験によって自分がやっていないことはこれでいいという確信が強くなれば、迷いが少なくなる可能性があります。 これは自己効力感という言葉でも説明できます。自分ならできるという感覚です。 ただし、フォームランを打てば、次の打席も必ずフォームランになるわけではなく、重要なのは成功によってその選手の心理状態や判断の仕方がどう変わるかです。 次の企画では、今回の渡辺選手のコメントにあった準備という言葉について考えていきます。 # 「気持ちで打った」より、「準備して打席に入った」が重要 渡部選手のホームランの後、気持ちで打ちましたとコメントしています。 これだけ聞くと、やっぱり短期決戦は気合だとなりそうです。 ただ、私はその前のことの方が重要だと思っています。 1打席目から強いスイングができるように準備をして、 打席に入ったという部分です。 勢いに乗っている選手というと、 なんとなく感覚だけでプレーしているように見えます。 でも実際にはその前に準備があります。 初級から振れる状態を作っている。 投手を見ている。 自分の狙いを決めている。 体の準備をしている。 その準備があるから、 甘い球が来た瞬間に迷わず反応できます。 これは指導者にとっても重要だと思います。 選手がホームランを打った時、 気持ちが入っていたから打っていただけで終わらせると、 次に再現ができません。 それより、打席に入る前に、 何の準備をしていたのか、 どの球を待っていたのか、 どんな意識で初級を見ていたのか、 を確認した方が次に繋がります。 勢いという見えない言葉を再現できる行動に変えていく。 ここが重要です。 次のキャプチャーでは、 勢いのあった選手に対して、 相手側に何ができるのかを考えてみます。 # 「乗っている打者」は相手投手の判断まで変える 勢いは自分の中だけで起きるものでありません。 相手もそれを見ています。 昨日はホームランを打ったとかね。 今日の一打的目でホームランを打った。 そうなると、次に対戦する投手やバッテリーが この打者を当たっているという情報を持った状態で勝負することになります。 すると、排気を慎重にするかもしれない。 コースを狙いすぎるかもしれない。 ボール玉を増やすかもしれない。 逆に、ここは力で抑えようと、 普段とは違う勝負をする可能性があります。 一人の選手の成功が、相手の意思決定まで変えていくことがあります。 ここが野球における勢いの面白いところです。 ただの気分ではありません。 一つの成功によって自分の判断が変わる。 ベンチの雰囲気が変わる。 相手の攻め方が変わる。 そしてその変化によって、次のプレーの条件まで変わる。 だから勢いというのは単純にテンションが上がったという話ではなく、 複数の変化が連鎖している状態だと考えた方がいいと思います。 次の試合では、なぜ特に単験戦で大きく見えるのかを考えていきます。 # 短期決戦では「一本」の意味が大きくなる レギュラーシーズン143試合とクライマックスシリーズでは1つのプレーの意味が違います。 長いシーズンなら、今日負けても明日があります。 しかし卓球決戦では、1つのホームランでシリーズの流れそのものが変わることがあります。 今回、渡辺選手は第1戦の9回に決勝ホームランを打って、そして翌日の第2戦では先頭打者ホームラン。 DNAからすれば、昨日勝ったという記憶が残っている状態で、今日も最初から得点が入る。 一方、巨人からすると、昨日決勝ホームランを打たれた相手に、また最初から打たれたという状況になります。 同じ一点でも、その一点が持つ心理的な意味は大きく変わります。 ここで心理的モーメンタムという考え方が出てきます。 成功が続くことで、このままいけるという感覚が強くなる。 逆に、相手側ではまたかという感覚が生まれることがあります。 もちろんそれだけで試合が決まるわけではありません。 それでも短期決戦では、一つの成功が次のプレーンに与える心理的な影響が大きく見えやすいと思います。 次のキャプチャーでは、監督は乗っている選手に何をすればいいのかを考えていきます。 # 調子がいい選手ほど「余計なことを言わない」 調子が悪い選手にはいろいろアドバイスしたくなります。 でも調子が良い選手にも、今ここが良いぞとかね、 このままこうやって打て、次も同じようにいけと言いたくなると思います。 ただ選手が自然にプレーできている時ほど、余計な情報を増やさないことも大切です。 なぜなら、その選手には既に自分の中でうまくいく流れを作っているからです。 打席に入る準備、投手を見る場所、タイミング、スイング、これが自然に繋がっています。 そこへ指導者が細かいフォームの説明を入れると、それまで感覚的にできていたものを意識し始める可能性があります。 だから、乗っている選手に対しては、さらに良くしようではなく、今うまくいっているものを邪魔しないことかもしれません。 単一決戦では特にその日の状態を大きく変える時間はありません。 選手がいい状態なら、それをそのまま次の打席へ持っていく。 これも監督の仕事だと思います。 次のキャプチャーでは、勢いを作ろうとするのではなく、勢いから生まれる条件を作ることについて話していきます。 # 「勢い」を作ろうとするのではなく、勢いが生まれる条件を作る 渡部選手の2試合連続ホームランを見ると完全に勢いに乗っていると感じます。 そしてスポーツには確かに成功が続くことで、選手の心理状態や行動が変化する心的モメンタムやホットハンドという考え方があります。 ただし、1本打ったから次も打てるというような魔法のようなものでありません。 成功したことで自信が生まれて迷いが減ってプレーがシンプルになる。 相手の対応が変わる。チームの雰囲気が変わる。 複数の変化が重なって私たちには勢いとして見えている可能性があります。 だから指導者が勢いを作ると言ってもなかなか作れるものではありません。 それより選手がしっかり準備できていること。 1つ成功した後に余計なことを変えないこと。 結果ではなく自分がやるべきプレーに集中できること。 こういう条件を付け入れます。その結果として勢いが生まれることがあります。 渡部選手のコメントにあった1打席目から強いスイングができる準備をして打席に入ったという言葉。 私は今回の2戦連発を考える上でここが一番重要なのではないかと思っています。 勢いの正体はなんとなく調子がいいというものなく成功によって迷いが減り、 今やるべきことを迷わず実行できている状態なのかもしれません。 短期決戦では乗っている選手が出てきたとき、監督がやるべきのはその勢いをもっと大きくしようとすることではありません。 その選手が今できていることを壊さないこと。 これが短期決戦における重要なマネジメントだと思っています。 # 余談：ENEOSの渡会 ここからは余談なんですけど、渡辺選手はNSの時代から結構見てまして、都市対抗野球でも観戦してたんですけど、 やはり現場で見てると、坂井選手の中でも頭一つ飛び抜けてるような能力がありましたね。 でもそれでもプロ入って1,2年ぐらいはあまり結果を出せずにいたという感じでしたね。 やっぱりプロになると高校、大学、社会人とみんな頭一つ、二つ飛び抜けてるような選手が入ってくるので、 やっぱりそれで結果を出すというのは結構難しい、もちろんめちゃめちゃ難しいので、 渡辺選手でも例外ではなかったけど、今シーズンはかなり結果を残すようになってきましたね。 しかも横浜高校卒ですぐ社会人のところに入って、結果をそれでも出してるので、名門のエネオスに入ってやれるというのはやっぱりすごいですね。 才能というか、そういうものはめちゃめちゃあると思いますね。 特に都市対抗でエネオスが優勝した時の東京ガスとやった時ですね。 今ドラフト4位で入った広島に入った松田という東京ガスのピッチャーから2ランだっけな、3ランかな。 内閣の球をさばいてライトスタンドに入れたのですごかったですね、あれは。 記憶にある人はあるかもしれないですけど、都市対抗もなかなか見る人はいないので、 そんな感じで渡辺選手は今後も次の阪神も頑張ってほしいと思います。