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☆146:血糖値管理は将来の老化にも関わる？/+コメント御礼

19:50
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耳から美味しいフードウェルネス
耳から美味しいフードウェルネス
  1. 09:52
    1.

    高血糖や血管年齢が見た目年齢と関連/血糖値スパイクは「糖化」「老化」を招く/食後30分～１時間頃の運動で血糖値抑制/ストレスとも関連・食後にお笑いを見ると血糖値上昇が緩やかになったという報告も、といった内容です。「☆43」でも関連する話を紹介しています。

    https://note.com/qaqqar/n/n2ca526ffa77a
  2. 09:58
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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ケロ
2021年7月25日
こんにちは！いつも楽しく学ばせていたいています⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*血糖値コントロールは美しくいるためにはマストですね。ブルーライトのお話も勉強になりました。
AGEについてもまた聞かせていただきたいです！よろしくお願い致します！
返信
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耳から美味しいフードウェルネス公式アカウント
2021年7月25日
ありがとうございます！既に渡航されているのでしょうか。海外からお聞き頂けるとは光栄です、Voicyって凄いサービスだなとも改めて感じます。
疾病予防だけでなく血糖値管理は意識したいですよね。ブルーライトの話は自分も聞いて驚いたのでしれっと加えさせて頂きました。
AGEの話題は放送開始当初からネタ切れ用としてストックしていまして、また折を見て放送させて頂ければと思います^^
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こちらのチャンネルでは有料放送はしておりませんが、応援頂けますと大変励みになります！！差し入れは制作費に充当し、より一層皆さまに楽しんで頂ける放送を目指してまいります☆

耳から美味しいフードウェルネス

耳から美味しいフードウェルネス

耳から美味しいフードウェルネスです。いわゆる「グルメ」な内容とはまた違った、食と健康の話やちょっとした豆知識をご紹介します。

☆「耳から美味しい編集室」（小ネタ版・2025年5月〜）と合わせて配信しています。
https://r.voicy.jp/6d9A5noM98y

☆本チャンネルは小ネタ版も含めて現在すべて無料放送ですが、その代わり広告が表示されます。。
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　https://r.voicy.jp/Gw9rMAq1mj3

※2023年4月より「放送概要」欄の機能が追加され、☆325の放送回以降はなるべく出典情報を放送概要欄に記載するようにしています。
それ以前の放送回の出典情報、それ以外の放送回でごも不明点などありましたら、お気軽にご連絡頂けますと幸いです。
（本当は遡って更新できればと思いますが手が回らず、お問い合わせ頂いた回から優先対応いたします。）

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