TOPライフスタイル料理・グルメやさいのひチャンネル#666【パン作り】カンパーニュを食べると酸味を感じるのは11:21 2024年1月8日 1,152再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次長ネギ混ぜご飯の簡単レシピカンパーニュの特徴とは?生地の発酵と酸味熟成とパンの美味しさの関係パン屋巡りとレシピアレンジAI文字起こし(β版) # 長ネギの混ぜご飯 こんにちは。料理研究家の梅田みどりです。 この番組は、パン作りや料理に関するお話や、私が日々感じていることなどをリラックスモードでお話ししています。 今日のキクダケレシピです。 長ネギの混ぜご飯 炒めた長ネギと卵を混ぜ込んだご飯です。 ネギの甘みが美味しいチャーハン風のご飯になります。 材料2人分 ご飯2杯分 長ネギ1本 卵1個 醤油大さじ1 塩、胡椒少々 食用油大さじ1です。 作り方 長ネギは薄切りにします。 卵は軽く割りほぐします。 フライパンに食用油を入れて中火にかけ、割りほぐした卵を入れて入り卵を作ります。 ネギを入れて炒めたら、醤油と塩胡椒を加えて全体を混ぜます。 炊き上がったご飯に加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。 長ネギはできるだけ薄く切るとご飯に馴染みます。 味付けは醤油を加えずに塩胡椒だけでも美味しいですよ。 とっても簡単なので今日の一品に加えてみてください。 # そもそもカンパーニュとは はいみなさんいかがお過ごしでしょうか今日は1月8日の月曜日です 今日は成人式なんでしょうかね ここ最近ですねこの祝日の日にちがずれたりするので自分の中でもあんまり実感がない 感じになってるんですけれども 東京とかね関東地域もしくは九州などではこの成人式の日にあの20歳になったお祝いと 言いますかね されると思うんですけれども私が住んでいるのがね すごい雪国なのでこの雪が降るともうそれどころじゃないんですよね ましてや振袖とかね着物を着て出歩くこともできませんし 出歩いたとしても着物の下はね長靴みたいなそんな感じになっちゃうので 成人式に関してはいつもね4月に行われるんですね そんなこともあって私にとってこの成人の日というのはねあまり高成人式と 関係ない全然実感のない日になっております もう成人してからですねだいぶ月日が経ってしまいましたので1回目も2回目も終わって しまいまして 今度3回目があるのかどうかっていうところなんですけれども 娘たちもですね2人いるんですが2人とも成人を超えましたので 私自身はもう2人とも成人したら私の母親業もねちょっとそろそろ卒業させてもらいますよ みたいなことをねちょくちょくあの宣言しております なのでまあもう子供が手から離れたら余計に自分のこうやるべきことって 言いますかね人生でやりたいことみたいなのにご集中していけたらなぁなんてでちょっと 思っております そんなに1024年の初めての音 youtube ライブを機能させていただきまして まあちょっとあの自信とかねいろいろありましたのでちょっと私の中でもなんかここ 心がざわざわしていると言いますかね なんとなくやる気が出なかったり まあしてたんですけれどもまぁでもね 予信もそろそろ収まってきましたし やっぱりねあのライブ配信をなぜやってるかというとすごくね皆さんと一緒に一体感を 感じられるっていうこととやっぱり私自身がねすごく楽しんでるんですよね でまぁ自分を元気づけるためにもそして参加してくださる皆さんが楽しんでもらえるために もね やっぱりこう早くやりたいなぁというふうに思って言って 昨日はね実現できましたのですごく良かったと思いますしすごくね楽しかったです でまぁあの参加してくださった方と一緒に今回はですねカンパニューを作ったんです けれども結構ね熟成させてくださいというあの前日のラジオでもお話ししておりましたが 生地のねあの発酵時間が長ければ長いほど やっぱり熟成をしてパン自体がねすごく美味しくなるんですね 生地のね加える水分が結構多いんですが熟成させていくとすごく扱いやすいと言いますかね こう普段はねただ混ぜただけで短時間で発酵させると水分の多い生地ってベタベタして なかなかこう整形するのが難しかったりいろいろするんですけれども 昨日はですね私自身はどのくらいかな15時間ぐらい 発行12時間15時間ぐらいですね発行させたものを使いましたのですごく良い状態でした で8夕方ぐらいに仕込んで夜寝る前に1回ガス抜きをして そして翌朝も朝起きたすぐにガス抜きをしてそしてライブ配信の時にはまた少し膨らんでるみたいな そんな記事の状態からスタートしました であの皆さんね参加してくださる方で一緒に作る方は妄想のように記事をね仕込んでくださっていて もう丸1日発行させましたとかね まあいろいろな方いらっしゃったんですけれどもちょっとねびっくりしたのがもうなんか ガス抜きしなきゃいけないと思って枕元に置いて寝たっていう方がいらっしゃって それはねちょっと初めて聞いたなぁと思ってびっくりしました ただねまあ寝室がどんな温度かっていうのも関係するのでやっぱり長時間発行させるためには あんまり温度の高いお部屋に置いておくとすぐにね発行しちゃうんですよね なのでできるだけ寒いお部屋 できれば10度以下みたいなお部屋にこの時期はね室内で結構ですので置いていただくと まあゆっくりゆっくりこう発行していって生地がどんどん美味しくなっていくっていう そんな感じなんですであのそういうふうにすごく熟成した生地はオーブンの中でものすごく膨らんでね 気泡が元気になるって言いますかね そういう状態なので焼いてる間にねすごく膨らむんです であの全体にね小さな気泡たちが全体に頑張ってこう持ち上げるみたいな そんな感じになるので気泡の穴自体はね少しこう あの食パンとかそういうものに比べると大きくなりますけれどもそれがねカンパーニュらしさと 言いますか カンパーニュの持つなんかこう発行している感じみたいなのがね 出てくると思うのであのパンをね切り分けた時にたくさん気泡が小さなね 穴がたくさん空いていると私なんかはすごく美味しそうなパンだなーっていうふうにね 思ってるんですね あと昨日ライブ配信の中で あの酸味が出てきたとかね生地がちょっと酸っぱい匂いがするとか あのそういうお話があったんですけれどもやっぱり長時間発行させていくと発行能力が どんどん高まるので そのだんだんとこう乳酸菌みたいなねちょっと酸味のある匂いがしてくるんですね で焼いてもやっぱりその乳酸菌の匂いみたいなのはすごく残りますので ちょっとこう酸味のある感じの なんていうか味もしますし匂いもするというそういうパンになります でもそれがですね本来のパンの美味しさと言いますかあの本当にそういう カンパーニュとかが好きな方はやっぱりそういう酸味がね あの味の一部でもあるので そういうもんなんですよねなのですごく不思議に思う方はですね 一度熟成したもう本当にそういうカンパーニュを専門に作ってるみたいな そういうのが得意なパン屋さんで一度買われてですね あの味見をしていただくのもいいんじゃないかなというふうに思います まああの今までね食べたことないパンを自分で作ると まあどんな味かね分からずに作ると思うんですよ でまぁあの年末にこういろいろ作っていたシトーレンなんかもそうなんですけれども 自分でね実際食べたことないのに作るとこれで本当に合ってるのかなっていうね 味を見た時にもこれが本当に美味しいのかどうかっていう判断がつかないと思うので やっぱり一度ですねあの食べてみるっていうのもそのパン作りにおいてはすごく経験の 一部になると思うので まあパンが作れるからパン屋さんでは買わないっていうのではなくてね 自分が食べてないパンは食べたことないパンはね 一度食べてみるっていうのもすごくあの良いことだなというふうに私は思ってます 私なんかはですね雑食ですので本当にねもうパン屋さん見ればも必ず飛び込んで もういろんなパンを物色してもう何種類も買って もうちぎり食べちぎり食べしているタイプなのでそれそれこそですねまぁ本当に本格的なパン屋さんから コンビニのパンまで すべて網羅しないと気が済まないみたいなところがありまして この近くのねパン屋さんだと大体行くところ決まってますけれども そうじゃなくて出かけたりねまぁ東京行ったりするとですねもう東京駅の中だけでも どれだけ買うんだっていうぐらい買ってしまう そんな感じなのでそれがですねやっぱり私自身の地肉になっている部分ってすごくあるんです よね なのでまあその食べ歩きはですねもう絶対経験値としてはあの上げてくれると思いますし 人が作ったパンを食べるっていうのもね なんか自分とも比較材料になると思うのですごくねおすすめですね そんなことから まああのレシピはねあのそういうのをもとにして私が食べやすいみたいなのを基準に レシピ作っていますのでそのレシピに関してはですね 材料の配合はやっぱり自分の好みにできるだけ合わせていくっていうのが美味しく食べる 秘訣だと思います でまぁそのレシピをね100%を信じていただくのはいいんですけれども やっぱり自分の好みというものがありますし家族ね食べる家族の好みっていうのもある のでやっぱりもうちょっと甘さが欲しいなと思えば もうちょっと砂糖を加えるとか生地の中のその材料のね 配合を少しずつ変えるみたいなところで調節が可能だと思います でただ塩分はねあまり減らしすぎると美味しくないので減らすとしてもレシピ の半分ぐらいまででしょうかね とにかくね塩の少ないパンを一度食べていただくとわかりますが全くね 味がしないんですよねこれがまた不思議ですよね そんな感じでまぁあの生地は基本の生地を作ってその中に入れる具材をねちょっと変える とかそういうアレンジは気軽にしていただけると思いますので 是非自分のアイディアをですね パンに投入していただいて今年もね 楽しいパン作りしていただければいいかなと思っております はいということでまた皆さんからの感想質問コメントお待ちしております 本日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました 皆さんにとって楽しい1日になることをお祈りしています さようなら もっと見る #発酵 #やさいのひチャンネル #聴くだけレシピ #カンパーニュ #大人って何 やさいのひチャンネル料理研究家 梅田みどり01:221.長ネギの混ぜご飯https://blog.yasainohi.net/recipe/247909:592.そもそもカンパーニュとはコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぽぽろん2024年1月12日梅田先生、こんにちは。いつも楽しい放送、ありがとうございます!先日、スーパーで燕三条産の酒かすが売られており、なんとも美味しそうだったので、思わず買いました。しかし、買ってはみたものの、酒かす汁ぐらいしか思い浮かばず、他にも美味しいスイーツなどの利用方法があれば教えてください!栄養満点の酒かすを上手に使いこなしたいです。1返信
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いつも楽しい放送、ありがとうございます!
先日、スーパーで燕三条産の酒かすが売られており、なんとも美味しそうだったので、思わず買いました。
しかし、買ってはみたものの、酒かす汁ぐらいしか思い浮かばず、他にも美味しいスイーツなどの利用方法があれば教えてください!
栄養満点の酒かすを上手に使いこなしたいです。