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かもあきラジオ
メンタルトレーナー #鴨頭明子
毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。
忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。
明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️
あなたの1日が、
少しやさしく始まりますように。
▼11月9日から、無料の「わたし革命 5日間ライブ」
やりたいことを探す前に、
予定を1つ減らす5日間です。
11/9（月）・11（水）・13（金）・15（日）・17（火）の全5回。
毎回、朝10時から（9日と15日は11時半まで、
ほかは11時まで）。
Zoomで、スマホでも見られます。
顔は出さなくて大丈夫。
見逃した回も、あとから動画で見られます。
メールアドレスで登録すると、
参加される方だけのLINEのお部屋のご案内が届きます。
ZoomのURLは、毎回、当日の朝にそのお部屋でお送りします。
https://sub.businesscontrolpartners.com/p/hUyXoVpmw55a?ftid=xDcuJPXsCRk2
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ガッチガチに凝り固まっていた考えを解して頂きありがとうございます。
今、受け身の職場は自分が作ってしまった所もあると思いこれからやれる事からやっていきます。
【〜なんだから】はやめていきます‼️
あー私、嫁になること、妻になること、お母さんになることに憧れてたんだなぁと認識できました。
憧れがあったからこそのこだわり。
こだわりが故に生きにくさを感じて申し訳なさを感じていたのも事実です。
娘が夜勤に行くたびに大声で泣くこととお母さんだから夜は家にいるべきという◯◯だからという縛りに私自身が苦しんでいることがわかりました。
家族のおかげで働けるのも事実。
家族のおかげで仕事にチカラが湧くのも一つ。
憧れを抱いた私に私が大丈夫だよと言ってあげたいです。
マックの呼び捨て作戦もおもしかったです！
「○○なんだから！」
「○○のくせに！」
自らの価値観を押し付けて攻撃する人いますよね～💦😅
分かっていながら攻撃するのは意地悪さんだし、分かっていないで攻撃するならデリカシー行方不明さん
知らず知らずそうなってしまわないよう、一度「自分はどうやろ🤔」って振り返る必要がありそうですね( ´ー`)
勝手なイメージで強制されるのが嫌だったんだなってわかりました。
私も役割を人に押し付けていないか見直すきっかけになりました。
ありがとうございます😄
インド映画RRR見てみたいです。
明子さんが3時間、途中で退席せず観た映画きっと面白いんだろうなって期待大です😄
今日もありがとうございました💕