「感受性が豊か」「感情移入」をプラスに使う方法
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毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。
忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。
明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️
あなたの1日が、
少しやさしく始まりますように。
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毎回、朝10時から（9日と15日は11時半まで、
ほかは11時まで）。
Zoomで、スマホでも見られます。
顔は出さなくて大丈夫。
見逃した回も、あとから動画で見られます。
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事実は 欠席するだけ。
自分の思いを把握し、出席、欠席 無理せず 自分のために自分が楽しい気持ちになるために 決断したいです💓
「自分に優しく」 が 思っている以上に難しいというのを、本当に実感しています。 でもできることから少しずつやっていきたいと思います😊💓夏野菜食べます❤️
今日もありがとうございます😄💖
行きたかった詐欺も‼️
だがしかし明子さんからの発信で、気付く事が出来ました。
『引っ張られる』今まさにそうです。そして怒られたくない、嫌われたくないから自分の気持ちを殺してしまっていて
疲れてしまっています。
いつもですが、最近のお題やYouTube本当涙がでます。
明子さん♥️毎日本当暑いですね。
暑さに負けず、自分によしよししようかなと思ってます。
いつも有り難うございます😊
今日は奈良県生駒市に行ってきまーす。
感情移入は、私の心動く時❤️ポジティブとネガティブがあるんですね😆ポジティブだと受け入れやすいけど、ネガティヴだと、自分に優しくしにくいなぁって感じました💦どちらも私の大事な感情なんですよね✨
どちらの感情も、自分でうんうん😌してあげたいなぁって思いました❤️
素敵な配信ありがとうございます😆甲子園球児たちに、たくさん感情移入してました❤️
自分では、想像もつかない、明子さんのコメントに、たくさんの気づきをいただき、ありがとうございます😊
感謝しています😊