# 毎朝8時半から生放送！鴨頭明子お花畑ラジオ おはようございます。 朝、YouTubeお花畑チャンネルVoicyお花畑ラジオ同時生放送スタートします。 鴨頭アキコです。 私は毎朝8時半からYouTubeとVoicyで30分間おしゃべりさせていただいております。 お話ししている内容は、皆さんからいただいている質問に答えるのがこのライブとなっておりますので、 概要欄の鴨頭アキコ公式LINEからつながっていただき、ぜひお気軽に質問を送ってください。 夏休み、大人も子どもも何でも相談室も開催しておりますので、悩みや相談がありましたら、 お子様も大人もお気軽に送ってくださいね。 アキコさん、おはようございます。 おはようございます。 夏休み、子ども相談室に大人から相談です。 いいですよ。お待ちしておりました。 アキコさんはお仕事で関わっている方やサロンメンバーさんも含め、とってもたくさんいらっしゃいますが、 その多種多様な方々がいる中で、正直この人めんどくさいなあ、苦手だなあと感じる方はいないのでしょうか。 私は仕事で関わる人の中で、自分のことを一方的に話しまくる人だったり、 ネガティブな言葉ばかり使う人とやりとりするときにめんどくさいと感じてしまいます。 自分の気持ちを持っていかれずに、淡々と愛をもって接するには、どういう心構えでいたらいいのでしょうか。 何この愛をもって接するにはって。腹立っているんでしょう。イライラしているんでしょう。 なんでこの人めんどくさいなあと思っている人に愛をもって接するというのは、随分自分の理想を高く挙げましたね。 めんどくさいなあ、苦手だなあという人はその辺にいますよ。 別にオンラインサロンにも、この人なんか困ってそうだなあという人はいっぱいいますし、 いいと思います。別にめんどくさい、苦手だなあという人はいるから。 なのでその辺にいるじゃないですか。めんどくさいなあ、苦手だなあって感じては当たり前だし、 みんながみんな自分に優しくしてくれる、自分にとっていい人なわけがないじゃないですか。 だから自分にとっていい人じゃないっていうのって、めっちゃ都合いい人が好きだと思うんですよね。 自分にいつでも優しくしてくれて、責めることはしなくて、あと褒めてくれるとか、 いつでも明るい気持ちで接してくれるような人がいいって、そんなわがままは通じないでしょ。 いろんな人いるんですから。 最近話しましたけどタイミングってありますから、別にあなたが悪いでもない、相手が悪いでもない、 たまたまタイミングが合わないだけでしょっていうのがある。 なんだけどわがまますぎない。なんで自分にとっていい人しか周りにいてくれないんだろうって。 なわけないじゃん。何様だって話なんですよ。 なので自分にとって苦手だなっていう人がいて当たり前で、いたからって何っていう。 明日雨が降るだから何っていう。 傘差しはいい話じゃないですか。 だけど雨が降るなんて。 私は晴れがいいのに、みたいに。 自分の周りにいる人は晴れの人ばっかりがいいのに、 あの人は雨だし、あの人は嵐だし、あの人は台風だし、 なんなのって天気に文句言ってるのと一緒ですよね。 だって帰れないから。 苦手だなって思う人に対して、 何でしたっけ。 面倒くさいと感じます。 自分の気持ちを持っていかれてるのは、 あなたが勝手に持っていかれてるので、 持っていかれるのをやめればいい話ですよね。 いやそれは面倒くさいなって思いますよ、雨降るとは。 傘持たなきゃとかね。 濡れても困らない服装にした方がいいかなとか、 靴を変えようかなっていうのは。 それはそこに感情を込めます? 雨降るとこの服、濡らせないから、 レインコート着ようとか、 サンダルで出かけたかったけど、 肌がビジャビジャになると気持ち悪いから、 靴下履いてスニーカーに行こうとかっていう風に、 めっちゃ気持ち入れますか。 入れないですよね。 ああもうしょうがない。 じゃあお気に入りのワンピースを着れないのは、 ちょっとがっかりだが、 まあ濡れてもいい、 格好にしよう。 濡れにくい服装にしよう。 じゃあ気持ち悪くなんないようにサンダルやめて、 スニーカーにしよう。 もっとガッツリブーツ履こうとかっていう風に、 自分で淡々と準備しますよね。 だから何にでもそうやって、 気持ちを持ってかれすぎですよね。 なんなのあの人、私苦手。 私この人めんどくさい。 ああもう私また一緒にやるのに落ち込んでるっていう風に、 まあよく言えば付き合いがいい。 まあ悪く言えばわがままです。 自分にとっていい人ばっかり周りにいてほしいって、 そんなわけないでしょ。 そんなわけない。 なんでそんな周りの人に頼んの。 周りの人に依存するの。 周りの人が調子がいい、 穏やかな人だったら私も穏やかなけど、 周りの人がなんだっけ、 めんどくさい苦手だなっていう人だと、 自分も一緒になって落ち込むって、 なんか周りの人あり気にしてるじゃん。 自分の気持ちなのに。 自分の心の状態どうするのかなっていうのを、 自分で決めないで、 周りの人で決めてるってことでしょ。 ああ今日の職場のメンツはちょっとめんどくさい人ばっかりだな、 ああって言って落ち込んで、 ああ今日は職場のメンツいいメンツだな、 調子いいよって言うと、 ばーっと自分の調子も上がってって。 なんかまあ分かりやすいっちゃ分かりやすいけれども、 なんか自分の気持ち、自分のなんだろうな、 その日の調子を周りの人で決めなくていいんじゃないですか。 だってそんなんいるもん。 そんなんいるでしょ。 当たり前でしょって思ってますけどね。 エグさんこんにちは。 いつも座布団で踏み台昇降しながら、 アヒホさんのボイスを聞くのが楽しいです。 まあ今も踏み台昇降されてますか。 早速ですが質問させてください。 私はコンビニで働いています。 レジ生産処理で遺産が出ると、 ってことはお金があるべき金額がないってことですね。 足りなかったり、多すぎちゃったりするってことですね。 つい自分のせいだと思ってとても落ち込んでしまいます。 この自分のせいにしてしまう癖を直して、 周りのスタッフに気を使わせないようにするにはどうしたらいいでしょうか。 お時間あるときにお返事していただけたら幸いです。 よろしくお願いします。 前もこれ話しましたけど、 スーパーであの時は働いている方に対してでしたけど、 合うわけない。 セルフレッジじゃないので、 人間がやってるので、 自分も間違うだろうし、お客さんも間違う。 それは悪気があって、 わざと間違ってるわけじゃなくて、 間違えますから。 人間なんだもん。 だってAIじゃないんだもん。 なので、そんな遺産が出るたんびに、 遺産が出ないようにした方が気持ちいいんでしょう。 なんですけど、間違いが出るたんびに落ち込んでいたら、 キリがないというか、 フランスのパリ五輪オリンピックでもあったじゃないですか。 いっぱい審判の人々が誤審誤審って。 だけど、それは人だからねっていう。 それは人だからね。 じゃあ全部セルフレッジになればいいんですか。 全部AIになればいいんですか。 っていうと、 人間がやるからの良さってありますよね。 人間がやるからの良さ。 さっきうちの息子がコンビニ行ったら、 勝手に割引されたって言ってました。 どうしてって言ったら、 レシートにくっついてくる。 買うと20円引きとかいうレシートありますよね。 あれで勝手にやってくれたんだって。 レジの方が。 例えばアイス買ったら次20円引きねって。 本当は次で使えるレシートだよね。 次で使えるクーポン。 でも20円引いておきますよっていうのを レジの人がやってくれた。 それはセルフレッジではないですよね。 今日は暑いですね。 そうですね。 気をつけてくださいねっていうやり取りができたり。 わからない。 コピー機の使い方わからないっていうと、 使い方教えてくれたりとかするわけですよね。 だから人がやるからの良さっていうのがあるので、 全部セルフレッジ。 全部AIになれっていう気はないんですけど。 なので、人がやっているから良さもあって そういうウィークポイントもあるっていうので、 マイナスが出たりプラスが出たりする。 まあね、マクドナルドの時代はね、 毎日毎日プラマイゼロになるっていうのがね。 プラマイゼロお願いって思っていたので、 マイナスプラスが出るとはーってなりました。 大きく狂ってしまうと証拠探しをしなきゃいけない。 原因究明をしなきゃいけないっていうのがあるので、 もちろん煩わしかったですけれども。 で、私このアラインちょっと面白いなっていうのは、 周りのスタッフに気を使わせないようにするには どうしたらいいでしょうかなんですよね。 なので多分あなたは誰から見ても落ち込むので、 周りの人が気を使って大丈夫よとかって、 誰でもミスするんだからとかって、 そんな落ち込まなくていいのよとみんなやるんだから っていう風に周りの人に気を使わせてるんですよね。 周りのスタッフに気を使わせないようにするには どうしたらいいでしょうか。 なので気を使わせないようにするっていうのは、 あたかも優しい人、いい人っぽく見えるじゃん。 周りの人に気を使わせるなんて申し訳ないので、 気を使わせないようにしたいと思いますって、 いい人のふりして書いてますけど、 周りの人からしてみれば、そんなそんな落ち込まれてね、 そのたんびに励まさなきゃいけないし、 落ち込んでるってことは、例えば笑顔のない接客になってしまったり、 いつもできてることができなくなってしまったりっていう風に、 周りの人があなたの分も働かなきゃいけない場面が増えたり、 あなたのことを励まさなきゃいけなかったりっていう風に、 周りの人の時間とパワーを奪ってるんですよね。 奪ってる。だからちょっと広い言い方すれば迷惑をかけてるんですよね。 迷惑じゃん。だっていや、そんなずれるでしょうって。 ずれるのしょうがなくね。雨降るのしょうがなくね。 だけど雨降るのしょうがなくねっていう時に、 すごい落ち込んでる人がいたら、 いやもう、じゃあ傘貸すよとかね。 いろいろやってあげなきゃいけない。 だから周りの人に守ってもらってるってことなので、 それで社会は成り立ってるのでね。 守る人と守られる人がいて、それは場面によって変わる。 いつまでも守られてるだけじゃなくて、守る立場になったりっていう風に、 それが社会だと思うのでいいんですけど、 でも一方的に多分あなた迷惑をかけてると思うんですよ。 迷惑をかけてるのに、どうしたら気を遣わせないようになるでしょうかって。 いい人のふりしてるけど、全然いくもなんともないでしょ。 だって周りの人は迷惑なんだもん。 また落ち込んでるよって。なんて励ます。 もう励ます言葉もないよ、励ましすぎてとかさ。 そのためにあの人今弱ってるから忙しいところに回さないようにして、 自分が忙しいところにしようっていう風に。 信頼関係ができてればそれでもいいのかもしれないですけどね。 すごい長年働いてて通過の中の人がいっぱいいて、 時には私がみんなのためにやる時もあるし、 それは持ちつ持たれつでやってるんですっていうんだったらいいかもしれないけど、 このラインから察するに、あなたいつもそうやって気を遣われてる側じゃないですかっていう。 それを棚にあげてる感じがする。 気を遣わせないようにみんなのために何ができるでしょうかって。 いい人のふりしてるもんね。 ちょっと私冷たいですか。 でもそう感じる。周りのスタッフに気を遣わせないようにするにはどうしたらいいでしょうかって。 いい人のふりしてるよね。 いいくないでしょこれ。全然いいくないよ。 事実見たらいいんですよ、事実。 事実は落ち込まなくてもいいところまで落ち込んでいて、 周りに気を使ってもらったり時間を使ってもらったり、 周りに優しくしてもらうっていう振る舞いだったり時間だったりパワーっていうのを奪ってるっていう事実ですね。 事実ですよ。 だから雨降って傘持ってなくて、傘借りたら手元にないはずの傘があるんだから傘返しますよね。 傘返してその時に助かりましたありがとうございますとか、次は私が傘貸しますとかさ、 そこの持ちつ持たれつじゃん。だけどあなたは持たれて持たれてますよね。 持ちつ持たれつになってない。一方通行で持ってもらってばっかりいるっていうその事実に気づくことじゃないですかね。 気を遣わせないようにするにはどうしたらいいでしょうかっていう。 いい人のふりやめて、全然いい人でもなんでもないから。 いい人のふりやめて、私事実はどういうことを周りの人にさせてるなっていう。 そこじゃないかなって思います。 いい人のふりやめたらいいよ。いい人じゃないよ。 さっきのLINEもそうだけど。 さっきの何でした。 さっきのは面倒くさいって感じる人に自分の気持ちを持っていかれずに淡々と愛をもって接するには。 めっちゃ自分いい人にしてるじゃん。 何愛をもって接するって。腹立ってるんでしょ。イライラしてるんでしょ。 まずそこでしょ。その気持ちを持っていかれてるって受け身だよね。 受け身の言葉が被害者意識強いと出てますよ、依存度が強いと何とかをされるとか、何とかしてしまったっていう言葉が出ますよっていうのを 3日くらい前に喋ってますのでそれ聞いていただきたいんですけど。 気持ちを持っていかれてるってさ、相手が悪いもんって自分がいいもんじゃん。 違う違う。それやめて。自分は被害者ですみたいな。自分はいい人ですみたいな。 自分の気持ちを持ってかれてますみたいな。 っていうのは、自分をいい人にしたいんだろうな。自分は悪くなくて相手が悪くて。 自分は正しい。相手が間違ってる。自分は被害を受けてる。相手が加害者だ。 っていう意識があるんじゃないかなっていうのは思いましたけどね。 なので、コンビニで働いていてレジのお金が合わない。そりゃそうだ。合うわけがない。合うわけがないんだから。 じゃあ次どうしようかなっていう改善策について話すっていうことが周りの人への愛なんじゃないですかね。 周りの人に気を遣わせて申し訳ないなって思うんだったら、私こういうところがあるんで次こうしますとか。 あと気を付けますとか、例えば1万円入りますって言ったりとかね。 あと9000円お返しですってときに大きい声を出して1、2、3、4って言うとかね。 お客様にも確認していただいてからお渡しするとか。いっぱい方法あると思うので。 じゃあ何を私次しますっていうのを相手に言うっていうのがおすすめでございます。 ボイスにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 ショッピー、台風がいくつも発生している気がしております。 今月末はお願い、運動会何事もなく参加できますように。 本当ですね。迫ってきましたね。台風ね。本当ごめんね。 お願いします。晴れ男、晴れ女の皆さんね。 トモチン、フレデリックパールズさんの言葉を何度も読み返しているととっても心が落ち着いてきます。 素敵な言葉ありがとうございます。 ということで昨日のYouTubeボイス聞いてください。 もなかちゃん、運動会応援ミニタオル100枚、スポーツタオル124枚、目標枚数達成しました。 たくさんのご支援ありがとうございます。 おかげさまで鴨脇ベースで発売しているスポーツタオルとミニタオル、目標枚数達成しました。 この売上利益で運動会を実施しますのでありがとうございます。 運動会支援はサロンフリマにてまだまだ受け付けております。 たくさんの支援が励みになります。ありがとうございます。 ということでサロンフリマのところにも運動会支援のタオルの情報があるよという意味で サロンフリマの売り上げはサロンフリマの売り上げなんですよ。 タオルの売り上げが運動会支援になっております。ありがとうございます。 きょんちゃん、あきこさんが甲子園に行かれてもう1年が経つと思うと時が経つのは本当に早いです。 本当ですね。去年の夏甲子園に行ったらみんながあきこさんを探せよしてくれましたね。 人の機嫌を天気に変換して普通に受け止めれば行きやすいですね。 雨の日も雪の日も天気を嫌いにはならないですしね。 そうですね。人の機嫌に振り回される時ってやっぱり自分をいい人にしてるんじゃないかなっていう。 え? すみちゃん、運動会晴れますように今から晴れ女になります。 いいですね。 のぞみ、私はこういうところがあるので次気を付けます。 これからも周りに行って、周りに助けてもらいたいです。 いい人のフリをしているけど迷惑をかけている。 刺さりました。 事実は迷惑かけてますからね。いい人でもなんでもないですよ。 迷惑かけてるっていうことを事実を見た方がいいです。 私頑張ってるんだもん。私だってやってるんですけどできないんですって。 いやそれじゃなくて事実はどうなの?できてませんよねっていう。そこじゃないの。 できてない自分を認めるところから。 なんかできてないけど私頑張ってるんだもんっていう人に限って周りを迷惑こむってますから。 そうか迷惑かけてるなっていう。迷惑はかけるんだもん。 だってみんな迷惑かけるんですよ。迷惑かけないで生きてる人なんて誰一人いないんですよ。 みんな迷惑かけてんの。で迷惑かけてる。 あ、私迷惑かけてますねって。それを受け入れないと。 え? 相手にしてみれば本当にいい迷惑ってやつですよ。迷惑かけられてるんだもん。 みんな迷惑かけてるんですよ。みんな迷惑かけてるんですよって言うと あ、そうなんだ。みんな迷惑かけてるんだ。ほんみたいな。 いや、ちゃうちゃうちゃうちゃう。安心しろって言ってないです。 安心しろって言ってない。あ、そうなんだ。迷惑かけていいんだっていう。 なんなんですか。そのいいようにいいようにとる。 ちげーって。迷惑をかけてますって言う。 あ、そうなんだ。迷惑かけていいんだ。だってみんな迷惑かけてるんだもんねって。 勇敢でいられたら死ぬほど迷惑だよね。 でもね、多いよ。多い多い。 なんか、なんて言うんだろうな。みんな自分をいい人にしたいんだよ。 で、いい人にしたいから、そうだよね。みんなそうやってしんどいときってあるよねみたいな。 だからなんて言うんだろうな。 ひどいときの自分を無理やり肯定しようとするというか。 みんなポンコツでできないことがあって日によって調子が悪いっていう。 そういう人を受け止めるのは周りじゃなくて自分じゃん。 なんで周りの人に受け止めてもらおうとするの。自分でしょ。 あ、そうそう。私こういうこと苦手ですよねと。 あ、そうだ。私こういうことでポンコツなとこがありますよねっていう風に。 なんか自分で分かるんじゃん。 じゃあ私こういうとこ苦手だから人の場合時間かけなきゃなとか。 こういうの遅いから人より早めに準備しなくちゃなっていう風に。 自分で受け止めて自分の行動を変えるんでしょ。 なのにさ、なんかポンコツな私も受け入れてみたいな。 なんで他人に受け入れてもらおうとするの。旦那とか子供とか親とか。 え?なんか受け入れてもらおうとしすぎだよ。 まず自分だよ。自分で受け入れないとね。 ということで、なんであなたはそんなに自分をいい人にしたいんでしょう。 自分の心を見つめてみませんか。 お花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 1日1回自分の心と向き合うことができますよ。 自分の心と向き合う、アウトプットしてみる、書いてみるっていうのは 習慣にしてみるとなんと絶やすいことなんですけれども それを習慣にするのってなかなかしづらいですね。 今書くとかアウトプットする機会っていうのも減ってます。 減ってます。だってセルフレッジだもん。 今日暑いですよねとか、気をつけて持ってってくださいねとか お互い喋ることで、この人いい人だなとか 自分もこういうところあるんだなって知ったりっていうのを いろんな人と話すことで生まれたりしますけど そういう機会は減っているし ましてや書くっていうことも減ってますので 書かないでしょ。漢字ほんと書けないよね。読むけど。 なので、話す、書くっていうアウトプットがすごい減っている。 アウトプットが減っていて、自分がこういう気持ちなんだなって 私今こういう状態なんだなっていうのが客観視できないのかなと思いますね。 書いたり話すことで、私こういう考え方なんだ こういうふうに今感じてるんだ 今の私こういう状態なんだねっていうのは 本当に簡単にわかるんだけど なので、そういう習慣にできるっていうのは お花畑サロンのすごい強みだなと思ってます。 1日1回自分の心と向き合う そしてアウトプットするっていうことはこういうことなんだ。 あと人のことを承認するので 自分のことを承認できるようになる 人にいいねって言えるので 自分にもいいねって言える だから人にいいねって言えないと思うんだよね 落ちてる時って 人のことは羨ましかったり嫉妬だったり もうなんなのあの人って思うことはあっても 人のことを承認するとか 承認って言うとなんかすごい大層なことみたいな感じですけど そうではなくて 穏やかな気持ちで あなたはそういう考えですね 私もそういう考えです みんな違ってみんないいっていうのがこういうことですね っていう風に感じれるっていう それがお花畑サロンでできますので ぜひぜひお申し込みください 欠額3000円 大変お安くなっております そして9月14日 1ヶ月後じゃん やば やばいな 8月14日宇宙一の愛され妻講座というね 講座を初めてやります パートナーシップの講座です 8月中にお申し込みいただきますと なんと3000円引きという早割りが使えます 会場もまだお申し込みいただけますので ぜひ実際リアルカモアキに会いに来てください Zoom受講をされますと アーカイブで動画を見ることができますので その日ダメで ライブで参加できなくても 次の日その次の次の日とかね 見れますので 宇宙一の愛され妻講座 ぜひお申し込みください 今日これからお仕事行く方も 家事をする方も 遊びに行く方も 行ってらっしゃい ボイシーのコメントめっちゃ嬉しいです お待ちしてます