# お便りお待ちしてます♪ おはようございます。朝、鴨頭アキコです。 今日はですね、あなたの苦手なもの、まあいろいろあると思うんですけど どなり声だったり、喧嘩が苦手な方、格闘技とか あと今流行りのあのラップバトルとか なんか戦う系ってあるじゃないですか それはゲームでもあるし、リアルでもあるし まあね、人と人が喧嘩してるもあるだろうし そういうエンタメですね あとなんかこう、人前で理論詰めで詰める 例えば令和の虎とか あと何だろうな、そういうのありますね今 人前で論破するか ちょっと前に流行りましたけど 論破するとか、なんかそういうのが苦手なのってね トラウマだけが原因じゃないと思うんですよ あとこないだサロンで見たのは 例えば道路で歩いてたら お母さんが娘さんをなんかきつい言葉で叱ってて なんか女の子が泣きそうになってるのを見ると 自分じゃないんだけど泣きそうになってしまうっていうね で、今日はそんな話をしようと思って まずその共感力っていうのがあるなってことだと思うんですよ なので誰かが怒鳴られてると 自分が怒鳴られてるような気がしちゃう これはミラーニューロンってやつですね なのでラップバトルを見てるだけでも辛いとか 私ね、プロレスとかボクシングだからあんま見れないですね あれは体の暴力か 暴力スポーツか スポーツなんだけど見てるとしんどい じゃあ別に自分が大罰受けてたのかというと 受けたことないんですよ だけど見てるとしんどいんですよね そういうのを見る エンタメ、分かってる分かってる エンタメっていうのは分かってるんだけど でもやっぱり共感してしまう なんとなく人というものが傷つけられてるなっていう風に 本気で受け取ってしまうのかな だからラップバトルでもプロレスでも そこに心がえぐられちゃうっていうんですかね そういうのがあるのかなと思います あとやっぱり女性の方がそういうの受け取りやすいですよね なんでかっていうと安全が好きなんです 安全が好き これは五大欲求の中の一つの一番大きい土台って言われてる 安全とか安心っていうのはすごい大事なんですよね なので怒鳴り声だったり対立、争い、ケンカ っていうのが自分の安心を壊すんじゃないか 例えばトラウマがある方ですね 家庭内だったり学校で怒鳴る声が聞こえてた そうすると身の危険を感じたっていう方は やっぱり条件反射的に怖いってなるのかな なので例えば小学校の時に 自分じゃなくて隣の席の男の子が 先生にいきなり引っ叩かれたとかですよ 昔は本当に学校の先生が竹刀を持っていたり ファイルを振り回していたりっていうのが 当たり前その辺にありましたから 男の子は5秒経ったら忘れてたりしますよ 先生に殴られたこと でも女の子はこうやって何十年も経っても覚えてたりするのかな 多分殴られた本人は覚えてないです 自分が小学校の時に殴られてた男子は もう今は一面も覚えてないんですよその出来事を だけどすごいショックを受けた女子は こうやって何十年も覚えてたりします なので安全安心っていうのが最優先なんだなっていう 自分の中で再確認できるっていうのもあるかなと思います そしてですねやっぱり人を傷つけたくないよとか 思いやり大事だよっていうのを思っている 常日頃思っていると暴力的というか そういう力がすごい怒りのエネルギーっていうんですかね なんかそれが大きいと自分が大切にしているものと 真逆だなって感じます なので本当にもう理屈はちょっと説明できないけど無理 もう見たくない無理って感じるのは自然な反応なんですよね なのでどなり声とか怒っている人とか 街中で怒っている人を見るだけでびっくりしてしまうとか それはですねその感覚は当たり前かなと思うんです あなたが他人を大事にしている だから繊細すぎるとかじゃなくてやっぱり優しいってことなんじゃないかなと思うんです 繊細な方も共感力の強い方も信念を大事にしている方も やっぱり苦手なものは苦手でいいんじゃないですかね こういう方今すごい多いなっていうふうに思います だからSNS 今日もSNSの話しますけど SNSもそうだしテレビだったり映画もそうですけども 他人の感情に触れる機会っていうのはすごい増えたかな スマホがない時代はリアル生身の人間と生身の人間だったので その後フォローしたりとかなんかあったじゃない 例えば前の日先生に引っ叩かれてた男子も 次の日元気にドッジボールしてたりして 良かったなっていうふうに見ることができた 大人も昔はスマホとかがなかったので 生身の人間で話すことで そうかそういうつもりじゃなかったんだねとか さっき暴れてたけどもこういういいところもあるんだねっていう フォローもしあえたんですけれども SNSとかテレビの中だと 本当のその人となりというか そこまでいかなくても接触時間が短いので シーンが分からなかったり 和む瞬間がなかったりするじゃないですか なのでちょっとその機会が多すぎるのかなっていうのは思います なのでこれ以上しんどいなと思ったら シャットアウトするっていうのはいいんじゃないですかね 争いとか怒鳴り声とか攻撃的な言葉を見ると 感情が強制的に動いちゃう ラップバトルとかって本当にぶつかり合いなので 共感がしすぎて疲れてる人には無理なのかなって思います あと昔は大罰とかが当たり前でしたよね 私たちの親年代なんかは最たるもんだと思うんですけれども だけど今の私たちの年代より若い人たちは やっぱりその暴力とか大罰っていうのに触れない世界で生きてる みんな違ってみんないいよねとか否定しない肯定する世の中だよねっていうのが どんどんどんどん浸透してきてる世代なのかな なのでその怒鳴るとか否定するとか バトルするっていうのを怖いものに感じやすいなって 気合とか根性って当たり前だったじゃないですか なんとなく気合と根性で何でもなんとかなるんじゃないかって思ってましたけど 今はやっぱり無理しない方がいいよね 人に優しくしようねっていうのがメインの世の中ですから その分攻撃する姿とか悪口に体制ができてないっていうんですかね 不快感を抱く人が増えてるのかなと思います あとやっぱりトラウマ以外って言ってましたけど トラウマはでかいですよね お家で親が怒鳴ってた人はやっぱり今ね 街であった全然知らないおっさんが怒鳴ってるだけでもビクッとしちゃいますし あとお父さんがお母さんのことを下に見てた お母さんがお父さんの起源を取ってたみたいな夫婦像を見て育ってると やっぱり自分の恋愛にかなり影響するかなと思います 学校でね先生がよく怒鳴ってたなって思うこともあるし あとなんか怒鳴り合いがないのが逆に違和感だったりしてね もうトラウマひどすぎて なんか怒鳴り声にもう繊細に反応しすぎて 怒鳴り声がないと逆にいいのかなって思っちゃうみたいな なのでまぁ怒鳴り声っていうのはそれだけね 自分の心にグサッとくるんだな それはしょうがないよね なので共感がねもしかして過剰になってるかもしれないなとか 私の中にね普段は隠れてるけど傷があるんだなっていう風に 気づくといいんじゃないかなっていう風に思います 共感ってね自分に共感はいいと思うんですよ そうか私悲しかったんだねとか そうか私苦しかったんだねって 共感すること大事だよっていうのは めちゃくちゃ昨日喋ってるので 今日の放送聞いていただきたいんですけれども でも相手の感情にやっぱり共感しすぎる 相手の感情なのに自分の責任だと思ってしまう 子供が悲しんでたら子供の10倍ぐらい親が悲しんでた なんでやねんってなりますけど 共感がね深すぎる人ってやっぱり相手が泣いてると 私が何とかしてあげなくちゃって思いますし 怒ってる人見ると自分全く関係なくても ああ私のせいかなって思っちゃう 他人の感情も自分のものにしがちなんですよね でもそれってなんか共感っていうか もう自分から嵐の中に傘も持たずに 突入してるというか レインコートも着ないで長靴も履かないで 傘も持たないで台風の中に なんか飛び込んでいくっていう感じです その他人の感情を背負いすぎる方ってね なので共感しようっていいことだったはずが 巻き込まれにいってるんじゃないかな っていうのは思います 過去安心しなかった 共感しすぎる人ってやっぱり 子供の頃から空虚を読んできたと思うんですよね 親は今機嫌いいのかな悪いのかな 先生は怒んないかなっていう風に 周りの大人が機嫌悪いかなどうかな 怒ってないかなっていうのを敏感にずっと読んで 空気を読むっていうのをやってきた なので圧が強い大人が多かった 昭和の時代はそうですよね 私ね結構小学校ぐらいまで 大人って偉そうに文句を言う人なんじゃないかなって思ってたんですよ え? なんか偉そうに文句を言う人が大人なんじゃないか 社会に対してテレビのニュースに対して 人間関係において 偉そうに自分の主張して ダメだよあんなのっていう人が大人で うんうんいいのよって言ってる人は 大人じゃないんじゃないかって思ったんですよ ある時 え?私なんか勘違いしてるなって気づいて 偉そうに文句を言ってるのが大人じゃなくて それは偉そうに文句を言ってるだけでしょ なんか子供の頃勘違いしてましたね 目立つじゃないですか偉そうに文句を言ってると なのでああいう主張をはっきりして偉そうに 文句を言ってる人は大人と思ってたけど 違うなっていうことに気づいて なんだただ単に文句言ってるだけかって気づいたら 文句を言ってる人っていうのは 大人だなって思わなくて良くて そっちには行かなくていいやって 気づいてからはめちゃくちゃ楽になったんですよね だけどやっぱり人の気持ちに敏感すぎる方って 生き残るためにね何とか親の顔色見たり 周りの大人を怒らせないようにするっていうのを やってきたのかな生き残るために 必死でやってきたのかなって思います 良い人でいたいな嫌われたくないなっていうのが根っこにある もちろん私だってありますよ良い人でいたいですよ 嫌われたくはないですよね 自分から嫌われに行かなくてもいいもんね だけど共感しすぎてしんどい人は やっぱり相手を否定できないし 冷たいと思われたくないなとか ちゃんと共感してあげなくちゃっていう 共感っていうよりは怖いからっていうのがね 一番あるのかなって思います 暴力的なものを見るとか それ以外にも友達の相談に乗った後に 自分の方が疲れてるとかさ 映画とかニュースで泣いて 感情引入しすぎて何もできなくなるとか あとSNSですね なんとなく自分が責められているように感じる方 それは共感っていうよりは 共感力がものすごくでっかくなりすぎて 共感力が暴れている状態 暴れてるんですよ共感力がね なので共感っていうのはそうだねって 心を合わせることであって自分を捨てなくていいんですよね なんとなく共感って いいことだからっていうので必死になってると 自分っていうのは捨てちゃってるのかな なのでまず私の感情はっていう 私の感情と相手の感情っていうのを区別する っていうのは大事かなって思います 感じることは大事じゃないですか どこまでが私っていうふうに線引きすること あとは自分に対してですね 大変だったねって言うだけでいいんですよ 解決しなくていいし 相手の問題なんか余計に解決しなくていいし だから共感するっていうことは 優しいっていうことかもしれないけれども 引っ張られすぎない 違う視点で見るとこうだよっていうのも すごい良い優しさだと思うんですよね 同じ視点になってあげるっていうのは 大事かもしれない 同じ視点に立ってほしいなって思うことあるから だけどやっぱり違った視点から見るとこうだよ っていうのを教えてくれる人が側にいると幸せですもんね なので共感っていうのは いいことだけど自分を置き去りにしない 自分っていうのを大事にしたまま 共感していくっていうのがいいんじゃないかなって思いました ポイッシーにいただいているお便りを読んでいこうと思います きょんちゃん 夢であきこさんとお花畑さんたちが 集まる美容院に行きました 美容院にみんなで集まったの 大宮を深い黒地のあきこさん美しいですね あれはAIですよ ともちえん 今満月にいろんな名前が付けられるんですよね 明日11日はストロベリームーンの満月です ということで 満月のお題でしたけどね 今日のお花畑サロンのお題ね みんなのお好きな名前がめっちゃ面白かったです しょうぴー 息子がスイカを食べて種を植えて育てています 私もやったなーと微笑ましく思い見ています かもあきさんもやりましたか? うちは母が 母がやってスイカになってましたよ なんかちっちゃいね リンゴぐらいのサイズのスイカができてましたね すみちゃん もうすぐ大阪オフ会まだお申し込みできますよ 皆さんに会えるの楽しみにしてます まーやん 今日はお話ししたかった人とお話をして 後でクローゼットを一掃します あきこさんのおかげでいいことたくさんです バイクのりのんちゃん 出勤時あきこさんの声を聞けるだけで元気が出ます ミステリーツアー 楽しみます きょこさん 6月29日大阪オフ会お申し込み締め切りまであと5日です 誰も一人ぼっちにさせません 世界は優しいを体験してみませんか 6月29日の大阪オフ会お申し込みはあと5日です ぜひお早めにお申し込みください とくちゃん 雨の日の部活最悪でした お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン お花畑サロン