# 本日9/19・19時発売！かもあき写真家デビュー①11/28サロメン限定3名プレミアム撮影会＆腸ランチ②11/24ロケ撮影会5名限定・ランチ＆散歩付き❤️自然体の瞬間を30枚前後お渡し。「私は咲く」を写真で体感！ おはようございます。朝鴨頭、秋子鴨明です。 ただいま、2026鴨明手帳のクラウドファンディングをやっております。 その中で、今日の夜7時からスタートするのが鴨明が写真家デビューということで、 私があなたを撮ります撮影会のリターンが本日夜7時から発売になりますので、 クラウドファンディングを覗いてみてください。 さて、昨日ですね、夫婦で旦那さんが奥さんを叱るっていうのはおかしくない? それは叱るってなってる時点で親子ごっこをしてないですか?っていう話をしました。 叱るってだって上下関係の時に生まれますよね。 夫婦なのにお父さんと子供とか、お母さん、逆もあると思います。 奥さんが旦那さんを叱ってるバージョンもあると思うんですよ。 お母さんと子供になっちゃうっていう。 今日はその延長で怒り、怒るっていう話をしたいんですけど、 怒らない人って実はやべぇんですよ。 怒らない人ってやべぇよって本当の強さは怒ることであって、 境界線を伝えることだよっていう話を今日します。 怒るっていうのは皆さんすごいネガティブに捉えがちだし、怒る人って怖いよね。 なので、怒らない人イコール優しそうみたいな。 だけど怖いから怒れないだけっていうパターンがあるんですよ。 嫌われるのが怖い。見捨てられるのが怖い。 対立するのが怖い。 我慢するってやつです。 その結果どうなるかっていうと無言の圧になったり、 同じ怒りを自分の中でだけふつふつと繰り返したり、 人間関係が壊れるっていう。 怒らない人ほど危険なんですよ。 無言の圧で人間関係を壊しています。 怒れない理由はいろいろありますよね。 怒りっていうのは悪。怒らない方がいいんじゃないかって思っている。 コミュニケーションとして、怒りっていうのはやっちゃダメみたいな。 そういう刷り込みがあるとか。 あと、自分が怒っている人が嫌いなもんだから、 怒ったら嫌われるんじゃないかっていうことですよね。 対立っていうのはやっちゃいけない。争ってはいけない。 対立イコール悪だからっていう影響を受けている場合。 そして怒りの伝え方を習っていない。 怒りって大切な、だって喜怒哀楽で4つに入ってますよ。 喜怒哀楽。大切な4つの感情に入ってるんだけど、 この怒りっていうものの伝え方を習得してないっていうのかな。 だって誰でもみんなが教わってるもんじゃないから。 でもそれを自分の中で経験してきてないっていう。 一番大きいのは子供の頃に怒っている人が怖かった経験から来てるのかな。 お父さんやお母さんが大きな声で怒ってきて、怖くて怖くてたまらない。 体が固まって動けなくなってしまった。 または理不尽に怒られた経験ですね。 そして物に当たったり、暴力だったり、あとは無視されるっていう。 そういうのが怒りイコール暴力だったり、 怒りっていうのは本当にやっちゃいけないことだっていう風に 自分の中にインプットされてしまった。 なので大人になっても私はあれはやりたくないなって思っちゃうんですよね。 怒りっていうのは私はやりたくないなっていう風に封印してしまっているのかなと思います。 喜怒哀楽、この4つのうちの1個のはずなのに封印してませんか。 で、怒りっていうのは私ちょっといろいろあるなと思っていて。 怖い怒りと強い怒りってあるなと思っていて。 強い怒りってなんだ。ちょっと待ってこれはかまひ用語になっちゃうけど。 ちょっとついてきて。 怖い怒りっていうのは破壊する怒りです。 相手をいじめたりとか、相手を支配したりとか。 大きい声を出すおっさんとかさ、威圧する人とかさ、 あと逆に無視するとかさ、物に当たるとか。 相手に怖いっていう感情を植え付ける怒り。 相手を怖がらせる怒りです。 で、相手は怖いよってなっちゃうので、もうダメだってなりますよね。 結果関係が壊れるし、信頼っていうのはなくなるっていう。 だからその怖い怒りっていうのは怒りが爆弾です。 ぶつけた瞬間に人間関係が崩壊するっていう怖い怒りね。 で、私が思っている怒りっていうのは強い怒りで、 境界線を伝えるための怒り。 自分を守るために伝えたりとか、 私はこう感じたよとか、私はそれは嫌だよっていう風に言葉で伝えるとか。 声を荒げることが怒りじゃないですよ。 声を荒げる。それはさ、声を荒げてるだけでしょ。怒りでもなんでもないでしょ。 声を荒げるんではなくて、そして相手を否定するんではなくて、 自分の気持ちを示すことだと思うんですよ。 なので結果関係は整いますよね。 安心感が増えるんだもん。 なので強い怒りっていうのは境界線を伝えるためのもの。 で、怒りはセンサーです。 健全な距離感っていうのを保つための信号なのかな。 怖い怒りは壊すけど、強い怒りっていうのは守るのかなって思います。 例えば夫婦関係でね、奥さんが旦那さんに洗濯物ぐらい取り込んでよっていうのを言えない。 黙って我慢する。空気がピリピリする。 だけど旦那さんは鈍感で気づかない。あるあるですよね。 逆に私は今ね疲れてるから一緒にやってくれると助かるんだけどっていう風に伝えるっていう。 で、怒鳴らなくてもちゃんと伝えることはできるんですよ。 これが私は強い怒りなんじゃないかなっていう風に思うんです。 例えばね、昨日の話でも旦那さんに叱られるっていうのが当たり前になってしまってたっていうのをね、 気づきましたっていうのをたくさんいただきました。 これは親子ごっこですよね。 叱るっていうのは上からじゃないですか。 でも怒りっていうのは対等に伝えるっていうこと。 これを混同していると夫婦じゃなくて親子になっちゃうのかな。 叱るっていうのは親子ごっこ。 でも怒りっていうのは対等っていうのを伝える力かなって思います。 怒っちゃダメもやっぱり極端だし、怒りを爆発させろっていうのも極端で。 怒りっていうのは善でもないし悪でもなくてただのサインです。 信号です。信号なので無視すれば事故ります。 赤信号で突っ込んだら事故っちゃうでしょ。 正しく使えば安全じゃないですか。 青だったらスムーズに進みましょう。 黄色だったら青がチカチカしてたら注意しましょうみたいに。 なので怒りっていうのは境界線を守るための自分のための情報なのかなっていう。 なんか怒らない私優しい。 怒らない私大人みたいな。 いい人みたいにドヤ顔してるそこのあなた。 ただの爆弾予備だよ爆弾予備軍。 爆発する寸前ってことでしょ。 本当に怒りがないならわかるけれども。 なので怒らない優等生はそういいますかね。 怒らない優等生よりも強く怒りを伝えられる。 強い怒りを伝えられる。 ここからここまでは私です。 ここから先はあなたですよっていう風に伝えることができる。 優等生よりは私はヤンキーキッスの方が人間関係は健全かなっていう風に思います。 怒らない優等生よりもちゃんと伝えるヤンキーの方が私は強いと思う。 さあ今日のやってみようでございます。 紙とペン用意してください。 用意しましたか。 あなたが最近本当は伝えたいけど黙っていることは何ですか。 あなたが最近本当は伝えたいけど言ってないこと。 本当は言いたいけど黙っていることは何ですか。 書いてみましょう。 それもしかして相手に無言の圧で伝わっていませんか。 言ってないもんみたいな。 怒ってないもんみたいな。 我慢してるもんみたいな。 でもそれって隠せてると思ってるのは自分だけだよね。 相手にしてみればなんか機嫌悪いなっていうのはすぐ察知できます。 なので紙に書いたら変換してみましょう。 私は怒ってるじゃなくて私はこれを伝えたいです。 怒ってる人は困ってるんです。 何かでめちゃくちゃ困ってるんです。 だけどその困ってることを伝えてないってことなので 私は怒ってるっていうのを私はこれを伝えたいっていう風に変換してみる。 これの練習です。 怒ってないとやばいっていうのは その怒りの元を伝えてないのがやばいっていうのが今日は言いたいんですよ。 この練習を繰り返すと人間関係は劇的に楽になります。 叱るっていうのは上下関係、親子ごっこ、立場の話ね。 怒るっていうのは境界線を伝える、対等な関係、感情の話です。 叱ると怒るは別ですよ。 全く違いますよ。 なんか皆さんごちゃ混ぜにしますけど。 そして本当の強さっていうのは怒らないことでもないし 爆発することでもなくて境界線をちゃんと伝えることです。 これができれば夫婦だろうが家族だろうが職場だろうがお友達だろうが もっと安心する関係になれるし もっと自由になれるんじゃないかなっていう風には思います。 はい、ボイスにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 きょんちゃん、昨日のラストで秋子さんの一日というプレミアムな情報を あれプレミアムか。教えてくださりありがとうございました。 毎日筋トレすごすぎです。 昨日のYouTubeのエンディングで私の毎日何やってるかって 何時にこれやって何時にこれやって プレサロで秋子さんの忙しい一日を聞くことができましたって書かれてたので いや忙しくないけどっていう話をしたんですよね。 忙しくないもんね。忙しそうに見えるか。 でも私の中では忙しいっていう字は全くなかったので なるほどね。そういう印象なんだなっていうのはちょっと思いました。 友達、今東京世界陸上が熱いですね。短距離はスピード感と迫力があって見てる側もワクワクします。 秋子さん世界陸上見てますか? 意外に見てます。世界陸上。やっぱり小田佑次さんってすごくないですか? あの人の計算してなくはないんだろうけど 素直な感情を出してる言葉、もちろんアスリートへのリスペクトも忘れずにっていう 表現が聞いてて気持ちいいなと思って見てます。 あの高飛びの、棒高飛びの寝ちゃう選手とか可愛いよね。 あと女子の800のね、昨日の17歳の高校生の子も可愛かったなと思って見てます。 ショッピー、いよいよ恋のクラファンリターン記念すべき鴨脇さん、写真家デビューゲットできるのは誰か楽しみですね。 ということでありがとうございます。 今日の7時からはいよいよ鴨脇写真家デビューのクラウドファンディングリターンの開始です。 で、それ以外もですね。 はい、ちょっと待って。 あなたの2026年が咲き誇る1年に私の意思で咲く鴨脇説を届けたい。 クラウドファンディング集まっている金額は764万4970円にもなっております。 支援してくださった方の人数は908人です。 すごい900人突破しました。 908人のお金を出してくださった方ありがとうございます。 本当に最高の手帳ができておりますのでお楽しみにしていただきたいです。 あなたの1年に鴨脇が本当に咲きたい未来の私に導く力を持っている鴨脇手帳。 ブルーとピンクがございます。2冊セットもございます。 私は咲くというオリジナルの詩を掲載しているのですが、その詩の朗読動画というリターンもございます。 差し入れ券売り切りありがとうございます。 365日の魔法カレンダーというカレンダーも売っております。 ポストカード、あと再販しました傘ですね。 折りたたみの傘も今だけ売っております。 あとクリアポーチも今だけ売っております。 そしてみんなアドベンチャー再販記念のオンライン講演会のチケットを発売しております。 こちらのオンライン講演会にはオンラインの講演会と紙の本が付くという大変お得なセットになっておりますのでぜひゲットしてください。 そして今やっているのは鴨脇ビジネスアカデミー第1期の面接をしております。 面接して合格した方は入学できますのでぜひ面接をお待ちしておりますよ。 今日これからお仕事行く方も家事をする方も遊びに行く方もいってらっしゃい。 美味しいのコメントめっちゃ嬉しいです。お待ちしてます。 じゃあね。