# ❤️‍🔥電子書籍『みんな違ってみんないい。わたしもね。』が紙の本で再版決定✨記念オンライン講演会チケット販売中！ おはようございます。朝鴨頭アキコ鴨脇です。 ただいま、2026鴨脇手帳のクラウドファンディングをやっております。 手帳のクラウドファンディングなんですが、その中で電子書籍 みんな違ってみんないい私もねが紙の本で再販になることになりました。 それを記念したオンラインの講演会をやりますので、ぜひぜひね あのオンラインの講演会に参加すると、なんと紙の本も付いてくるという 大変お得な講演会になってますので、ぜひ覗いてみてください。 今日はですね、優等生の人、長男長女じゃん。 長男長女じゃなくてもしっかりしてるタイプの方に響く話をしようと思います。 優等生だった人ほど人間関係ってこじれるっていう、今日の朝の私のひらめき。 あ、優等生の人が人間関係こじれてるんだなって思ったんですよ。 逆だと思うでしょ。不真面目だったり、周りからあの子できないわねって思われてる人が人間関係こじれてると思うじゃないですか。 違うんですよ。優等生、真面目、長男長女、しっかり者の人こそ、 なんかね学校で真面目にやってたし、しっかり宿題も出すし、お母さんの手伝いもする。 テストもそこそこできるっていう、まあ長女ちゃんは特にそうだと思うんですけど しっかり者って言われて、しっかりちゃんと生きてきた。 だけど優等生だった人ほど人間関係ってこじれてます。 え、なんで?って思うかもしれませんが、ちょっと今日はそのからくりをお話ししていこうと思います。 優等生、真面目な方、一生懸命頑張ってきた人のルールって、多分正しくしようなんですよ。 正しくしようだし、間違えないようにしようだと思うんですよ。 なので大人になっても、正しいイコール存在価値になっている。 で、人間関係って正しいかどうかはあんまり関係ないんですよ。 人間関係は正しいかどうかは関係ないっていう。 なんですよね。人間関係って大事なのは、例えばこの人と仲良くなりたいな、仲良くなってもらおうっていう、 つながるっていうのが人間関係ですよね。人間の関係だから。 だから正しさって実はどうでもいいんですよ。 なんだけど、その正しさっていうのにこだわって生きてきてるから、人間関係がこじれるんじゃないかな。 認知的不協和ってあります。不協和音。ケヤキザカ。 私は正しいって思ってると、自分を否定されることに弱いんですよ。 存在ごと、自分ごと否定されたみたいに感じちゃうんだよね。 私は正しいが大事だから。 なので、私は正しいを否定されてしまうと、怒ったりとか拒絶に走ってしまう。 あとアタッチメント不安っていうのがあって、心の奥では正しくないとやべえっていう怖さをずっと持ってるんですよね。 正しくないと捨てられちゃうんじゃないか。正しくないと優先順位下げられちゃうんじゃないか。 なので必死に正しいっていうことを大切に守ってるんですよね。 優等生の子が正しいって言うときは、実はジャッジしてます。 私は正しい。だからあなたは間違ってるよね。 私は上だよね。あなたは下だよね。っていうふうに。 なので正しいっていうマウントを取って支配してるってことなんですよ。 でも支配っておかしいじゃん。 人間関係で支配って出てくるのおかしいでしょ。 だって人間と人間なんだもん。家族だったり。年上年下関係ないです。 なんだけど、私は正しいから私が上。あなたは間違ってるから私より下。 だから私の方が上だよね。っていうふうに支配してしまってる。 正しさマウントっていうのは、私が上っていうふうに叫んでるだけなんですよ。 で、どうでもいいことに必死になります。 エアコンの温度は28度よね。食器の置き方はご飯が左でお味噌汁が右よね。 LINEを送るときは最後は軽くスタンプで送りましょうみたいに。 もちろんあなたはそれは正しいと思ってるかもしれないが、それはあなたの中だけで正しいんですよ。 それを相手にも、私はこれが正しいと思ってるから、あなたはこれをやってくださいっていうのはちょっと違くねっていう。 しつけって聞くといいよね。なんとなく礼儀正しいことは素敵なことだし、 そういうしつけられることって大切ねって思うかもしれないけれども、 もちろん私だって子供に教えましたよ。夜は9時に寝ましょうって。 だけどそれ以外は、こうだよって言ったけど、それを守る守らないは相手の自由だよね。 違うんですか。じゃあどこでズレるのっていう。 だけど、ズレることを許さないじゃん。 自分はお箸は右で持つんだから、あなたもお箸を右で持ちなさいみたいな。 これお箸は分かりやすいから言いましたけど、それ以外もです。 考え方とか行動の取り方とか、それを自分は正しくすれば安心だなっていうのが子供の頃に学んだルールなんですよね。 でも相手はそれどうでもいいってことなんですよ。 あなたが正しいこれ絶対って思ってることは、あなたの中で正しいこと。 だけど相手にしてみたら、それどうでもよくないっていうことなんですよ。 そのどうでもよくないっていうのに命懸けになってしまう。 めちゃくちゃこだわってしまうのは、やっぱり不安を隠している。 守りのことなのかな。防御なのかなって思います。 どうでもいいことに命を懸けている。それは不安を隠す防御になってますよっていう。 なので正しさっていうのに固執しているとき、今ここじゃないんですよ。 これ私今朝の発見もう一個だったんですけど、正しさっていうのに固執している時、人は今ここにいないです。 頭の中は昔からこうやってきた。子供の頃からこうやってきた。これが正しいと思ってきたっていう過去の証明だったり、 間違ったら責められるんじゃないか。周りから冷たい目で見られるんじゃないかっていう未来の不安じゃん。 過去の証明か未来の不安なので、今ここにないんですよ。 目の前の相手っていうのが大切にしているものは何かなとか、目の前の相手を感じる余裕がなくて、 正しさっていうのにこだわっている時は、今ここに意識はなくなっているかなって思います。 なのでちょっとやってみましょう。今日のやってみようのコーナー。 紙とペンをご用意ください。2025鴨脇手帳が白い方は手帳でも構いません。 さあ、あなたが最近優等生モードで正しさを押し通したかったのは何ですか。 最近優等生モードで正しさを押し通したかったのはいつですか。 例えば電気の付けっぱなしが嫌だったかもしれないし、 子供が好き嫌いして残すのが嫌だったかもしれない。挨拶をしないのが嫌だったかもしれない。 私はこれは正しいと思っている。これを相手にも押し付けたい。押し通したいって思ったのはいつでしょう。 じゃあ、それ心の奥では本当は何を考えているの。心の奥にある不安は何ですか。 もし相手が自分の思う通りやってくれなかったらどうですか。 自分はここに靴下を干してTシャツを干してパンツはここに干しているんだけど、 旦那に頼むと靴下はこっちだし、ハンカチはこっちだし、私が思っていたのと違う。 めんどくさいでしょ。結構どうでもいいでしょ。乾けばどうでもよくない。 なので心の奥でどんな不安があなたにあるのか。 そして正しさじゃなくてつながりを選んだらどう言えますかね。 あなたは多分正しさを押し付けたくて相手に言葉を投げています。 だけど正しさじゃなくて相手とつながろうと思って意識を今ここに持ってきたら、 なんて言えたかなっていうのが全く変わってくるかなと思います。 なので優等生、いい子ちゃん、長男、長女くんはですね、結構厳しい。 自分にすごい厳しいし他人にも厳しい。 で、生きづらいという部分があって人間関係が壊れやすい。 どうすれば楽になるんでしょう。 1番、不安を認めることです。 ああそうか私正しさを守ってるんだなっていう。 正しさを守ることは強さというよりは私は防御に見えるので。 ああそうか不安だからこの正しいっていうのを強く言いたいし、 相手にも強要してるんだなっていうふうに気づくと緩むかな。 ああそうか私不安なんじゃないって。 不安なんだよって気づくだけで緩んだりします。 そして関係を守りたいんだったら正しさは邪魔ってことです。 正しさは邪魔なんです。 正しいということを自分で正しいと思うことを自分のためにやればいいと思う。 それはそうだと思う。 私だって夜9時に寝るのは自分のためだもん。 誰のためじゃない。 自分のために自分の正しさとして夜9時に寝るけれども、 それをみんなにやったら楽になるのになっては思うけど、 やりなさいよっては全く思ってない。 いいんじゃない別に何時に寝たってっていうふうに思ってる。 なので関係を守りたいなら正しさは横に置くべき。 あなたのその正しさが本当に邪魔になってるんだっていうことに気づくこと。 そしてグレーを楽しむです。 白黒志向、ゼロ百志向の方はこれができないので、 あなたはそう思うんだね。 私はこう思うよっていう間です。 白と黒の間これができれば人間関係っていうのはめちゃくちゃ楽になります。 優等生だった人ほど正しさにこだわりすぎて人間関係をこじらせます。 その正体は認知的不協和、そして不安な愛着、そして支配欲です。 でも大丈夫です。 正しさを証明するより、正しさを大事にするよりも、 つながりっていうのを選ぶことができると優等生モードは卒業できます。 そして人間関係は一気に楽になります。 優等生モードを卒業すると人間関係は一気に楽になる。 これが真実。これが私、今日朝たどり着いた。 なんかね、だってもうおっさんおばさんになってまで優等生モードでいたいですか? もちろんね、すごいここまで頑張ってきた自分の努力は認めてあげるべき。 あ、そうか一生懸命頑張ってきたんだねっていうのを自分で自分のことを認めてあげるっていうことは大事だし、 それを否定する必要はないんだけど、 でもこんなおっさんおばさんになってまで正しさっていうことにすがりついて相手に押し付けるのは、 私は自分が相手だったら嫌だなと思う。 あなたの正しさをどうですか?相手に。 これが正しいんだからこうしろよ。これが正しいんだからこう考えろよ。 これが正しいんだからそういうことやっちゃダメだよ。 みたいに来られたら、なんで?って。何がしたいの? そんなに自分を怒りたいのかな?注意したいのかな?って思いますよね。 もう怒ったり注意したりしなくてよくない? なんで怒ったり注意したりするのかな?と思っていて、 怒るとか注意するって、え?それやりますか?っていうのがちょっと思いました。 ポイスにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 ちょっと待ってね。 はい、こたん。扇風機見つかってよかったですね。どこにあったんですか? 扇風機見つかって本当によかったです。発見場所はどこですか? 扇風機見つかってよかったです。どこにあったのか気になります。 ということで、昨日私フェイスブックに投稿したんですけど、 うちそもそもあんまり物ないんですよ。 うちに来たことある人は分かると思うんですけど、 物がないので、物なくなりようがない家なんですよ。そもそもね。 だけど昨日、ちっちゃいやつだよ。さすがに。 ちっちゃい扇風機がないと思って。 で、あれ?扇風機ないな。3日前まではあったな、みたいな。 で、ダイニングちょっと暑いんですよ。あそこクーラーがなくて。 で、そこでペンジしたり仕事したりするのに、 あれ?暑いけど扇風機がないと思って、探し始めて。 探しても探してもなくて、フェイスブックに扇風機がないよ。 いや、もう面白くなっちゃって。扇風機がないっていうことが。 で、家中ね。あ、こんなところにこんな棚あったんだ、みたいな。 あ、お前ここにいたのかっていうのを発見しながら、 扇風機を探しに探しに探して、 そしたら新しく棚を移したじゃない。 で、新しく棚を移したパソコンの置き台の奥にありました。 だから一回諦めて、もう違うことしようと思って、もう探してもないやと思って。 で、コンセント、タップを、電源タップをここに挿そうと思って動かしたら出てきた。 捨ててなかったですよ。 なよなよ、あきこさんが朝一番に考えることは何ですか? 今日着るワンピース?クラファンのリターン? いや、何も考えないとか知りたいです。 今日youtubeボイシーで何喋ろうかなです。 リアル。リアルは仕事ですね。 自分塾17期に返信して、プレサロの2つ返信して、ビジネスアカデミーチェックして、 youtubeボイシーで何喋ろうかなですね。 朝考えてることって。 ワンピース何着よっかなとかは考えないです。 目に入ったやつ着るから考えないでしょ。 朝ごはん何食べようかなも考えないでしょ。 何も考えないですね。考えてることって仕事のことばっかり。 めいぐ、先日アヒコさんとカモさんの結婚後のお祝いであろう写真が友達が送ってくれよ。 お二人とも若いと毎日にやけてみています。 結婚後のお祝いであろう写真? へー、そんなのあるんだ。私ない。 ということで、お花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 あなたが正しさを証明したくなっている。 あなたが正しさを他人に押し付けたくなっている。 真の原因は何なんでしょうか? 優等生モードを卒業することもお花畑サロンにいるとできます。 みんな違ってみんな良い私もね。 が、本当の意味で負に落ちれば、正しさというのは押し付けることはなくなるかな。 みんな違ってみんなダメ。私はいい。 になってるっていうことよ。優等生モードの時ってね。 それに気づくことができる。 でもその自分を責めるんじゃなくて、 じゃあどうやったらもっと軽くなれるかなっていうのがお花畑サロンにいるとわかるかなということで、 優等生モードはメンバー募集中です。 新規も誤算もございません。派閥もグループもありませんので、安心して覗いてみてください。 10月11日は長崎ハウステンボスオフ会でございます。 そして11月2日青森リンゴ狩りオフ会。 11月9日初の海外イギリスオフ会と、楽しいことを盛りだくさんで続いていきます。 長崎と青森、参加者少ないので、 今来ると漏れなく私といっぱい喋れますので、お花畑サロンを覗いてみてください。 そしてそして、クラウドファンディング。 あなたの2026年が先誇る1年になるクラウドファンディング手帳の販売をしております。 クラウドファンディングのこの期間しか買えない手帳になっております。 クラウドファンディングが終わったら、何冊という数字が決定して、手帳屋さんに印刷してもらうので、この期間しか買えませんので、お金を出してくださった方の分だけすります。 集まっている金額は754万2940円になりました。 支援してくださった方の人数は889人です。 889人の方がお金を出してくださいまして、ありがとうございます。 手帳以外にも講演会やポストカードのセット、カレンダー、ポーチ、あ、リターンまた入れ替えるんです。 リターンまた入れ替えちゃうので、ポーチとマンスマンズームとyoutubeはもう下げちゃうので、気になっている方は早めに買ってください。 はい、ということで今日これからお仕事行く方も、家事をする方も、遊びに行く方も行ってらっしゃい。 美味しいのコメントめっちゃ嬉しいです。お待ちしてます。じゃね!