# 好き！が変わるのは悪いこと⁈ おはようございます。朝鴨頭アキ子鴨アキです。 テーブルが変わりました。もうこたつになりましたよ。 今日はですね、好きが変わるアキっぽい方 アキっぽいと自分を責めてしまいがちですけども それってね、進化している証拠ですよっていう話をしようと思います。 好きが変わることって悪いことではないんですよね。 私はアキっぽいって言われるんですけど、自分的にはそうじゃないと思ってるんですけど、 まあアキっぽいと言われます。 あと熱しやすく冷めやすい方。 ね、そして私また続かなかったって落ち込み気味の方。 で、その感覚は大事だなと思っていて、進化しているサインじゃないですか。 だって好きって、今私これこっち行きたいっていうそのパワーがあるってことですよね。 なので変わるのは当然で、変わって当たり前じゃないっていう、なんか続くのが良しとしてしまっている。 私もルーティンの鬼なので、ルーティンすごいですねって言われるとありがたいなって思いますけども、 でも変わっていいんだよっていう今日の話。 子供の頃何が好きですか?何が好きでした?プリキュアですか?ポケモンですか? で、その時に自分の好きだったもの、たまごっちとかね、流行りましたよね。 私たちの世代だとたまごっちなんてものはなかったですけど、 小学校3年生ぐらいの時にゲームウォッチでドンキーコングが出てきたなっていうのが今ちらっと頭をよぎりましたが、 そのあの頃本気で大好きって思ってた。 だけど今は別の好きがあるじゃないですか。 で、今の好きっていうものが多分あなたを表してるんだと思うんですよ。 で、農家学的に言うとやっぱりドーパミンっていうのは新しい刺激で出ます。 新しい刺激で化学物質が関係している。 なので成長したいなと思うとやっぱり違う好きが出てきたり、刺激が欲しいなと思うと違う好きっていうのが出てくる。 好きが変わるっていうのは悪いことじゃなくて、古く自分の中では前に好きだったものがある。 例えばじゃあプリキュアが好きでした。 プリキュアが好きだった自分も自分。 そして今、例えば何ですか?今だと今の流行って何ですか? 今の好きなものを好きな自分も私で。 だからどっちの自分も肯定できるようになるといいかなと思う。 なんだけど、好きなものが変わる時ってなんとなく相手を裏切った気持ちになりません? 前の趣味をやめた時とか、人間関係がちょっと変わったとか、仕事の方向性がずれてきたよとか。 昔すごいあんなにワクワクしていたものに今はワクワクしない。 続けられない自分はダメだと思っちゃう。 だけどそれって新しい自分をこんにちはしてるだけで、次の段階に進んだだけなんですよね。 例えば最近寒くなってきましたよね。昨日は暑かったけど。 夏服で冬過ごそうとしてるのと一緒なのかな? 気温が変わってるんだから、その気温が変わったのに、 夏服今年思い切って買ったね、すごい高いお洋服あるんだ、もったいないなと思ったり、 冬になっても半袖で震えてたらおかしいじゃない? 寒いよね。寒いのは嫌だ。 なので心理学的に見ると好きっていうのは変わっていっていいんです。 承認の方向性っていうのが変わることもあります。 例えば昔は褒められると嬉しい。お母さんや学校の先生に褒められると嬉しい。 だから自分の得意なことを選んでいたけれども、 今は自分で自分を満たすことができる。自分のことを認めることができる。 そういう好きを選ぶっていう風に。 それって好きが変わったじゃないですか。 外向きだったのが内向きになったとか、承認要求だったのが自己一致になったとか、 好きが変わるっていうのはやっぱり軸が変わっていくのかなって思います。 例えば私も最近は買わなくなったものはブランドものですね。 ただもうちょっと50も過ぎて、ブランドもので肩こる格好するよりは自分の心地よい服を着ようとか。 私最近は日本製のものを大事に着たいなっていう気持ちも出てきました。 だから昔はこう見てたけど、 今は自分の好きな服を着て、自分の好きな服を着て、 自分の好きな服を着て、自分の好きな服を着て、 そういう気持ちも出てきました。 だから昔は見た目とか格好良さっていうのが好きだった。 それも別に否定しないし、そういう自分もいていいし、 でも今は自分の感覚、この歳になってまで頑張りたくないなっていうのがあって、 その感覚を大事にしてるよ自分っていうのも好きだし。 例えば昔は恋愛ドラマ見たりとか恋愛の漫画読むってそのがすっごい好きだった。 だけど最近はどっちかというとドキュメンタリー。 私最近旅のものとか世界遺産を巡るテレビ番組とかは見るんですよ。 だから昔はやっぱりときめきっていうのにすごい追っかけてたけど、 今はもう違う自分のやりたいこととかそっちに興味が入ってるかなって思います。 仕事も好きだった仕事なはずなのに疲れてる自分とかいるじゃないですか。 変わりますよね。 でもそれってお役が変わったり、次のステージに行きましょうってなったりっていう風になってるのかなっていう風に思います。 さあ今日のやってみよう、紙とペンをご用意ください。 1番、昔好きだったものは何ですか? 1番、昔好きだったものは何ですか? 昔好き、私ね漫画すごい読んでたんですよね。 チャオ、ベツマ、昔好きだったものは何ですか? そして2番、今好きなものは何ですか? 今好きなものは何ですか? 私今やっぱり時間作ってでもやろうと思うのは筋トレとペン字かな。 じゃあ3番、その違いは何でしょう? 3番、その違いは何でしょう? これやってみると、変化してる自分っていうのに気付けるかな。 もちろんね、昔はミニカー、ミニ四駆が好きで、今は自分が乗る車が好きっていう風に、 同じ系統で進化するってありますよね。 でももちろんそれも素敵なことだと思う。 昔は例えば先生に習いながらピアノで一生懸命、ピアノ教室に通って演奏していた。 だけど今こうやって自分が大人になってゆとりが出てきたら、 また新たにピアノを買って自分なりに演奏するのが好きみたいに。 好きなものの系統ってあるから、ポケモンが、コイキングがギャラドスになったりするじゃないですか。 ちょっと待ってこれ、もっといい比喩ないか。もっといい比喩ないんかな。 イクラが鮭になるじゃないですか、みたいなことですよ。 だからそうやって子供の頃、体が動かすのが好きだった人が、今ヨガやったり筋トレしたりとか、 そういう系統が続いてるっていうのもあるし、まるっきり変わるっていうのもありますよね。 あの頃の頑張る自分も好きだし、今の安心してる自分も好きだしっていう風に。 そうやって方向性も変わるのかな。 なので変わると、最近変わったねって、もしかしてあなたの周りに言う人がいるかもしれないんですよ。 前の方が良かったとかね。 でもそれって相手はちょっと怖いというか、不安だから前の方が良かったのにって言うんですよ。 前の方が良かったのにって言われるとめちゃくちゃショックじゃん。 前の方が良かったの私って。 だけど前の方が良かったのにって言ってる人は、あなたの変化が怖いんですよ。 私の知ってる秋子ちゃんじゃない。 新しい秋子ちゃんになっちゃった。 置いてかれるのかな。 もう私と一緒にいたくないのかなっていう風に。 そういう不安があると、前の方が良かったのにとかなんか変わっちゃったんじゃないって言うんですね。 変わらないあなたを見ると、安心する人が前の方が良かったのにって言います。 なのでほっといていいんですよ。 そういう人は変わったよって言って、 それでもあなたのことを好きなのは変わらないんだよっていうのが伝わればいいのかな。 あとまあいいか、この人それくらいの、その程度の人間関係でいいかっていう人はもうさよならでいいと思うんですよね。 変わったっていいんですよ。 自分の人生は自分のものですから、相手のものじゃないので。 なので変わっていいんだよ、私の人生は私のものなんだよって自分で声にして口から出すと違うかなというふうに思います。 好きっていうのは変わっていく。 それが人生を楽しむ秘訣でもあるかなって。 好きっていうのが変わるとまた違うものが好きになるっていう。 好きが変わっていいじゃないですか。 であと、好きを辞めるのがもったいないみたいな。 なんか辞めたら無駄なんじゃないかみたいな。 お金かけたのにとか、時間かけたのにとか、頑張ったのにってあるかもしれないんですけど。 やっぱりね、元彼だと思う。 前好きだったものって。 あ、前好きだったな、でもその時の自分も愛おしいなって良くないですか。 元彼とか元の職場とか元の趣味とか、そのことに一生懸命好きだった瞬間がある。 その時の自分も良かったねって。 その時の自分の経験があって今の自分になってるんだもんね。 過去好きだったものに対してはもう本当にありがとうでいいと思います。 ありがとう感謝しておしまい。 でこれから先、皆さんもうおじさんおばさんかもしれませんが、まだまだ好きなものって変わっていくこともあると思うんです。 その時に軸がぶれてるっていうんじゃなくて、私の軸はここにあるよっていうふうに思えるかな。 生きていくんですから、木はしなやかに揺れるわけでございますよ。 枯れてる木は動きませんが、生きてる木はやっぱりしなることがあるので、しなってもやっぱり自分の軸に戻ってきてっていうふうに自分のいろんな好きっていう風に合わせながら、 ゆらゆらゆらゆらしながら動いていくのかなって思います。 なので自分の好きなものが変わる自分を責めなくていいです。 好きなものが変わるほどやっぱり人生が動いていくんじゃないかなっていうふうに思いました。 おいしいにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 きょんちゃん、ニューヨークの次はザ・日本を堪能されていて、あきほさんの体力すごいですということで、おととい昨日は京都に遊びに行ってきました。 ちなみに納豆はもう食べられましたかということで、先週ニューヨーク行ってきて、帰ってきて一番食べたいもの納豆だなと思ったので、帰ってきたその日に食べましたよ。 インドモチン、京都行かれたんですね。素敵な風景を見て行きたくなってしまいました。 日本人からソーリーと言われる。あきほさんさすがです。 昨日最後ちょっと時間があったので、清水寺なんか噂ではすごいインバウンドで、すごい混んでて道進めなくなってるっていう噂は聞いてたんですけど、清水寺にチャレンジしたんですよ。 で、清水寺まで到着するいろんな坂があるじゃないですか。 で、本当のメインのところはあれは進めない。本当に人が溢れてて、あの道は進めないなと思ったんですが、 一本違う陶器がいっぱい、お椀坂?陶器坂?お椀とか陶器、焼き物がいっぱい売られている通りから登ったら全然スムーズに行けて、 あと素敵なお店もね、覗くことができてよかったですよ。 そう、なんか私全然見た目日本人だと思ってるんですけど、日本人の方にソーリーって言われましたね。 編集品京都の旅お楽しみさまでした。写真を撮り合う仲良しなお二人の様子が伺えました。お寺、神社巡りいかがでしたか?ということで。 いや平日だったのもあるのかな。なので混んでるなとは思いましたけど、混みすぎてて困るはなかったかな。 ご飯も普通に食べましたし、え?お昼何食べたんだっけ?お昼茶そば食べたんだ。茶そば! 私緑茶が苦手なんですよ。ちょっと大人の味に感じてしまうというか、紅茶とかウーロン茶だったらまだ飲めるんですけど、緑茶ちょっと得意じゃないんですね。 神社の中にあるお茶屋さんに入って、朝食べてなかったから早めお昼みたいな感じで、おそば食べようって言って、注文したら茶そばだったんですよ。 お茶の味するな。でもおそばだから全然食べれるなと思って。温かいおそばを美味しく食べて、食後のデザートを食べようって話になったのね。 お友達のヨーコちゃんはソフトクリームみたいな抹茶パフェみたいなのを食べてたんですよ。私は抹茶が苦手だからと思って、紅茶のセットで生菓子が付いてるっていうメニューがあったので、生菓子付き紅茶って頼んだら、抹茶のお菓子だった。 お、緑だ。食べました。 ゆかぴー、京都の次は青森へ。確かに次は青森ですね。ちょっと天気予報を見てビビってますが。 ということで、お花畑サロン絶賛メンバー募集中です。一日一回自分の心と向き合うことができる世にも稀な平和なオンラインサロンでございます。 あなたの好きは何ですか。過去の好き、今の好き、そして未来の好きは何でしょうか。どんな好きに夢中になっていたいかっていうね、それを想像することもすごい素敵だなと思っていて。 自分の心と向き合うってわざわざなので、たぶん日常に揉まれてるとやらないですよね。目の前の忙しいことに気を取られるので。 なので一日一回自分の心と向き合って自己肯定力が上がるオンラインサロン、それが鴨脇お花畑サロンです。 新規も誤算もございません。派閥もグループもありませんので安心して入ってきてください。 出戻りさんも大歓迎でございます。いつまでもあると思うな、お花畑サロンなのでぜひ覗いてみてくださいね。 今日これからお仕事行く方も、家事をする方も、遊びに行く方も行ってらっしゃい。 ボイシーのコメントめっちゃ嬉しいです。そしてボイシーのフォローもお願いします。じゃあね!