# 【神回】「人の成功を見ても、私は減らない」人間関係の順位表 おはようございます。朝鴨頭彦鴨明です。私は毎朝8時半からYouTubeとVoicyで30分間おしゃべりさせていただいております。 昨日ですね、YouTube落ちちゃったんですけど冒頭。でもVoicyは続行したんです。 昨日の話、めっちゃいい話なの。あのめんどくさいって嫌いじゃないんですよ。 うわーめんどくさいと思ってめんどくさがってやめちゃうことっていっぱいあると思うんですけど、 めんどくさいは嫌いじゃなくて、めんどくさい自分って嫌になるじゃん。 そういう人に聞くのが昨日の放送になってますので、昨日のVoicyですね。 YouTubeごめんないの。昨日のVoicy聞いてください。 さて今日はですね、人間関係で地味に私たちを疲れさせている。 人間関係を上か下かで見てしまう問題。これにちょっと終止符を打ちに来ましたよ。 人間っていうのは対等です。上から目線、下から目線になっていると疲れますっていう話散々してきましたが、 まあ言うてもね、対等って言いつつ偉い人来たらビビるじゃん。 私、マックの時に、マックワールドでお店で営業しててさ、 さあお偉いさん来ますよって言うとみんな構えるわけですよ。ピリピリするし緊張するしね。 社員が緊張してるとバイトの人たちも緊張しちゃうから、じゃあどうやって和ませようかっていうね。 すごいみんながピュキーンって緊張する時にヘラヘラしてる選手権があったら、 私結構日本代表まで行ける実力を持ってます。ヘラヘラしちゃいけないっていう時にヘラヘラしちゃうんだ。 私は中学校の時に校長先生がすごい怖い校長先生に代わって、 その校長先生がめっちゃ怖い、職員室の雰囲気が良くないんだろうなって中学生ながらにも分かる時に、 中学校の職員室に行って、他人の先生とか自分の教科を持ってくれる先生に冗談かましてヘラヘラしてて、 お前ヘラヘラすんなよ。たぶんね、ヘラヘラしすぎでしょとかヘラヘラすんなよって言われた回数すげえ多いんですね。 ヘラヘラさせたら天下一品なんですよ私。 なので偉い人が来たらピキーンってなる。 あとは自分がマウントを取りたい、偉そうに見せたい時ありますよね。 世のお母さんどうですか?自分の子供に言うこと聞かそうと思ったら偉そうにしてた方がいいもんね。 お母さん怖いな、お母さんの言うことを聞こうって思ってくれた方が子育て楽だもんね。 だからこの人は私より上か下かなっていうのは職場でもあるしお友達でもあるし、SNSでもありますけど。 だけど私たぶんそういうのをケチらかしてきた人生なんですよ。 ケチらかし選手権優勝の私が今日はお送りしますよ。 人と会った時にね、無意識にね、この人私より上か下かなって思っちゃったり測っちゃったりさ、 ああこの人すごいなって思うとさ、自分がちっちゃいなって思っちゃうわけじゃないですか。 ああもうこの人全然わかってないなって心の中で言わないよ、言わないけど相手を下げてちょっと安心したり。 あの、威張ってるとか大きい声出してるとか目立つ人が上から目線じゃないですよ。 上から目線だけど静かだったり、気配消してたり、大人しくしてるんだけど上から目線の人。 バレてますからね。私はわかりますよ。 頭の中ではすごいバカにしてるんだよ。バカにしてたり上から目線なんだけど、 いやいや私そんなことしませんよみたいな澄ました顔してる人ね。一番立ち悪いなって思いますけど。 なのでその何気ない一言に今のマウントなのかなとかバカにされたのかなとか見下されたのかなって反応しちゃう。 SNSなんてもう上下製造機じゃないですか。マウント取り合い合戦ですから自分より仕事がうまくいってるなとか 自分より若くて綺麗だなとか自分より楽しそうだな、幸せそうだな、稼いでるんだな、フォロワーが多いんだなっていう人見ると ああ私なんてって落ち込むようにああいうシステムですからね。 逆に自分が褒められるとわーよし自分としての何か人間としての価値が上がったような気がするみたいなそんなバカな話あります? 上がんないんですよ。なんだけどこれ上下っていうのをちょっとね深いところまでお話しようと思います。 違いはあります。当たり前ですよね。能力差ありますよね。役割の差もありますよね。 だけど人間の価値に上下はないです。仕事できる人が人間としての価値が上ですか?違いますよ。 でもなんとなく憧れとかいいなーっていうのって見上げますもんね。 自分より仕事ができる人、自分より稼いでる人、自分より綺麗な人、自分より幸せそうな人。 いいなーっていいなーって見下げないのでいいなーって見上げるのでなんとなく上だよね。 自分より自分の得意なことだったり自分が重きを置いていることがあまりうまくないとか自分よりレベルが下だなと思ったら見下げますもんね。 なのでこの人ってやっぱり上とか下とかで見ちゃう。人間って本能的に比較しちゃうんですよね。 あの人の方が背が高いな。日本だけと日本結構独自なんですって背の順に並ばすのって。 考えてみたらあんまり背の順に並ばせたからって前が見やすい。 なんとなく背の順で並ばしとけば前の方に小さい人がいても見にくくなくてよくないみたいなのあるんだなっていうのを何となくで教えられてますけど 日本以外ってあまり背の順に並ばせないのね。それはちょっと緩和級でいい。 あの人の方が歌がうまいな。あの人の方が仕事が早いな。あの人の方が収入が高いな。 こうやって違いを認識するっていうのは普通のことよね。違うんだもん。だって一緒じゃないもんね。社会主義じゃないから。 で、あの人の方が仕事できるなは事実じゃん。事実でしょ。 例えばじゃあこの一冊の本を読もうって言ったら30分で読み終わる人もいるけど何日もかかる人がいて。それは事実じゃん。 だけど事実はそこまでなんだけどこの上下思考っていうのが強くなると あの人の方が賢いんだ。あの人の方が上なんだ。っていうことは私は下なんだ。私には価値がないんだまで言っちゃうんですよね。 すんげー話飛んでるの分かります?本の読むスピードが違うっていうだけじゃないですか。 だけどすごい私の価値まで言っちゃうんですよね。本が早く読めるかどうかの話だったはずなんですよ。 だけどなんでかいきなり人間としての価値になっちゃうっていう。 例えば100メートル走。私最近ランニングサポってますけど。100メートル走で私より早い人がいました。 それはいるよね。そしたらあの人の方が足が早いんだな。おしまいですよね。 足が早い人の方が偉いんですか?確かに小学校だと足が早い男子ってモテますけど 足が早い女子ってモテないよね。足が早いっていうだけで2割増し格好良く見えるみたいな。 でもその人の方が人間として偉いわけじゃないんでしょ。 お料理が上手。お料理が上手なんですね。お金を稼いでる。お金を稼いでるんですね。 フォロワーが多い。フォロワーが多いんですね。その項目で違いがありますね。 なんだか能力の差っていうのは人間の価値の差に変換してしまう。 お金持ちだったり賢かったり綺麗だと価値が高いんじゃないかみたいな。 これが人間関係を苦しくする最大のポイントかなと思います。 なので違いはある。あって当たり前。100人いたら100通り。だけど上下はないっていう。 得意なことも持ってるものも収入も用紙も性格も違いますよね。 でも違うっていうのは上か下かではない。 だけどね、自分の心が安心してないとこの違いっていう事実をそのまま受け止められないんですよ。 違うっていうだけなんだけど負けたって感じるんですよね。 だから上下をつけて自分のポジションを確認したくなるんですよ。 だから私ヘラヘラできるんですよ。 マクドナルドでどんなに偉い人が来ても中学校の職員室にいてどんなに校長先生が怖い校長先生だったとしても それぞれ全部なんですよ。私PTAでもヘラヘラしてましたし。 どこでもヘラヘラしてるもんね。だって負けたって思ってないもん。 違うなっては思うけど。 なので人間関係を上下で見る人にはちょっと2つパターンがあって まずは上に行くと安心する人ですよね。 自分の方が知ってる。自分の方が正しい。自分の方が成功してる。 そう思うと安心するんでしょ。 なので人の間違いがめっちゃ気になるしつい訂正したくなるし 口に出さないまでも頭の中で下に見てますね。 自分と違う意見出されるともう分かってないなって思ったりとか アドバイスされると私それ知ってるしって言いたくなる。 負けたくない。バカにされたくない。 これ一見すると自信満々な人に見えますけど 実は逆で上にいないと安心できないから必死で上に行こうとしてるんですよ。 低所恐怖症なんですよ。高所恐怖症の逆で低いところに行くのめっちゃ怖い。 本当に自分の価値が安定してたら別に自分より優秀な人がいようがどうでもいいじゃん。 雨降ったなぐらいなんですよ。 自分より稼いでる人。自分より賢い人。自分より綺麗な人がいても 私は困らないはずなんですよ。 ああすごいですね。で終わるんですよ。 相手が褒められても自分の価値は減らないし 相手が成功しても自分の価値は減らないじゃん。 だけど私の価値は誰かと比べて誰かより上っていうので決めてると 誰かが上がった瞬間自分が下がった気がするんだよね。 だから相手を下げたくなるんです。批判したくなる。 あの人は仕事できるけど性格よくないよねみたいな。 あの人お金あるけど幸せそうじゃないよねみたいな。 それはどうでもよくない。もう知らんがななんですよ。 だけど相手が成功したらこっちがその人の不幸を探し始めてるんですよ。 これも必死で自分を守ってるんですよ。 だから怖いの怖いの。自分を必死で守ってて低所恐怖症 低いところ恐怖症だから私は下じゃないんだよっていうのを確認したいってことです。 っていうのがマウント取りがちの人ですね。上から目線の人。 でもう一つ下から目線の方が安心する人っているんですよ。 ちょっと信じられないかもしれませんが私なんて私には無理です。 いや私よりあの人の方がすごいんで。 で自分をちっちゃくする。 これってなんかまあ日本人だし一見ね謙虚だなって思いますけど 下にいるメリットってあるんですよ。下から目線でいるメリット。 それは下にいると責任取らなくて済むんですよね。 だって私には分からないから決めてちょうだいとか あなたが言ったからやったのよとか言われた通りにしただけですみたいな これができちゃうんですよね。私は弱いんだ私はできないんだ私は下から目線 まあこのこういう人たちは高所恐怖症です。高いとこ行きたくない。 で自分を守るっていう。で別にこれ責めてるわけじゃなくて 人間ってそれぐらいねいろんな方法で何とかして自分を守ってるってことです。 上に行く人はやっぱりバカにされたくないし 下に行く人は責められたくないし失敗したくないんですよね。 だからアプローチが違うだけで実は根っこは一緒です。 上から目線の人も下から目線の人もマウントを取ってる人も いやいや私なんてできないんでって謙遜しまくってる人も 実は根っこは同じで傷つきたくない怖いな安心したいっていうそれだけなんです。 だから私いつもマウント取って上から目線だな長女の方多いですよ 私いつもマウント取っちゃうな上から目線だなっていう人とか 私いつもね下から目線人の下に入っちゃうなって自分を責めなくていいんです ああそっか私はこうやって守ってきたんだなって じゃあねじゃあその守り方今のあなたに本当に必要ですか 昔は必要だったかもしれないんですよ 子供の頃は大人の言う通りにしていた方が安全でしたよね サスキューっていう言葉が流行りましたけど さすが九州っていうのをね男尊女卑をちょっとちょっとバカにした言い方っていうかな まあネットスラングですけどなんかその男尊女卑とかさ 男が偉くて女が従ってると丸く収まるからそれでいいんじゃないっていう 九州って大きくくくりすぎじゃないという話はちょっと置いておいていただいて まあ大人の言う通りにしている方が安全だし 誰かより優秀でいることで褒められたかもしれないんですよ だけど今もうおじさんおばさんだで もう自分で選べるんですよ 昔身につけたその上から目線で自分を守る方法 下から目線で自分を守る方法やり続けなくていいんです 本当の意味でね対等になるっていうのは実はちょっと怖いんですよ なので対等になったらさ私はこう思います 私はこれが好きです私はこれが嫌いです っていう自分を出さなくちゃいけないんですよね 自分で人生を選んで責任を選ぶことになるからです 下にいればさどうしたらいいですかって周りに聞けばいい で言われたからやるで済んだし だけど対等になっちゃったらさ私はこうしますっていう風になるじゃないですか 夫婦関係どうですか 本当は離婚してやりたいなって思ってるけど離婚しない人 やっぱり旦那が上で自分が下にしてません旦那が稼いでるから 私はお金がないから嫌いだけどまだ一緒にいるみたいな これってめちゃくちゃこの上下だと思うんですよ じゃあお金があったら離婚するんですか対等になるから 対等じゃない理由ってお金なの またまたそれはちょっと言い訳だよね 言い訳じゃない本当のところで対等じゃないってことでしょ いや旦那が決めるんでとか いや旦那が旦那の稼ぎが旦那が旦那がって言ってるけど 真の問題は自分だよね どうしたらいいのって私はどうしたいの お金のせいにしてるけど真の問題はお金じゃなくて じゃあ同じ稼ぎだったらすぐ別れるのって言うとどうなの でちょっと話が横道に逸れましたけど 人間関係をフラットにする対等にするっていうことは 単なるコミュニケーションじゃないんですよ 自分の人生の主導権は自分にあるよ 自分軸ですよね自分の手にあるよっていう でこれは上に行こうとする人も一緒です もう仕切りたい上から目線で話してしまう 下に行くのがめっちゃ怖い 低所恐怖症の人も同じです 相手の評価で自分の価値が変わる状態 全然自由じゃないですよね 褒められたら安心だけど批判されたら不安 勝ったら安心だけど負けたら不安 今日の私は80点 インスタ見たら50点 嫌なコメント来たら30点 そんな忙しくない? 自分の価値を本当に変動させなくていいんですよ 株価円安ですか円高ですか 株価みたいに毎日変動させてるでしょ でもそれはめっちゃ疲れますよね なので自分の価値は他人との比較から切り離すんです これね切り離したことないと思う 生まれてこの方 あの人よりこれができてる あの人よりこれができてないで 温度計にしてるもんね だからビジネスしててもそうですよね 私の口座はこれぐらい売れてるとか 私の集客はこれぐらいできてるとか コスパはどうだタイパーはどうだ 全部比べてきてるし 自分で独立してないですってなっても 会社の中でめちゃくちゃ比べるでしょ だって業績目標で全員S取れないもんね 比較されるもんね それでお給料決まるんだもんね なのであの人が素敵でも私の価値は減らなくて あの人が成功しても私の価値は減らないんだよっていう 感覚を育てることができるかなんですよ 素直に人の成功を喜べるようになりますか なれますか 奪われないんですよ ちなみに対等っていうのは みんな同じっていう意味ではないですよ 世の中には役割がありますから 社長と社員とか先生と生徒とか親と子 役割は違うし責任も違うし 今までの知識も経験も違う ただ役割の違いと人間としての価値の上下は 完全に別物 社長だからって人間として上なわけでも お金を払う側だから偉いわけでもないじゃないですか でも役割は違いますよね 人間の価値は対等です これがわかると 目上の人の前で過剰に緊張したり ちっちゃくなる必要もないし 私みたいにヘラヘラしすぎは それはそれで問題があるかなとは思いますが でも私はこれでいいと思っていて だって人間的には対等なんだもん 役割は違うのでリスペクトはしますよ なのでマクドナルドでヘラヘラしてた時も PTAでヘラヘラしてた時も あと中学校の職員室でヘラヘラしてた時も 相手に対するリスペクトはある だってそれは役割違うもんね ちゃんと敬語で喋りますよ 私だって でも過剰にちっちゃくなる必要もないし あと過剰にマウント取る必要はないよね 偉そうにする必要はないよね 怖い人ほど偉そうにするんだよね 偉そうにしてない人が本当に素晴らしいなと思うんですけど 上にも行かないし下にも行かないし 私は私の場所に立つっていう 本当にこれだけ なので実際そうは言っても 上下で考えちゃうっていうのが出てくると思うんですよ 私だっていいなって思いますもん 綺麗だないいなって思いますよ でもそこから先に もっとこねくり回してくるのが出てきようとしちゃったら 難しいことはいらなくて 今順位つけてない?って自分に聞いて 今順位つけてない?って 勝手に順位表貼り出してない? 誰かにイラッとしたら 今私上から目線になってない? 相手を下に見てない?とか 逆に私なんてって下から目線になりそうになったら 私は下に逃げそうになってるなっていう だから上に行くことも下に行くことも 逃げですよ 逃げ逃げ 逃げてるんです 気づくだけでOKです そうか違うだけだよって 違うだけであって上下じゃないよ 私なんてって言いそうになったら 自分に聞くんです じゃあ私はどうしたいの? 私はこれが食べたい 私は帰りたい 私はこれは好きじゃない ちっちゃいことでいいんです 皆さん壮大にやりがちです 壮大にやるからできないんだよ ちっちゃいことでいいので 自分の意見を自分で拾ってあげる それが自分の場所に立つっていう練習です 人生の順位表からもう降りていいんですよ どうすんの? もう残り少ないで人生の時間って なのにその順位表の中で ちょっと上がったちょっと下がった 今日は上がった 明日は下がったみたいにやってるの すごい馬鹿らしくないですか 上に行かなくてもいいし 下に隠れなくてもいいです 一番にならなくてもいいし 再開のフリをしなくてもいいんです そもそも順位なんてないんです 仕事が得意な人がいましたね 話すのが得意な人がいましたね お料理が上手な人もいるし 場を長押せることができる人もいるし 比べる項目を変えれば 順位なんて一瞬で変わりますよ そんなあやふやな順位表に 自分の価値を預けなくていいんです 違いはあります でも人間関係の人間の価値に上下はない 私は私あなたはあなた 違うね面白いねでいいんです 見上げるでもなく見下げるでもなく 隣を見るですね なので誰かすごいなと思ったら この人がすごくても私は減らないなと 大丈夫です 上でもない下でもない 私は私の場所に立つ ということで今日は 人間関係を上下で見てしまう心理と 抜け出す方法について お話しさせていただきました ボイスにいただいているお便りを 読んでいこうと思います 昨日の自分塾で超濃厚な4時間 ありがとうございました これからがますます楽しみになりました ということで 昨日から自分塾18期最高の 18期ですね素晴らしい ワクワクした 昨日やっててね楽しかったです てらちゃんおはよう てらは毎日鎌木さんに聞くのは ヘッチャラなんだけどさ 鎌木さんのお顔を見たら ドキドキして恥ずかしくなっちゃったよ ということで 昨日は10時からの講座なので 10時まではてらちゃんの顔を見てね てらちゃんってねやりましたね 解説者並みに詳しい秋子さん 今年の甲子園はどこが優勝しそうですか 私は千弁和歌山か 横浜に一票入れておきます 見ました? 昨日おととい 第4試合が面白かったね 第2試合に仙台育英がコテンパンにされ 第3試合に花巻東がコテンパンにされ 東北勢としては もうはーってなってるわけですよ 私だって仙台育英の試合 途中で寝ましたからね でもさ面白かった 面白かった第4試合 有明 vs 仙台高崎 言ったでしょ だから守備がいいって 仙台高崎 まあエラーは出ましたけど あの試合で でも面白かったな あのタイブレイク でもあれ最後なんで 有明はファースト 解説の方もおっしゃってましたけど あれファーストから離れてよかったよね そしたらちょっと分かんなかったんだよ 取って2塁でアウトにできたから だけどまあいいや たらればは余計ですからね ということで私は 横浜と天理は勝っても まあね ちょっとこのひねくれた見方すると つまんないので しべん和歌山か 仙台高崎か 勝ってほしい けどまあ天理と横浜が 言ったじゃん横浜の小田くんだって そんなパーフェクトなピッチャーじゃないんですよ ファーボールも多いし そんなそんな 急速はあるけど じゃあ絶対ね でも点を取らせてなかったけどさ おとといはさ だから 1強ではない 1強ではないんですよ 4強なんですよ みえもね いいチームだったでしょ なので どうかな 私的にはやっぱ 仙台高崎かな 応援してるのは わかります? 誰目線 仙台高崎 しべん 私は仙台高崎を応援しようかな もうでもね あの 行くへとね 濱木東がいなくなったからね ちょっとトーンダウンはしてますね まあそんなもんですね 東北ってほら 自分の県が負けると 近いところを近いところで応援していくからね はい ともちん 昨日のボイス神会でした いえーいありがとう 旅行も自分も 準備がめんどくさいです 固定する方法や 前もって準備することで 楽にしていきたいです そうだからね 準備がめんどくさいだけなので そこをね 心を無にして 本当に何も考えないで できるようになると めっちゃ強くなりますよ けんさんここなんですよね 私の中の問題は すぐに自分を下にしてしまいます 必死で上にいます どうでもいいと思いたいです いいですね 今日のお話 繰り返し聞いてください 人の成功を見ても 私は減らないんです 人間関係の順位表なんか そんなもん もういらないんです ねえ それ館受けに 持っていけませんよ ふふふふ ということで お花畑サロン絶賛メンバー 募集中です 1日1回 自分の心と向き合うことができる 世にも珍しい オンラインサロンです 新規も誤算もございません 派閥もグループも ありませんので 安心して 入ってきてください 1日1回 お題が出て それに私は で答えることで 軸を自分に 持ってくることができる お安い 月額3000円 ねえ こんなに お買い得な オンラインサロンが あるんでしょうか 素晴らしい オンラインサロンです 揉めない 平和 ふふふふ だって私が サロンオーナーだから ということで お花畑サロンが 今7年目に 途中 突入して おります いつまでも あると思うな お花畑サロンです お花畑サロンで お待ちしております 今日これから お仕事行く方も 家事をする方も 遊びに行く方も 行ってらっしゃい 美味しいのコメント めっちゃ嬉しいです じゃあねー # 2027かもあき手帳大発表ー！ はいっということで、大発表でででででででででん! 今年のクラウドファンディングである来年の2027鴨脇手帳のお色は何色なんでしょう? 茶色?って今チャット欄に書いてありますね。 えーとですね、まず特別想定版ですね。 これは今回も田中京子さんに書いていただいたイラストで、素敵なイラストの特別想定版が出来上がっておりますので、お楽しみにしてください。 そしてもう一冊は、でででででででじゃーん! パールホワイトにしました。 おーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー