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  4. みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

自分のからだ好きですか？ボディポジティブとボディニュートラルって何？

14:09
1,545再生
#ダイエット #感謝 #ポジティブ思考 #ボディポジティブ #食事制限 #ボディニュートラル
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    からだの機能に感謝！美味しく食べれる！元気に動けるって幸せ！

    チャプター添付画像
  2. 04:09
    2.

    みつみつさんありがとう／大きな足よありがとう❤️

    https://youtu.be/Z-2tbmWqIm0
    チャプター添付画像

コメント

avator
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Hoshino
2022年4月15日
ボディーニュートラル初めて聴きます😅
私は子供の頃体弱く病院通いが多くて亡き母がとても大変な苦労したようです😭
なので自分の好きな場所中々なくでも体が柔らかい事かな❤️

私はみっこ先生の逆で足のサイズが22センチと小さくてデザインとサイズ探しに苦労してます💦
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ちぇる
2022年4月15日
昔は人と違って嫌だったけど、だんだん好きにところたくさんある気がします✨天パとか背が低いところとか、肯定してくれる人に出会ったことで自信が持てたりしました😌
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みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年4月15日
うんうん！わかります😊
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みつみつ
2022年4月14日
みっこ先生ありがとうございます😭💝💝💝
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芳子
2022年4月14日
最近まわりで病気になって動けなくなった人の話を聞くことが多くなってきて、自分が今元気に動けているって、すごくありがたいことなんだと実感しています☺️
これってボディーニュートラルだったんですね✨せっかく動けるのに動かないなんてもったいない❣️今日も頑張ります😊
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みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年4月14日
その通りですね✨
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芳子
2022年4月15日
🥰
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佐野弘美
2022年4月14日
みっこ先生、今朝も有り難うございます。振り返ると亡くなった母から良く「あなたは1ヶ月早く生まれ母乳も飲まず苦労した。股関節も伸びて生まれ医者通いが大変だった。」と言われてきました。初めての子で今より交通の便も悪く苦労したと思います。入学後も良く熱を出し学校も休みがちだったと聞いています。それを思うと元気に育てて貰った事に感謝しもっと動ける体になって両親へ家族に地域に貢献して行きたいと思います。
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みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年4月14日
素敵です💕
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

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