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私は胃からぽっこり？腰肉も…下腹も…全部😞
立って前から見ると、そーでもないのに横向くと肉厚が凄くて💦💦😭😭悲しすぎる。。
寒くなってくると🤏少しやる気が鈍ります💦
ゆるりと頑張ります😅
先生のモヤモヤもスッキリ晴れて本当に良かったです👏👏👏
しばらく夫婦で旅行に行っていてその間美味しい物をたくさん食べて体重も⤴️⤴️しました。
なので帰ってから早速お鍋始めました🎵
⤴️⤴️した体重やっと戻ったのでここから再スタートです🤣🤣
みぞおちはがしとへそ肉はがし強化習慣(週間）にします～❤️
これは本当に私の体にあっていて最高なんですよね😍😍😍
一番痩せやすいって、嬉しい～♪
この後、YouTube見ます。
私は油断すると腰肉と下腹にお肉が付いてしまします^^;クビレが無くおじさん体型に(￣▽￣;)つまぷるとストレッチの継続大事ですね😅