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開脚ストレッチを２週間やってみた結果…

17:54
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#ストレッチ #継続 #コツコツ継続 #仲間 #開脚
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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  2. 10:00
    2.

    何事もコツコツと／アンタミさんの２週間の進化➡️

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  3. 06:52
    3.

    コメント読み上げ／チッパーさんの２週間の進化➡️

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コメント

avator
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チッパー
2022年11月15日
インスタフォロワー5万人突破おめでとうございます🎉🎉🎉🎉
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キョロママ（@みえぶちょー）
2022年11月14日
みっこ先生‼️「救急車がぁ〜」というくだりで、私の車の前方から救急車がきてシンクロにびっくりでした😆
何事もコツコツ継続ですね✨これはホントに感じます。体重や体脂肪の折れ線グラフも、上がり下がりのジグザグを繰り返しながら、最初と最新を比べると確実に下がってますもんね〜😊サボるのが得意なワタシですが、これからもコツコツやっていきます❤️
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3Childman
2022年11月14日
おはようございます、すみません朝聴いたあとコメントが今になってしまいました💦TwitterとインスタにはコメントあげてることありますがVoicyは初コメです。楽しく聴かせて頂きありがとうございます。開脚部邪神あげてませんが気持ち楽に前に倒れるようになってきています。まだ肘ゴンには届いてませんけど💦頑張ります
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きーちゃん
2022年11月14日
3Childmanさん！Voicy初コメおめでとうございます🎉
ここからfamilyとして一緒に肘ゴン目指して、あわよくばおでゴンと目指して！頑張離ましょうね😊
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チッパー
2022年11月14日
開脚部最高〜💕
期間を決めてみんなと一緒にやってるから頑張れてます。1人から絶対途中で辞めてま〜す🤣
特にみっこのビデオメッセージが効果的で力の抜き方を覚えちゃいました＼(^o^)／
みっこを信じてやればおでゴンもいける〜😆😆😆
おじさんはおばさんの言うことを聞きます🤣🤣🤣
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チッパー
2022年11月14日
アンタミさんもすごい！前傾が深くなってますね💕力の抜き方覚えたらなんとかなりますよ❤️ある日突然急にマスターしますから😆😆😆
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キョロママ（@みえぶちょー）
2022年11月14日
チッパーさん、Instagramの写真見たらホントにすごい変化でした‼️そんなに硬かったなんて信じられませんね😁
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チッパー
2022年11月14日
キョロママパイセン💕めちゃくちゃ硬いですよ(笑)つまぷる最強です💕
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yuko3964
2022年11月14日
昨日アンタミさんの進化をTwitterで拝見しました。友人、同期としてヤッタネ👍と嬉しくなりました。
コツコツ頑張っているアンタミさん、素敵です♪
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