みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
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    とはいえ心配だよね…

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コメント

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あっちゃん17
2022年12月14日
みっこ先生こんにちは😃
朝は聞けなくて夕飯後に聴きました。ふぁっさ〜、の意味がやっとわかりました^ ^
心配性、私もそうです。特に仕事でお客様に謝罪の電話をかけないといけない時。生きた心地がしません。もし叱られても、とって喰われるわけじゃないと励まし電話をかけます。でも大抵は取り越し苦労に終わります。この場合のふぁっさ〜はお客様。理解してくださる優しい方がほとんどです。心配性はこの先も続くけど、Voicyで言ってくださったように長所と受け止めることにしました。またひとつ前向きになれました♪
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とんちゃん
2022年12月14日
ふぁっさ~。って何だろって思いながら聴きました。みっこ先生の言い方がとても気持ちよさそうな「ふぁっさ~」だったので、やってみたい🌟と…思ったけど高所恐怖症でした。高い所に登る途中で動けなくなりそう、これは選択肢から外します😆

心配事。私も出来るかな?ムリかな?で悩んで結局やめていました。
けどそれって本当に変わらないんですよね。えいっ!と行動をおこしたら、他のドアもどんどんを開けたくなりました。一歩踏み出したから皆さんとも出会えました。
自分の可能性を信じて進んでいきたいですね。


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多恵
2022年12月14日
長くなってごめんなさい。さっきのコメントの続きです。
後何が心配なのか、きちんと考えてみる様になった事です。原因がわかると意外とスッキリします。
あとは、痩せたらちょっと自分に自信が持てて、やりたい事が増えたので、やりたい事をしていたら、悩んでる時間がそもそもないんです(笑)あとは大好きな友人が何かあってもそういう時は「想定外は想定内だよ!」と声をかけてくれるので、本当に有難いなと思っています。私1人ではこんなに前向きになる事は出来なかったので、私は人に恵まれているなといつも感謝しています❤️
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多恵
2022年12月14日
ぎゃー!みっこ先生、珍しく早い時間にvoicy聞けるーと思ってかけてみたら私のコメントが紹介されていて、びっくりしました。さすがに悩みが全く無い訳ではないですよ(笑)じゃあなんで、あまり悩まなくなったのか、考えてみたのですが、1番は主人に「こうなったらどうしよう?大丈夫かな?」といつも相談していました。その数日後「ね、何も起こらなかったし大丈夫だったでしょ?」と笑顔。これが何度もあったのです。2番は時間は有限だと考える様になったら、悩んでる時間が無駄に思えてきたんです。
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みいこ
2022年12月14日
おはようございます😊
ふぁっさ~は、昨日起こった出来事です。私は接客業で、時にはお客様に声掛けすることもあるのですが、苦手だし断られたらどうしようって思って出来ずにいました。
でも昨日勇気をだしてやってみたら意外と話を聞いてくれて、なーんだって思いました。
明日からも頑張ってみようと思います😊
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みいこ
2022年12月14日
サクタロウさん、ありがとうございます😊
本当に勇気が要りました💦
まだまだ声掛けは勇気がいりますが、また頑張ろう思います😊
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くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇
2022年12月14日
やったねー♡
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みいこ
2022年12月14日
くみちゃん、ありがとう❣️
人がいなくて声を掛けざるを得なかったのもあるんだけどね💦
結果オーライということに😅
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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
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