みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
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コメント

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まささん
2023年5月6日
老若男女、全ての人に「つまぷる」が流行って欲しい〜😊学研さんのモニター募集のコメントに産後の方が多くて、「そうやよなぁ。産後ってほんまに痩せへんもんなぁ」と思っていました。私も末っ子の時には18キロ増。産後6キロしか減らず、今でいうメタボ。先生に出会って、体型や体重も変化したので、悩んでる若いママさん達にも是非、やって欲しい〜🥰
みっこ先生なら、きっとできる🤩
アウェイと思わず、ホームと思ってください😊
いつ、どんな時、どんな所でも応援📣しています😍できる事が増えると自己肯定感も上がりますよね🥰
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さみー
2023年4月28日
今週始め京都・大阪旅行に行って来ました。いっぱい食べてビールも飲みましたが,朝晩のストレッチとつまぷるで体重維持できました✌️つまぷるのすごさをまた実感しました!
そしてやっと阿闍梨餅を食べることができました。昨年10/7の放送でお父様の体調の話の中でこのお菓子が出てきましたね。これを食べながら「みっこ先生のお父さんはどうされているかなぁ?」と思い出していました。どんな時も私たちを元気づけてくださりありがとうございます😊
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ayatori
2023年4月24日
400回プラス1回放送おめでとうございます👏

そして大変な事を乗り越え、またその事を隠さずに話してくださる先生にますます尊敬の念と親近感を感じました。ありがとうございます。

たまたま今日職場で「最近、本気で球を投げただけで骨折する子どもがいる」と聞きビックリ。体育の授業始めはラジオ体操だけでなくつまぷる必須かも‥と思いました🤔
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ピーばあば
2023年4月24日
こんにちは♪♪
若い子達は若いなりに体の悩みがあって、どんな悩みも的確にわかりやすく伝えちゃうみっこ先生凄い❣️
つまぷるは年齢選びませんよね。
青空の下のみっこ先生、ウェアの白さもあいまって輝いてました😊

金曜日のコメント『辞めた事』についてみっこ先生が気にしてくださってたから少し補足。
コップに水滴が溜まっていく様に少しずつ不満が溜まってある時コップから溢れる様に不満が大爆発❣️要するに喧嘩が発端です💦
それから自分の事はやってもらう様に。
お見苦しい事話してしまいました😅
これも私の一部分😊
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きーちゃん
2023年4月24日
ぴーちゃん!
全然見苦しくないです!
喧嘩して伝えて受け取り合えて良かった。
私は喧嘩する勇気なく折り合いつけずにフェードアウトするので、わだかまること多々💦
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ルルちゃん
2023年4月24日
ピーばあばさん
そういうの、あるあるですね笑笑
我慢するほど爆発力が大きい😨バーン💣
小さい我慢だと爆発してもプッスン💕くらい🤣
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ピーばあば
2023年4月24日
きーちゃんありがとう💕
爆発した勢いで伝えるのじゃなくて
普段から思いを伝えれるといいんだろうけど、中々難しいね
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ピーばあば
2023年4月24日
ルルちゃん💕
爆発MAXでした💥バーン❗️
そうですね。我慢は程々にしないとね😊
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のりえseventeen
2023年4月25日
ぴーばぁばさん❣️
我が家は、夫婦で定年退職して ずっと顔を突き合わせ、子供も、自立してるので2人きり生活になり、お互い仕事してた時とは違う 小さな不満が溜まりあってると思います。
時々 お互い自分の世界に入るようにしています。
私の1人世界は、zoomやYouTubeでつまプル!です。
家の中でも 少し 離れる感じ 大切にしています。爆発回避💥笑笑😆🤣
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洋子 島田
2023年4月25日
ピーばあはさんへ
わたしも爆発することがあります。
爆発すると止まらない。仕事に関してですけどね😓
夫婦では、文句も言えませんでした。でも、考え方を変え、伝え方を変えたら、夫も私も変わりました。
寄り添う事と離れて自分の時間を持つ事、このバランスですかね😊
47年かけて、やっと夫婦のなった気がします。長いなー😭
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ピーばあば
2023年4月25日
のりえさん💕
私も子どもは自立したので仕事が終われば2人きり‥
定年迎えたらどうなるんだろ🤔
一人世界、確かに大事だなって感じました。旦那の嫌な部分が見えなくなる位自分に没頭出来たら喧嘩もしなくなりそうです😆
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ピーばあば
2023年4月25日
洋子さん💕
ありがとうございます😊
考え方、伝え方を変えてみてお互いが変わっていくって素晴らしい事だと思いました😊
人生の先輩に教えていただけて、ありがたいです😊
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ちぇる
2023年4月24日
そうか~今の子はジャングルジムとかあまりのぼらないんですね💦公園の遊具も少なくなりましたしね〜私は小さい頃、木登り大好きでした😁しかも折れやすい柿の木に登ってました!

コメントで弱音吐いたり、挑戦を宣言したりして、みっこ先生やみんなに勇気や励ましをもらえるVoicyは私の大切な空間です✨

みっこ先生‼沖縄の陽射しにも気をつけてくださいね〜お土産話待っています!

脈絡のない話思いつくまま書いてしまいました🙄すいません💦
返信
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きーちゃん
2023年4月24日
ちぇるさん❣️
本当に😊ここってどんな自分も曝け出せるなくてはならない空間ですね💕この安心感は他では得られない🥺
先生の周りに集まる人、尊いなぁ〜。
と、よく分からない呟きをしてしまいました🙏
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ちぇる
2023年4月25日
きーちゃん💕コメントありがとうございます✨そうなんです!さらけ出せて、安心できる不思議な場所なんですよねー😊
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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
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