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ピラティスで結果が出る人出ない人

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#ピラティス
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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  3. 05:53
    3.

    コメント読み上げ/みんなの着たい服は？

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コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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rikka
2023年7月18日
みっこ先生こんばんは。初コメです😊
昨年から聴き始めていたのですがいつコメントしようか考えてるうちにこんな時期になってしまいました💦
私はスポーツクラブでトレーナーをしていますがこの世界に飛び込んだのは子育てが落ち着いた7年前。まだまだ知識も経験も浅く、みっこ先生のvoicyを聴いて勉強させていただいています。仕事柄お腹はぺたんこですが割れているとは言いがたく…みっこ式ピラティスに挑戦することを宣言するためコメントすることにしました！まずは1ヶ月続けることを目標に頑張ります💪🔥
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きーちゃん
2023年7月19日
Rikkaさん！初コメおめでとうございます🎉
ペタンコ腹ステキ💓ピラティスでバキバキになって人気トレーナー街道まっしぐらですね！
ここからfamily💕よろしくお願いします😍
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りりい
2023年7月19日
rikkaさん、初コメおめでとうございます💕
よろしくお願いします☺️
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芳子
2023年7月19日
rikkaさん✨
初コメ💓おめでとうございます😊
これからもよろしくお願いします🤗
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rikka
2023年7月19日
sanaeさん、コメントありがとうございます！どうぞよろしくお願いします😊✨
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rikka
2023年7月19日
きーちゃんさん、コメントありがとうございます！私もここからfamily嬉しいです😭✨どうぞよろしくお願いします💕
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rikka
2023年7月19日
りりぃさん、コメントありがとうございます。こちらこそ、どうぞよろしくお願いします🥰
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rikka
2023年7月20日
芳子さん、コメントありがとうございます！こちらこそどうぞよろしくお願いします😊🙏✨
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ゆえ
2023年7月18日
この夏、というかずっと着物に挑戦してみたいと思っていました。
最後に着たのは七五三なので４０年以上前になりますが、やっぱり大和撫子😏としてはキリッと格好良く着こなしたいです。
来月京都に行くので、まずは浴衣からはじめてみます。
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カミアツ
2023年7月18日
この夏挑戦するスタイルは
もちろん二の腕だすのーすりーぶ、
膝小僧、太ももをだす短パンですね笑
誰かに2度見3度見されるかも〜〜笑笑
返信
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tara
2023年7月18日
学校の復習をしていて、みっこ先生のお話しをほとんど聞いていないわ〜と思いました💦もう何度も繰り返し聞かないと💦まず正しいやり方を知ること。そして諦めずに続けること。必ず結果が出ると信じて頑張りま〜す✊
この夏着たい服装は、浴衣です。義母から譲られた着物の中に素敵な浴衣があって。シャツインも憧れですが、小股のきれあがった和装美人も憧れ。露出系じゃなくてすみません💦
返信
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芳子
2023年7月18日
taraさん✨
浴衣、似合いそうですね😍
露出系🤣に血迷いがちなココカラファミリーですが、浴衣こそきれいな姿勢で着こなせると粋で素敵ですよね💕
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きーちゃん
2023年7月18日
taraさん😊和装を粋に着こなす！
汗っかきで関取になっちゃう私にとっては露出系よりずっと憧れです。
学校が進んだらきっと叶いますね💖
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tara
2023年7月18日
芳子さ〜ん🤗
コメントありがとうございます❣️
ココカラファミリーはお腹出しのお付き合いですから、出すことに躊躇なしですね🤣
浴衣をきれいに着こなせるよう頑張ります✊
その前に着付けのお勉強を･･･😂
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tara
2023年7月18日
きーちゃんさん😊
コメントありがとうございます😌
きーちゃんさんもきっとお着物お似合いになると思いますよ❣️
見返り美人に近づけるよう頑張りま〜す✊
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ちぇる
2023年7月18日
二の腕がイマイチいい感じのフォルムにならないです💦
引き締まった腕にして、ノースリーブを自信満々に来たーい❗
返信
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