# オンラインレッスン【動けるからだクラブ】今年の入部チャンスは12/3まで！🔻今すくチェック おはようございます。心と体のコンディショニングトレーナー美子です。 どんなに田舎でも海外からでもめちゃくちゃ人見知りでも何をやっても三日坊主さんもみんなが楽しめるオンラインレッスン動ける体クラブを運営しています。 30代から70代までの人生後半も元気に楽しく過ごしたいみんなが集まるクラブです。 入部のチャンスはNOW!毎月1、2、3の3日間になります。今今日聞いた方チャンス今なら入部できますのでぜひねURLを見てみてください。 # チームみっこはまさにチームプレー 今日は月曜日、ユナゾンとお送りします。 おはようございます。 今日はですね、Voicyのテーマがチーム力だったので、 私たちチーム三っ子のチーム力について、 ちょっとね、皆さんにお話ししていきたいと思います。 多分さ、みんなもお仕事だったり、 なんかね、お仕事じゃなくてもPTAの何かとか、 家族もね、一個のチームじゃない? 何かをやるっていう時に、 なんかね、うまく人間関係うまくいかないなとか、 こういう時はうまくいくなとか、 みんないろいろ思うところがあると思うんですが、 うちのね、チーム三っ子は、 私的には、とてもうまくいってるなと思うんですが、 ユナゾンから見たチーム三っ子をね、 どんな感じか皆さんに、 今思うところを正直にそのまま教えてもらえますか? チーム三っ子と言えばですね、 みんなで作り上げ、みんなで喜び、 みんなで緊張し、みんなで泣き、 みんなで一つを作り上げるという感じですかね。 なるほど、そっか。 一人で、私がやった、 私よく言ってるけど、 一人が作り上げて、一人がそれを出して、 一人の得た、獲得したものではなく、 三っ子が指示を出し、 それをせいぜいとやる私とカナエさん、 そしてそれを作り上げたものを、 また三っ子が世の中に出してくれるみたいな感じで、 みんなで繋がって、それを作り上げてる。 そしてそれを喜べるのがチーム三っ子です。 なるほど、すごいじゃないの。 言葉にするのすごく大変です。 絞り出してくれたけど、 多分みんなには伝わったと思います。 今これ言ってくれたのまさにその通りで、 実際に一番みんなの前に立ってやってるのは私なんだけど、 結局バレーボールも同じで、 最後にスパイクを決めた人が点数を入れた感じするけど、 その前にレシーブを拾った人がいて、 それがどこか遠くに飛んでいっちゃっても、 それをなんとかトスにする人がいて、 いるからこそ最後に決める人がいるので、 これよくおみこしの上に乗る人と、 担ぐ人とっていうのが私たちもよく言ってるんだけど、 おみこしの上に乗ってるのは私だけど、 結局担いでる人がいないと、 どうにも私は輝けない。 そうでしょ? そうなんです。 なのでそこが重要で、 誰に担いでもらうかっていうことも、 私にとってはすごく重要なことなんですよ。 私YouTube一人で始めて、 だんだん軌道に乗ってきて、 一人でやってる時も、 その頃からKanaeさんもYunazonも友達だったから、 様子は見てたじゃない。 相談したりはしてたけど、 実際に一緒に会社としてやるっていう風になった時に、 鴨頭さんにその時に色々教わって、 会社にするっていう時に色々教わってたので、 どういう人を社員にするかっていう話をしたら、 鴨さんが三っ子がやりやすい人、 一緒にやりたいって思う人が一番で、 何ができるとか能力とかではなくて、 会社を今からやるとしたら、 自分がこの人だったら頑張れるなって思う人とやるのが一番いいっていう風にその時に教えてくれて、 その時、私も何の能力も会社をやるってことに対して、 何にも分からなかったし、 それこそKanaeさんもYunazonも普通の会社員で働いてたから、 何をどうしたらいいかって分からなかったから、 3人で集まっても本当に、 3人、3本集まればなんて言うんだっけ? なんとか文字の地への… 全然なかった。 集まってもどうにもならないみたいな状況だったんだけど、 今思えば、本当にこの3人でやってきてよかったなって。 なんでかって、鴨さんが言った通りで、 私がストレスがかからず、 かからずってかからなくはないけど、 意外とさ、私こう見えてね、 繊細なところもある。 なので、思ったことをやりたいんだけど、 そのことに対して、 これお願いしたら嫌だって思われるかなとか、 いうことを考えながら指示を出すとか、 考えただけで大変なわけですよ。 だからYouTubeの動画も未だに、 みんな普通は外注、知らない人に外注って、 他の人に頼んでやってもらうんだけど、 それを、これはそうじゃなくて、 こういう風にやってください、 ここもう一回直してくださいとか、 言ったりするやりとりが、 非常にストレス、めんどくさい。 だけどやっぱり、もともと友達だったら、 これちょっと嫌じゃないでしょっていうのが言いやすいし、 それを聞いても、 どういう風に言ったらすごい嫌がるなとか、 こう言ったら怒るなとか、 分かってる人だとそんなに気づかなくても、 多少喧嘩しても、 私すごい喋ってる時に相手の顔を見てるから、 今やっぱり嫌だったんだなとかすぐ、 なんで今その顔したよねとか分かってるじゃん。 すごい顔をよく見てるから、 嫌だったんだなとか分かるんだよ。 だけどその時にも気を使う相手だと、 やっと思ってるんじゃないかな、 でも言えないなみたいな風にするのがすごい大変。 でもだったら、一から勉強して時間がかかるけど、 お互いやりやすい環境でやるのが、 私のストレスが全然少ない。 私がメンタルやられちゃうことが、 会社としては一番マイナスなこと。 進まなくなるからね。 カモさんも同じで、 カモさんがメンタルやられちゃってとか、 体調を崩しちゃったら何もできなくなっちゃう。 うちの会社も同じで、 私が心も体も元気じゃないと、 何も進まないので、 技術があるけど、 性格が合わない人と気を使ってやるよりは、 今は技術がなくても、 3人で協力して、 パスから練習して、 今はこうだったねって言いながら、 たまには喧嘩しながらやってる状況が、 どんどんチームワークも良くなってきて、 2人は私のストレスにならないように、 気を使ってくれてると思うけど、 寝たい時は寝たり、 辛い時は辛いって言ったり、 許される環境で仕事をしているので、 そこが普通の会社とは違って、 良いチームで今まで続けていられて、 お客さん、皆さん聞いてくれているみんなとも、 そのままありのままの私たちを見てもらって、 ありのままの私たちを受け入れてもらって、 仕事をできているから、 忙しかったり大変だけど、 病まずに心も体も元気にできているかなと思います。 皆さんも今この話を聞いてみて、 なかなか普通の会社の人は、 そうは言ってもね、 今からバレーボールをやるわけにもいかないし、 チームを変えるのは難しいかもしれないですけど、 このチームみっこを見てて、話を聞いてて、 皆さんのヒントにもなればいいなと思います。 これからもこのチームみっこ3人と、 そしてチームみっこを支えてくれるこのここから、 ファミリーのみんなと楽しいことをたくさんやっていきたいと思っておりますので、 みんなもプレチームみっこを通じて、 応援よろしくお願いします。 それでは今日も元気にいってらっしゃい。 さようなら。 # 動けるからだクラブ詳細はコチラ🔻 はいここでお知らせです。お待たせしました。12月が来ましたので、こんなチームミッコが運営する楽しい昭和世代が集まるクラブ 動ける体クラブの入部始まっております。入部できるのは今年はもうね3日まで。3日過ぎちゃうともう年内の入部はできません。 そして12月はねもうこのお腹痩せにまたまた特化しまして、ツマプルで腹ペタしっかりみんなでやっていって クリスマスまでにねちょっとでもお腹をへこめてちょっとでも体重を減らして年末年始を楽しく迎えたいなと思っております。 今月入った方もですねなんと年末の大抽選会に参加できます。年越しをこの私たちと迎えるというそんなちょっと迎えたくないよという方もいるかもしれませんが なんとね全員に何かプレゼントが当たります。そして年末年始を私たちと迎えて新年を迎えると このラッキーガール3人組と一緒に新年を迎えると来年はあなたの運気も上がるかもしれませんのでぜひ今月ね迷っていた方は入部してもらって この年末年始を私たちとともにそして年越しを一緒に迎えてですねぜひ来年はいい年にしていきましょう。あなたの入部待っております。URLを貼っておきます。 # 差し入れありがとう❤ さあそして今日は差し入れがたくさん届いておりましたユナゾンさんお願いします おでじゅんこさんからです 毎日の録音こんな遅い時間から撮られているとわかるとちょっとちょっとと応援で申し訳ないんですがこれ飲んで頑張ってください サロンでやった項目で心の安定が私は低かったのですがこれはどんなことをして上向きにさせるか私の課題です あと1ヶ月頑張ろう はいおでじゅんありがとうございますそうですねこのサロンっていうのは動ける体学校を卒業したみんながねあの入れるもう一個ねあのグループがありましてそこにねあの参加しているおでじゅんからでした ありがとうございます そしてこゆみちゃんからですハッピーストレッチ120回のご褒美のゴロプルボンが届きましたありがとうございます 7月の入部を機に始めて4ヶ月3ヶ月 三日坊主で秋ショーの私が毎日続けられたなんて奇跡です そして120回達成とほぼ同時期にこれまた入部を機に聞き始めたボイシーも過去3年分すべて制覇 毎朝今日の文を聞いた後過去回を遡って聞いていくのが日課になってました 楽しい4ヶ月でした感謝 はーいこゆみちゃんねあのちょうど聞いたみたいで昨日のあの 動ける体クラブの説明会の時になんだみんな知らないであろうと思って問題を出したの をあっさりと答えてそうですねましたねすがですが最近聞いたところだったんですね ありがとうございますはいそして通りさんからではいわーいハッピーストレッチサイン本が届きました みこ先生の笑顔の丸ももらえてめっちゃ嬉しいありがとうございました はーい通りーもハッピーストレッチやってくれてたんですね はいありがとうございますせおめでとうございまーす はい差し入れねわざわざ皆さんありがとうございますこの差し入れをしていただくとはい私や あのユナゾンに差し入れが届くんですが実はですね私たちの応援にもなるし このボイシーの応援にもなる もうねはいこのやっぱりねボイシーというプラットフォームがないと私とねここから ファミリーの皆さんをつなげる場所がなくなってしまうのでボイシーを応援するって いうこともすごく大事なはいことになりますので皆さんねはいいつも応援 ありがとうございますまたお待ちしておりまーすはい # 今夜はインスタLIVE🔻 さあそれでは今日もここからファミリーの皆さんのコメントを読ませていただきます。この放送を聞いてくれている全員がここからファミリーです。あなたのコメントも待っています。それでは行きましょう。実はですね、昨日の、昨日じゃないわ。先週の、あなたは何女ですか?っていう質問の答え、皆さんもたくさんありがとうございました。集計しました。 結果、女性だけで64人の方が回答してくれまして、第一子の長女率、64人中36人。56.2%。半分以上が一人目に生まれた長女。 そしてなんとそれ以外のね、第二子、第三子まで全部の長女を全員入れるとなんと64人中54人。84.3%が私長女ですと答えたと。すごいですね。いや本当に。ほぼ長女ってことですね。ほぼ長女っていうことです。 はいあのねこれまだ知らない方もいるかもしれませんが、チームみっこ、全員末っ子です。そうなんです。はいあの全員末っ子。私次女。姉がいる次女。金江さんも姉がいる次女。そしてユナゾンに関してはなんと4人兄弟の末っ子3女です。 そうですね。お姉ちゃん、お兄ちゃん、お姉ちゃん、ユナゾン。ということでね。私たちですねチームA型、チーム末っ子。もしかしたらチームワークっていう意味でそこがちょっとあの何ていうのかな価値観というかなんだろうね。そうですね。その辺がちょっと似てるのかもしれないですね。 ちょっとお姉さんいてもいいかもしれない。お姉さんがいたらどうなるんだろうね。多分なんかもうイライラしちゃって。いませんね。友達にもいませんね。そうなのよ。私いないのよ。私もいないの。基本の友達。結構末っ子が多かった。 いるわ私。いるけどあの方達。そうなのよ。やっぱねあの喧嘩しやすい。姉達とね。そうですね。姉達にはなんかはぁみたいに。お互いにはぁみたいになりやすいところがあるかも。末っ子は一緒にやろうぜ。ワーって感じがあるかも。そうなんですよね。みんなとワーっていうのが好きなんですよね。 でもなぜそんな私たちのところに長女の皆さんが集まってくれるのか。本当にこれここからファミリーだけじゃなくて多分動ける体クラブに関してはちょっと集計してないですけど 動ける体学校に来てくれた方たちの割合も多分このぐらいの。そうですね。もっとそれ以上かもしれません。本当に長女ですって言ってくれる方が非常に多いので。これあのキーちゃん曰くねあの 言ってたのはもうこのね末っ子の集まりの匂いを嗅ぎつけてきっとこの人たちを放っておけないという長女が集まってんじゃないの?みたいに言ってくれてましたけどもそれはありがたいね。そうですね。だとしたらねあのこの自由気ままのね私たちを長女の皆様があの見守って支えてくれていると思って あのちょっとね不甲斐ないところもあると思いますがでも皆さんあまり怒らずにしょうがないなという感じで。末っ子だからなって思っていただいて。見守っていただけると幸いです本当にありがとうございます。 はいそして初コメの方この質問でね初コメしてくれた方はいどうぞ。はいかずこさんですね。おはようございます。ボイシーははじめまして。3人姉妹のジジョです。ジジョさんがいましたね。初コメありがとうございます。そしてなべさんかな?前にいたことあるような気もしますがはい。妹2人弟1人の第一子長女です。さすが。はいなべさんもありがとうございます。 チャッピーさんもしかしたら初コメかもしれないですね。にこりマークありがとうございます。そしてはいそしてこうめなっちさんからね私はしっかりしすぎてて冷たいと言われてしまう第一子長女です。弟が小2前足だったせいか知らず知らずのうちにしっかりしなくちゃが身について本当はしっかりなんてしてないのにって言いたくても言えない言えずに来た感じです。 昔弟が受験で失敗して泣いていたとき母も泣いていたので泣いててもしょうがないだから次しょうがないんだから次々って励ますつもりで言ったら母に冷たい子だと言われてショックだったのを未だに根に持っています。だってみんなで落ち込んでも何も進まないんじゃんか。 いやーもうさぁ偉いねお姉ちゃん。お姉ちゃんって偉いって今もう本当は。弟じゃないのになんかありがとうって思っちゃった。お姉ちゃんありがとうみたいなねーいやー本当そう 今だからさぁなんかねあの大人になっていろんな今方たちといろんな話を聞いてるからあのこの今夏さんの愛情を持って泣いててもしょうがないって言ってるっていうのすごいわかるんだけどその時にねお母さんにこうやって言われちゃったらやっぱすごいショックですよねいまだに根に持ってる気持ちもわかるわかります でも大丈夫です私たちはねもう夏さんが大好きなのではいこの間ね会った時も全然冷たい感じじゃなかったのではい夏大好きですありがとうございます はいそしてナオミ25さんからです初コメです初コメですか学校の自己紹介時にも言いましたが第一子の長女です人に妹弟がいますしっかりしている真面目だと昔から言われています 自分ではそんなつもりはないんですけどねはいそしてその後にもねはい変身ですねはいお姉ちゃんだからと言われて我慢させられたことは多かったです 中学生の時にそれで一度切れまして一番になりたくて生まれたんじゃないと親に対して切れたのはそれ1回でしたね 厳しさとは感じたことなかったけど弟は甘やかされてましたね妹はなんで弟ばっかりとよく怒ってました そうなのよやっぱり一番したわねー そうそうなんでしょうねーとねー はいうちあの姉と6個も離れてるのでなんかあんまりこう比べられてとかなんかお姉ちゃんなんだからって言われてたのかはちょっとさ私小さい頃の記憶がないから あんまりわかんないんです近いとさ大人になってから大人ってか大きくなってからも結構比べられたりっていうことを覚えてるかもしれないけど私がそれこそ小学校に入ったらもうお姉ちゃん中学校だし っていうのであんまりなんか私もそんなに比べられたって思ってるけどもしかしたらお姉ちゃんは あるしっかりねそういうふうに思っているのかもしれないですよねはい そういえばですねうちは兄にお前はいいなポテチ一人で食べてって言われたことがあった 上姉姉は2つずつ離れてるんです私はその後うちは近いお姉ちゃんでも5歳離れてるから おやつの時間は完全に違うわけであって3人はいつも同じおやつの時間で近いその3人は近いから小学校で帰ってきたら ポテチを一袋で食べなきゃいけないけど私は一袋を一人で食べていたのを発見されてお前何一人で食べてんだよって怒られたことがあります 俺たちはいつもそう3人で1個だとそういうのもね あるんですね面白い はい皆さんの音またそういうエピソードももしあったら教えてくださいそしてはいはいちゃじゃ さんからね 長女率の凄さに圧倒されています私は何でも一人自民しで育った人に行こうですよね 長女って言っても人だとまたちょっと違うのかもしれないですね いつかのライブで美子先生がもうお化粧落としたので眉毛が黒いでしょ いつもは茶色にしているのよと言ったのを聞き 若い頃からのメイク方法を変えられない私は目から露光でした 柔らかに微笑む美子先生はお化粧によって印象も変えられてたんですね いつか美子先生のお化粧方法を伝授してほしい みんなに伝授するようなことほんとないよねー 本当にねもうあの私ねやっぱその辺ちょっと男っぽくってもうあの朝の準備とか 化粧とかしてるときはもうほんとこの時間もったいないってあの思っちゃう こうねなんかウキウキして綺麗にメイクする人の方がねきっと女子は多いんじゃないかと 思うんですけどもうでもねあの もうめんどくさいっていつも思っているので多分あんまり茶々さんと変わらない はいはずですただその # コメント待ってます♥️/カレンダーはコチラ🔻 もしもそのね柔らかにあの微笑むっていうふうに思ってくれているんだったらあの眉毛はあの優しくなるように茶色くして眉毛が黒くってほっとくと眉毛もっと太くなってさらに目力が強くなりすぎちゃうのであの 薄くしてるんですよ。だけど最近はあの目は何もしないとなんとなくちょっとおっさん 女子力があのやっぱなくなってきちゃうのでねあのまたさ髪も短いからさほら男子に思われちゃう問題もあるじゃない だからそこが難しいところであの強くはしたくないから柔らかくするけど何もしないと今度あの男っぽくなっちゃうから少し 目力もつけないといけないというところでまぁ色々悩んでいるけどなんせめんどくさがりなので基本適当 はいなんですねなんかこうちゃんとなんかこういうさ雑誌とか見てこういうふうにやるといいなみたいなのとかよくあるけど全然ダメそういうの 見てないわそういうのねーねーっていう感じなんであの茶々とさん参考にならなくてすいません はいはいそしてリリーさんからですはい色々注意して歩くようになると歩くのが早くなって事態になりますね 時間が物足りないと遠くまで行ってしまって戻ってくるのが大変 今ウォーキングできなできなできていなくて代わりの絵文字歩く落ち葉木鳥なんだろこの後 紅葉の葉っぱかなあカラス鳥みたいなその後葉っぱ あ違うんだあの機種が違うから犬と花犬の前は何かこれ紅葉の葉っぱもみじんみたいな 間に何か入ってるけど入ってないね あれ本当ですねはい不思議ですね違うんですねはいはい でもいろいろね面白くリリーさんがこれを一生懸命またこの絵文字をポチポチ入れてるかと思うと ちょっと面白くてですねでも違うの私が伝えたいのはこの後ですはい 今年のカレンダーも残り1ページ可愛いイラストだと切り取って壁や手帳に貼ったりして います面倒くさがりなのでまめない一番上の頂上ですいやー 嬉しくないこれあのさあカレンダーでさあ終わるともうなんか捨てちゃうしかなくって なんかあのねもったいないなっていつも思うんだけど リリーさんなんと面倒くさがりなのになのに切り取って壁や手帳に貼ったりしてくれていると そうなのも可愛い絵だからさあ皆さん今年のね カレンダーもはいもしよかったらねぜひなんかちょっとさあのユナゾンの顔だけちょっと切り取っ てさあねあの可愛いところだけ切り取ってどっかにはい 貼ったりはいぜひあの歯書きにしたり はい今日のいくらいかはいあの使っていくださいこれを皆さんに伝えた方そして このはいカレンダーなんと今年のねカレンダーも今全然のちょっとね去年とはあのね 違うか違う感じの新しい彼だ彼彼だじゃない カレンダーできておりますはいこちらもですねもう一般に発売が始まってますのでぜひ皆さん ねあのどんなものかはい見てみてくださいこちらも url 貼っておきまー はい今日も皆さんたくさんコメントくれてありがとうございましたこうやってね あのここからファミリーのみんながどういう人なのか はいこれなの毎日さコメントを見てるとさ もうねリリーさんってどんな人なのかなってねあったことない皆さんはねこう想像が膨らんで ちゃちゃさんってどういう人かなってね あのなってると思いますがはいみんなあの動けるからだ クラブこの2人とはねあの動けるからだ クラブにもいますのではいあの クラブに入ると実際にこういうみんなともねやりとりできたりしますから はいぜひ12月はまだクラブ入ったことない方もお待ちしております じゃあ今日も最後まで聞いていただいてありがとうございましたまたしたばいばーい