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1ヶ月で後ろ姿マイナス10歳？姿勢改善のカギは肩甲骨にあり感謝の差し入れに心温まる報告視聴者からのタイムリミット募集質問タイムの重要性と参加の勧めAI文字起こし(β版)
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次回はもう少し上手にJAMP出来るかなぁ?
これもみっこ先生が繋げて下さったご縁～大切にしていきたいです🎶
今回の衣装は背中がめちゃくちゃ見えます。
だいぶ細くはなったけど かっこいい背中はもう少しがんばらないと思います。仲間は細くなったから背中もかっこよくなった と言ってくれます。泳ぐと背筋使うけど最近寒くてプールであんまり泳いでないからちょっと丸くなったかなぁ。つまぶるしなきゃ！
去年は娘の結婚式でしたが、留袖でしたので体型気にしませんでした😅
今度は洋服なのでかなり気になります😭まだ着ていく服は考え中
今日のvoicy聴きながら思わず背中の写真を見てしまいました😰やっぱり
のっぺり肩甲骨で、そこに立派な肉が着いていました😭
この肩甲骨がホームポジションに戻ることができるのでしょうか？
そもそもホームがあったの？😭