# オンラインレッスン【動けるからだクラブ】詳細はコチラ🔻 おはようございます。心と体のコンディショニングトレーナー、美子です。 どんなに体が硬い人も、運動が超苦手な人も、 動ける体になれるメソッド、スマプルストレッチを学べる オンラインレッスン動ける体クラブを運営しています。 Voicyでは皆さんとコメントでやり取りをしながら、 心も体も元気になるヒントをお話ししていきたいと思っています。 元気になりたい昭和世代はフォローしてくださいね。 平日毎朝5時に新しい放送をアップしています。 朝起きたらお布団でそのままポチッと聞いてくれている人や、 通勤中にイヤホンを使って聞いてくれる人、 またお皿を洗ったり、洗濯物を干したり、 家事をしながら私とお喋りするように聞いてくれている人もいます。 ぜひあなたのライフスタイルに合わせて、 1日1回聞いてみてください。 # ゆなぞんからの感謝の言葉 さて今日はですねまた動ける体学校卒業生の皆さんのお話に行こうと思っていたんですが 今日ねもうボイシーを開いてみたらね もうユナゾンさんユナゾンさんユナゾンさんユナゾンさん とにかくユナゾンへのお祝いがもうあふれ返っていたのでね このまままたねあのそこスルーするわけにはいかないなと思いまして もう一度ユナゾンさんにね 登場していただいてこんなにねお祝いされる気持ちはどんな気持ちなのかということを 今日は聞いていきたいとおもいます はーい皆様ありがとうございます はーい どうですかユナゾンさんこんなにたくさんのね 普通はさあのねこのこのいわゆるユーチューバーみたいなこの仕事をする 前はですよ大体あのお誕生日に何人ぐらいにお祝いされてました あの下手したら家族からも連絡ないことがありました ねえ あのごめんなさい今兄弟この年ありましたがあの母からは来ておりませんからね さすがハーゾンでもさあのハーゾンにあの母の日も何もやってないっていう話 ねえ まずですねあの第第2第3第2日曜日かなうんでしたっけ はですねこの14日にかぶることが多々ありますね あの母の日を祝うというよりは私を祝ってというか多いのででお互い 結局何もしてないよね面白いですね そんなもんねそのものなのにですよ はいこれだけのねもう知ってる人も知らない人もいるぐらいの感じでね あのねお祝いメッセージそうですよ youtube のチャットにもみみなさんねたくさんに出て名前を呼ぶとすごい人数だって くらいいましたそうなんですね でちょっともだからさどうなんどうなんですか この皆さんの色まあコメントねあの読んでどんな気持ちなんですか今 あの私は 癒されキャラなんだっていうことにあの なんか気づかされたというかなんかねみんないつも癒されてますって言ってましたね やってましてあの癒してる あのつもりというかあのみんなには確かにあのこう いろんなことを伝わってほしいって思ってやってるからあの癒しを上げてるつもりはないんだ けどもないんだけどもみんなにとっては癒しなんだってことにあの気づかされまして そのままの癒しキャラでいきたいと思います 癒しってどういうことだと思います自分でおかないんですよみんなのコメント読んだら 笑顔がとかっていうふうに言ってもらえてるのがあの もちろん皆様に笑顔を私は届けておりますのであの 笑顔コロコロ変わる顔を持って言ってましたね あのいろんな顔を確かにしようと思ってやってます 顔芸といえばもうユナゾンかマメちゃんかぐらいのね 負けないように顔芸はしようと思っているのでそこをねみんながすごい伝わってるんだなっていうのはちょっと嬉しかったですね その中に癒し系があったんではいあの私はみんなに癒されてるんですが そうねはいみんなを癒してるみたいなんでもっとみんなを癒していこうと思って あとあれじゃないですか顔芸とプラスあの プニーハーモデル そうですねそこがなんかやっぱりさ癒しなんかほら みっ子はちょっとねもう先生の遠い存在 いつかみっ子になろうっていうねあのちょっと遠い存在だけれども ユナゾンにならワンチャンなれるかなみたいな もしくはあのちょっとあのもしかしたら皆さんの ユナゾンにはワンチャン勝てるかな 思っていらっしゃるってことですか? カズさんのコメント読みました?カズさんのコメント読もうかな はいねウォーキング部部長のカズさんのコメントをちょっと読んでみましょうか ユナゾンお誕生日おめでとうありがとうございます たくさんの差し入れとお祝いをいただいて幸せなお誕生日ですね とっても幸せです 皆さんの気持ちを残さず楽しんでいただきたいのでみっ子先生今週は バースデーウィークとしてウィークね たっぷり美味しいものを食べさせてあげてくださいね すごい優しいなって感じますよね そしてますます私たちに寄り添える立派なプニハラモデル プニハラの仕上がりを楽しみにしています いつも元気と笑顔ありがとう 最初はちょっと優しくしておいての女子同士の足の引っ張り合い あれですよいつも事務局カナエさんにユナゾンがやってるやつ 食べな食べなって いつも二人で体重を争っているからね そこでちょっとさえ今日何キロ? ほらもう食べなみたいな 私はカズさんに負けないように 今日のクラブではプニハラモデルじゃなく頑張りたいと思います 今日もちゃんとプニハラモデルじゃなくなってるんですか? プニハラモデルだと思いますがそうは思えないような感じで頑張りたいと思います なるほどね でもすごいですよ このプニハラモデルでカズさんは自分のビフォアは絶対に出さないで 今はちょっとかっこよくなったからいいけど 自分のビフォアと顔のやつは絶対ダメって言っても普通はそうですよ なのにユナゾンさんはプニハラモデルをあらわにしたり 時には進撃のユナゾンになったり それは初めは抵抗ありました 進撃のユナゾンは抵抗ありました? プニハラモデルも? プニハラモデルはそこまでないから 進撃はありました? 進撃はありましたが出てしまえば慣れてしまい慣れて怖いなと思いながら 確かに最初は恥じらいがあった? 恥じらいはありました 最近はパッカーンしてますよね? 大丈夫です慣れました 慣れてやばいなと思いながら すごいですね 知ってます?アメリカでも来たんですよ この方は進撃のユナゾンで外を歩いてますからね 行って来るのね あの誰だっけ 妹? 妹ですよ 浅子の役っていう感じ そんな失礼なの? 現場どこですか? そうよ現場どこですかって出てくる感じでね そこがやっぱりさあれですよ 癒やしいよ 身をもって自虐することで人を笑顔にできる人っていうのは やっぱり素晴らしいと思います 褒められてるのかな? 本当にそれはあの本当にねみんなほらねあの小さなプライドが邪魔してね なんかねできないけどもあのこの間も言ったけどさ 人を笑顔にできるって本当にあのそうそうそうすごい 昔ありましたよ自虐は無理って 結構無理でした そうですよあなたどちらかというと本当は元々あのツンケンタイプじゃないですか よく見られたい人です どうして自虐できるのかもしれないですけど 年ですかね何ですかね 無茶ぶりですかね誰かさんの はい でもなんかねこう みんなに喜んでもらえるんだっていうのがわかるとやっぱ嬉しいからね あのできるようになってくるんでしょうね じゃあ改めてねあのユナゾンとともに動ける体チャンネルも6周年を迎えます そうなんですよ なぜこのお誕生日の日に始まってたのかちょっと私は記憶が裸じゃない 別に狙ったわけじゃなかったと思うんですけど なんですけどなぜかお誕生日が一緒 なのでそれを迎えてですねあのまた今後の抱負を最後に一言 抱負ですか? みんなのこうねみんなから喜んでもらえてこれからどうするか まだまだみんなに喜んでもらえるよう自虐しながらも はい素敵な自分を見せつつ プニハラモデルになりたいと思いますね みんなと一緒に切磋琢磨していく感じがね 寄り添い系でね 頑張りますのではいあのメッセージいただいた方 ありがとうございます多分いろんなとこでメッセージいただいてるので私 見えてないとこもあるかもしれませんがちょっと返すとこは返せますので 返せない方はこちらのボイシーでありがとうございます はいおめでとうございまーす それでは大きく息を吸って 吐きまーす はいユナゾンの面白い顔をね思い出して今日もにっこり笑顔でいってらっしゃい うーぐんぐん # お祝い差し入れありがとうございますっ🩷 さらに差し入れが増えておりましたので、ユナゾンさん、私読ませていただきます。 コウメナッツさんからかしおり差し入れを届けました。 みんなのアイドルユナゾンお誕生日おめでとうございます。 先日の3日間セミナーの後、ミッコにたどり着いてほしい、諦めてほしくないと言っていたのがとても感動的でした。 いつもみんなのためにありがとうございます。フルーツのたしにしてください。 ありがとうございます。ケーキのたしじゃなくてフルーツのたしにね。 フルーツ大好きユナゾンってちゃんとユナゾンはわかってるんですね。さすがですね。 ちなみにフルーツ一番好きなのは何ですか? 一番はブドウ。シャインマスカットね。 これは一瞬目を離した隙に生きていなくなる。 でもそれこそサクランボついてるじゃん。サクランボも結構好きだし、 季節になったら桃も食べたいし、メロンはいつも横取りしてますからね。 そうね。私がいらないからですけどね。 あれだね。自分の誕生日の時にちょうどサクランボ。サクランボはまだ? わかんない。 まだだね。きっとね。時期だったらよかったのにね。ブドウもね。 ないのよ。時期じゃないのよ。私いつも。そうなんです。 残念です。いつか皆さんが送ってくれますから。 リンコから再び。誕生日じゃなかったからね。 ゆなずの誕生日おめでとうございます。おいしいものを食べて元気にプニハラモデルを続けてくださいね。 わかりました。がんばります。 これはキイちゃん。キイちゃんは昨日くれたから。 40代からの動ける体チャンネル6歳おめでとうございます。 みっこ先生が海、ゆなぞん、カナエさん3人で育てる。 チャンネルがどんどん大きくなるのに反比例して私はどんどん小さくなれる。 世界平和に向かってまだまだGO。生まれてくれてありがとう。 確かに。生まれましたからね。 チャンネルがどんどん大きくなっているのはキイちゃんをはじめ。 みんながあだこだ言ってくれるからですから。 いつも言ってるけどさ。スマップルがどんどん進化してるのもね。 できない。これができない。あれができない。ってみんなが教えてくれるから。 じゃあどうしようってなってね。 本当にキイちゃんが小さくなるとともにスマップルもチャンネルも進化していますので。 ありがとうございます。 そして、わっふるさんからも貸し寄りです。お誕生日おめでとうございます。 ゆなぞんさんの癒しの笑顔が好きです。 ほっとひと息タイム。コーヒーの足しにしてください。 笑顔あふれる幸せな一年になりますように。 そして、えんさんからも花束です。ゆなぞんさんハッピーバー。 ささやかですが感謝の気持ちを込めて。 ありがとうございます。 そして、あやさんからも栄養ドリンク。 ゆなぞんさんお誕生日おめでとうございます。素晴らしい一年になりますように。 しますね。素晴らしい一年に。 そして、ゆうさん。貸し寄り届きました。 ゆなぞんお誕生日おめでとうございます。 社長の無茶振りにも。社長と私よね。 昭和世代のわかんない攻撃も。わかんない攻撃も。 キュートな笑顔で華麗に打ち返す。 そんなあなたが大好きですよ。 ありがとうございます。 実りの多い素敵な一年になるといいですね。 推進。キノコじゃなくてブドウが採れたら送ります。 ブドウも採れるのゆうさん。 すごい。 知ってます。この辺のブドウ美味しいの知ってます。 そうですよね。 去年は美味しいキノコもいただきましたから。 私はキノコで大丈夫なんでね。 ゆうさん。また期待しております。ありがとうございます。 社長ママからも栄養ドリンク。 ゆなゾンさんお誕生日おめでとうございます。 遅くまで宿題動画を編集したり写真のビフォーアフターを作ってもらったりありがとうございます。 ビフォーアフター大変だもんね。 ささやかですが栄養ドリンクをどうぞ。感謝の気持ちです。 これからもよろしくお願いします。 しーちゃんママと長い付き合いですね。 さくたろさん。花束ありがとうございます。 笑顔いっぱい元気いっぱいのゆなゾンお誕生日おめでとうございます。 ますます輝いてくださいね。 頑張ります。 そしてしずえさんからカシオリの差し入れ届きました。 しずえさん何も入っていません。 というわけで今日もスイカで。 何食べますかこれ。 フルーツですね。 いちご終わっちゃったんで次何かな。マンゴーかな。 メロン食べてたじゃないですか。 いっぱい食べました。 ケーキは昨日のね。 今年のケーキちっちゃいじゃないのと思ったらほとんど一人で食べましたね。 満足ですかケーキは。 そうですね。ケーキは満足ですね。 じゃあ皆さんの差し入れで美味しいフルーツ買いに行きましょう。 皆さん本当にありがとうございます。 # お誕生日コメントありがとうございますっ🩷 はいそれではねコメントもたくさんたくさんありがとうございます この放送を聞いてくれている全員がここからファミリーです まずはね今日も聞いたよという証にハートをポチッと押していただいて もうユナゾンのお誕生日コメントは大丈夫ですから はいあの皆さんねコメントや質問またお待ちしております であのたくさんコメントをいただいてますのでこれまたあの全部ちょっと読み上げることができ ないのであの昨日のね放送にユナゾンにコメントしてくれた方 ユナゾンの方からお名前を全員読み上げしていきましょう はいはいぬいさん、あっつん、みゅみ、ねろりさん、ちびころさん アップルさん、きーちゃん、さくらさん、まはろさん、めがねちゃん、りんこ、ふみちゃん、りりーさん、すごいねこれ ケーキ、お肉、ピザ、サラダ、花束、シャカシャカ、楽器もありますね。はいそんな感じで今日もねあのいろいろ食べました ありがとうございます。はいそしてカエルのみーちゃん、さとみさん、ぴーちゃんに、たらさん えーとそしてまぐまろさん、ゆきさんに、ちーちゃん、ゆき様よこれ。あ、ゆき様、はい ちゃっぴーさん、はいそしてみっちゃんさんに、パンカメさん、さなさんに、りっこさんに、かずこさん、えーそしてゆきだるまさんに、ねもとひろみさん たとみかさんに、まみこさん、ふくちゃん、いっぱいいますね。はいそしてちーちゃんに、はまぐふみこさん、かずさんに、たなさんはさっき見ましたね そしてきーさん、なおさん、こよみちゃん、ほしのさん、そしてえんさん、ごれまま、ゆずるちゃん、みやこさん、なーかっちゃん、はいそしてかずみさん、はらあっちゃんに、わっふるさん、そしてそみーさん、はいそしてなべさん、あやさん、めぐめぐさん、ゆえさん、こっこさん、あいちゃん、ちょっと待って はいそしてきおさんに、よんぼさん、なおみさん、ゆっこさん、ついまもさん、るみさん、よしこさん、えーみかずきさん ちょっと待って、よしこさんのちょっとあのそれ面白かったんでちょっと読んでもらっていいですか? よしこプラス2さんですね、はい先日大阪万博に行った時のことです。平日とはいえ予約していないパビリオンは1、2時間待ち、私も30分ほど並んだ頃からどうしてもふくらはぎを伸ばしたくなって控えめに足を前後に開いてストレッチ ふと周りを見ると今までおとなしく待っていた数人がやっていいのねと言わんばかりに体をほぐし始めてびっくり、調子に乗ってみぞうちのツモプルをやってみましたが後に続く人はいませんでした。でもストレッチをした後なんだか周りにかすかな連帯感が生まれた気がしたの私だけ さすがでしょ、よしこさん。大阪万博の列の中であれですよ、みんなのストレッチリーダーになっちゃうことですね。そういうのでも大事ですよね。次は是非ね、ツモプルのレクチャーを始めて、誰かがやってくれたらいいですね。それってね、これね、これねみたいなね はい、ちょっとこのユナゾンのあれじゃなかったんですけど、どうしてもちょっと気になっちゃった。よしこさん多分昨日入れてくれたと思います。はい。そしてどこまでいった?もう一回ここから。はい。三日月さん、コウミナッツさん、しずえさんありました。しずえさん、はい。お誕生日おめでとうございます。いつもフォローしてくださってありがとうございます。これからもよろしくお願いします。差し入れしたんだけどコメント入れるの忘れてましたね。さすがで。読まさせていただきました。ありがとうございます。そしてセミちゃんからです。はい。セミちゃんね。セミちゃん。そうよ。あのセミちゃんね。はい。 セミちゃんじゃないわよ。違います。はい。セミちゃんです。はい。ありがとうございます。はーい。改めまして。ありがとうございます。私、ウンナさんになりましたので、これからも皆様のプニハラモデルとして精進したいと思います。はーい。皆さんありがとうございます。 # みっこからもありがとう🩷 はいでは最後に私からもはいいつもねあの 無茶ぶりにもかかわらずね皆さんが言ってるよね無茶ぶりにもかかわらず 柳川を一つせずはい柳川を一つせずはいはい色々ねやってくれてはいありがとうございます 皆さんにこの顔を見せたいですはいありがとうございます はいもうねでもいつもねあのここまでさあの来てこういろいろやってるのもね あの意外と落ち込みやすい私ですから はいでもユナゾンともうね事務局金谷さんがはいいるからこその 笑いすぎですはいこそのねあのこの6周年そうですね 6周年ですからねあのユナゾンと共にね動ける体チャンネルが6歳を迎えられたのも はいもうね母ゾンがユナゾンを産んでくれたおかげですので改めましてありがとう母ゾン よくわかったね今はいもうね母ゾンね登場してませんが一応ね今のここでもう母にもね あの産ましたからね伝えときましょう母ゾンにも聞いてないけど 産んでくれてありがとう はい本当です母ゾンありがとうございますねあのおかげで私も頑張れておりますそしてねあの 日本中のいやもう世界中のみんながね母ゾンが作った あのユナゾンによって幸せに癒されてそうですねいますのでね まあでもさこうやってねあのここからファミリーの皆さんとはねこう あの癒し癒されそうですねあの笑い笑われ笑い笑われ お互い様でねみんなで元気にねこれからもやっていけたらと思いますので皆さんこれ からもねユナゾン共々よろしくお願い致します それでは今日も最後まで聞いていただいてありがとうございましたまた明日バイバーイ