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質問よりっ！高くても低くても脂質異常症？#362

13:03
1,620再生
医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 01:19
    2.

    オープニング

  3. 01:06
    3.

    いただいたコメントへのお返し

  4. 02:35
    4.

    脂質異常症って何？

  5. 02:37
    5.

    高LDLは何に気をつけたら良いの？

  6. 02:47
    6.

    低HDLはどうするの？

  7. 02:38
    7.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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4050
2019年10月27日
脂質異常症の説明ありがとうございます。
私は中性脂肪が下限付近をさまよっています。上げる為にできることが合ったら教えて下さい。HDL、LDLは基準値内で疲れの自覚症状はないのですが、今年は甲状腺機能の血液検査を受ける予定です。
よろしくお願いします。
返信
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吉田　聡公式アカウント
2019年10月27日
コメント有難うございます！
中性脂肪が低い場合、食事であげるとしたら、果物やハチミツなどの糖質をとったり、乳製品の脂質が多いもの、バターや生クリーム、脂身の多い肉類を撮ることかなと思います。
ただ、やはり、肝臓や甲状腺に異常があると低くなることがあります。
食事で上げる事よりは、まずは病的なのかどうかを確認する方が良いのかなと思います。
中性脂肪について、次回話しますね〜！
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4050
2019年10月28日
ありがとうございます。
果糖と脂質ですね、意識してみます。
毎年の事なので数年受診せずにいたのですが、今年は受診します。
血液検査は空腹時でないとダメでしょうか？
配信たのしみにしています。
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ジューン
2019年10月27日
質問に答えて頂きありがとうございました。
ジムに通い、トレーニングをしていると、やはり動物性蛋白質を摂る量が多いので、その中でも脂身を少しずつ減らしていこうと思います。

リンパ節の炎症の痛みをわかってもらえるとは。アレはなかなかキツい体験でした。
返信
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吉田　聡公式アカウント
2019年10月27日
分かります＞＜
自分もジム通いしているのでついつい肉類が食べたくなってしまうので。。。
ささみとかそう言う脂身がないのがやっぱり良いんですよね。
そればかりは食べれないけど。。。
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

医療・健康ナビ「なくすりーな」

相談されたい薬剤師 吉田 聡

ご覧いただき、ありがとうございます！
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。

また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
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