質問よりっ!季節の変わり目体調を崩さないためには?#364
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医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
- 00:041.
タイトルコール
- 01:512.
オープニング
- 00:433.
いただいたコメントへのお返し
- 02:404.
季節の変わり目による体調変化は寒暖差疲労?
- 03:005.
寒暖差疲労を軽くするには?
- 03:086.
特に眠れないときは何が良い?
- 02:347.
いただいたコメントへのお返し2
- 01:518.
エンディング
コメント

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寒暖差疲労なんてあるんですね。確かに夏の始め、汗をかき始めた頃が一番身体キツいかも。
連休どうしよう?は年齢重ねてきて、同意、わかる。若い時の休日前のワクワク感はほとんどなくなるし。中途半端な時間の使い方が難しいです。
連休はそうなんですよ。
今回は家族と一緒に過ごしました。
たまにはそういうのも良いですね〜!