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ビタミン剤とサプリメントはどう違うの？#371

21:27
1,443再生
医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 02:33
    2.

    オープニング

  3. 03:35
    3.

    サプリメントは効かないことがある？

  4. 03:08
    4.

    薬とサプリメントのその他の違いは？

  5. 04:23
    5.

    サプリメントはどんなときに使うと良い？

  6. 05:09
    6.

    いただいたコメントへのお返し

  7. 02:38
    7.

    エンディング

コメント

avator
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ジューン
2019年11月28日
サプリメントは人体への吸収は保証されていないのは驚きでした。やはりサプリメントなんかも、摂取後の自分の日々の体調、体質変化で判断していくもんですかね。

今後、市販薬の解説は面白そうですね。
返信
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吉田　聡公式アカウント
2019年11月29日
この辺がすごく難しい所だと思うんですよね。
きちんと調べてる会社と調べてない会社があるって言う形だなって思います。
やっぱり後は会う泡ないを自分で判断すべきだなぁと改めていもいました。
ちょっと市販薬について、次回は総論的に話してみようと思います！
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robinsonC
2019年11月27日
海外のサプリについて、睡眠系のナイトレスト というものを時々飲んでいます。（メンタリストDaigoさんも動画で紹介されていました）仕事のストレスで眠れないことが多く、かといって導入剤や安定剤（デパスなど）は常用したくないので、サプリで対処できればと思い購入したのですが、ナイトレストにはメラトニンが入っているようで、調べるとサプリでメラトニンを摂取するのはよくないという記事もみかけました。もし良ければ、吉田さんの意見を聞かせてもらえたら嬉しいです。
返信
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吉田　聡公式アカウント
2019年11月27日
ご質問有難うございます！
ナイトレストはメラトニン配合のサプリメントですね。
結論から言うと、妊婦さんや10代未満の方、てんかんや気管支喘息、うつなどの病気を抱えている方など一部の人は飲まない方が良いですが、そうでないならば大丈夫です。
上記の方の場合は、メラトニンの影響を受けて、頭痛や吐き気、眩暈やアレルギー、震えなどの副作用を引き起こすリスクが高いからです。
そうではなくて、メラトニンの効き目を感じている方の場合は問題ないと考えています。続きます
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吉田　聡公式アカウント
2019年11月27日
メラトニンは継続して飲むことで効果が出るので、しばらく続けてみてください。
1ヶ月くらいが目安です。
それで効果を感じなければやめて良いと思います。
また、メラトニンのサプリメントが使えない方の場合は医療用でロゼレムという薬があります。
これを病院で処方してもらうと言う事もありますので、そのあたりは医師と相談すると良いかなと思います。
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robinsonC
2019年11月27日
サプリメントの配信、とても分かりやすくご説明いただき勉強になりました。ありがとうございます！！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

医療・健康ナビ「なくすりーな」

相談されたい薬剤師 吉田 聡

ご覧いただき、ありがとうございます！
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。

また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
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