# こんにちは。夫婦関係役ラジオの厚です。このボットキャストでは、夫婦の葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。 今回は、株式会社コテンの歴史調査チームであり、日本一楽しい哲学ラジオのパーソナリティであり、 そして資本主義と生きていく歴史と思想で解き明かす構造的シンラソンの招待の著者、 品川浩介さんをお招きしています。品川さんよろしくお願いします。 品川です。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。ちょっと簡単な自己紹介というか、僕の方からちょっとさせていただくと、先ほどの通りで、 株式会社コテンの歴史調査チームであって、ご自身でもポットキャストマーキング1位を捉えている日本一楽しい哲学ラジオのパーソナリティで、 最近ご著書出版されて、大分県で4人のお子さんをこそわれているということで、 今日はご著書のお話、もちろんなんですけど、品川さんご自身のご家族とかパートナーシップの話をお聞きできればなと思っています。 はい、楽しみです。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 機内なんですけど、この資本主義と生きていくっていう本について、 ちょっと先に読んだ本なのか、まだ読んだことがない方もいらっしゃると思うんですけど、ちょっと教えていただいてもよろしいですか。 ありがとうございます。 ちょっと僕の自己紹介、自分の言葉でも少ししてから本の話に入っていければと思うんですが、 僕はですね、キャリアとしては初めに弁護士という仕事をやって、弁護士をして、 そこからベンチャー企業、東京のベンチャー企業で10年弱かな、働いていて、 今は個人として独立して、歴史とか哲学というものと、実際の社会とか、 僕たち一人一人の生き方っていうところを接続するような、そういう仕事を今はやっております。 コテンラジオ、お聞きになったことある方もいらっしゃるかもしれませんが、 コテンラジオというのをやっている株式会社コテンで、今3年くらい歴史調査をしていて、 そういった形で、自分はずっと哲学とか思想が好きでして、なかなかあまりなじみがないかもしれませんが、 すごくそこには面白い地が広がっていまして、それを自分で研究もするし、 でも研究するだけではなくて、実際の僕たちの生活にどう生きるかみたいなところを発信していくということをやっております。 今回、2月ですね。2026年の2月に出させていただいた、資本主義と生きていくっていう本も、それの一環なんですけれども。 ざっくり言うと、僕たちこの生活、生きている中で、資本主義っていうものと切っても切り離せない関係にあるわけですよね。必ず。 そうですね。 でも意外と僕たちって、この資本主義とは何かっていうのを、あんまりよく知らないことが多いかなと思っていて、 実はこれからの、まさにこのポッドキャストのテーマでもある、夫婦であったりだとか、家族であったりだとか、また人生っていうものを考えるにあたって、 それをより良くしていくためには、資本主義との距離感っていう言葉を僕は使っているんですけれども、資本主義に近づきすぎても疲弊しちゃうかもしれないし、 かといって資本主義を否定して、もう資本主義から超遠ざかっても、多分あまり幸せにはいけないんじゃないかなと思っていて、 その資本主義とのちょうどいい距離感を取る術というか、それをちょうどいいところに適切な距離感を取るっていうのが、実はこれからの、 僕たちが生きていく中で、自分たちの人生をより良くしていくために、必要な視点というか、ものの見方なんじゃないかなって、 それを提唱すると言いますか、説明しているような本ですね。 あつさんもお読みいただいたとおり、どんな感想なのかお聞きしながら。 僕が読んでいて思ったのは、後書きの方ですかね、書いてあったモモの話があったじゃないですか。 はい、モモですね。 モモの話って時間泥棒っていう敵がいるけども、だけど限定社会には敵が存在しないんだと。 そこにあるのが資本主義という憎たらしくもありがたい社会の仕組みですっていうことが、僕はこれがすごい僕の目に刺さって、 そうだよな、敵、とんでもないクッパみたいな敵がいて、それを倒せばよかったみたいなふうに考えちゃうんだけども。 だけどそうじゃなくて、社会の仕組み自体が課題であったりとか、そこにある構造が課題だったりするんだよなと思って。 っていうのが一つすごい感じたところって、夫婦の話でもあるなと思ったんですよね。 そうですね。ちょっと本題は後でじっくりお話しすると思うんですけども。 夫婦とか家庭っていうところでいうと、まさに今の敵じゃないよっていうのは結構大事かなと思っていて。 どういうことかっていうと、これ聞いてくださっている皆さんの中には、もう既に夫婦っていう形の生き方をされている方もいれば、 まだこれからの方もいれば、お子さんがいる方もいれば、まだお子さんはいないけど夫婦っていろんな属性の方がいらっしゃるかなと思うんですが、いずれにせよ、 例えばうちのように子どもがいる家庭をイメージしたときに、資本主義に自分自身がどっぷり使いすぎるとか近づきすぎると、 やっぱり家庭とか子どもとの関係とか夫婦の関係がなかなかうまくいかないことももちろんあると思うんですよね。 あまりにも自分が資本主義に近づきすぎて、仕事とか資本主義における成功だけを追い求めていると、それでうまくいかないことももちろん一方ではあると思いますが、 ただ他方で、うちなんて本当に子どもが今4人いるのでわかりますけれども、いかに資本主義の力を借りて時間を作ったりとか、楽をするかとかっていうのも大事じゃないですか。 なので、それはうまく使えば別にいいだけの話かなと思っていて、資本主義に囚われて支配されてすごく窮屈な生き方をするのももったいないですし、 でも今いろんな便利なサービスがあったりするので、それをうまく使って、資本主義の使えるところをうまく使えば、それはそれで距離感の調整になると思うので、 うまく距離をとるってことが、自分個人であったりだとか、夫婦であったりだとか、家庭、子どもも含めた家族全員の幸せにつながる。 そのためには、距離感を調整するためには、資本主義っていうものをもうちょっとよく知らないと、たぶんうまい付き合い方でできないと僕は思ってるんですね。 その人がどんな人かってわからないと付き合い方って難しくて。だからそのためには、僕がこれまでずっと研究というか好きで調べていた歴史とか思想っていうものが、資本主義っていうものをよく知るためにはものすごく使えるので。 なるほど。信長さんご自身インターネットや資本主義の力を使っていろいろ働いてるわけじゃないですか。 働きながら一方で大分県っていう自然豊かな場所でご家族と一緒に暮らしてるっていう側面もあって、そこをうまく資本主義を使ってるっていうところなのかなと思ったんですけど、ご自身もそういった働き方を選んでる感じなんですか。 そうですね。僕は出身は東京でして、妻とは学生時代に京都で出会って、その後結婚と同時に東京に家族でというか夫婦で引っ越してというか移って、その時は子供はいなかったので東京で働いていて、しばらくそこで弁護士として働いた後にまた東京のベンチャー企業で働いていたんですよね。 ただ子供が二人三人か三人目が生まれた段階でやっぱり子育てするっていう時に東京でしかも男の子だったりもしたので、やっぱり東京のマンションで住んでると下の階に話そうとかみたいな話とかもずっと気にしなきゃいけなかったりするので。 大変だなと思って、じゃあ移住しようかって。これは妻のほうから発案してくれて、それもありかみたいな。フルリモートで働いてたのでっていうところで、移住先を探して大分県に決めたんですけれども。それも確かにおっしゃるとおり、資本主義との距離の取り方の一つの事例というか方法っていう感じですね。地理的に距離を取るっていう。東京に住んでるのと。 やっぱり大分に住んでるのって、地理的な距離が違うと思うんですよね。資本主義との間で。 なるほど、そっか。東京は資本主義の中心みたいなところだけど、大分はちょっと違うところにあるっていう。 ただ、僕たちの場合も、これ何度も出てきますけど、資本主義を否定したいわけでもないし、便利なところはどんどん使っていけばいいと思っているので。僕は今大分県に住んでますけど、別に大分も超ど田舎に住んでるわけではないんですよね。 なので大分県の中心部に近いところに住んでいるので、山とかはバーンと近いので、山も川も近いですけど、割と便利な大きなお店とかショッピングモールがあるところにも車で行けば行けるみたいなところがちょうど、そこが自分たちにとってはちょうどいい距離とか。 あと一方で、大分県に住んでもこうやって自分が好きなところで働けてるのは、これはまさにさっきのインターネットの話じゃないですけど、こうやってオンラインでの。あれが便利になったらっていうところは、そこは享受をしつつ、その恩恵を享受しながらっていう。 これも一つの距離感の取り方だと思っていますし、だから。距離感を取るために必ず移住しなきゃいけないとか、必ず定食しなきゃいけないってわけでは全くない。例えばそういう取り方も。 取れますよっていうことですね。 旅行者と文化体験をマッチングする事業を作られたりとか。 大学院の陰性、しかもどこに行ったら奥さんもすでに出会われてると思うんですけど。 大学中に日本一優しい法律の教科書っていう本を出版されて、しかもこれ今でも法律を学ぶ学生たちの教科書になってるっていう、参考書になってるっていう。 その後法律事務所で弁護士として働いて、この時に法律に関する本をさらに2冊出版されて、人材系ベンチャーで勤務をその後しますよね。 そこで弁護士、ホーム担当者、エグゼクティブ、そういうキャリアコンサーティングをやられて、会社全体の最高文化責任者として人事領域の責任者も務めるってことで、すごいめっちゃ忙しかったんじゃないのかなって思ったんですよ。 4人のお子さんをさらに育ててるっていうので、どうやってやってたんだろうって。ご夫婦で揉めることとかなかったのかなとか。キャリアを築いていく中で、何かパートナーシップで気をつけることとか、何か課題だった人とか、何かあったのかなと思って。 ちょっと質問があったんですよね。 ありがとうございます。たくさんありましたね。 あれ、ご結婚されたのか。 弁護士のとき。 そうですね。弁護士になった年になってすぐ結婚したみたいな感じなんですよね。だから基本、社会人生活がほぼニアリー・イコール・結婚生活っていう感じでして。 夫婦の関係とか家族っていうところでいくと、やっぱり自分の場合は結婚する前に付き合ってた期間が、それなりにうちの場合は長かったですよね。9年くらい。 僕の場合は大学、学後卒業してから、ロースクールっていうのをまた行って、その後に司法試験を受けて、その後に司法収集があって。いわゆる社会人になるまでに、僕のほうは結構何年もかかってるわけですよね。勉強期間が長くて。 なので、9年くらい付き合ってる期間があって、結婚をしたんですが、たぶんやっぱり一番大きな環境の変化というか、由来だっていうのは、やっぱり出産が大きかったかなと思っていて。第1子ですね。 働いてどれくらいの頃でした? それは、社会人になって、僕は1月から、弁護士事務所って1月から働き始めて、その12月に第1子が生まれているので、ちょうど1年くらい経ったときですね。 なので、そのときはまだまだ弁護士として、新米弁護士というか、1年くらいだとまだ仕事も分からないので。一番何というのかな、由来だのはその時期で、これもすごいあるある過ぎて、もしかしたら過去何度も取り上げてるかもしれないですけど、ポッドキャストでも。 簡単に言うと、そのときは、僕の意識の中では、もちろん子供ができて嬉しいなとか、子供も自分も子育てをするんだという感覚はなかったですかって聞かれたら、ありましたよ、もちろん。ありましたが、ただ、今こうやって子供4人いて、大分で暮らしているときの感覚とは全く違う感覚だったなと思っていて。 簡単に言ったら、やっぱり子育ての大変さとか、母親としての大変さとか、そもそも子育てとか家庭のことを夫婦で協力してやるものだよねっていうことが、たぶん、率直に言ったら1ミリも分かってないみたいな。 別にそれ、なんかすごい悪い人間だったわけではないと思うんですけど、そうじゃなくて、しかもたぶんそれがね、僕の場合は結構、他の方よりももしかしたら大きかったんじゃないかなと思っていて、それはなんでかっていうと、今キャリアの話もしていただきましたけれども、 よくも悪くも、自分の中で仕事としてとか、社会に対して成し遂げたいことってものすごくたくさんあったし、今もありますけれどもすごくあったんですよね。だから社会で、まずは弁護士としてめちゃめちゃ活躍しなきゃとか。 本当は弁護士としてだけじゃなくて、もっともっと起業して事業を作って、より社会に対して価値を出せるように人間にならなくちゃみたいなものが、これはよくも悪くもですけどもものすごく強かった。今もそれはすごく強いと思いますけれども。 そういう意味では、家庭とか子供と一緒にいる時間とかっていうものは、やっぱり意識の中では、ある意味では二次的なものになる。 なるほど。あまり関わりがなかった感じだったんですか?出産のときは。 そうそうそうそう。どうなんですかね。これはとはいっても、もちろん赤ちゃんができた後に何もしなかったかっていうとそうじゃないんだけど、意識として、何て言うんですかね。意識の優先順位が低いと。 例えば妻と話をしていても、一応会話はしてるんだけど、それがちゃんと頭とか心に入ってないとか、これ難しいんですけど。何て言うのかな。 自分の中で社会的に良いことをするぞって頑張るぞっていうことのほうが優先度が高くて、妻のケアとか子供のケアっていうのは、それよりもちょっと下のほうに位置してた感じだったんですかね。 そうですねそうですね。そういうのって結構会話の橋橋とかにたぶん現れるじゃないですか。 バレますよね。これはね。 そうそう。今の具体的などんなところだったかちょっと思い出せないところもあるんですが。何て言うのかな。 例えば自分の時間の使い方。これ本にも書きましたけれども。だから資本主義と生きていく。本の観点で言ったら、そのときは僕はあまりに自分が快適な距離よりも資本主義に近すぎたって言えるかもしれないですよね。そのときの状態で。 なるほどですね。 そうすると資本主義的に考えたら、例えばですけども経済合理性で考えたら、夫である僕が弁護士としてとか、違うビジネスでバリバリ働いて、妻は家で家庭で子供の世話をするとか。 この夫を支えるみたいな方が、もしかしたら資本主義的には合理的だったりするわけじゃないですか。経済合理性で言ったら。 そうですね。 金額で言ったら。 っていうので、そこに対する疑問がなかったりとか、それで本当にいいのかっていう問いが自分には生まれなかった。 うーん。なるほど。 それが一番最初の出産のときだったんですね。 なるほどですね。 その意識はどうやって変わっていったんですか。 それはさっき由来だっていう話をしたんですけれども、それは明確に妻から何回も何回もそれじゃ困るとか、それじゃ悲しいってことですかね。 それはすごい悲しいみたいなことを断るごとに言ってもらったりとか、態度で表されるっていうのを結構何度も何度も経験をして。 それは多分良かったのは、妻がそういうのを悪い意味で抱え込みすぎないタイプの人間だったっていうのは良かったんだろうなって思うんですよね。 それは言ってくれたってことですか。寂しいんだよとか。 そうです。そうです。そうです。 多分やっぱり僕の頭の中では、さっきの社会的に成功したいとか、そういうところで頭の95%くらいが埋まっちゃってると。 なんていうか、言っても届かないとか、やっぱり彼女が刺すみたいなこともできないわけですよ。 この中偉そうに言ってますけど。 っていうときに、やっぱりちゃんと面と向かって言ってくれたのはすごく大きくて、結構それによって自分もへこむわけですよね。 僕もね。僕もへこんだりとか。 言葉が頑張ってるのにって変わりますからね。 そうそうそう。まさによくある典型。こっちはこっちで頑張ってるのにとか。 まあ時には、やっぱり自分の中ですごく怒るというか怒るというか、怒りがこみ上げてくることもありますよね。まさにさっき言ったような。 こっちはこっちで頑張ってるのにとか大変なのにっていう。 そこが一番大きな揺らぎ。 夫婦のそれまで8年とか9年とか付き合っていたっていう、その関係性とガッと一変しますよね。やっぱり子供ができて。 で、それに対するアジャストっていうんですかね。この適応するっていうのが。 多分僕は結構そういうのは下手で、大きな環境の変化にうまく適応するのって。 これ大げさじゃないんですけど、やっぱり3,4年とか4,5年かかるんですよね。僕の場合。 そうですね。その大きな環境の変化、キャリアの変化もそうなんですか。 例えば、法律事務所からベンチャーに転職したとか、そういうキャリアの変化もそう。 キャリアの変化もそうだったし、特にやっぱり人生の中で一番の大きな変化って、さっきの子供ができたことかなって思う。 人生の中でも、もちろんキャリアの変化も大きな変化ですけど。 でも、一番自分の人間性が揺らいだりとか、なんて自分はダメなんだとか、そういうのを伴った変化って、 一人目の子供が生まれたときで、全然適応できなかったんですよ、僕は。 それが1ヶ月経っても3ヶ月経っても半年経っても、適応できなくて。 なんなら、これも笑っちゃうような笑えない話ですけど、本当にちゃんと適応できつつあるかなって思えたのって、 一人目の子供が生まれてから、どうですかね、もう7年とか8年経ってからかもしれない。 だから本当に4人目の子供が生まれてから、そういうレベルの話。 もちろん徐々にね、徐々に変化していってるので、あれですけども、だからこれは本当に正直な話。 1人目でも4人お子さんが生まれるってことは、夫婦なんか悪いわけないと思うんですけど、1人目が生まれて、 徐々に徐々に品川さんの中でもマインドチェンジが、たぶんちょっとですよ。 2人目3人目生まれる中でもきっとちょっとですよね。 もちろんもちろん。だけどもたぶん、普通の人っていうのは誰が普通かわからないですけども、 普通の人にも多分遅いというか、1人目生まれてそれによってパッとすべて半年で劇的にマインドが変わりました。では多分なかったと思う。 それくらい僕の資本主義的な発想というか、社会的に価値を発揮したいとかっていうのもものすごく強かったから。 どうやって変わっていったんですか。そんなに強い。 頭の95%を占めていた、それがどうやって変わっていったんですか。 それはですね。いろいろあります。 一つはやっぱりさっき言った、ちゃんと妻が時々フィードバックをしてくれたっていうのは、まずすごく一番大きいと思いますね。 それと、それに対してやっぱり、それなりにちゃんとそれを受け止めてたとは思うんですよね。 ちゃんと傷ついてる。こっちも傷つくというか。やっぱり言われたら悲しいじゃないですか。やっぱりね。当然ですけど。 だからそれを、でもやっぱり一回ちゃんと受け止めて、ちゃんとへこむみたいなことは何度もあったりとか。 でもそれを言いっぱなしじゃなくて、やっぱりその時にちゃんと、かっこいい言葉で言ったら、対話するというか。 こういう気持ちだったんだっていうのを言ってもらって、でも僕はこういう気持ちだったよっていうことを言う。 でもやっぱり彼女はこういう気持ちだったなっていうことを知るっていうことは、ほぼ毎回あったんじゃないかなって思っていて。 でもやっぱりそれを、そうだなって大きく反省するんですけど、すぐ忘れちゃうわけじゃないんだけど。 その時はああって思うんだけど、忘れちゃうことがあって。 そうそうそうそう。さっき言ったのは、それがちゃんとつかめたのは7、8年経ってからですかねって言ったのは、 イメージとしては、一人目の子供が生まれたときは、その妻からのフィードバックとか、これはまずかったなって思うのが、 例えばですけど、1ヶ月に1回ありましたとか、それがだんだん2ヶ月に1回なりましたとか、3ヶ月に1回なりましたみたいなね。 その妻を傷つけてしまったりすることが、そういう出来事が。 っていうのが、当初はそういう頻度だったとしますよね、例えばですけど。 でもじゃあ二人目ができて、二人目の子供が生まれたときには、また改めて反省をして、でもやっぱりまたやっちゃうみたいな、同じことやっちゃう。 でもその同じことやっちゃう頻度が、それが半年に1回になりましたとか、1年に1回か2回あるかないかになりました、みたいな感じにだんだんなっていって。 そうですね。 ちょっとずつ、まさに僕はこの本で、時間はかかるが変えられるっていう説があるんです。 あれは結構僕は実感値があって、僕の場合はすごい遅い、なんていうか、1回ああって悔やんでも、それがちゃんと身に染みるまですごい遅かったりするから、 本当はもっと普通の人だったら、一人目の子供ができて、それでバチッと変われるかもしれないけど、僕の場合はやっぱりすごく遅い。 何回も失敗しないと分からないタイプだけれども、でも時間かかっても変わってきたっていう、それは自分の実体験があるので。 これは僕は結構、夫婦関係も、1回の出来事でものすごく良くなるとかって、あんまりない気がしてて。少なくとも僕の人生経験では。 ないと思います。 その価値観が、2人の価値観とか、2人の見ているものが、一発でバチッときれいに変わるなんてことはあんまりなくて。 よく聞かれるんです。夫婦関係でもそうだし、資本主義との距離感に関しても、どういうきっかけで変わったんですかって聞いていただくんですけども。 僕の場合は、どんな領域に関してでも、やっぱり時間はかかるが変えられるっていう感じで、3、4年かけてちょっとずつお互いに学びながら。 僕もめっちゃ学ぶし、たぶん彼女も僕との付き合い方というか扱い方を少しずつ学びながらっていうのが、1年だけだと解決しなかった。2年でも解決しなかったし。 3年経ってくるとだんだんお互いに分かってきたし、でもまだまだうまくいかないこともあって。それが4年、5年、6年、7年ってなってくうちに、 振り返ってみると、こんな感じが一番ちょうどいいんだろうなっていうことに気づくみたいな、そういうのの繰り返しだと。 たぶんこれくらいが一番長いバージョンなんじゃないかな。8年経ってやっとみたいなこと言ってるけど、そんなに聞いたことないんで。 いや、そうですよね。その間、奥さんが待ってくれるっていうのも結構珍しいなって思って。 夫がなかなか変わらないと、すごい我慢できなくなったりとか、別期が離婚だってなったりとか、すごいヒートアップしちゃってっていうのがあるんですけど、 お二人がうまく対話できたお互いの気持ちを、寂しかったんだよねとか、もしくはそれにプラスで、自分はこういう気持ちでやってたんだとか、仕事やって家庭に対してはコッパーぐらいしか向けてなかったんだとか、 素直な気持ちを、たぶん奥さんも同じように素直な気持ちを言ってたのかなって思うんですけど、この対話をうまくやるコツみたいなのってあったんですか、お二人の中で。 そうですね。これはたぶん二つあるかなと思っていて。かつ、たぶんそのポイントがおそらく振り返ると一番大事なポイントだと思いますね。なんというか、素直に自分の悲しかったこと。 だいたい夫婦における怒りって、そのもとには悲しみがあると思うんですよね。悲しみというか、悲しさがあると思っていて。何が傷ついたかとか悲しかったかっていうのを、やっぱりその場に出せる。 それは相手を攻めたりとか、攻撃してるのまで言っちゃいがちなんだけど、別に本当はそれって実はサブのもので、本当の根本は一番悲しさとか傷つきだと思うんですけども、それをシェアできる場があったっていうのが一番大事だというのはまさにおっしゃるとおりだなとまず思ってます。 それをどんな形で、でも本当それを繰り返し何回も何回もやってきたなっていう感覚があって、それをちょっと振り返ってみると二つあるんですけども、一つはやっぱりその時、その悲しいと思った時とか傷ついた時に、やっぱりそれはなんだろうな、そういう正直にお互いが話をする場をやっぱり都度設けてたっていうのが一番。 大きいと思いますね。 それは我が家の場合は意識的に場を設けましょうというよりかは、やっぱりそういう時ってどうしてもギクシャクするじゃないですか。 ギクシャクしてる時はやっぱりそれはもう一回ちょっとそれは話そうよっていうふうに。 僕からしたら嫌なんですよ。絶対誰か怒られるからっていうか。とか、自分の中で一番未熟な部分をえぐられるじゃないですか、それって。 えぐられますね。 未熟というかわがままな部分。 そうそう。わがままな部分とか、あともっと言うと自己中心的な部分ですね。 うんうんうん。めっちゃわかります。 それを言われるのって僕すごく嫌で。すごく嫌なんですよ。 なんか人生で一番自分の自己中心的なところを指摘されるって一番なんていうか、そこだけは言われたくない領域な気がしてるんですけれども。 でもそれはやっぱり夫婦の中でギクシャクしてるほうが嫌だし、それはお互いにね。 僕も僕が感じたことを言うしっていうところではあるんだけれども、それをやっぱり柔らかい場として、 なんかもう相手に対して言うというか、こうだったんだよねっていうのをテーブルに出しちゃうくらいでも十分だと思うんですけれども。 相手を責めるんじゃなくてっていうニュアンスですね。テーブルに出すっていうのは。 そうですそうですそうです。だからよく言いますけど、相手に対して言う必要すら多分なくて、どっちかっていうと、 自分はこう思ったっていう、いわゆるよく言うアイメッセージみたいな感じですかね。 私はこうだったんだとか、私はこう思ったんだっていうことを言う。 あなたはこうなってとか、それももちろん出ますけど、っていうのを言われる側はすごく嫌だけど、何回かそういう経験をすると、 そうやって嫌なんだけど、ちゃんと一回向き合う。それは自分自身ともそうだし、相手とも向き合って、さっき言ったような対話の場をちゃんとそれを経験すると、 より二人の関係が、もう一回強くなるみたいな経験でもあるんですよね。それって。言われて嫌だなっていうだけじゃなくて。 繰り返していくと、関係が強くなっていく。 そう。というか、言われて、そうだなって反省して、今度こうしたいねっていう風になっていくと、 よりもっと夫婦として、パートナーとして、強くというか、良い関係になれるなっていうのも、それも実体験としてあったりしたので、 そういう場を設けてたっていうのが、ごめんなさい、これが一つですね。もう一個は何かというと、 今はもうそこまで必要なくなってきたから定期的にはやってないんですけども、まさに東京にいてすごく忙しい中でも、でも今言ったような対話をするっていうときは、 3ヶ月に1回くらい、そういう夫婦で話す場みたいなのを、ちょっと良いランチを食べながらみたいな場をわざと作ってましたね。 子供を預けたり、平日とかに。 それは3ヶ月に1回くらい、ちょっと美味しいものを食べながら、気持ちとしても美味しいものを食べながら、普段はそんなに話さないようなこと。 僕は例えば、自分の場合だったら将来こういうことをもっとやっていきたいんだよねとか、妻も妻でこういう活動をしたいんだよねとかっていうプラスのほうも全然話していいし、マイナスっていうか相手に対してもっとこうしてほしいみたいなものを。 普段だとなかなかね、一日朝が始まって、夜子供寝かしつけてっていうところまで、そういう話ってする機会ないじゃないですか。 なのでそういう、本当会社とかと同じかもしれないけど、3ヶ月に1回くらいランチで2人だけの時間を、例えば2時間とか3時間とか取って、そういうプラスのほうもちょっとマイナスのほうもお互い場に出すみたいなことを、本当に資本主義の中で生きてるときは定期的に強制的に置いてましたね。3ヶ月に1回くらい。 その、さっき一つ目でおっしゃってた、自己中心的な自分を直視するような、それだけは言われたくなかったっていうのは、自分自身もそういう面があるなっていうのは、なんとなく気づいていたから、言われたくなかったってことなんですか。 そうですね。それはもう何回も言われるんで気づきますよね。シンプルに言ったら、家族とか子供のことよりも、自分の仕事のところとか、自分の都合を優先させて、スケジュール組んだりとか、行動したりとか、発言したりしちゃうみたいなところですね。本当に端的にそこだと思うんですけども。 これ、悩んでる人めちゃくちゃ多いと思うんですよ。自己中心的な自分から、その家族をケアできるようになっていく。どうやってそれをアドバイスとしていったんですか。そのマインドって。もちろん奥さんが食べたり言ってくれたっていうのはあると思うんですけど、ちょいちょい言ってくれて。 僕の中ってことですよね。 そう。その中で、どうやってそれが変容していったのかなと思って。 はいはいはい。多分それは、どうやってっていう方法論の前に、おそらく人間観というか、物の見方があるかもな。自分に対する物の見方があるかもなと思ったんですけども、今聞かれて。 何かというと、これはマインドセットですね。マインドセットとして、大前提、自分はいろんな経験によって、転ぶこともあって痛い思いをすることもあるけれども、それによってもっともっと良くなっていく存在であるっていう感覚が自分の中にあるんですよね。 いろんなことを経験する中で、自分はもっと成長できるというか、より良くなっていくみたいな自信がある。 そうですそうですそうです。 自信っていうか、そういうものであるって思ってるってことだと思うんです。そういうふうに捉えてるってことだと思っていて。 なるほど。 だから、例えばそうやって耳が痛いこと言われるんだけれども、でもそれも一つの経験だと思うんですよね。 経験なので、その経験によってそれをちゃんと飲み込んで吸収して、味わって咀嚼して、体中にその経験を生き渡せることができれば、生き渡すことができれば、それによってもっと自分はより良い自分になれるだろうし、 家族とか子供との関係性もより良くなれるだろうなっていうふうに思ってるっていうのが多分、ありますかね。 なるほど。マインドセットとしてそれが。 固定的に思ってない。 うーん。 そうそうそうそう。 なるほどなるほど。 だから、逆に言うと、固定化された自分だと、自分がもう固定化されたものであるっていうのを思ってしまっていると、批判されたり責められたら、もう自分がどうしようもないから、それはただ悲しいとかただ怒るっていうふうになっちゃうと思うんですけど。 なるほどなるほど。確かにそうですね。 ある意味ではそれは材料なので、そうそうそう。 そっか。自分がより良くなるための材料っていう捉え方をしてたんですね。 そのマインドセットだけで変わっていったんですか?気持ちって。 自分のものの捉え方とか考え方とか、もう認知の仕方の変化じゃないですか。 自己中心的な自分から達成のケアっていうのって。 その後は、さっき僕の子供とか家族に対するあり方に対して、妻からフィードバックがあったときに対話をしたっていう話をしましたけれども。 多分大事な点は、それ以外のこと。だから別に僕の自己中心性じゃないこと。 例えばですけど、今このまま東京の家に住み続けたほうがいいのか、移住したほうがいいのかとか。 もしくは、うちの場合は長女が生まれてから何年か後に障害があるってことが分かったりしたので、 この子供の障害っていうのはどう2人で向き合っていくかみたいな話とか。 僕のマイナスの面じゃないところでも、ある意味ではさっき言ったような率直に思ってることを話すみたいなことをやってたのは結構大きいかもしれない。 それが本当に大きなマイナスがあって、さあ初めて対話しましょうって結構難しいじゃないですか、2人とも。 だけど2人の大事なことに関しては、その会議ですらなくて、お互いこう思ってるってことをシェアする場としての対話みたいなものをしてたっていう。 そのうちの一つがさっき言ったような、僕の子の行動に関することだったっていう感じですかね。それも大事だったかもしれない。一つ一つ。 じゃあマイナス面だけじゃなくて、プラス面とかについても、ちゃんとお互いにシェアし合って認識し合って受け止め合っていて、分かってお互いに分かり合ってた。 はい。そうですね。それが大きかったんじゃないかな。 それってやっぱり信頼だと思うんですよね。ちゃんと対話とか正直な気持ちを話しましょうっていうのって、結構意外と難しいと思うんですよ。 本当に正直な気持ちを出すって怖いことだし、相手が拒絶されるかもしれないし、怒り出すかもしれないと思うんですけども。 でも、そういう関係が揺らいだりとか、関係に亀裂が入った時にいきなりしましょう。ではなくて、それ以外のテーマでやってると、ちゃんとこの二人の間では本当の気持ちを言っても、いきなりもう頭こなしに怒られたりとか、否定されたりとか、罵倒されたりすることはないんだなっていうことが分かる。 分かったりとか、あとは自分が言ったら相手も言ってくれるんだなみたいなことが、だんだんと分かっていくと思うんですよね。 それで信頼の積み重ねだと思っていて、それがあるからこそ、そういう時にも喋れるっていうのはあったかもしれないですね。 なるほどですね。 その、信長さん自身が自己中心的な悪魔みたいなものだったっていうわけじゃなくて、家族のためにいろいろ行動してる部分もいっぱいあって、奥さんはそれをちゃんと見ててくれて、信長さん自身もそれをちゃんと気持ちを伝えて、相手も分かってくれてっていう無数のやり取りが積み重なっていったっていう感じなんですかね。 そうそうそう。そう思います。やっぱりそれって、さっきの第一史が読まれてから、じゃあ本当にこうだっていう感じになるまで7年っていうのは、それは全く何もなかったわけでは全然なくて、 やっぱり日々の正直な気持ちをシェアするという意味での対話が、それは別に僕が怒られてたっていうだけではなくて、それが1週間に1回とか1ヶ月に1回とかされてると、そうやって信頼が積み重なっていくわけですよね。 積み重ねていくっていう、それが大事だったのかもしれないですね。振り返るとですけれども。 なるほどですね。積み重ねですよね。お互いの素直な怒りっていう表層的なものじゃなくて、その奥にある悲しさとか寂しさとか恥ずかしさとか罪悪感とか、そういったものをちゃんとシェアして、相手からもそれを出してもらって受け止めあってっていうのを、本当に繰り返してきたんだなっていう話聞いてて感じましたね。 そうですね。それがあれば、やっぱり1回ミスっても、それはその信頼の上のミスと信頼がないときのミスって全然違う。クッション材があるかないかで、物が割れるかどうかって違うと思っていて、そこかもしれないなって今ご質問いただいて思いましたね。 なるほど。分かりました。最後にちょっと1つお聞きしたいんですけど、品川さん自身は人分地を仕事にするっていうことで、今独立されて、自分の叶えたいことのために仕事をされている。 で、奥さんもご自身のやりたいことのために今動かれていて、のつはるみんなの家づくりってあってますかね。 あってますね。新たな拠点を作られたり、NPO法人を作られたりとか、いろんな活動をされている。お二人とも自分の夢や、叶えたいことのために動かれている。どうやってそれってご夫婦で両立されているんですか。夫婦二人ともがそういうのをうまくやっているコツって何なのかなと思って。 そうですね。これはすごい。本当にたぶんうちの夫婦はそれぞれ好きなことをやっていると思うんですよ。本当にやっていて。それは1つ共通、おそらくしてるんじゃないかなって思うのは、もちろん妻もそうですし、僕も子供は結構好きなんですよね。 普通に好きっていうか、普通に可愛いなって思うっていうか、それは大前提としてあるし、すごい二人とも子供好きなんですけど。でも、家庭が良くなるためには、子供最優先で関係しすぎないのもすごい大事だなと思っていて、たぶんこれは僕、妻とも共有している価値観かなと思っていて。 やっぱり、この夫婦がちゃんと好きなことをするとか、自分が幸せなと思う人生を進んでいくっていうことは、たぶんこっちが先に大事だと思っていて、それは彼女もたぶん思っているし、僕らも自分を犠牲にしないってことですよね。 だから、さっきの大志が生まれて、子供のためが良いんだと思ったから、自分が本当にやりたいことを犠牲にして、子供のため、子供のため、子供のためって思って、僕はめちゃめちゃ子供との時間を増やしまくりました。でも、僕は心の中ですごく自分を犠牲にしたりとか、やりたいことを諦めてやってますってなったら、それってトータルとして全然幸せじゃないと僕は思うんですね。家庭としては。 それは妻も望んでない。全く望んでない。逆も然りですよね。僕も自分がやりたいことがあるからって言って、妻が自分のいろいろ活動したいことを全部諦めて、じゃあ家を支えます。子供だけに集中します。夫を支えます。だったら、妻も幸せじゃないし、そうすると僕も幸せじゃないと思うんですよ。 確かにそうですよね。 だから、今回は子供がいるっていうところに限った話になっちゃうけれども、まずはやっぱり自分自身、それぞれが最高にやりたいっていうことに進んでいける方がいいし、そっちが先だっていうこと。 それは自分のやりたいこともすごく大事だし、相手のやりたいこともすごく大事だから、お互いまさに超臨機応変にお互いのやりたいことを叶えられる方に融通しまくるみたいな。時間もそうだし。 調整がすごいやられてるんですね。 そうそう。めっちゃ調整する。例えば今日だったら僕、今日は朝、昨日かな。昨日は長女を妻がしばらくリハビリのための施設に妻が送って、僕が三男を保育園に送り、 次男を今年入学なんですけども春休みなんで、学童に送り、車でね。三男保育園、次男を学童、そして長男をその後30分くらい車でかけてフリースクールに送りみたいな。お互い調整して調整してやるみたいな。でもそれってちゃんとお互いに分かっては大変じゃないっていうか。 それで預けた時間で僕らそれぞれ、彼女は彼女でやるべきことをやるし、僕は僕でやりたいことをやるっていう。だから犠牲にしてなければ全然苦じゃないんですよね。 そっか。ちゃんとそれぞれがやりたいことをやってるんですね。自分は無理してない。自分は犠牲にしてないからやってきるんですね。家族も仕事も自分の夢も。 そうそうそう。犠牲にしない。自分を絶対犠牲にしないし、やっぱり夫婦トータルでの幸福度が結構大事だと思っていて。 そういうスクールめっちゃ思いますね。だからもちろん自分の幸福度もめっちゃ大事。やりたいことがあるっていうのも大事だけども、自分が100で例えば妻の幸福度が10だったらトータル110じゃないですか。 例えばね。それって結構全然自分としても幸せじゃないと思っていて、100で200にどうやったら200になるかっていうことを考え続けるっていう感じ。だからトータルで考えるかな。 トータルでうまくバランス取れてるかっていうことなんですよね。自分だけに偏ってないかみたいな。 バランスというよりかは、2人の幸福の総量が最大になるようにベストな組み合わせを調整するっていう感じ。だから調整ですよね。 究極そこができてれば、子供の幸せは自然に乗ってくる気がしてて。2人がそうやっていい人生を送れていれば。 心に余裕が生まれますよね。 そんな感じがします。 そうそうそう。そうなんです。 ケアする余裕が生まれそう。 そうですそうです。 なるほど。分かりました。ありがとうございます。 その最後にお聞きできたことは、僕にとってもすごい参考になったので、早速今日から夫婦の幸福総量をちょっとモニタリングしていきます。 ありがとうございます。でもすごいそれが一番大事な気がするな。だから子供の幸福度でもないし、自分の幸福量でもなくて、 夫婦の幸福総量を考える。それが最大になるように各種調整する。 と、勝手に子供の幸せとか家庭の幸せとか、何なら自分の幸せも自然についてくるっていう感覚がありますね。 なるほど。調整し続けることがすごく大事ですね。お互いのことを考えながら、夫婦がお互いに考えながら調整し続けるっていう。 辞めない、諦めないっていうのがすごい大事そうですね。 そうそうそう。だから多分ね、自分の本の最後にも、人生とは調整のプロセスであるみたいなことを書いた記憶があって、確かそんな一文があった気がしてて。 すごい僕、調整だと思います。人生って。特に家庭がある場合はね。 確かにそうですね。分かりました。ありがとうございます。これきっと夫婦関係の悩む方の参考にもきっとなると思いますし、あとご聴衆ですね。 はい。しもしみと生きていく。概要欄の一番上にリンク貼ってありますので、ぜひお読みになってください。 しながわさん、今日はありがとうございました。 はい、ありがとうございます。 ありがとうございました。 ありがとうございました。