書くジャーナリングが夫婦関係修復に効く理由とは？ #2-150
AI目次
落ち込む気持ちを整えるジャーナリングの力2冊のノートとデジタルツールの活用術日々の記録で明らかになる自分の感情と欲求深掘り思考で導く問題解決とセルフケア継続を促す愛着あるノートとパーソナルな工夫
夫婦関係学ラジオ
アツ／鶴田敦彦
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放送目安
レギュラー放送：月 05:00〜
放送430フォロワー1,071再生11.2万回
2026年10月
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