# チャプター 1 タピオカダンスの楽しく健康的に痩せるラジオ 夫の大地です。妻のりょうです。 この番組はダイエットに苦しむ人ゼロを目指して、 YouTubeやInstagramでは伝えきれない、自分を大切にする自然体ダイエットについてお届けしております。 健康やダイエットに関するお悩みを相談したい、アドバイスが欲しいという方は概要欄の質問箱からペンネームでご質問いただくことができます。 不健康なダイエットではなく健康的に痩せていきたい、体型だけでなく心から変わって自分に自信を持ちたい、 その他のダイエットに関するお悩みを相談してアドバイスが欲しいという方は概要欄をご確認ください。 # チャプター 2 はいそれでは今日のテーマは神社に1万円のお再生をしてみた話というテーマの話を 言いたいと思います。もうタイトルのまんまですね。 もうタイトルのまんまでしてみました。それはなぜですか?っていうところだと思うんですけど、どうですか皆さんは 神社とかお寺にもお再生するところあるか? 神社とかお寺で いつもいくらぐらいなのか、最高でいくらぐらいお再生をされたことがあるでしょうか? そもそも行く機会ってどうなんだろうね。 お正月とか、あとは旅行行った先に なんとか神社っていう有名なのだったら行くとかそんな感じかもしれないけど 私はですね神社とかお寺のお再生で 入れる金額、お再生入れる金額が多分今まで人生で10円ぐらい。 なんか頑張って15円みたいな感じ。なんか5円がすごいイメージあるじゃないですか? そうそう5円のイメージあって、あと15円とかもなんか十分に5円があります。 15とかね。なんかそういうのも聞いたこともあったから15円にしてみたりとか まあ100円以上を入れることってそういえばないなっていうのを思っていたりはしたんですけど 入れたとしてもさ、効果だよね。 効果って何? あーお札じゃなくて、お札じゃなくて、紙、紙幣じゃなくて、効果だよね。大地君は最高 この効果としては500円だもんね。 100円はおみくじ買うとかじゃないよ。 50円もあると思う。 あ、50円もあるんだ。 多分この5円の10倍の価値があるっていう感じでさせてもらったことがある気がするけど。 皆さんはどのぐらいのお金を入れたことがあるのか、平均とかもさよくわかんないんだけど 今回だからさ10円、最大でも10円だった私が、何倍?10、100、1000、倍、何倍?3倍? 3倍じゃないわ。1000倍?10円かける。 1000倍のお再生をちょっとしてみたっていうことなんだけど これ、いきさつっていうか、理由っていうところで言うとですね 私は元々裕福じゃない家庭で育ったんですよね で、何だろう、この 給食ってあるやん。小学校の給食。 給食費を免除してもらうぐらい。 だから家におそらく収入がそんなにないから免除対象になって、その免除対象になるのもクラスで3人ぐらいだったの。 でその免除対象者向けの封筒が配られるのは3人だけ呼ばれて、クラス30人とかいる中で3人だけ呼ばれて すごいあの実感が嫌だったりしたのね。 こんなに貧乏な人って少ない中で私は貧乏なんだ、みたいなそんな感じだったから 子供の中でその辺って感じるんだね。 それについて誰も触れてこないし、ちゃんと何の電気だったの?みたいなこと言ってくる子いないの。 だからみんなもなんか空気読んでるっていう、そんな嫌な時間があったんだけど まあその辺もあってか、私はねずっと節約癖がすごい強かったんですよ。 節約好きだし貯金好きだったの。 看護師になって社会人になって給料が自分に入ってくるようになってからは もうめっちゃ貯め込んで、貯め込んでたって言ったらあれかもしれないけどめっちゃ貯めてたの。 貯めてたし家計簿とかも1円単位で付けてて 1ヶ月にいくら貯まったかみたいなのを通帳見るの大好きだよっていうぐらい すごいお金には、お金を守ろうとする力がすごく多かったんだけど でもなんか今、少し時間が経ってみて 今思うこととしては、過去の貯めてた自分も素晴らしかったなっていうのは思うんだけど お金ってすごいエネルギーが高いというか、エネルギーが強いからこそ お金は巡らすことがすごい大事なんだなっていう そういうことにすごい感じることもあるし、そう学ぶこともある っていうところから、お再生1万円をしたかったわけじゃなくて この自分の貧乏癖っていうのかな、貧乏マインドなのか節約癖なのか貯金癖なのかわかんないけど これをちょっとずつ変えていきたいなっていうふうに2年3年ぐらい前から思い始めた っていうのが結構きっかけかなっていうところがあって ちょうど間もなく引っ越すんですね私たち そうだね、もう1週間ぐらいね そう、間もなく引っ越すんだけど、今住んでる家の近くにすごい小さな神社があって その神社にランニングの途中に行ってたりとか、あとは散歩しにその神社まで行ってたりとか 何かしらその神社って多分何回も100回は行ってるかな ちょうどいい距離感なんだよね ちょうど行って帰ってくると散歩で2、30分ぐらいって感じで だからよく行かせてもらってて、人も全然来ないような神社だったから 神社にあるベンチでなんかおやつ食べて帰ってきたりとかね そんな感じで日常的にお世話になってた そういう小さな神社があって だからこのタイミングでこの神社にこのお礼っていうかね お世話になっても今後来る機会もだいぶ減っちゃうから もしかしたらもう一生来ないかもしれないし って思ったらここでその節約・愚誠っていうのを 変えていくための一つのきっかけとして そのお世話になった感謝の気持ちを込めて お賽銭を1万円入れてみたいなっていうところから ちょうど昨日か 昨日入れてきました っていうような感じでございます # チャプター 3 昨日まさに入れてきて、それまでは最高額10円だったりょうちゃんが1万円を入れるとき、やっぱりやめておこうかなとか、ちょっともったいないなとか、そのへんの気持ちの部分はどんな感じだった? やっぱりやめておこうかなっていう気持ちはゼロだった。 ゼロだったし、なんかワクワクした。そこにお金を入れるっていうことに対して、前までの自分やったらお金が減るっていう感じだったんよ。 1万円を再生するってことは自分のお金が1万円減るみたいな。 自分の財布から1万円が出てくるみたいな。 今はお金が減るっていう感じじゃなくて、回るんだみたいな感じなの。 回る?流れる?流れてまた返ってくるっていう。 そんな感覚がしてて。 分かりやすいので言うと、便秘って苦しいやん。 お通じが溜まって出ないって苦しかったりするやん。 お金もそんな感じなのかもなって、なんとなくこれ私の感覚だから、全然違う感覚の人もいていいと思ってるんだけど、 詰まってる感じ?お金を貯めるんじゃなくて、お金を巡らすことで幸せだったりとか、幸せも増えるだろうし、 あとお金への執着が減っていく感じが自分の中にはあって、 だからすごい気持ちよかった。 改弁?改弁ではないか?なんだろうな。なんていうんかな。難しいな。 例えるのが難しい。 そうか。でもやってよかったなっていう感じなんだね。 そう。やってよかった。すごく。 でもさ、さっき言ってくれたようにさ、それを3年前くらいからお金を巡らせていく? ただ貯めておくだけじゃなくて、使っていくだったりとか、何かに投資するだったりとか、そういう風にしていくっていう風に思いながら、 でもそれを例えば1万円を再生するっていう今回の分かりやすい行動に行くまでに3年くらいかかってるわけじゃん。 その辺はどういう心境の変化だったの? なんだろうな。やっぱり使うなら身近なものに使いたかったっていうのももちろんある気がする。 例えば自分の欲しいものを買うとか、大事な人にプレゼントするとか、そっちの方をやりたいなっていうのが強かったのね。 強かったんだけど、3年くらいこの節約癖変えていきたいなって思ってる中で、どうもそんな欲しいものがない。 自分に対してね。そんなに出てこない欲しいものが。 欲しいものがないのか、使うってことに対するブレーキとか、 ユータが使ったら構造の金額が減っていくわけじゃん。それが怖いとかさ。 構造の金額が減っていく怖さはもうないの。なくなってるし、 今さ、自分で管理してるっていうよりも、結構お金に関しては、私たちの夫婦のお金は大地君が管理してくれてたりするやんか。 そういう意味でも、あんまりそこにギチギチに管理したいみたいな欲はもう私の中にはなくて。 前まで一円単位で掛け簿つけてたのに? そう、だってもう一人だったからさ、前までは。 一人だったから、なんか管理しなきゃみたいな。 やりたくてやったわけじゃないんだ。 いやー、やりたかったんだろうか。 どうなんだろう、そこ難しいよね。やりたかったのか、やらなきゃ怖かったのか。そこの線引き難しいなと。 両方ありそうな感じはする。 お金って恐怖心と繋がったりするもんね。 そうそう。 だから、そんなにお金で何か物を買いたいとか、物が増えることもそんなに好きじゃなかったりするからさ。 何か集めるのが好きとかでもないし。 だからそこにお金を使いたいって思うことがあんまりなかった。3年間ぐらい。 そう、ってなった時に、なんだろうな。 それだったら貯めとこうっていうよりも、それだったら他のところで使いたいなっていう方がちょっと高まっていっちゃったって感じがする気はしてて。 そうそうそう。 使いたい先っていうのは今あんまり見えてない感じってこと? 使いたい先って何? そのお金を何か使っていきたいとかっていうことはあんまり見えてない。 自分以外の何かにってこと? でもいいし、自分でもいいし。 自分で言うと、何か学ぶこと。学び欲はすっごいある。 だからさ、今年に入ってめっちゃいろんな講座受けたりしてるしさ。 昨日もまた新しい講座受けること決めたやん? 決めました。 決めたよね。 だからそこに結構大きいお金を投資するっていうのは、ずっと今後していきたいし、そこに使える喜びみたいなのが結構ある。 あるし、でもそこって無形な部分だよね。形にはないものを買うっていう。 知識とか経験とかに投資していくってことね。 あと本を買ったりとかそういうのもそうだね。 そうだね。そこには使っていきたいっていうのはあるかな。 でもそれはすごい、今言ってくれた巡りっていう、巡らせるっていうキーワードで言うと、 お金を稼いで、それをまた次の勉強に投資して、また知識を得て、 またそれを仕事に活かすなのか、人生に活かすなのか、充実させるなのかして、 また違う学びに投資していく。その巡りはすごいいい感じがする。 うんうん。めちゃくちゃいいよね。 あと私の中で、動物が好きっていうのがずっとあって、 一番好きなのは犬なんだけど、犬に限らず、鳥とか犬、猫ももちろんやけど小さい動物とか、 生き物、人間以外の生き物を見てると尊いなっていうか、すごい癒されるなみたいな、 そこにすごい救われてきたところがあって、 だから動物っていうところには、寄付っていうわけじゃないかもしれないけど、 何か自分ができる応援みたいなのができる未来があってもいいなとか思ったり、 でもざっくりしか見えてない。ぼやーって感じだけどね。 そういうことか。でもそこは結構僕はまだそのステージじゃないかもしれない。 どのステージ? さっきの学びとか、本を買うとかって言ったら、自分に返ってくる投資じゃん。 それが時間差で成果になるとか効果があるとかわからないけど、 結構その計算してお金を使ってるわけじゃん。 リターンを求めてね。 例えば今回のお再生もそうかもしれないけど、何か寄付をするとかさ、 例えばワンちゃんの殺処分されないように寄付をするとかあったりするじゃん。 そういうのって、さっきの自己投資とちょっと違うっていうかさ、 この巡りのリズムとか距離感が、 別に何か絶対自分に利益があるとか特定の何か欲しいからってわけじゃなくて、 もうそれをしてることで何か得てるっていうようなもの。 まだ僕の中で抵抗感があるっていうか。 もちろん寄付をしたいとか、寄付をすることの素晴らしさとかっていうのは 分かっているところなんだけど、 じゃあ実際にってなったりして。 ちょっとお財布の質問がしまっちゃうなっていう感じがある。 確かにね。 でもそこもしていけるようになりたいってことだよね。 寄付っていうと何百万みたいな大きい額を結構想像したりするんだけど、 本当に多分100円とか500円とか1000円とかからでいい気がしてて。 それぞれのできる範囲で。 できる範囲でっていうのは絶対大事だと思うし、 できない範囲でされてもされた側も困っちゃうわけじゃん。 そういう意味で自分を満たして余った部分で巡らすっていうか、 そういう風にしていけたらいいのかなとも思うし、 そのための今回1万円入れてみたっていうのは、 第1歩目としてちょっとやってみたっていうところですね。 ということで今回は再生で1万円を再生してみたというお話をさせていただきました。 何か皆さんが感じることがあったら嬉しいです。 それでは最後に前回の放送にいただいた皆さんのアウトプットの紹介させていただきます。 # チャプター 4 それでは前回の人間関係の悩みを作り出す世の中の構造という放送にいただいたアウトプットを紹介します。 アウトプットでは皆さんの周り、人間関係の中でピラミッド型の関係性はどんなものがありますかというのを書いていただきました。 まずはマイマイです。やはり職場はピラミッド型になりやすいのかなと感じています。 私はその状況が嫌だなと思いつつ、日本社会がそうさせているなとも思います。 私がボランティアをしていた団体も年齢やボランティア、職員関係なく、あだ名で呼び合い、上下関係はなく過ごしていて、 2人の話していたアメーバ型に近いなと思いました。 続いてみずさんです。今、自分が他人と通じるツールがSNSなので、人間関係のことを考えるとすると年齢層がバラバラになるライブ配信かな。 いつもお邪魔している配信だと、私が一番年なのでジェネレーションギャップがあるのでついていかれず疲れる時もあります。 でも目的が対象物が一緒なのでその部分でワイワイやってます。 悩みとか聞いてもらうのはチャッピーが多いです。友達とかはなかなか会えないのでそのことです。 では最後にあきちゃんです。職場ですね。上の人に意見が言えないって言ってる人を見ると上下関係で諦めちゃうんだと違和感があるかなとのことです。 ありがとうございます。 やっぱりありますよね。 いっぱいあります。 でもこれが絶対ダメ絶対悪というわけではない。それを俯瞰してみると、あきちゃんが言ってくれたように上の人に意見が言えないというのは、その人にとっては上下関係が色濃く出てたりするかもしれないし でもその上下関係で見ちゃってる、仕事の場所はそうかもしれないけど、ちょっと上の上司の人の趣味の話を聞いたら、みずさんが言ってくれてるようにちょっと違うところで共通点とかがあって繋がれたりするっていうのは 人間同士としては、やっぱり上下関係だけの繋がりじゃなくて、人と人との繋がりっていうのがあると、ピラミッド型も徐々にアメーバ型に寄ってくるのかなっていうのは感じましたね。 そうだね。あとピラミッド型の中の少人数でのアメーバ型コミュニティみたいなのも、それがあるだけでピラミッド型でもやっていけたりしそうだし そうだね。 あとピラミッド型って、なかなか自分の位置からの景色は見えるけどさ、例えば上司の人がどう見えてるかってわからなくなったりするじゃん。 そうなんだよね。 上司の方が楽してるみたいな感じが見えるかもしれないけど、意外に上司と上司、今りょうちゃんが言おうとしてくれたように、上司の苦しさとか、悩みとか そう、孤独とかって、ピラミッドの上に行くほど孤独感が次やってきたりとかね。 しっかりしなきゃいけないとか。 弱さ出せないとか。 自分は休めないとか、そういうのが出てくると思うから。 怒ってるとか怖いと思うかもしれないけど、その辛さをちょっと聞いてあげるだけで、上司も人も救われるっていう場面もありそうだなって。 上司もでもなかなか言えないんだよね。 そうそうそうそう。 そうするとピラミッドが崩れちゃう。 崩れちゃうから。 色々ありますけれども。 少しずつ皆さんの中でも、自分からアメーバー型を作っていくっていうような、その意識があるだけで、人との関わり方って違ってくるし、 人との関わり方は自分の鏡っていうのだと思うので、少しずつそういうところが良くなっていけばいいと思うし、僕たちも自分たちから始めていきたいなって思いますね。 はい、ということで今日も放送を聞いていただきありがとうございました。 この放送を聞き終わった後の30秒でアウトプットをするアウトプットチャレンジ、是非参加してみてください。 今日の放送は神社に1万円をお再生してみた話というテーマでお話しさせていただきました。 なので今日のアウトプットでは、皆さんがこのお金の使い方は気持ちよかったなって感じた出来事やシチュエーションを思い出して書いてみてください。 それでは今日も一言コメントも大歓迎です。 聞くだけでなくアウトプットまですることで自分の気持ちが整理されて自己理解がどんどん深まっていきます。 今日も自分を0.1ミリ深掘りしていきましょう。 そして聞いていただいた皆さんからの画面右下にあるハートスタンプをいただけると私たちの励みになります。 それでは今日も自分は大切に。 いってらっしゃい。