あなたはどっち❓美容室で話しかけてほしい派・そっとしておいてほしい派💇 22分・15時間前・ 64再生AI目次美容室での会話、あなたはどっち派?妻が美容室で「楽しかった」理由会話を求める心理と静かに過ごしたい本音美容師はセラピスト?特別な存在客のニーズ理解の難しさ:美容師の視点
人生初‼️スポーツジムに通うことにします🏋️♀️ 22分・9月11日・ 125再生AI目次スポーツジム初体験へ向かう決意徒歩1分のジムが後押しする決断体脂肪率変化と新しい挑戦への期待健康寿命延伸へ向けた先行投資マシンとスタジオで広がるジムの魅力
新居のルームツアーをラジオでしてみた🏡 21分・9月10日・ 104再生AI目次新居へ引っ越し!ラジオルームツアー妻が語る新居の快適すぎる3つの秘密夫も驚いた!作業部屋と広々お風呂家賃増額!夫の心に芽生えた正直な本音新築と見紛うプロの清掃術に迫る
神社に「1万円」をお賽銭してみた話💴 23分・9月4日・ 132再生AI目次1万円お賽銭!その衝撃的な理由貧乏育ちが変えたお金の価値観お金は「減る」ではなく「巡る」?賽銭が引き起こした心の変化とは未来へのお金の使い方と投資
人間関係の悩みを作り出す世の中の構造‼️ 21分・9月2日・ 132再生AI目次人間関係を苦しめるピラミッド構造競争と孤立を生むピラミッドの弊害上下なく横で繋がるアメーバ型組織アメーバ型コミュニティの実例と可能性ピラミッド型を超える新しい関係性とは
8月の振り返りと9月の目標設定✍️ 25分・9月1日・ 114再生AI目次時の流れを意識した振り返りの重要性「できたこと」を記録する手帳術目標未達を受け入れる心の変化大地が語る感情との向き合い方モヤモヤの感情が示す自己理解とは
言葉にできない想い…🤯 23分・8月21日・ 150再生AI目次言葉にできない感情のモヤモヤ、その正体Journaling: 言葉にできない感情の見える化文字にせず絵で感情を解き放つ技術自分と向き合う「今、何を感じる?」の問い「嫌」の感情が映し出す自己の本質
人間関係の悩みを解消する「マル秘法則」㊙️ 24分・8月19日・ 138再生AI目次悩みの9割を占める人間関係人間関係を劇的に変える法則「投影の三角形」3つの視点苦手な相手がいなくなる心理学自分の黒い部分と向き合う勇気
オンライン会議やZoomで緊張を和らげるコツ💻 21分・8月18日・ 117再生AI目次見られる緊張を軽減!画面設定のコツ隠しリラックスグッズで心を落ち着かせる積極的なリアクションがもたらす効果緊張の波を超える!早めの発言術周りも同じ?映り方で変わる心の余裕
お盆明け❗️生活習慣の見直しで大切なこと 14分・8月17日・ 113再生AI目次お盆明けに乱れた生活リズム頑張りすぎが招く心への負担「したいけどできない」本当の理由自分を許し認めるセルフケア目標達成へ導く心のトレーニング
40度越え⁉️この夏を元気に乗り越える「夏バテ防止ごはん」🍉 17分・7月29日・ 208再生AI目次夏の危険な暑さ対策と健康の重要性常識と違う?夏バテ対策の3つの落とし穴疲労回復の鍵!毎日のタンパク質摂取法夏の不調に効く!旬の野菜と味噌汁の力無理なく続ける!夏バテ防止の継続術とは
人生初の胃カメラは意外に〇〇だった😲 15分・7月28日・ 114再生AI目次胃カメラへの不安と父の衝撃的な体験談健康診断と早期発見の重要性への気づき人生初の胃カメラ検査、その驚きの結末鎮静剤がもたらした、記憶なき検査体験昔と今、胃カメラ検査の進化とその選択肢
「ネガティブ星人」と「ポジティブ星人」の違い 23分・7月27日・ 150再生AI目次誕生日会も?「ネガティブ星人」の思考法欠点を強みに変えるポジティブ思考の極意同じ出来事、捉え方の違いが人生の鍵?「人の期待に応える」心のブロックの正体ブロック解除は「リセット」で自由になる?
ブロック解除カウンセラーデビューしました🎉 23分・7月24日・ 149再生AI目次ブロック解除とは?その基本を解説自分を縛る思考の癖とその起源カウンセラーの役割と解放のプロセスブロック解除がもたらす心の変化終わりなき自己解放のサイクル
「InBody」で細かな体脂肪率と筋肉量を測定してみた結果📝 17分・7月22日・ 132再生AI目次ドラッグストアで無料InBody測定!InBody測定結果公開!二人の点数栄養評価に衝撃!不足した項目とは体の左右差判明!部位別筋肉量分析InBodyで知るべき体と健康への一歩
この夏がんばりたいこと!やりたいこと!🌻 22分・7月21日・ 125再生AI目次この夏!フルマラソン挑戦への準備頑張ることへの価値観変化の秘密「癒し空間」を求める心のゆくえ夫婦で探る「自分を大切にする」真意「恥ずかしい」がもたらす共感と喜び
「心を大切にする」新プログラムをスタートしました😆🎉 26分・7月16日・ 183再生AI目次新プログラム始動!「心」を大切にする理由ダイエットスクールから「心の領域」へ進化潜在意識が人生を動かす?その驚くべき可能性自己否定が10分の1に?「心のねじれ」解消法「世界が変わる」体験、プログラムの真の価値
世にも奇妙な騒音問題👻 24分・7月15日・ 140再生AI目次奇妙な騒音の始まりと続く苦悩騒音源特定への疑念と新たな展開解決かと思いきや繰り返す怪音の正体まさかの真実が示す思い込みの盲点日常に潜む見えない「決めつけ」の罠
脱小麦と玄米生活を続けてみてのリアル🙋♂️🙋♀️ 24分・7月14日・ 123再生AI目次脱小麦&玄米生活の動機腸内環境とアレルギー変化の真実夫の体質に驚きの変化とは?妻に異変?玄米が合わない体質長期継続と家族間の調整術
悪夢が教えてくれたこと😴 25分・7月10日・ 154再生AI目次悪夢が示した会社員時代の葛藤本音を言えない人々の心理と苦悩「嘘」の裏にある本当の気持ちとは?弱さを受け入れた心の成長と気づき強みを活かす自己受容と視点転換