健康的に痩せるためにやめたこと３つ！

自分軸・他人軸についての夫婦の会話をそのままお届けしちゃいます

頭の中がゴチャゴチャしている方へオススメ

整理整頓できない妻、し過ぎる夫

親と旅して感じた非日常の必要性

健康のために使っているお金の話💰

最近、日記を書くことが楽しくなってきました！

頑張った日に外食するか、おうちご飯にするか。

私は「うじうじすること」を自ら望んでいるってこと？

【ガチ質問回答#2】3ヶ月で-8kg！その後やる気がなくなった…

幸せになることを自分から拒否していませんか？

神社に「1万円」をお賽銭してみた話💴

オンライン会議やZoomで緊張を和らげるコツ💻

新居のルームツアーをラジオでしてみた🏡

３日坊主は誰でも起こる！仕組みを知ることが大切。

新年に目標は立てるな！

新チャレンジ🔥【ダイエットに苦しむ人をゼロにする】

ダイエットに苦しむ人がゼロになる未来を作る！

執着を手放すには？

自信をどんどん失っていくのは⭕️⭕️をしているから！