終わりがないストレスって、言語化されて、あーーーーそうだったんだ。モヤっとしてたのがスッキリしました。
欲を言えば、5年前に聞きたかった(笑

私はうどん派です。　福岡の柔らかいのも、コシの強い讃岐のも、五島うどん、稲庭うどん、水沢うどん、どれも大好きです❤️
でも、中華麺も捨てがたいですよねー

疲れは終わりの感覚がないからだったんですね
初めて聞いた情報だけど、確かにそうかも💡って目からウロコが落ちました
布団にはいってから、その日にやり忘れたことを思い出すことがよくあります
そんな時は忘れないように紙に書き出して寝るのですが『あー💦やり忘れた』ってやり残し感が満載でした
今夜からは『今日やることは全部終わった。このメモは明日の計画』って作業終了を自分に宣言してみます

お題
夏はざるそば派
それも十割蕎麦だといいなぁ😋
でも冬は温かいおうどん派になる二刀流です🍜
ズルいかな🤣

お疲れ様です♪
今日の話を聞いていて、思い当たる所ありすぎて、どうしましょうと云う感じでした。一日のタイムスケジュールつける様、今心がけてます。
お題、どちらかしか食べれないってなったら、うどんです♪基本うどんが好きみたい❤️

私は、脳のスイッチを切るのが下手だと思うなぁ😅
オーラリングにも睡眠の質を上げましょう的なコメントがいつも出ます
もう一度、寝る時の私に合うリセット方法探してみよう👍

私は夏は蕎麦派！冬はうどん派かな
冷たく食べるならお蕎麦
熱々食べるならうどん
ですね😁

夜のスマホ、やめないと💦
頭の中ではもう寝ないと!って思ってるのにズルズル見続けちゃうのは何なんでしょうね？
調べ物して「なるほど、よくわかりました!」とか気になる商品検索して「いい買い物をしました!」って自分に有益なものならまだしも、無駄な時間費やしたなと思うことの方が多いです。スマホ開く前に「私に必要な情報か？」と問いかけてみます。

私は断然蕎麦派です。
子供の頃に、うどんは太くて食べるのに時間がかかるから苦手だったのを今も引きずってます🤭