# 壮絶なルーティン おはようございます。寝学療法士の片栞くんです。 本日も始まりました。片栞くんの方がこれの話。 今日は月曜日ということでまた始まりました。 月曜日からのこの放送。 いやーこれ毎週月曜日にお話しさせてもらうんですけど、 1週間経つのが本当に早い。皆さん先週どうでしたか? 僕は先週先々週と月曜日からまた金曜日あっという間に過ぎると思うんですよね。 みたいなことを言ってるんですよ。 きっと今週もあっという間に過ぎると思うので、皆さん僕と一緒に1日1日1日を大切に過ごしていきましょう。 大事なところで噛みましたが、今日もお送りしたいと思います。 本日の放送なんですけど、ママさんに聞きたいことがありまして、 質問をちょっと投げかけてみます。 ちょっと短編的な今日はラジオ放送になるんですが、 僕が通っているサッカーの習い事のママさんパパさん、あとはコーチたちですよね。 本当に保護者の方々はマジで すごい忙しいというか、 僕も保護者の一人なんですけど、朝早く買ったり、 あとは試合ってなるとママがおにぎりを朝から作ってくれたり、 栄養補給にできるものや、あとは今熱中症の危険もありますので、氷ですね。 氷とか冷たい水とかそういうものを朝から用意してくださります。 あとは兄弟がいるご家庭ですよね。 僕の習い事の場所も多々あるんですけど、 習い事をしているお子さんの両親とも応援に来る場合ってなると、 ご兄弟がいる家庭でと、うちでいうとちびこりくんの次男ですよね。 長男が試合に行くときはだいだい次男も来ます。 赤ちゃんとママは家に残ることも多いんですが、もし長男が大事な大会とか、 昨日はちょっと次男が体調を崩して試合に行けなかったんですけど、 本当は家族全員で行こうかって思ってもいました。 でなったときに朝から試合が終わってからのケアだったり、 帰ってきてから晩御飯を用意するとか、洗濯するとか、いろんな家事、育児が待っているわけじゃないですか。 パパもかもしれないですけど、このママさんたちが本当に忙しいというか、大変というか、どこで休まるのかなっていう、その時間ってどうやって作っているのかなっていうことをふと思ったんですよね。 めちゃくちゃ大変というか、どこかを切り崩さない限り、 そういう時間って取れないと思うんですけど、ただ切り崩すものもないんじゃないかなと思って。 僕もサッカーの習い事のママさんとかとお話しする機会もあるんですけど、お話しのほんとに雑談程度というか、 子供が練習している間に隣にいたらお話しする程度なんですけど、 もう本当に美容院行く時間もないんだよねとか、 土日最近試合ばっかだし、練習も必ずあるし、平日も練習多いしとか、そうなってきた時に仕事の休みの日の予定が全部習い事で終わってしまうということも多々ありますし、 あとはやっぱり兄弟が多い家ですね。そうなった時に、これは習い事関係ないかもしれないんですが、昨日もご夫婦のやり取りを聞いてまじかで、 お子さんが3人、4人とかいらっしゃる家庭も結構多くて、そうなった時にママの負担がやっぱりすごい多い、 お家は多いんですよ。それはパパさんの仕事の内容とかにもよったりすると思うんですけど、 やっぱり兄弟が多い、そして小さい子たちだとどこに行くかとかわかんないんですね。 あっという間に消えちゃってるというか、さっきまで隣にいたのにもうあんなところに行って、別の子と遊んでるわとか、 また戻ってきて、お菓子食べたいとか、 破天荒というか無邪気すぎて、そういう小さい子が多ければ多いほど、やっぱり保護者の負担ってすごいでかいと思います。 目が離せないですし、応援に来たはずなのに応援したいお兄ちゃんだったり、そこの試合が見に行けないってことも多々あります。 ありませんか?これね、結構あるかなと思うんですよね。 そういう方々って多分自分の健康とかよりもやっぱりお子さんの健康とか応援に目が行くと思うんですよ。 それは僕もそうかなと思うんですけど、 なのでちょっと今思っていることとしては、僕自身その新しい事業として、 子供のパフォーマンスアップですね、運動神経だったり、関節の柔軟性、あと筋力アップとかバランスとか、そういうことを見ることに特化した新しい事業を富山県でやるんですが、 それと、それは本業の新事業なのでやるんですけど、そう思いながらママさん達マジで大変じゃないかなって思ったりもしまして、これは現在ママさんの方にも聞きたいですし、 お子さん達がもう自立されているという方々もこのボイスに聞いている方には結構いらっしゃるかなと思いますので、そういう方々って子育ての時、お子さんが習い事に行っていた時とか、どうだったのかなっていうこともまたちょっと聞きたいなと思いまして、 お便りでもいいですし、コメントとかしていただければ、何かのDMとかでもいいですし、聞きたいこととしては、ご自身の健康とか時間ってどうやって作っていたのか、はたまたそんな時間なんてないままひたすら走ってきた、戦ってきたっていうのでも聞きたいなと思い、 ちょっと今日放送しています。 はい、なんとなく伝わりましたかね、あのー、まあ、何か、記念が悪くなって、はい、すいませんが、そうなんですよね、ちょっと周りの方々のお話とか動きとか見てたら、どこで休んでいるのかなと、 あと、僕のこの放送とか、この発信ジャンルって、理学療法士としてストレッチとか、運動ですし、そうなんですけど、忙しすぎる人に運動をしてくださいって言って、その時間も取れなければ、運動する気にもならないと思うんですよね。 そういう時に、この隙間時間がない中でもしできたとしたら、きっと、運動することを選択する人って少ないと思うんですよ、たぶんですよ、たぶんですけどね、やっぱり、寝たい、コーヒー飲みたい、なんかリラックスしたい、まあせめてマッサージ行きたいとか、なんかそういうのはあるかもしれないですけど、 じゃあ、自ら運動するかって言ったら、こう、あえて疲れてる中に、さらに疲れに行くことって、なかなか選択しづらいと思うんですが、僕としては、やっぱり、運動はリラックスとかデトックスにもつながっていくと思いますし、大事だと思うんですよね、あと、肩こり、腰痛の予防にもなりますし、健康的には非常に大事だと思うんですけど、 そこらへんをどう繋げていけることができるのかなっていうところが、もしかしたら、これは大事なところなんじゃないかなと思って、今日の放送を話してみました。 今日はこのチャプターだけですが、もし何かご意見だったり、過去を振り返った時の、私はこうだったとか、体験でもいいですし、今こうなんだよねって、めっちゃわかるかもしれない、それってありましたら、ぜひ教えてください。 ちょっと、歯切れが悪かったり、言ってることがあまり理解できなかったら、申し訳ないです。喋りも上手くなりたいなと思う、今日この頃なので、まだ伝わってくださった方は、ぜひ教えてください。 それでは、本日の放送はこれで終わりたいと思います。皆さん、月曜日、今日も骨ふよいせで、いってらっしゃい。バイバイ。