# 2026年、「自分で選択する」ことがますます大事に？ #101 おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にして毎日を心地よく動かすヒントを平日朝6時にお届けしております。 今日のテーマは、2026年自分で選択するということがますます大事にというような、そんなタイトルでお送りします。 さあ皆さん3連休は少しゆっくりとかできたでしょうか。 僕はね お餅を食べて太ってしまって、それで痩せるために歩こうかなと思ってたんだけども、なかなか歩く時間が取れずにまだ体が重いままになっております。 ちょっとね、そこで何とかリカバリはしていきたいなぁなんてことを思っています。 さあそしてはね今日の内容なんですけれども2026年 自分で選択していく、自分らしく生きていくってことでもあるのかな。 自分軸、これらのことがますます大切になっていくのではないかな というそんなことを感じたので、日々感じているってことでもあるかな。 ご紹介していきたいなと思っております。 よくね今年の1年というのは大いが外れていく年だよっていうことがいろんなところで言われています。 大いが外れていく、ベールが取れていくみたいなことでもあるんだよね。 それは古い時代から新しい時代に完全に切り替わっていく そんなような年なんだよっていうことでもありますし、隠されてたものっていうのが実は本当はこうだったんだよっていうふうにね 隠されてたことが明らかになってたり、新しい科学技術なんかも新しいものがどんどん出てきたりするってこともあるんじゃないかな と同時に自分らしさみたいなことを抑えて、こうあるべきみたいなのに縛られているところからそれを出していく、表現していくっていう そんな1年でもあるのではないかなというふうに思っております。 そしてねそれを象徴するような出来事が今起きてますよね テレビではあまり報道しなかったりするけどさ、イランで何が起きてるかっていうことだよね もうすべての人が安心安全で平和でいられたらなというふうに思ってますけれども イランの人たちが自由を求めて立ち上がっている、そして女性がさベールでずっと自分の姿を顔を出さないように肌を出さないように髪の毛出さないように 覆い隠してた、それを強制されてたわけじゃないですか でそれをしないとね 実際に殺されちゃうっていう、そういうところがあったからね 女性は人前で歌を歌ってはいけない、歌うと殺されちゃう そんなところがあったんだよね。でさ実際にそのリスクがありながら今女性たちがね、女性に限らずだけど ベールを脱ぎ去って、そして顔を撮影されたりもするリスクだってたくさんあるしさ、実際に撃たれたりもするんだよねたくさんの人が それなのに、それなのに自由を求めて私は私の 生き方を表現を私は自分で決めていくんだっていうね そんな風に立ち上がっているわけだよね そしてその立ち上がっている人たちの表情がものすごく 人間の美しさにあふれてるんだよねすごいなぁって思う もちろんね誰一人として命を落とすことなく平和にね、ことが進んでいったらいいなぁとは 思うけれども その姿自体がね、ベールをまさに取っていくっていう時代なのかなというふうに思ったりしております 実際ね、イランに限らずですけれどもアフガニスタンとかさ マレーシアとかですらだと思うんだけれどもね、ああやって女性がさ ベールで覆わなければならないっていうのって昔からじゃないんだよね ここ50年とか40年とかそのくらいの話なんだよね その前は自由に髪の毛も出してね、大学に通ってたりとか歌ったりとかしてたわけなんだよね それがこうあるべきだ、女性はそれを出してはいけない そしてもしそのことで 何か危害を食われたとしても肌を出した、髪の毛を出した側が悪いんだ というこんなルールを押し付けられてたわけなんだよね 僕は文化的なものはもちろん尊重したいなとは思うんだけれども 文化的なところから来てるわけじゃないんだもんね、これって でそれが大きく転換しようとしている しかも自分の命の危険を晒してまでそれを実現しようとしていくっていう そんな状況に来てるんじゃないかな もちろんそちらの世界だけじゃなくてね 西洋の世界でも東洋の世界でもいろんなものが今古い状態から新しいものに切り替わろうとせたりしますよね そんな状況の中にあるからこそだと思うんですけれども 自分で選択していく自分軸で生きていく ということが問われてたりするんじゃないのかな これから新しい時代に完全に切り替わっていくと思います その際にはねきっとね 自分のあり方を本質をちゃんと出してあげて出してあげるってことはいい心の状態 いい周波数の状態でいてあげるっていうことなんだよね それが一番大切なことになってくるのではないかな どっちがお金を持っているかとかどちらがより多く所有しているかとか もう多分ねそういう時代ではないんだよね どっちが上かとかマウントの取り合いとか そうじゃなくてその人それぞれのあり方を表現している 表現していくでそれが尊重されていくという時代になるんだと思います そして心軽やかに生きている人ほどますます豊かさとかね 幸せとかも得られていく そんな時代に入っていくのではないかなと僕としては考えています でその時にねやっぱり大切なのは自分のことを知ってあげるっていうことだよね ちょうど今コーチングスクールをやっていて 昨日一昨日か 自分の人生を振り返るっていうことをね結構時間をかけながらやってたんだよね ワークの中で生まれてから今日まで どんな人生の変遷を経てきてどういう時はなんかいい感じだったのかな どういう時はちょっと苦しかったのかなみたいなこと それをみんなでねシェアし合ってたり紙芝居形式でイラストに書いてみてシェアしあったりとか すごくね 素敵な時間だったなぁ皆さんの話を聞いていてそれぞれの人たちのことお互いのことが本当に ますます愛おしく感じられるようになったりとかねすごく素敵な時間だったなぁと思ってるんだけど その中でね結構共通して言われている書かれていることがあってね できてくださっている方は女性が多かったりするんだけども 自分の人生の中でこうあるべきだみたいなのに 縛られてた時ってやっぱり苦しかったなぁ ママなんだから母なんだからとかね ちゃんとしなきゃみたいなこととかね または周りの期待とかっていうものに対して答えなきゃっていうふうに無理して頑張ってたり とか 自分らしくないスタイルで頑張ってたりとかそういう時って苦しかったなぁ そしてそうじゃなくて自分らしさを出せてた時自分らしくいられた時また 自分で私はこれを選ぶと自分で選択している時は すごく幸せ度が高いなぁっていうことに気がつきましたって言ってる方が多かったんだよね 実際にそういうところって僕はあると思います 自分らしさを抑えちゃってる時って苦しいし もちろんねそれ自体が決していけないということでもないし きっとそれが生存その時はね生存戦略かもしれないし 誰かのためにと思って自分を抑えてたりすることもあるかもしれないよね でも これからの時代ますます自分とは何かっていうのを理解してそれをちゃんと出してあげる 自分らしいスタイルでいいんだもんね なんか苦手を克服しようとしてさ苦しむ必要なんて全くないし それで苦しんでもうまくいかないしね 苦手を克服するなんて自分らしさ自分らしいスタイルっていうのを発揮していくっていうのって すごく大切なんじゃないかなそうするとエネルギーがいい瞬間を生み出していきます 本当はやりたいのにっていうのを抑えているとさそれだけでエネルギーが重いんだよね そのエネルギーってそれがまた別の形で何か現れてきたりするから 例えば体の不調とか肌の不調とかね でも生き生きと生きている時ってそういうのも少なかったりするのもあるんだよね だからこそ そのためにあれかな自分は何者なのか何をしたいのか 何が好きなのかっていうところから自分のことを知っていくということもとても大切なのかもしれないですね まあそんなことで今日の話としては振り返るとまとめると2026年 ベールが大井が外れていく年だと思いますまさにそういうことが起きてるしね そしてそれではその中では自分自身ということの大井も どんどん取っていって自分を表現していく年っていうことでもあるんじゃないかな 自分軸で生きていくそんなことに大きく 人類全体が 変化していったそんな年っていう風に後で 振り返ると言われたりするんじゃないかななんてことも思っております そんなお話をさせてもらいました さあ皆さんはどんなことを思ったり感じたりしましたでしょうかぜひコメント欄で教えて もらえるととても嬉しいです 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます 次回は1年間運とか月とかを上げていく なんかそんなためには何がいいのかなみたいなそんなようなお話をさせてもらおうかな と思っております チャンネルのフォローコメントいいねなどなどリアクションいただけたらとても嬉しいです それでは自分を味方にした素敵な1日をお過ごしください ありがとうございました # 【質問への回答】「理想の2026年実現マップ」の４枚目のワークについて さあそれでは質問をいただいていたので、それへのご回答させていただきます。質問フォームにご質問ありがとうございました。 コメント欄に直接返すことができないので、こういった音声でのご回答になりますが、気づいてくれるといいな。 質問の内容なのですが、毎日配信ありがとうございます。新年のワークも落ち着ける環境で自分のペースで取り組むことができるので、こういった形で配信してくださって嬉しいです。 取り組んでみて詰まってしまったことがあるので、アドバイスいただけたら嬉しいです。 マップ作りでイベントが浮かんできません。キーワードやアクションで浮かぶものはありますが、どれも日常的に年間を通してという感じでタイムラインを生かすような形にはなっていなくて、 どんな風にしたらよいでしょうかというご質問です。 これはちょっと前に、理想の2026年実現マップという、書いたことの8割は自然と叶っちゃうという、そんなような今年の1年の目標の立て方というのがあって、 それをワークシート付きで人から有料配信になるんですけれども、音声講座をさせてもらったんだよね。そこへのご質問ですよね。 その中で、2026年のマップみたいなのを作りましょうというのがワークの中の一つとしてありました。 他にもいろんなワークがあるんだけどね。それが4番目のワークかな。そのことについてということですね。 そこにこうなったらいいなというのを、2026年の末にこうなったらいいなというのは、まず気持ちから考えてもらってね。 その気持ちを実現するためにどんなことが起きてたらいいのかなというのを、マップの中に置いていくという作業をするんだよね。 そこにどんなイベントを置いていったらいいのかな。具体的にこんなことが起きてたらいいなというのがなかなか出てこないというようなご質問かなと今思いました。 それはなぜかというと、どれも特典の日にこのイベントをするというのではなくて、この方はどれも日常的に年間を通してという感じなのでと書かれているので、 自分のライフスタイルがカチッとしたものがあるんだよね。このイベントをするぞというよりも、その自分らしいライフスタイルというのを一年を通してキープしていくみたいな、そういう価値観を持っていたりするのかなというふうに読んでいて感じました。違ったらごめんなさいね。 必ずしもイベント形式じゃなくてもいいと思います。場合によってはまた別に一枚紙を作ってもらって、理想の一週間とか理想の一日みたいな、朝から夜までの寝るまでの、寝てる間も場合によっては含めてもいいのかな。何時に寝て何時に起きてとかね。 そんなようなスケジュールのイメージみたいなものを、理想のスケジュールのイメージみたいなのを一日バージョン、一週間バージョンで作ってみるといいと思います。こんなリズムで朝こんなことして、こんなルーティンをして、夜にはこういうことが起きていてというのを書いてみる。それをキープしていくことをするんだ、みたいなことでいいんじゃないかな。 いえいえ、季節ごとにこんな過ごし方をしたいなとかいうのもあるのかもしれないので、イベントというよりはね。それはそれでそのマップの中に、この秋はこんなことを大切に、夏はこんなことを大切に、みたいなことを書いてみるのもいいのではないかなと思いました。 これでまた別の回できっとこういう話はする機会出てくるんじゃないかなと思うんだけど、ビジョン型と価値観型っていうのがあってね。価値観型の人っていうのはね、もうそのスタイル、自分のあり方とかを大切にするっていうことが特に重要だったりするので、こんなイベントが起きてるとか、こんなことが達成できてるとか、そんなこと書かなくてもいいのかもしれないなというふうに思いました。 そしてね、この理想の2026年実現マップ、実際取り組んでくれてありがとうございます。すごくいいワークなので、引き続きやってみてくださいね。ありがとうございました。