# チャプター1 こんばんは、キクシトです。今日も一日本当にお疲れ様です。 このチャンネルでは、つい頑張りすぎてしまうあなたが少しでも肩の力を抜いて生きられるような 優しい物事の見方や思考の整理術をお届けしています。 さて、今夜のテーマはコメントを勝手に読んでみようのコーナーです。 相談事があれば勝手に読んでみようと思って今週末撮っています。 先週Voicyを始めてみたんですけど結構難しいなっていう印象です。 皆さんがどう受け取っていただいているのか、このやり方で正解なのか、毎晩ドギマギしているという状況なんです。 せっかくなので勝手にですけど、本当に勝手に皆さんのコメントを読んでみようかなと思います。 僕YouTubeとかは4年ぐらいやってきてるんですけど、自分の話をしたこともなければ、動画内で他の人のコメントを深く話すみたいなことも一切してないんですよね。 なので、Voicyがそういう場になればちょっと面白いかなぁと思ったっていう感じなんです。 皆さんは読まれる想定で書いてないと思うので、えーって思うかもしれないですけど、幸いVoicyすごくクローズの場というか少ないですよね。 僕今1週間やってみたんですけどフォロワーの方が44人、チャンネルを聞きに来てくださった方が105人ぐらいみたいですね。 なので、まだまだすごく少ないので、そんなに取り上げられても嫌じゃないかなと思って、勝手に読ませていただきます。 ちょっとなんかラジオっぽくて楽しいしね。 なので、いつもはちょっと堅苦しいというか、堅苦しくしてるつもりはないんですけど、もうちょっと軽い感じで話してみようかなと思っています。 まず、コメントくださった方本当にありがとうございます。6人ぐらいの方がコメントくださってるんですけど、特にいつもコメント書いてくださってる方すごく感謝してます。 やっぱりこうやって発信してると反応が分からないっていうのが一番悩むんですよね。 例えば、クラスとか職場とかでもそうですけど、自分が喋った後シーンってなると、え、何これ?合ってる?間違ってる?って思いません? これ、SNSでも同じで、反応が見えないのが一番難しいんですよね。 自分がいいこと言えてたのか、ちゃんと伝わってたのか、間違って伝えて修正しなきゃいけないのかっていうのは見えないので。 なので改めてですが、本当にコメントくださる方ありがとうございます。勝手に読んでいきます。 で、まず最初に自己紹介を投稿してみたんですけど、りんごまるさんが最初にコメントをくださいました。本当にありがとうございます。 で、読ましていただくと、「こんばんは。キクチョさんの声を聞くと安心します。ありがとうございます。」って、もう僕の方が本当にありがとうっていう感じなんですよ。 で、りんごまるさんすごくコメントくださってて、この後もちょっとりんごまるさん続くんで、すいませんね。勝手に読ませていただけますけど。 で、その次、スマホは充電するのに自分は充電しないっていう第1回のコメントをくださったんですけど、 「学校は楽しいけど、家に帰ったら学校で充電が減っていることに気づかされます。笑い。キクチョさんも無理なさらず。」って優しいですよね。本当に僕に気づかってくださるって。 僕も無理しないでねっていつも言ってるんですけど、たまにこうやってコメントをいただくことがあって、本当にありがたいなぁって、なんか自分の方が元気もらってるなぁって思いながら発信をしているんですけど、りんごまるさん本当にありがとうございます。 振り返ると、学校でこうすごく充電が減るっていうのは僕もすごく経験があって、なんか学校の時って無敵モードみたいになってるんですけど、家帰ると宿題やる元気がないとか疲れがドーンってくるって、このコメント拝見して思い返すと自分もそうだったなぁってすごく思いました。 多分気使ってるんでしょうね。いろんなところで。で、学校ってすごく密集して、クローズの場で会話が聞かない感じがするじゃないですか。だから一人一人の発言とか、あれ、さっきのあの表情もしかして自分なんかやらかしたのかなとか、結構気にする。 で、学生の時ってそれを細かく合ってるよとか教えてくれる人もいなかったりするんで、なんかすごい探り合いみたいな。で、今の時代だとよくあるのが、昔僕が学生の頃って家帰ったら終わりだったんですよ。もう何もわかんない見えないみたいな。 ですけど、今ってSNSがあるから、学校終わっても学校生活が続いてるみたいな。いじめに繋がるような話も聞くんですけど、そのSNSの反応が悪かったとかね、LINE来たけど既読無視とか、夜中の11時でもずっとLINEが回ってて、返事が遅いとハブられるみたいなんとか聞くと、本当に今の時代大変だなと思うので。 なので、りんごまるさんも無理なさらず、いつもありがとうございます。で、その次も、あ、またりんごまるさんだ。本当にありがとうございます。で、その次が第3回。鏡はあなたの良いところを映してくれませんっていうところで、鏡で言うと最近美女ばっかり気にして何度も鏡を眺めちゃうのが嫌です。鏡で見えないところにも目を向けてみます。 ね、ありがとうございます。ぜひ鏡で見えないところも自分で褒めてあげてほしい。鏡は嫌なとこばっかり映してくるっていうね、話をしたと思うんですけど。でも、学生の頃、美女を気にするっていうのはめっちゃわかりますし、多分すごい大事なこと。自分に関心が向いてるっていうので、特に学校終わって就職活動とかに入るとき、自己分析とか、結局は自分をどれくらい知ってるか、自分の位置づけをどれくらい世間のずれとなく認知できてるか、みたいな。 なんか意外と大事だったりしますよね。なので、自分を知るっていう意味でも、自分に興味を持って何度も見るって意外といいことなんじゃないかなって思いますけどね。ただ、それで日常生活に支障が出るってなると、ちょっとやりすぎ感は出ますけど。でも、僕もありましたよ。中学校のときに前髪が決まらなくて、行きの通学路の車の反射とかで自分の顔をね、恥ずかしいからチラッと見るやつ。 そのときにあれ?前髪いけてない?みたいな思うと、寄り道して車、いつも止まってるバイクがあるんですけど、そのバイクのミラーで前髪完璧に整えてからじゃないと、学校行きたくないみたいな。今思うと完璧志向なのかな?なんだろうね。なんかそういう感覚があったので、すごいよくわかります。体育の後の鏡みたいなって結構重要ですよね。崩れてないか。一回トイレ行ってチェックするみたいな。すごくわかりますよ。 その次、ノアさん。ノアさんもいつもコメントくださるんですけど、第0回のところで、最後の完璧じゃなくていいって言葉に救われるっていうコメントをいただきました。ノアさんいつも温かいコメントありがとうございます。勝手に読んでます。最後、動画の最後に明日も完璧じゃなくていいからねって言ってるんですけど、完璧志向の人多いし、僕もそうなんですよ。結構元々は完璧志向。 だから、そうやって言ってくれる人って周りに意外といなくて、わりと世の中って完璧を求めがちだと思うので、そういうことを言ってるんですけど、それに救われるっていうコメントに僕は救われましたよ。ノアさんありがとうございます。 その次、りんごまるさん。りんごまるさんがよく登場します。第2回のたった一言で傷ついたわけじゃないっていう、コップの水がどんどん溜まってて、その一言はその最後の一押しになっただけなんだよっていう話だったと思うんですけど、コメントがね、この前先生に軽く注意されただけなのに泣きそうになったのを思い出しました。笑いって書いてるんですけどね。 でもこれもめっちゃわかりますよ。怒られるってすごく怖いし嫌だし、大人になってからもわりとそれって変わんない気がしますね。大人は泣かないとか傷つかないみたいなイメージあると思うんですけど、全然裏で泣いてたりしますし、やっぱり傷つきますよ。注意されるって。自分を否定されることなんでね。 で、それもある程度考え方を変えていくとダメージ減らせるんですよ。減るだけですけど、ゼロにはできないけど、その自分という人間性を否定されたんじゃなくて、自分が行った行動を否定されたんだと。なのでやり方の話なんだなーっていう自分と切り離せれば、傷つきにくいみたいなバリアを張れるんですよ。 ただ、怒り方が下手な人、指摘の仕方が下手な人っていうのが世の中にはたくさんいらっしゃいまして、誰も怒り方を習うことはなかなか少ない。マネジメントの分野に入るんですけど、それだとお前はほんといつもダメだなとか、人を否定するように叱る人がいて、それはマネジメントとかの観点で言うと間違いなんですけどね、やる気が失われるとか。 でも、それ知らないと、そうやって注意する大人っていうのは結構多いので、それはね、先ようがないというか、自分でもそう捉えちゃう。だからそういう時は、やっぱり人に吐き出すっていうのがいいと思うな。僕もよくしますし、今なら手軽にAI、あんまり使いすぎるのも良くないけど、AIにちょっと言ったりするとかね、したらすごいなんかスッキリしますよ。 客観的に第三者の意見をもらえると、自分という人間性を守ってくれる存在がいればいいかなと思いますし、僕もいつでもリンゴマルさんの全力の味方なので、何かあったら、すぐコメントで教えてください。 で、その次がノアさん。第一回、スマホの充電のお話のところで、自分は親に甘えるな。仕事は時給分より働いて初めてお金をもらえるんだって教育を子供の頃から受けてきたので、充電よりも頑張らなきゃって無意識に考えちゃうっていうコメントでした。 やっぱり子供の時に親に言われたことってすごい人生のバイブルみたいになりますからね。動物がやっぱりそうって言いますもんね。なんかよく言われるのが、象のサーカスの話ですけど、サーカス団の象はちっちゃい時からゲージを出ないように鎖を足に付けて育っていて、大きくなると鎖が付けないので外すんですけど、子供の時にそういったものを擦り込まれてるから、もう逃げないっていうね。逃げられないもんだって覚えちゃってるから。 そういう話もありますよね。だからやっぱり大人になっても、よくカウンセリングとかで幼少期の話を聞き出したりするんですよ。あれってやっぱりそういうのが根本で染み付いてるから、そこを鎖を外していくんですけど、それがやっぱりすごく難しいし、本人もまさか今の30歳40歳になった時のあしかせ、心の苦しさが、そんな何十年前の話から来てるなと思わないからね。 でも実際は紐解いていくとそこに繋がっていくケースが結構多いですよ。ノアさんはでもそれを自覚してるっていうのがすごいと思いますね。あの時にこういうふうに言われたからって、すごく記憶力がいいし、ある種良いことも悪いこともすごく抱えるタイプなんでしょうね。 ごめんなさいね、勝手に分析しちゃって。すみません。でも僕もノアさんのいつでも味方なので、なんかあって気づいたことがあったらまたコメントで教えてください。で、その次もノアさんですね。ちょっとノアさん続けますけど耐えてくださいね。勝手に言いますからね。 で、第2回のところでたった一言で傷ついたわけじゃないっていうところで、最初に話してたこと全部当てはまる。今も何もないのに涙が出て止まらなくなるっていうね。まさにコップから水が溢れてる状態っていうふうに見えますけど、やっぱり積み重なってるものが多い。さっきのコメントに当てはめると、やっぱり一滴一滴を流してないんだろうなぁと思います。小学校の頃も。 言われたこともしっかりお母さんから言われたことを今でもずっと抱えてて、コップの水を大事に大事に抱えてる分溢れやすいんだろうなぁと思いますね。やっぱ吐き出せるところを見つけてほしいですし、このチャンネルがそういう吐け口になれればなぁと思っています。 その次、第3回でもノアさん。自分も自己肯定感あげようとか苦手。そもそもどうやってあげるのかわからない。何もできない自分が大嫌いすぎるっていうね。自己肯定感って確かにあげるの難しいですよね。僕が一回YouTubeでもあげた講演で喋ったのがあるんですけど、僕ももともとはものすごい低い自己否定ばっかりの人間でしたけど、スタートラインはね、人に教えてもらったやり方だったんですけど、信号を守るでしたよね。 すごい最初バカにしてたんです。まずは信号を守る。その代わり、必ずどんなに急いでても必ず守ろうっていう。それでどこが自己肯定感変わるんだよって思ったけど、何もないのでやってみたんですよ。それいいことがあって、信号って毎日動いてたら出てくるじゃないですか。 で、あれ、自分が必ず止まるようになったら気づくんですけど、赤でも車来てなかったら渡る人ってめっちゃ多いんですよ。特に都会であれば都会であるほどそうなんですけど、その中で自分だけ待つんですよ。最初はちょっとイライラする。うわぁ、これもうこのまま行った方が早いじゃん。どうせ車来ないしとか思うんですけど、だんだんね、ずっとやってると変わってくるんですよ。あれ、自分って守れるじゃん。ルール守れるじゃん。 こんだけ違反する人がいる中で、自分って信号を守れるじゃんっていうのに自信が出てくる。それは事実なんですよ。自分は守ってる。で、実感もしていて、客観的事実として守らない人がいる中で自分は守ってるっていうのが、しかも目で見てもわかる。 で、ずっと続けてるとね、時間をロスするっていうより、なんか人との違いに気づいてくる。自分ってこの人と違ってここをコントロールできるんだ。ここの急いで行きたいっていう焦りをコントロールできてるとか、なんか自己コントロールかみたいなのが感じてきて、で、最終的に大正解でしたね。で、慣れてくるとその感覚を掴むと他にもいっぱいするんですよ。朝この時間に起きるとか、朝この時間にトレーニングするとか。 で、それを続けてきて、目に見えて数えれるものでやっていくと、本当に自信がついて、それが自己肯定感に繋がる。だから最初は自己肯定感ってすごい大層なことをしないといけないのかなと思ってたけど、全然そんなことなくて。まずは信号を守る。めっちゃオススメですよ。半年ぐらいで変わるんじゃないかな。ガラって。なので、これからNoahさんは信号を守っていただくことになるんですけど、もしよかったら試してください。 で、その次、ゆうちさん。ゆうちさんもYouTubeでもすごいコメントくださる方で、で、自己紹介のところでコメントいただいてます。 キクヒトさんこんばんは。YouTubeのコミュニティから来ました。ゆうちです。キクヒトさんの自己紹介、今思うとあまり知らないと思ったので聞いてみました。キクヒトさんは動画や姿が見えなくても、声だけでお優しい方なのがすごく伝わってきます。これから学校の登校中とか憂鬱なので、学校頑張るためにも聞こうと思います。楽しみにしてます。 キクヒトさんも無理しないでくださいねっていう優しいコメントでした。いつも優しい方です。確かに僕、自己紹介してないんですよね。ネットで自分のエゴサーチとかしても、個人情報とか僕が誰なのか何してる人なのかってほぼ出ないです。ほぼって言うとなんかエセカウンセラーっていう情報が出てきたんですけど、でも基本的に年齢から性別はわかると思うんですけど、そういった情報なんもないですね。 あえてそうしてきたんですけど、なので少しボイシーでは自分を出していこうかなと思います。ぜひなので、憂鬱な学校の時に聞いていただくんだったら明るい話もたまにしたいですね。僕の学校の時の話は興味ないかな。ユウチさんどうだろう。なんかそういう話とか楽しい話とかもできればなと思いますので、ぜひ引き続き聞いてください。 その次、ついてるついてるついてるさん。ようこそボイシー圧倒的感謝っていう返信とともに来てくださったんですけど、この方は僕もプロフィール飛んでびっくりしたんですけど、配信をされていて、最初についてるついてるついてるですっていう明るいご挨拶から始まるすごい素敵な配信をされていて、皆さんよかったらついてるさん、第0回目の自己紹介のコメントをいただいている方で、よかったら皆様配信聞いてみてください。 この方もプロフィールに書いてらっしゃるんで読んでいいと思うんですけど、公立小学校特別支援学級の先生をされているという、すごい素敵な方です。すいませんついてるさん、勝手に紹介しちゃいましたけど、ご容赦ください。 その次、ゆうちさん、第1回目のスマホの充電の話で、学校ではいつも猫をかぶってるため、家に着くとすごく疲れてすぐ寝てしまいます。自分がこれだけ頑張ったと思っても、周りの子がもっと頑張ってるように見えてしまって、私ならまだできると追い詰めてしまうことがあります。 スマホみたいに目に見えると楽なのになーっていうことで、僕と一緒ですね。充電が切れるまでガーッと走ってしまうっていう。でも、学校で猫をかぶってるためって、そうですよね。僕も学生の時って猫なんてもう100匹ぐらいかぶってたかな。かぶってなかったかな。 割と学生の時はすごくやんちゃをしていたタイプでしたけど、なんかどっか自分でキャラを作ってたような感じはしましたし、周りをみんなそんななんか仮面かぶってるような、なんかそんな感覚ありましたけどね。なんか学校って独特の空気ですもんね。あの人、なんかこういうキャラだみたいなのが1回着くと、ずっとそのままいないとなんかいけないみたいな。なんかその感覚ないですか。僕だけですかね。 今ちょっとどういう感じかわからないけど。でもそれだけ周りに気を使って頑張ってるってことだと思うし、それは決して悪いことじゃないと思うんですよね。でも周りの子がもっと頑張ってるっていう、その頑張りを比べるっていうのは結構しんどいと思うなぁ。ずっとは続かないじゃないかなぁとも思いますね。 で、それが正しいのかもわかんないしね。僕でもゆうじさん結構コメントいつも早くいただいて読ませていただきますけど、ゆうじさんめちゃめちゃ努力家で頑張り屋さんなイメージがありますよ。じゃないとコメントの言葉の使い方とかそういうのでも結構ね、僕も今までyoutubeだと何万件、何万件で聞くかな。10何万件とかかな。 今までコメントもらって全部読んでますけど、やっぱり人間性出ますよ。あれいただいたコメントとそのプロフィールを押すと過去どんなコメントをしたかとかも全部見れるんですよ一覧で。たまにそれをこう遡ってみるんですけど、やっぱり毎回違うっていう人はいなくて思考の癖とかyoutubeの使い方とかだと思うんですけど、やっぱりコメントって一貫してますよね。 だいたい、誹謗中傷する人はどんなコメントのどんな動画でもやっぱり一貫して誹謗中傷されてますし、揚げ足取りする人はどのコメントにもやっぱり揚げ足取りするし、それってやっぱりツールの向き合い方なのか、現実世界での押さばらして、実際はそんなことないけど、ネットでは表現するっていう人もいるでしょうし、いろいろあると思うんですけど、 ゆうじさんすごく素敵なSNSの使い方されてるなぁっていつも思ってます。だから僕はすごく頑張ってると思いますし、ゆうじさんの猫のかぶり方すごい素敵だなぁと思います。素敵な猫をかぶってらっしゃると。いつも応援してますし、いつも応援してくれて本当にありがとうございます。 ゆうじさんが続く。第2回目でもコメントいただきました。たった一言で傷ついたわけじゃないというところで、本当にわかる、きっとその人からしたら悪気ない一言なんだろうけど、タイミングが悪すぎて普段刺さらないようなことも深く刺さって布団の中でずっと考え込んでしまう時があります。心や体のSOSを見逃さないようにしないとなぁというところでした。 こうやって僕の配信を見てそこに沿ったね、なんかこう1回こう考えてみますみたいなコメントも本当にありがたいです。これを読んで僕はちゃんと自分が言ったことって伝わったんだなぁとか振り返れるので本当にありがとうございますゆうじさん。 でこのコメントの通りで相手からしたら何気ない一言でもタイミングとかによってすごく深く突き刺さるってやっぱりありますよね。それこそ恋愛のところでもなんかお前変な顔してるなぁとか普段だったらおいうるせーよとか言って冗談で返せるのが失恋した後だったらもううわぁやっぱそうだよな自分って変だよなぁとか本当タイミングによるじゃないですか言葉って親からの指摘もね普段だったらはいはいわかりましたって言ってることでも なんかその日はすごい反抗的に怒ってしまって後で自己嫌悪になるとかね だからすごくコップの水もやっぱり普段持ち歩いている分波が立っているので普段だったら溢れなくてもその波の 大きさによって溢れたりとか やっぱそういうことって起きるのかなぁと思いますね ぜひ不当の中でもあの別の話ですけどね エンドロールを作って 今日はここで終わりっていうので切り替えてもらえたらなぁと思いますね 波が起こっても時間が経てば波は必ず収まるので その収まってないときに考えるとやっぱどんどん溢れちゃうからね 無理しないでくださいねいうさでその次も ユーチャー第3回目鏡あなたのいいとこ映してくれません ここでは人間いいところよりも悪いところに目が行く生き物だと耳にしたことがあります 人から褒められても素直に喜べない丸々だよねって言われても私なんてってなって しまってもっとポジティブに生きないとなっていうことでした でも本当そうですよね悪いところに目が行くって僕の鏡の話でもした通りやっぱりそういう ふうにできてるのかなぁと思いますけどでも無理にポジティブにならないとって考えなくても いい気もしますけどねポジティブに自然になれるならいいですけど結局ポジティブになら ないとっていうこと自体がある種の自己指定なので ある種本当のポジティブ思考ってネガティブでいいじゃん っていうのが多分ポジティブなのかなぁとも思いますね ありのままを受け入れちゃう なので全然ネガティブでもいいし僕もこういう場所ではやっぱり明るくしますけどネガティブな ときめちゃめちゃネガティブですからね 結構切り替えは早いですよほんと5分とか10分とかで行けるときがほとんどですけど でも全然なので信号機みたいにやっぱり パンパンって切り替わるもんじゃないかなと思うのでそのネガティブでいる時間をどう区切るか どう切り替えスイッチを自分で入れるか そういうところが大事なのかなぁと思いますね本当にポジティブ いっぺんとって言う人もたまにいますけどそれはそれで問題があったりしますからね なので何事もバランスなのかなぁとそういう何の面白みもないコメントで ごめんなさい でもやっぱりバランスなのかなぁとも思いますね なのでぜひネガティブだなぁと思ったときは何かコメントしたり 吐き出してくれると嬉しいなぁと思います で次ごめんねが口癖になっていませんかというところで 新しくコメントいただいたのがモグモグさん アイコンめっちゃ可愛いんですよね 笑って笑ってるようなアイコンでありがとうございますハートっていうことでこちらこそ本当に ありがとうございますモグモグさんもコメントいただいて嬉しいです ぜひ何かいろいろ感じたこととか困ってることがあったらいつでも書き込んでいただければ と思います その次のあさん 自分も何かあるとすぐにごめんって言っちゃう 確かに自分には優しくできないしその方法も知らなかった ごめんをありがとうに変えて話すのが難しそうだけどやってみようかなーっていうこと でまさに内容について触れていただいてありがとうございますぜひやってみてください 最初は難しいですよ あーごめんぐらいまでもう全然スルッとこう息を吐くように出てきますからね それはどう飲み込むかみたいな でももう言っちゃったらその後に繰り返してあーごめんって言った後にでも本当ありがとうね 教えてくれてとか指摘してくれてありがとうねとかそういうふうに言い換えるのも練習なので ありがとうが増えて気分悪くなる人いないですからね コスパもめちゃめちゃいいですしぜひチャレンジしてみてください でゆうちさん配信ありがとうございますありがとうって言われる方が嬉しいのは分かるけどどうしても何か あるごとにごめんなさいすみませんって言ってしまいます きっと癖になってるんだろうな私もバイト先の店長に謝りすぎだよって言われたことがあり そこで気づきました 自己防衛なのかな私の場合少なくとも嫌われたくないからという気持ちもあります 聞く人と申し上げましたが私もここ最近ごめんをありがとうに帰るようにしています 感謝の方が謝罪よりも言われていい気分になるしということでした もうすでに実践されてたっていうところでしかもやっぱり誰かに言われて気づきますよね バイト先の店長さんもめちゃめちゃ優しいですね ハマりすぎだよって言ってくれるって素敵ですねそういうなんか いいんだよって言ってくれる人ってすごく大事ですよね なかなか自分では気づけないのでもう早速実践されているということでぜひ続けて チャレンジしてみていただければと思います 僕は言うより先にねしてチャレンジしていただければと思いますって言ってももうやってるよ という話なんですけど応援しています 次リンゴ丸さんも自分もごめんをありがとうにするのを意識してます ありがとうっていい言葉ですよねっていうのでおっしゃる通りですもう本当に コメントありがとうございます 結構こうやってみると皆さんごめんをありがとうに帰るっていうのはすでにされている感じですね すごく素敵だと思いますみんなでこの世のごめんの数を減らして ありがとうの数を増やしていきましょう 次第5回目映画は2時間なのに後悔は何日を見返してしまうというエンドロールの話 でした モグモグさんがハート黄色いハート送ってくださってこれ黄色っていうのはアイコン 顔のアイコンと合わせてらっしゃるのかなすごく素敵です ありがとうございます 次ゆうちさん私も毎日こうだったなぁと後悔することがありますずっと覚えてるから困るんだ よねエンドロールつけてみようと思いますっていうことでありがとうございますもうしっかり 聞いていただいたからこそのエンドロールつけてみようっていうことで 長くやってもやっぱしんどいですからねあのポップコーン買ってずっと考え込んじゃうん でぜひエンドロールつけてみてください リンゴマルさん学校でのことずっと考えてますエンドロールつけてみますっていうこと で笑いっていうのもついてたんですけど学校でのことを考えちゃいますよね 学校こそ正解がないから 仕事とかになると正解と割とわかったりするんですけどねその成果とかででも学校 ってなかなかわかりづらいですよね 人間関係とかタイプとかも全然違う人がいるし将来のビジョンも違う人が集まって て なんか答えがないから割と学校の悩みは無限ですよね 友人関係と後恋愛とか全部ごちゃ混ぜになってくるじゃないですか 僕もでも学生の時はずっと考えてたなぁ でいい調子の時はめっちゃ楽しいんですよ学校のこと明日は明日あの子としゃべろうとか が赤外楽しみだなぁとか なんかいろいろ考えるんですけど悪い時 学校の空気とか立ち位置が悪い時のずっと考えちゃうのってあれってめちゃめちゃ しんどいですよね しかも結構続くし 学校とかだとなんか定期的に人事異動があったりとか変化が割と起きやすいですけど クラスって1年まあ固定じゃないですか 転校しない限り だから結構ねやめるっていうことも簡単にできないし考えちゃいますよね だからこそやっぱり時間を決めるエンドロールをつけちゃうというのはすごく大事な ことだと思うのでぜひチャレンジしてみてください での朝自分も後悔は何回も考えちゃうしかと言って優しい人間かと言われれば絶対 優しくはない ただ一人反省会をして落ち込んでるだけのダメ人間ということであのすごいネガティブな コメント ありがとうございますでも僕のさんコメント見てたら絶対優しい方だろうなぁと思いますけどね 自分のコメントぜひ読み返してください少なくとも僕が知る限りはの朝はめちゃめちゃ 優しい方ですねでもただ人に優しい分 自分にめっちゃ厳しいっていうどのコメント見ても割と当てはめるんですけど 自己肯定感とかいうよりかは自分に厳しい かなでもそれが人に出ないっていうのはすごいですけどね逆にだいたい自分がしっかりやってる と人にも求めたくなったりしてなんでこんなことできない自分なんて今後こうやってん のに当たり前じゃんとか普通ができるよとか その基準を自分の厳しい基準に置き換えて人に言葉を発車っていう人が大半なんです けど ノアさんって人にはすごい優しいですよねコメント見ててもなのでぜひ自分をこう 傷つける上映会が始まったらエンドロールかけてみてください この日はどうだったんだろう いつもね早く今日はエンドロールがかかることを願ってますので次6回目のところですね その名札は本当にあなたの名前ですかっていうところなんですけど これもリンゴ丸さんがコメントをいただいて本当の自分て何だろうってよく思います っていうコメントをいただきました本当どうとるかですよね 本当の自分て難しいですよね自分って僕は何人もいる気がしていて 学校の時の自分 職場の自分とか家族といる自分友達といる自分たぶん全部違うんですよね それを統合して天気のようにこう変化しているその全体像がやっぱ自分なので なんか捉えどころがなかったりしますよね あと怒っている時の自分と泣いている時の自分ってまた全然形が違ったりするんで なんかそれを探しながら生きているみたいなところはあるかもしれないですね でもリンゴ丸さんもすごく素敵な方だと思いますよ僕は だから本当の自分をこう見つけていただいたらきっと自分でも好きになれるんじゃないかなぁと思います で何が誰目線だよっていう感じですけど僕はでもそう思ってますよ 自分の中でねすごい嫌なところがあると自分て受け入れたくなかったりするんですけど まああっていいと思いますよすごく人を憎む気持ちとか あの嫉妬する気持ちとかもそれも人間らしいのである種 そこも受け入れて本当の自分として認めてあげれることができるとすごく大人に近づいて いくのかなぁと 大人ぶった私はそう思ってますけど 次イリーさんイリーさん初めてここでコメントをいただきまして本当にありがとうございます 客車さんボイシーでは始めまして youtube ではよく見ています 私も幼少からさらに成人になっても名札は貼られていますひどい時はそれが原因で体調崩し 仕事でのミスにつながったり家族とトラブルになります 名札を変えるのは大変ですが時間をかけて変えようと思っています ということで変わろうとしている人と本当に素敵ですよね やっぱすごく自分を変えるってすごく難しいことですけどこうやって自分を分析して 振り返ってこうしてみようとかいろんなことにチャレンジする姿本当にすごく素敵だと思います ちなみにイリスさんの場合はどんな名札がついてるんでしょうね 体調を崩したり仕事でのミスにつながったりするって やっぱり自分が憎くなったりしますよね自分でこうだからこのせいでとか すごくそれが自分を傷つけるような名札になっている気もするので昔はそうだったとか 昨日まではそうだったって言って今日からは新しく生き直す そういうことが毎日できると少し心が楽になるかもしれないですね もしでも仕事でミスしたりとか家族とトラブルになった際はぜひここで何かいろいろ 吐き出してくださいねコメントでまた週末に私が全部取り上げさせていただくので 一緒に考えましょうすごくクローズな場なので安心してコメント書いていただければと思います ノアさん自分は名札が多いんだろうな子供の頃に言われた言葉が多すぎて未だに離れない 今日言っていた方法をやってみようかなということでぜひやってみてください これって誰が決めたんだろういつからそうなんだろうって で考えた上ででこれまではそう思ってたって言葉をつけてあげて今日から明日から生き 直すっていうことができれば毎日また フレッシュに自分を見れるんじゃないかなぁと思うのでぜひやってみてくださいね で最後心の信号は黄色で止まってもいいという放送ですねちょうど昨日やった分かな させていただいたんですけどこれもリンゴマルさんコメントいつもありがとうございます 赤信号にならないと休んでいいよって周りから認めてもらえない気がしちゃいます 黄色信号で自分で止まりたいなぁということでまさに動画の内容の通り ね黄色で止まれるようにするにはやっぱり止まることを意識して青信号でも進むっていう そのスピードの調整も入りますからね だから止まっていいんだって普段からやっぱり式するだけでも結構変わりますよ だからもし1週間の中で全速力でグーンって突き抜けそうだったら小休憩みたいなやっぱり れる水曜日はもう早く寝るとか 木曜日にはご褒美でアイスを買っておくとかそういうちっちゃい止まれるポイントみたいな ものを作る 1週間で見るのが大変だったら1日の中で作るとかね3時に休憩しようとか そうやって細刻んでいくと止まりやすくなったりするんでおすすめですよ 最後のあさん自分はずっと赤信号で青に変わる気配がない 黄色信号の時に止まっていればこんなことにはならなかったのになーって後悔してるって いうことでした いやでもそんですかね 青をどう取るかっていうのもあるかもしれないですね 進んでるっていう基準がもしかしたらすごい高いのかもしれない 普通に見方を変えれば毎日1日1日生きてるだけでやっぱ青で進んでるって いう考え方もありますからね からあんまりその青で 時速300キロでスポーツカーみたいにビューンと走ることを想像すると 自分進んでないなぁと思うかもしれないですけど そこの捉え方を変えれば人前にすごく進んでるんじゃないかなと思いますね でこの時も大事なのがやっぱり後悔してるっていうのがあるんでエンドロールの時間を ぜひ決めていただきたいなと思います でもの朝もすごく真面目ですよこれだけ自分と向き合って毎日配信しているのに自分はあって 毎回自分のことを振り返ってくださって 懺悔のような後悔のようなコメントも一部ありますけど やっぱりそれだけ振り返って考えられる すごく真面目で優しくて生きるのにすごく真剣な方なんだなーっていうのはコメント読んで すごく思うところですのでぜひ無理せず 明日も完璧じゃなく過ごしていただければと思います 以上コメントを勝手に読むのコーナーでした あとどうでしたでしょうかちょっと長かったかな あの毎週毎週新しいことやってみたりいろんなことをやってみる 言おうと思うのでこういったことをやってくださいっていうのがあればぜひコメントで書いて みてください すぐやろうと思います特に形が決まってないので 好き放題やらしてもらうんですけどでもしね読んでほしくないコメントあったらこれ読まないで とか帰ったらあの読まないようにしますのでぜひこれからもコメント欄で皆さんの考えとか 思っていることそういったことをお話しできればと思っています 改めてコメントを下さった6人の皆様ありがとうございました さていかがでしたでしょうか今日はコメントを勝手に読むというコーナーでした それでは今夜はここまで明日も完璧じゃなくていいからね みんな無理しないでね聞く人でした