# チャプター1 こんばんは、きくひとです。今日も一日本当にお疲れ様です。 このチャンネルでは、つい頑張りすぎてしまうあなたが、少しでも肩の力を抜いて生きられるような、 優しい物事の見方や思考の整理術をお届けしています。 さて今夜は8回目となりました、コメントを読んでいくコーナーとなります。 どうぞリラックスして聞いてくださいね。 まず冒頭は皆様に感謝をお伝えしたいなぁと思ってたんですけど、 僕プライベートで最近結構心が苦しくなるようなことがあったんですよ。 ですごいモヤモヤしてリフレッシュする時間も出もないみたいな状況だったんですけど、 そんな中でこのVoicyの配信とかを続けていて、コメントを見た時に、なんかありがとうございますとか、 きくひとさん疲れてませんかって、なんか声出たかなと思って僕びっくりしたんですけど、 そういうコメントを見ていて、本当になんか僕が皆さんの居場所になります、みたいなことを言ってたんですけど、 ここって僕の居場所でもあるんだと思って、改めてすごく実感して、僕のことを気にかけてくれるのもそうですし、 ありがとうって感謝してもらえる、そういうこういう場所が本当にありがたいなと思って、僕自身もすごく感謝してますし、 何よりコメント書いてくださったり、配信したら聞いてくださる方、これ毎日9時にあげるんですけど、 9時5分ぐらいで見ると、もうあのいいねとかつけてくださる方いらっしゃって、本当にもうありがとうございますと、そのお礼を今日最初にお伝えしようと思ってたんですよ。 なので本当に皆さん改めてありがとうございます。いつも僕も元気をいただいてます。 では早速なんですけど、先々週のコメントなんですけど、前回ちょっと読めなかったので、ちょっとそのコメントから読んでいきたいなと思います。 初めてコメントをいただいてた方、ナゲットさんという方なんですけど、 はじめまして。TikTokから来て相談を書かせていただきます。私には3つ下の妹がいて、私は高卒後そのまま就職すると決めています。 妹は大学へ進み、今の部活動を続けるらしいです。しかし両親から、妹の大学の学費一緒に頑張ろうねと言われました。 最初は訳がわからなくて再び聞いたら、私にも妹の学費を払えということでした。 私にメリットがないと言っても、家族だから妹の試合を見れるからいいでしょうとのことでした。 でも断れないんです。親に褒められたいという気持ちがあるんです。というコメントをいただきました。 ナゲットさん、コメントいただいてありがとうございます。 すごく心苦しいですよね。自分が高校卒業した後に働こうって思ってたら、そのお金を家族の学費に充てるって言われるんですからね。 まだ決まったわけでもないのに、先に制限かけられると、自分が前向きに考えていたことにストップをかけられるというか、 足枷になるような気がして、苦しいですよね。 かといって、僕だったら思うのは、これ断ったら断ったらすごいひどい人、家族を裏切ったみたいになるんじゃないかなっていう。 そこを考えちゃって、どっちを選んでもなんか苦しいみたいな、そういう感じになりますよね。 でもナゲットさんの素直で優しいお考えが断れないと。 なぜなら親に褒められたいんですっていうすごい素直なコメントをいただいたんですけど、それは絶対やっぱあると思います。 やっぱ家族なんでね、簡単にノーって言えばいいじゃんって僕も言うつもりはなくて、自分だとしてもやっぱ言えないなっていう気持ちがあります。 でもこれ本心はどうなのかなと思って、なんか親は親なりの何か意図があるんじゃないかなっていう気がせんでもないですよね。 妹さん三つ舌だったら妹さんが大学行くってだいぶ先なんでね、そこの話を今するって思うとちょっと不自然な感じはするし、 現実的に新卒の方って自分が普通に生活するのもきついから、そこからお金をもらうって発想って結構責めてるなっていう感じはある。 大人から見てね。であとやっぱり人ってわからないことが怖いので、で毎月いくらぐらいあればいいのかっていうのが全くわかんないので怖いんですけど、 例えばそれが5000円なのか1万円なのか、もっともっとなのか、そこも結構大きいですよね。 もしかしたら一つ思うのは、新卒でお金を家に入れるってなると一人暮らし難しいってさっき言ったと思うんですけど、 つまりはご両親は外に出てほしくなくて、家にお金入れるんだったらじゃあ実家で暮らすしかないじゃんっていう、そういう落とし所を狙ってるっていうところもあるんじゃないかなぁと予想しました。 だから家に家賃を入れるみたいな感覚でお金を入れてもらう。だからなんか親は親なりのなんかことを考えてるんじゃないかなぁとは思いました。 ただやっぱり単純に受け入れるんじゃなくて、もう高校卒業して大人として自分の人生を歩んでいくっていうところなので、 親がこういったからじゃなくて自分の意見もはっきり言って自分の人生を歩むっていう風に切り替えれたら生きやすくなるんじゃないかなと思いました。 多分そうしないと親が本当に何を考えてるかってやっぱりわかんないんだよね。 会話しないと。なので結構大事な人生のターニングポイントだと思うので、まずはコミュニケーションを取ること。 相手が本当は何を考えているのか、具体的にどうしてほしいのか、そこを話してその上でこっちの気持ちもしっかり伝えていくっていうのが、 ある種これが大人になる第一歩になっていくかもしれないですよね。 でもそういう重要な局面でこういったコメントでご相談いただいてありがとうございました。 少し多分長くなっちゃったと思うんですけど、一つご参考にしていただければと思います。 では次、前回特別回のコメントを読んでコーナーでいただいたコメントになります。 ゆうちさん、皆さん先週もお疲れ様です。お盆だけど菊人さんはゆっくり過ごせたのかな。 菊人さんの声が聞けるのはとても嬉しいですが、菊人さん無理しないで欲しいなと思います。 あさって出校日です。課題テストもあって行きたくないな。勉強が嫌なわけではないけど、あの雰囲気が苦手です。 周りの目が怖くて。皆さん嫌なことでもしっかり向き合っているので、私も向き合って頑張ろうと思います。 今週も頑張りましょうね。ということでコメントありがとうございました。 まず最初の僕がゆっくりできたかっていうところなんですけど、ゆっくりかは分からないですけど、割と比較的リズムを崩さずに過ごせたかなと思います。 でもね、なんかこういう優しいあったかいコメントを読むと自分の居場所だなというか、本当にこういうコメントをいただいてすごく癒してもらいました。 本当にゆうじさんありがとうございます。 であとあさって出校日ですというコメントが8月16日なので、もう学校がついに行かれてるんですね。 課題テストどうでしたでしょうか。休み明けっていうのはどうしても負荷がかなりかかりますからね。 きっと前日寝れなかったり、当日の朝もちょっとお腹痛くなったりとか、そういうこともあるんじゃないかなと思います。 あの雰囲気が苦手っていうのもね、分かります。あの独特なね、大人になっても覚えてますよそれって。 僕覚えてます。独特ですよねあれ。 なんか時代によって変わるのかな。 きっと多くはあれですかね、来週ぐらいからかな、学校始まるのって。 なので僕も夏休み明けのテーマで動画とか、募集の配信とかもちょっと今考えてるとこなんですけどね。 また学校始まったりして、いろいろ思うことがあったら、ぜひいつでもコメントいただきたいなと思います。 ゆうじさん応援してますよ。ありがとうございました。 続いて、k.1211さん。 今日もお疲れ様です。初返信失礼します。 自分はまだ学生で親に制限をかけられている身なのですが、 正午の時に見つけたサイトでインターネットに触れる機会が増えたのですが、 初めてネットもができた時はものすごく嬉しくて、ネットの中のもう一人の自分を作りました。 でも親はインターネットはするなと結構反抗的で、今は全然触れてないインターネットです。 頑張って他のSNSサイトを探しているのですが、それでも親はなかなか許してくれなくて。 ネットも作るってそんなにダメなことでしょうか。 ということで、初コメントありがとうございます。 ネットもってすごく特殊な存在で、リアルとはまた全然違うじゃないですか。 大人になるとリアルの方がいいとか言って、どっちがいいみたいな比べたがるんですけど、 どっちもいいと思うんですよ、僕。 ネットもはネットもの良さがあって、自分のことが深くリアルと紐づいてないからこそ言いやすいこととか、 相手のリアクションとかも全然違うし、だからどっちも持っておくっていうのが、僕もK!12113と同じで大事だと思いますね。 あとネットも作るのがダメなことかっていうと、なので僕は全然OKなんですけど、親の立場になると見え方が変わるんですよ。 例えば自分の子供がすごい危ないおじさんとかと繋がるリスクがはらんでますよね。 で、その際にいいよいいよ好きにやってって言うとやっぱり怖いんですよね。 ネットもって引っ張る力も強いので、脅されたりとか、逆にすごい仲良くなって遊びに出かけてしまうとか、個人情報を送ってしまうってそこにストップをかける術がないので、 なのでやること自体をストップさせるっていうのがやっぱり一番安全策になるんですよ。 なのでご両親はきっとそういうところなんじゃないかなと思いますね。 全然親の見方とかそういうわけじゃないんですけど、多分そういう目線のずれみたいなのが起きてるんじゃないかなと思います。 で、これどうしたらいいかなんですけど、やっぱり理想は親が子供に対してちゃんとルールを教えて、子供はそのルールをしっかり守る。 その範囲を出ると取り返しがつかない系のトラブルがあったりするので、DRとかだったらね、なんかあったらごめんなさいって言ったりとか親がカバーできるんですけど、 ネット系って一回拡散したらもう取り返せないみたいなことが結構あるんですよ。その怖さはあるんですよね。 だからネットで活動するならまず知識をつけないといけないけど、それを教えてくれるかってとこですね。 自分で調べるっていうのも手ですけど、なのでその上で危ない橋を渡らないルールをしっかりまず親と作れたらいいんじゃないかなと思いますね。 こういうサイトにはアクセスしないし、こういうことは発信しないみたいな。 大事なのはそうやって親と一緒に何がダメかっていうのを具体に落としてしっかり見ていくことがまず大事じゃないかなと思います。 なので親と話してネットもできるといいですね。本当に生きる支えになったりしますからね、ネットもが。 だからご両親にもしっかり伝わるように僕も祈っております。 初めてのコメントいただいてありがとうございました。 次、のあさん。皆様今週もお疲れ様でした。聞く人さんコメント読んでいただきありがとうございます。 ここから少し暗い話になります。 学校帰りの疲れからか、今ものすごく体調が落ちています。自分って何やってるんだろう、誰の役にも立ってないくせに生きてていいのかなという考えが頭から抜けません。 もともと不眠症もあるせいで、眠れない日が増えてきて、それでも学校にはいかなければならなくて、毎日泣きながら運転しています。 学校に着けば明るく元気なふりをしてしまうのも辛いです。暗い話で関係ない話で失礼しました。 ということでコメントありがとうございます。 すごい心配ですね。辛い中で、でも学校にはいかないといけなくて、学校に着いたら自分じゃない自分を演じて、すごく苦しいですよね、そういうのって。 これ以前ものあさんの話があったので、YouTubeの動画にもしてたんですけど、価値は全然計らなくていいですからね、自分の価値は。 生きる意味とか、生きる価値とかなると、多分それで言うと僕もないですからね。 物差しの種類を変えていけば、いくらでも価値がないように取れちゃうので、全然自分責めなくていいので。 僕はのあさんがこうやってコメント書いてくださったり、ここに聞きに来てくれて、いろいろ考えてくださるのは本当にありがたいので、だから僕から言ったらもうめちゃめちゃ価値ありますからね。 生きてていいのかなって、当たり前じゃないですかって僕は思うから、全然そんなんで自分をさばいたりしなくていいですからね、本当に。 でも心配なのは、寝れてない中で運転するっていうのが、まずそこが心配。 大丈夫かなって、事故とかね。 だからそういうことも考えて、多分学校との話で毎日来てとか、強く言われてるんだと思うんですけど、ある程度そこを自分出していいんじゃないかなと思いますね。 例えばまずきつかったら、金曜日だけでも外してもらっていいですかとかにするか、週3までにしてくださいとかにするか。 おそらくのあさんが一番苦手なことですね。自分を守る。その学校では待ってる人がいるわけなので、そっちの人を優先する。 どうしても自分の評価が低いと、人のことを優先しちゃいますからね。 自分に優しくするっていうのは苦手とか、いろいろコメントを拝見してる中で言うのも心苦しいんですけど、これは行く人のためだと思って。 僕が心配だから、ちょっと言ってほしいかな。できれば週2回、もしくは週3回にさせてくださいっていう。 それでもうわーって思うんだったら、毎週1日だけ減らしてくださいって。 まずはちょっとそう言ってほしいかな。多分そういう話をしたらどうしたのってなると思うんで、そこは多分正直にお話しされるのがいいと思います。 というのが、例えばその学校に行く途中で事故が起きた時とかって、学校も責任問題とかになりかねませんよね。 そういう状態で毎日学校に行くことを強制してたみたいになるんで。だからそう考えると、ある種相手のためでもあるかもしれませんね。 というところでどうでしょうか。ノアさんはきっと休みたがらないと予想して、説得させていただきました。 休んでくれるかな、本当に。僕も苦手だけど、自分に優しくっていうよりかは、その活動をずっと続けていくためにもっていう視点かな。 ぜひちょっと1回考えてみていただきたいなと思います。めちゃくちゃ心配しております。コメントありがとうございました。 次、ゆきまるさん。コメント読んでいただきありがとうございます。人生初のコメントだったので、嬉しすぎて泣きそうになりました。 暗い話になってしまうので、不快にさせてしまったら申し訳ありません。 最近、親や友達の前で笑顔を作るのが癖になり、しんどくても平気なフリをしています。でも、一人になると涙があふれ、消えたいと思ってしまいます。 この間、ソロコンクールの本線で落ちて心が折れかけています。家族と比べたりして何もできない自分が嫌になりますが、とりあえず夏のせいにしておきます。笑い。 聞く人さんも皆さんもあまり無理なさらず。ということで、コメントいただきありがとうございました。 これ、ゆきまるさんがよく出てるなぁと思ったのが、まず最初にワンクッションあって暗い話になってしまうので不快にさせてしまったら申し訳ないみたいなお断りがあった上で、その話があって最後に笑いってつけたのが、まさにこの話で親や友達の前で笑顔を作るのが癖になってますっていうまんまだなぁと思って。 うーん、きっと多分すごい人のこと考えて優しい方なんだろうなと思います。だから本当は泣きたいし、いろんなこと言いたいし、もっと愚痴も吐きたい、人のこと悪く言いたくもなる。 けどそれをぐーっとこらえて最小限少しだけ出して、でも最後はニコッと笑ってみんなが不快にならないようにって、そういうゆきまるさんなんだなぁと思ってコメント読んでました。 それがでも悪いことだとも思わないし、それができるのはすごく素敵だなって思うけど、ゆきまるさん自身が大丈夫かなって心配かな。 でも何もなくても急にこう一人になると涙が出てくるっていうのはちょっと危ない状況なので、それこそやっぱり病院に行くことも含めて自分を守る方をもうちょっと作ってほしいかなと思います。 でもきっと抱えてるものも多くて、多分家族の方がいろいろ成功したりとか、なんかすごいのかな、何かいろいろされてるんですかね。だからこそそこと比べて自分がコンクールで落ちたこととかがやっぱ悔しかったり恥ずかしかったり情けなくなったり、そういうのがあるんだと思います。 でも何かが失敗するとかうまくいかないっていうのは、それはそれですごい良い経験ですからね。だから誰かの成功だけを見て自分と比べなくても全然いいですし、今多分辛いと思うんですけど、その経験が必ず糧になってくるんで。 で、そうやって失敗とか辛い思いをしている人こそ人に優しくできるようになるし、成功した時の喜びも人仕様なんでね。なので少しそういうふうに考えていただきたいなと思います。でもその上でやっぱりゆきもらさんってすごい優しい方だなーって、他のコメントも多分この後も出てくると思うんですけど、すごく思ったので、またこれからもよろしくお願いします。 次、第38回。誰かを叩くことがやめられなくなる理由というところのコメントを読んでいきます。まず、みなとさん。菊下さん、みなさん、今日もお疲れ様でした。私も誰かが叩かれているのを見るのは嫌です。 コンプライアンスだったら通報すればいいし、その人が苦手なら飛ばしたりブロックすればいいのになーと毎回思います。そんな単純な問題じゃないのかな。 最初の方のお話、過去に菊下さんが投稿している動画の罪悪感の割り算と似ているなぁと思いました。数の暴力は恐ろしいですね。私もその人にならないように気をつけようと思いました。今日もありがとうございました。 ということで、コメントありがとうございます。おっしゃる通りで、僕びっくりしたんですけど、あの動画を覚えてくださっている方がいたんだって。あれ何年前だったかな?絶対最近じゃないと思うんですよね。リメイクしたかな?それを覚えていただいていることがすごい嬉しくて。 みなつさん、マジかーって思って嬉しかったです。あれ、ショート動画ってついついドーパミンを出すためにただただ見続けて、1週間後には全部忘れているものみたいな位置づけだったりするんですよ。けどみなつさんって、僕の作ったショート動画のことをずっと覚えてくださっている。それが本当にありがたかったです。 ちなみに、誰かを叩く人を見た時の感想も全く一緒でした。私も通報したらいいし、見なければいいんじゃないって思うんですけど、どうしてもそこで引っ張られる人が一定数いらっしゃるので、こういう状況なのかなと思います。 でもそういうコメントを残したりアンチにする人って本当にユーザーの千分の一とかそういう世界みたいですけどね。百分の一だったかな。でもそれぐらいやっぱり少ないので多分多数派は見なきゃいいじゃんだとは思いますけどね。でもおっしゃる通り、そういうのを見て自分は気をつけようって自分に返していくのがすごく大事ですよね。 なので皆さんさすがだなと思って、大人の考えだなと思って見てました。私も学ばせていただきます。今回もコメントいただきありがとうございました。 次、りんごまるさん。皆様お疲れ様です。全く関係がないんですけど、辛かったので相談させてください。 中学校で部活の部長と委員会の副委員長をしています。今日部活で先生に全体で叱られて、その内容が委員会で自分が言われてたことと同じで、2回同じことを言われて改善できていない自分が嫌になっています。 あとコーチがメニューを作ってくれるんですけど、忙しい中作ってるからしっかりやってという話をされて、友達とその後お礼をしたんです。 でもその後、グルラでメニューとコーチに対する悪口みたいなことを男子友達に言われて、それが正しくないから後悔しています。 ということでした。りんごまるさんありがとうございます。すごく責任のある立場を、しかも複数任されていて、すごい辛い状況ですよね。 でもりんごまるさんすごいなと思ったのが、全部自分に返している。だからこれも、なんでそんな責任ある立場を全部任せてくるんだっていう人に対してとか、コーチに対して悪口言ってきた人たちに対しての愚痴じゃないんですよ。 全部この文章って自分に返してるんですよね。なので周りがりんごまるさんになぜ任せたかっていうのがよくわかります。 人を蹴落としたり、人を傷つけたりする人じゃないっていうのが、たぶん全体の評価になっているからこそ、たぶんりんごまるさんにリーダーを任せてるんだろうなっていうのはすごく思いました。 でもその反面、これだけ素敵な人を扇動する立場にいると、めちゃめちゃ苦しいと思います。 やっぱりメンバーって好き放題しますし、周りは悪口ばかり言いますからね。これ大人になってもそうなんですけど、組織ってそういうところがありますからね。 やっぱり責任のある人が叩かれて、責任のない人は上に唾をかけるみたいな、そういう構造にどうしてもなりやすいんですよ。 なのでやっぱり大事なのはりんごまるさん一人で抱えないこと。これだけ責任感が強くて、これだけ人に吐き出さずに自分に返す特性があるので、一人で抱えるにしてはあまりにきつすぎるし、たぶん潰れちゃうと思う。 なので他にも相談できるメンバーを作ったりとか、一緒に進めてくれるような仲間を作っていく。コーチから言ってもらうことを増やすとか、ある程度そういう風にしてった方がいいと思う。 絶対やっぱり味方とか仲間みたいなのが、もっともっといてもいいかなっていう気はする。もう既にいらっしゃるのかもしれないですけどね。 でもこれだけ素敵なお考えだったら、たぶん人はついてくる方だと思うので、ぜひ一人で抱え込まず、いろんな仲間と一緒に進めていけるように願っていますし、応援してます。 リンゴマルさん、中学生。すごいしっかりされてますね。本当に僕リンゴマルさんのコメントから学ばせていただくこととかめちゃめちゃ多いですけど、本当にすごいなぁ。ごめんごめんね、すごいなぁしか出てこなくて。 その時僕中学生の時何してたかな、眉毛全部剃ってオラーみたいな言ってたと思う。そうだから本当にたぶんね、今のリンゴマルさんは大局にいるような人間なんだけど、だからこそすごく学ばせていただくことが多いです。 ぜひ一人で抱え込みすぎずにいけるようにしましょう。僕も応援しているので、何かあればすぐまたご相談いただければと思います。コメントありがとうございました。 次、まず安全な信じるものを作ろうさんからコメントをいただきました。 この動画は自分の考えで違う人を叩く場合の誰かを叩くことがやめられなくなる理由だけど、YouTubeによくいる嵐のような人の誰かを叩くことがやめられない理由は、誰かにストレスを与えることでの幸せを得やすいのなんだと思います。 この動画はめちゃいい動画だったので、YouTubeでこれと同じ題材の動画を作ってみてはいかがでしょうか。貴重な時間を使ってまで僕たちのために動画を作ってくれてありがとうございました。 ということで、貴重なコメントありがとうございます。ぜひ動画にしましょう。 過去にもしてるんですけどね。動画のコメント批判とか、こういう理由でやめようねみたいなのをちょっと見やすく切り口を面白くしたりして発信を心がけてるんですけど、なんかね最近TikTokもYouTubeもそういう誹謗中傷に関しての注意喚起ですらインプレッションが明らか落ちてるんですよね。 だから作っても届かないんですよね、そういうことをやってる人に対して。なのでそういう層に届くにはどういう切り口がいいかなっていうのをちょっと考えてみたいなと思います。ぜひアイデアがあれば教えてください。 なんかそうやって少しでもやっぱこういうのって良くないよね、誹謗中傷良くないよねとか、そういう声が増えて止めていく、牽制していくというかこう止まるような抑止力が強くなるといいですよね。 そこに僕も協力できるように頑張ろうと思います。コメントいただきありがとうございました。 次、第39回、人といるのに孤独を感じる理由という配信でのコメントになります。 最初がえりさん、菊下さんありがとうございます。その気持ちわかります。職場や友達で2人なら喋れるけど3人以上居ると自分は一歩引いちゃいます。 自分が喋ったりするとみんなが黙ってしまうことが多々あったので、自分は3人以上居るときは極力喋らないようにしています。 ということでコメントありがとうございました。僕もめちゃめちゃわかりますよ。3人以上の会話って難易度急に上がりますよね。 特に人の感応とかをちょっとよく見てる人ほど見る対象が倍に増えて、会話の動線って一気に増えるじゃないですか。 話してる相手同士の関係性とかいう新しいジャンルも出てきたりして、頭の中がひっちゃかめっちゃかになりますよね。 だから僕も苦手ですね。大人数の会話は。やっぱ2人で話すのが好きかな僕も。 でもエリーさんのすごいのが、だから3人以上居るときは極力喋らないようにしてます。 なので自分の苦手分野を理解して、そこではもう戦わない、参加しないっていう、決め込んでるのはすごくいいと思います。 やっぱりいろんなテクニックとか見て練習するんですけど、した方がいいとも思うけど、僕もやっぱ避けてるかなぁ未だに。 やっぱりどうしてもコミュニケーション取りたいっていう人は2人でも取りますからね。 なので僕は全然アリだと思ってる派なんですけど、皆さんはどうでしょうか。 ぜひ3人以上の会話が苦手な人のコメントお待ちしております。仲間になりましょう。 もしでもリクエストあれば、そういう話が上手くなるコツとか、そういうものもお話しできればなぁと思います。 実践してない僕が言うのもなんですが。 ということでエリーさんコメントありがとうございました。 次、りんごさん。 今日もお疲れ様です。一人じゃないよ。そう言われることが多くあります。 確かに、今あなたはいるけれど、やっぱり一人なんだよ。とその度に感じていました。 今回の配信でなんとなく紐解けました。 私は人の怖い色、表情、目からいろいろ考えることがあります。 そのせいか、人の目を見るのがすごく怖いです。 変じゃないかな、傷つけないかな、嫌われないかな、離れちゃわないかな。ずっとそう考えてしまいます。 最近はあまり人と会話しないようになってしまい、学校で孤立気味になっています。疲れたな。 ということでコメントありがとうございました。 その察する力がすごく強いってことですよね。 それはすごい多分武器になるんですけど、いろんな場面で。 ただ日常でずっと発動してるから、おっしゃる通りすごく疲れますよね、察する力って。 例えば話してる時に目線がちょっとチラッと伏し目になったりしたら、あれ何かまずいこと言ったかなとか。 時計チラッと見たら、うわっ話長いって意味かなとか。 気づかなかったらどんだけ楽だろうとか思いますよね。 僕も職業病でそういうのすごい気にしちゃうんですよね。 僕の場合はそういうのを検証するような質問を会話に混ぜちゃったりするんですけどね。 さっきの自分の思った予想が正しいものって確定させるために、会話の中に質問を入れるみたいなのをしちゃうんですけど。 どうしてもやっぱり気になっちゃいますね。 気になっちゃうし、その能力がすごく必要な時があるから、なくしちゃいけない能力だと思うんですよね。 あと少し心配なのが、人と会話しないようになってしまう学校で懲り継ぎみっていうところなんですけど。 人と会話が怖いみたいな状態になると、やっぱりどんどん塞いでっちゃうので、何か良い対策があるといいですよね。 僕がそういう時によくお話しするのは、目の、本当に人の目玉を見るんじゃなくて、鼻の頭を見る練習。 相手からしたら目を見られてるように思うんだけど、実際自分は目を見てないっていうやり方があるんですよ。 それをやると、変に相手の心を読まないようになるので、おすすめですけどね。 例えば最初は鏡とか使って練習してもいいんですけど、相手の顔を見てるようで実は見てない、ぼんやり見るみたいな。 そういうのして情報に制限をかけるっていうのもアリだと思いますけどね。 なので少し練習がいるんですけど、そういった方法もあるので、ぜひご参考にしていただければなと思います。 もし人と話すのがどうしても嫌だって言ったら、僕練習台になりますからね。 ぜひいつでも聞く人って言っていただければ、はいはいりんごさんってお話させていただきますので、いつでも練習台に使っていただければと思います。 コメントいただきありがとうございました。 次、こうじさん。 聞く人さん、リスナーの皆様こんにちは。今回のお話を聞いてとても不利落ちました。 以前、人に慣れようと様々なオフ会に参加したことがあります。 皆さん優しく話しかけてくれるのに、なぜか何か違うと感じ、勝手に孤独になっていました。 家に帰ると布団の中で、あの時こう言えばよかったと一人反省会。 その繰り返しで、人と話すこと自体が億劫になってしまいました。 人間関係って本当に難しい。無理に輪に合わせるのではなく、自分に合う距離感を見つけていけたらいいなと心から思います。 ということでコメントありがとうございました。 オフ会に参加したりされてるんですね。すごい素敵ですね。 でも初めて会う人と話す時って、こうじさんとかも多分すごく色々考えられるタイプの方だと思うので、センサーが多分すごいうるさいでしょうね。 会話しながら、この人こう思ってそうとか、今のまずかったかなみたいなものが、一人ビービービービーってセンサーが多分ずっと鳴ってるので、 なのでやっぱりどうしても自分をそこに合わせに行こうとして演じてしまう。 だからこそ人といるのに孤独になるっていう、そういうことはあるのかなと思いました。 でもこれってやっぱり色々タイプがあると思いますね。 初対面だからこそ話しやすい人とかもいれば、そういう関係もあれば、やっぱり初対面よりも深く話していくうちにみたいなパターンもあると思いますし、 ちなみに僕は初対面はめちゃめちゃ話はしない人ですね。当たり障りない会話はするんですけど、基本聞いてるパターンが多いかなと思います。 聞いた上で情報をできるだけ教えてもらって、多分こういうお考えだって固まったらようやく自分の話できるみたいな、そういう感じのタイプですね僕は。 でも康二さんのおっしゃる通りで、やっぱり無理に合わせると結局はそれはそれで孤独を感じて、何のために話したのかなとか、そういう風にも思いかねないので、やっぱり自分に良い距離感を見つけて話すっていうのは大事かなと思います。 あとやっぱり僕もさっきお伝えはしたんですけど、聞き上手に接するっていうのが一つおすすめですかね。やっぱりセンサーが発動しやすい人ほど、自分の発言にやっぱり結構不安のセンサーも含めて発動してしまうので、最初にまずは結構聞く。 聞くと相手も話を聞こうと思ってくれたり、相手の出方がかなりわかるので、その上で安心できる人にだけ自分も話していくっていう方が、やっぱり孤独は感じにくいし、ストレスも感じにくい気がしますね。なのでぜひご参考にしていただければなと思います。 次、いつかコーチさんとも話してみたいですね。なんかね、こういうボイシーなところでオフ会とかもできたらいいですね。企画したら何人集まるんでしょうか。僕一人だったりしてね。それはそれでネタにさせていただきますよ。ぜひまた皆さんでちょっといろいろなんか考えていきましょう。コーチさんコメントありがとうございました。 では次、第40回目。みんなやってるよがしんどい人へ。というところでコメントを読んでいきます。 門さん、今日も一日お疲れ様です。小さい頃からみんなはやってるのに、できてるのに、とよく言われていました。今は周りには言われないのに、自分で自分にみんなはやってるのに、できてるのに、と思って一人で焦ってることが多いです。 確かに周りと同じ道を行く必要はないのに、わかってるはずなのに、癖になってるのかなかなか抜けられません。そしてみんなと同じポテンシャルがあるわけでもないので、よく失敗して自暴自棄になります。笑い。一旦立ち止まって考えれるようになるといいなと思いました。ということでコメントありがとうございます。 でもおっしゃる通りで、みんなやってるってことは気にしないでって言われたとしても、自分の視点を変えるってやっぱめちゃめちゃ難しいですよね。特に学校とか会社とか家族とか、ある種のその組織の中に属しているほど、必然的にみんなが視界に入ってきちゃうので、比べざるを得ないですよね。 あの人の方が綺麗、かっこいい、背が高い、足が長いとかね。もう存在を見た瞬間から違いっていうものが頭の中にパンパンパンパンって浮かんでくるんで、なのでもう周りはカモチャって思うとか、周りは動物とか、そういう決め込むっていうのも大事ですけど、どこまで思い込めるかっていうね。でも慣れてくると結構できますよ。 なので初めて話す人とかも、僕もある種宇宙人、違う星の生き物の方だっていう風に思ったりもしますね。すごい失礼な話なんですけど。でもそれぐらいで考えてる。同じ属性だとか同じ人間だって思うと、許せない部分とか出てきちゃうんですよ。 なので違う種類の生き物だっていう、それぐらいバリキリ。だから思考回路も違って当然だし、自分より優れた点があっても全然当然だし、だから同じ土台みたいに考えすぎるとやっぱ苦しいんで。だって離れてる人と比べて悔しいなんてやっぱ思わないじゃないですか。だからやっぱある程度近いと思ってるからこそ比較してしまうので、やっぱ強制的に違う星の人だみたいなぐらい話す必要がありますよね。 なので改めてモンさんには、周りは違う星の人だと。僕も含めてね。思っていただきたいなと思います。コメントいただきありがとうございました。 次、k.1211さん。今日もお疲れ様です。俺も言われたことがあります。自分ジェンダーレスで体は女だけど心は男みたいな感じなんですけど、親からみんなは普通なのになんで普通になれないのって言われたんですよ。 みんなって誰?普通って何?って毎晩毎晩思ってます。でも普通なんてものはなくて、その人が思っている普通って、その人が主人公の人生ゲームの中での普通だと思うんですよ。だから違う人生を歩んでいる俺らは違う普通を持ってるんだと思います。 k.1211さんにとっての普通って何ですか?ということでコメントいただきありがとうございます。 これ僕にとっての?っていうコスもいただいたんですけど、僕も全く一緒ですね。その人にとっての普通っていうものがいろんなジャンルごとにあるだけで、他の人生ゲームをやってる人に出しても、いやそれボードが違うじゃんっていう話ですよね。だから僕も同じ捉え方をしてます。 しかもこの普通って厄介なのが時間とともに変わるっていうね。だからその人の普通がずっと固定だったら、あの人の普通ってこうなんだってそれを理解して合わせにいくとかもできるんだけど、その人がちょっと情報をアップグレードしたら、次やった時にはその普通が変わってたりするから、それが本当に難しいですよね。 その人の環境だけでなくて、あとは時代によっても普通っていうのが変わってきますからね。昔は普通だったことが今は違法だったりもしますからね。なので難しいんですけど、会話を単調にしようとか人に対しての理解を簡単にしようって思うからこそ、多分この普通っていうすごい攻撃性の高い言葉が生まれると思うんですけど、あんまり気にしなくていいんじゃないかなと思いますけどね。 やっぱり変わっていくもんなんで、そもそも普通があったとしても合わせにいくこと自体が無理ですからね。普通に合わせに行ったらもうその時点で普通じゃなくなってるっていうこともあるんで。なので全然親の普通に合わせる必要もないし、なんなら僕の言ってる普通みたいなものに合わせる必要もないと思います。 あーこの人はこうなんだって。それこそさっきお話したような違う星の人だなと思って、へーって。この人にとってはそれが普通なんだなって。今の時点では全然いいと思うので、ぜひK!1211さんもぜひ自分らしくいていただきたいなと思いますので、また何か気づいたことがあればコメントお待ちしております。 ということで今回もコメントを読ませていただきました。また冒頭でも話させていただいたんですけど、改めていつも聞いてくださる方ありがとうございます。これからも気づいたこととか日常で困ったこと、ひとした疑問、なんでもいいのでまたコメントいただければと思います。いつもここでお待ちしておりますので、いろんなことがあったらみんなで集まって考えていきましょう。 それでは今夜はここまで。明日も完璧じゃなくていいからね。みんな無理しないでね。木下でした。