TOPライフスタイルメンタル・心理学キクヒト 無理しているあなたへ特別会6 コメントを読んでいくコーナー・相談あり30:47 8月9日 96再生 問題を報告する 再生する シェアする 1週間で皆さんからいただいたコメントを全部読んでいくコーナーです。いつもたくさんのコメントをいただき、ありがとうございます。AI目次夏の行動力低下と自己肯定感精神科受診へ親を説得する方法AI活用で気になる思考を整理環境のせいにしていい理由の真実新たな自分を見つける環境変化AI文字起こし(β版) # チャプター1 こんばんは、きくひとです。今日も一日本当にお疲れ様です。 このチャンネルでは、つい頑張りすぎてしまうあなたが、少しでも肩の力を抜いていけられるような、優しい物事の見方や思考の整理術をお届けしています。 さて今夜は、コメントを読んでいくコーナー第6回目になります。どうぞリラックスして聞いてくださいね。 では早速読んでいきたいんですけど、前回5回目のコメントを読んでいくコーナーのコメントから見ていきたいなと思います。 まず最初がえりさん。きくひとさんありがとうございます。選んでコメントを読むと言っていたので、まさか最後に自分のコメントを読んでくださりありがとうございます。 毎回きくひとさんのコメント返しに心が安らかになります。きくひとさんだから相談してよかったと思いますという嬉しいコメントありがとうございます。 前回最後だったので、今回は最初に読ませていただきました。いつもえりさんありがとうございます。 次、こういちさん。きくひとさん皆様お疲れ様です。コメントを読んでくださりありがとうございました。分析がとても的確で聞きながらドキッとしました。 僕は話すのが苦手ですが、文章を書くことは好きで、自己表現の練習としてノートにも投稿しています。 伝わりやすくするために会議をよくするので、癖になっているのかもしれません。 今回のお話を聞き、無理に広く付き合うより、いなお人との関係を深め、大切にした方が自分に合っているのかなと感じました。気づきを与えてくださりありがとうございます。 またコメントさせていただきますということで、こういちさんコメントありがとうございました。 この人ってどういうこと考えてるのかなとか、こういう癖があるなって、なんか見ちゃうんですよね。 なので、こういちさんには前回僕がこういうふうに思いますとか、好き勝手言わせていただいたんですけど、広い心で受け入れてくださって、こういちさんありがとうございます。 ノートもされてるんですね。皆さんノートってご存知ですか? 昔で言うブログみたいなやつなんですけど、自分の考えとか書いてる方もいらっしゃいますよね。 こういちさんどんなノート書いてるんだろう。気になるな。もしよかったらまた教えていただければなと思います。 すごいこういちさんって文章やっぱり綺麗ですよね。読みやすい。誰が見ても読みやすいようになっているし、きっと素敵なノート書かれてるんじゃないかなと予想します。 もしよかったらそういったお話もぜひ教えてください。 次、新しい方ですね。エボさんコメントありがとうございます。 初めまして。いつもYouTube動画を拝見させていただいてます。コメントは初めてなので変なことを書いていたらすみません。 ここの人たちはみんな本当に優しくて、きこひとさんの配信を聞いているだけで癒されます。いつもありがとうございます。 少し身の上話をさせてください。私は学生なのですが、夏休みに入って何もできないまま8月になってしまいました。 宿題も部屋の片付けも手につかず、前まではこんなんじゃなかったのになぁと自己嫌悪ばかりです。 学校が始まる頃までには元に戻せるよう頑張ります。笑い。ということでコメント。ありがとうございました。 夏は特に行動力が落ちますからね。多分先週のどこかの配信でしたんじゃないかなと思うんですけど。 やっぱ暑い時って脳が体を冷やす方にエネルギーを使っちゃうんで、どうしても行動力が落ちるんですよね。 なのでエボさんもぜひ夏のせいにしてください。無責任だなって思うかもしれないですけど、事実として夏は動きづらいっていうのがありますからね。 なのでもう全然自分を責めずに、夏のせいだなぁと思ってできる時にやればいいんじゃないかなと思います。 非常に無責任なコメントですね。笑い。自分で言っててあれだけど。でも僕も確かに行動力落ちてるんですよ。これだけ言ってても。 やっぱ熱気も悪くなったりとか、やっぱ夏は普段と違う動きをするし、コメント欄の温度感みたいなのを結構僕も全体を眺めてるんですけど、 やっぱ暑くなってくるとネガティブなコメントとかも増えてきてるんじゃないかなと思って、今度そういう論文とか出てないのかなと思って調べようと思ってたとこでした。 なので夏はいつもと違う動きをしている。だから仕方がないって、そういう考えでも僕はいいと思うんですけどね。 自分はダメだ。昔と違うって。そうやって思ってるとやっぱ苦しいんで、ぜひ少しそう思っていただきたいのと、 でも、でもですよ。冷静に考えたらエボさんって、このコメントを拝見する限り宿題も部屋の片付けもするべきだって多分自分で思ってるはずなんですよね。 なので見方を変えると、それがすごく偉いと思うんですよ。そもそもそれでも放置しちゃうっていう。そうじゃなくて、自分はこれをやった方がいいって冷静に考えてて、でもできてないっていう。 自分のやるべきことと現実のギャップをちゃんと計算して、そのギャップを分析できているのがすごく偉いなと思います。 だからまずは、責めるよりも先に、自分これやらなきゃって思えてるじゃん。すごい前向きじゃん。偉いじゃんって。そっちを褒める方にも、ぜひ平等にね。褒める方にもエネルギーを使っていただきたいなと思います。 ぜひエボさん、これからもコメントお待ちしております。 次、りんごさん。今日もお疲れ様です。コメントをするのは1週間ぶりぐらいでしょうか。素晴らしい人がたくさん集まったこの環境で、私は外役すぎるのではないかと考えました。笑い。 今日はしたい話があります。人間の世界は赤が止まれですよね。植物の世界では青が止まれなんです。何が言いたいのかというと、止まるのは人それぞれのタイミングでいいのです。 皆さんはどうだか分かりませんが、あと少しという呪いを自分によくかけます。あと少しは十分赤ですよ。明日は今日よりもマシな一日でありますように。 ということでコメントありがとうございました。全然外役じゃないので、コメントどんどんしてください。お待ちしております。 1週間もいらっしゃらないと、あれ、りんごさんどうしたのかなって心配になるので、無理のない範囲でお待ちしております。 あとの話がすごく素敵で、青が止まれってなんだろうって僕調べたんですよ。この最初りんごさんの書いてくださっていることが分からなくて。 でも調べると、植物って青い光を当てると成長が止まるんですって。りんごさんそのことをご存知でそれを書かれているんですけど、 なので人間は信号機を見て赤で止まるけど、植物は青で止まるし、止まるタイミングは受け手によって変わるよねっていう、すごく素敵なお話を書いていただいたんですよね。 なるほどなーって僕もすごく思ったんですけど、その後に書いていただいたあと少しっていう呪い、これも僕もすごくよくわかります。 どうしてももうちょっとやってからって考えちゃうんですけど、あと少しは赤なんだって、その感覚すごく大事ですよね。 僕もボイシーの録音とか夜中にやってて、もう一本だけちょっと撮ろうとか思うんですけど、このコメントを見てしっかりちゃんと睡眠時間も確保して活動させていただきたいと、りんごさんのコメントで僕も気づかされました。 本当にいつもコメントありがとうございます。 次、ゆうちさん、皆さん先週もお疲れ様です。第23回目のコメント、ものすごい重い内容だったのに読んでくださりありがとうございます。 不安に関して病気の域なんですね。やっぱり行くなら精神科や診療内科なのかな。 親があまり良いイメージなくて薬漬けにさせたくないなと言われたことがあって、日常生活に支障が出る。 もしよろしかったら具体例くださると嬉しいです。 例えば学校に通えないなど、最近精神的な浮き沈みが激しくなってきたと感じているので、病院に行きたいなとは思っているけど、親が。 皆さん今週も乗り越えましょう。 ということで、ゆうちさん、いつもコメントありがとうございます。 ゆうちさんのコメントの中で、親が薬漬けにさせたくないから精神科とか診療内科はダメっておっしゃってたと思うんですけど、結構すごくよくある話ですね。 親もすごく心配になるというか、一回薬を飲んだら離脱できないんじゃないかって、そういうイメージやっぱあると思いますし、事実として診療内科って処方された薬を長期間服用するっていうのはやっぱあるんですよね。 なのでそれが心配されてのお話だと思うんですけど、大事なのは薬は害ではなくて日常生活の困っているポイントを生きやすくしてくれるものなんですよね。 それに診療内科に行っても薬を必ず出されるかっていうと、それはお医者さんとの相談になるので、全然そんな不安にならなくてもいいかなと思います。 でもただ病院とかは選んだ方がいいとは思いますけどね。いろんなお医者さんがいらっしゃるんで。 あと多分予約をしとかないと、最近って診療内科精神科とかって結構予約取れないので、ある程度早めに予約をしとくっていうのがいいかもしれないですね。 親の説得方法としては、病気だから行くというよりかは、自分がこういう困っていることがあって、それが病気ではないことを確かめるために行きたいっていう、そういう言い方が良かったりしますね。 なので病気を確定させたいから行きたいっていうと、病院に行ったせいで病気になったっていう見え方がどうしてもしてしまうんですけど、実際にはすでにそういう状態にあるので行ったほうがいいんですよ。 病院に行ったから病気になるんじゃなくて、病気だから病院に行くわけなので、順番が逆なんですよね。 ただ親を安心させるためにも、そうじゃない、病院に行ったから病気にさせられるわけじゃないので、自分がそうじゃないって安心するために確認させてくれっていう、そういう目線で伝えれば比較的連れてってもらいやすいとは聞きますけどね。 あと具体例なんですけど、まさにゆうちさんが書いていただいた通りで、学校に通えないとか眠れない、食事とかが食べれない、吐いてしまうとか、普段の生活の基本ステップみたいなところが成立しない、食事、睡眠、外出とか、そういった行動に支障が出ている状態であれば、通院する目安になってきますけどね。 実際病院っていうのはやっぱり皆さんの辛い症状とかを一緒に治してくれるパートナーなので、そんな不安にならなくてもきっと味方になってくれると思いますけどね。 なのでもしこういった症状のせいで日常生活うまくいかないっていう困ってるっていうことがあれば、やっぱり親に理解してもらって行ったほうがいいと思いますけどね。 病院に行くことが全てではないんですけど、少しでもゆうちさんが楽になると思うのであれば、やっぱりちょっと親には理解してほしいですよね。 でもいろんな生活の中でゆうちさんのいろんな困ってること、症状が少しでも楽になることを祈っておりますので、ゆうちさんご無理なさらず、またコメントをお待ちしております。 では次、第28回目、気にしないようにするほど気になる理由というところでコメントをいただいております。 ノアさん、皆様今日もお疲れ様でした。自分も気にしないようにするほど気になるタイプです。この前親から言われたことが頭から離れません。 考えないようにすればするほどその言葉が頭の中を占領していきます。どうしていいか分からなかったので今日のテーマはとても助かりました。 心の中で少し距離を取る。聞いて確かに必要なことだと納得しました。できるか分かりませんが、自分を少し俯瞰して心の中で距離を取ろうと思います。 今日もありがとうございました。本当に助かりましたということでコメントありがとうございました。 親になんて言われたんでしょうね。それがすごく気になります。でも頭から離れないっていうことは多分ひどいことを言われたんじゃないかなと思うんですけど、 人から言われたひどい言葉ってなんかすごい残りますよね。やっぱり自分が悪かったんじゃないかなって相手を正当化するために自分の悪いところを後から探したりとか、 なんで相手が言ったんだろうってすっきりしたいから原因をそうやってずっと考えたりして、でも結局人の言った言葉って答えはその人しか知らないし、 もしかするとその人自身も自覚してなかったりするからいくら考えても分からないんですよね。それでも考えちゃうっていうのは僕も結構あります。 なのでやっぱ動画で話した通りそれを俯瞰して、やっぱ自分気にしてるなってそこに気づくのがまずやっぱ第一歩じゃないかなと思いますね。 なのでいろんな言葉を言われて気になると思うんですけど、今日はNOAHさんがぐっすり眠れるように祈っております。 NOAHさんいつもありがとうございます。 次、MONさん。 自分も気にしやすいとよく言われるし、自覚もあります。あの発言良くなかったかな、こうしたら良かったかなと、よく何時間も一人反省会を開きます。 最近はそれをAIに文字として吐き出すことで、気にはするけどずっと喋ってループしてることには時々気づくことができるようになりました。 AIは何回同じことを言っても怒らないし、AIも学習してループから抜け出せるように発言し始めるので、笑い。 気にしすぎて何もできなくなることもありますが、自然と客観的に見られるようになったら良いなと思いました。 ということでコメントありがとうございます。 AIを上手に使われてるんですね。確かにAIに話してると、自分の話したことが文字で勝手に起こされるから、すごく良いかもしれないですね。 その使い方はしたことなかったです、僕。 確かに何回同じことも言っても怒らないっていうところがあるので、思考整理をするためにAIと壁打ちをするっていうのは確かにすごく良いですよね。 素敵な方法を教えていただいてありがとうございます。 僕も今日やってみようかな、AIと。結構僕もAIと話すんですけどね。 自分のこと話すっていうより、なんかアイディアとか、自分の知らないことを教えてもらったりとか、そういう使い方の方が多かったんで、ちょっと一回やってみようかな。 でも結構使い慣れたAIに、僕を分析して、ちょっとレポートで出してくれないって言ったことありますね。 皆さんそういう使い方されたことあります? かなり当たってて、当たってるっていうか、自分の思っていることを普段喋ってるから当たるのは当たり前なんですけど、結構ドキッとするような詳細のレポートが出てきますよ。 しかもAIって自分を使ってもらうように見せるから、すごく良いように言ってくれるんですよね。 なので普段AIに話している方、ぜひ結構面白い結果が出るんじゃないかなと思うので、ぜひ使ってみてください。 次、ももえさん。今回も言っていることはすごくよくわかります。 ただ私には少し引っかかったことがあって、自分は今これを気にしてるんだなぁと距離を置いて自分の思考を眺めるということをしたとしても、 白クマ実験と同じように、自分は今これを気にしているという状態を意識していることになるから、結果として気にしないようにしているわけではなくても気になってしまいませんか?というコメントをいただきました。 ももえさん、鋭いコメントありがとうございます。 まさにおっしゃる通りで、あまりに鋭いお話しすぎて、ゴワッと思ったんですけど、本当に本質的なご質問だと思います。 きっと僕のお話を聞いて、自分なりに解釈して深く理解しようとされているももえさんだからこその質問だなぁと思って、ありがとうございました。 ももえさんがお察しの通り、まさにおっしゃる通りなんですよ。 実際に自分の考えたことと距離を置いたからといって、その瞬間に思考がパッと消えるわけではないので、まさに白クマ実験とすごく似ているような感じがするんですよね。 実はこの解決策のポイントっていうのは、その思考を消そうとしているかどうかっていうところにあるんですよね。 ちょっとややこしい話になるんですけど、白クマ実験の場合は、考えないようにしようって抗う。 自分の思いと抗うことで余計に気になってしまうっていう現象なんですけど、一方で、じゃあどうすればいいってところの、距離を置いて自分の思考を眺めるっていうのは、 今自分ってこうやって考えてるんだなーって、それを消すんじゃなくて、単純に横に置いておくっていう、そういうアプローチになるんですよね。 思考を消そう消そうって抗うのをやめることで、結果的に脳の泥沼のそのループから抜け出しやすくなるっていう、そういうイメージなんですよね。 なので、思考を消すのが目的になっているところを抗わずに、別のことに意識を向けられるようにするっていう、そういうやり方なんですよね。 なので、ちょっとややこしかったかもしれないんですけど、実はそういう違いがあるというところなんですよ。 もんおえさん、配信の内容をしっかり咀嚼して、鋭いご質問いただいてありがとうございました。 で、次。心が軽くなる人は環境を味方につけています。という配信のコメントです。 まず、りんごまるさん。めっちゃ共感で、夏休みの宿題家だと進まないのに、図書館行ったらワーク一冊一日で終わりました。 あと、提案なんですけど、キクヒトさんの配信の最後に、なんかいい言葉とか名言みたいなものを紹介するコーナーとかどうですか。 キクヒトさんが知っているものとか、視聴者さんの知っているものでもいいと思います。 大変でしたら日曜だけとか、という提案です。というコメントありがとうございます。 コメントとあとご提案ですね。ありがとうございました。 色々試行錯誤している最中ですので、こういったアイディア、大変ありがたいです。 名言か、なんかあるかな。僕意外とそういう名言知らなくて、逆に良かったら皆さんの方から名言を挙げていただけると大変嬉しいですね。 こういう名言が自分の中に残っていて、これはこういう意味なんですっていうのを教えていただけたら、僕も勉強できるし、他の聞いてくださっている方も勉強できるという、 とてもたれき本願な企画になるんですけど、ぜひご協力いただけるとめちゃめちゃ嬉しいです。 なんかショート動画とかで流れる名言みたいのは見るんですけどね。見た後1分後も覚えてないんですよね。 なんかその時はうわーって思うんだけど、なんかああいうのって水のようにスッと心に染みた後、気づけばなくなってますよね。 僕だけかな。そういうのがあるんで、ぜひ配信で自分が読んだ名言とか絶対覚えてると思うから、また良かったらりんごまるさんも、もし知ってる名言あれば教えてください。 あとすごい偉いなと思ったのが、ワーク一冊が終わったっていうことでお疲れ様でした。 でもこの時期になんかもうその宿題、おそらく宿題のことだと思うんですけど、この時期にそういう宿題に手をつけてるっていうのがもう本当に素晴らしいなと思って。 僕はもう以前もお話ししましたけど、夏休みの宿題は最終日にやる派でしたからね。 本当にこの時期に手をつけてらっしゃる方、本当に尊敬します。 今だったらさすがにそんなことはしないと思うけど、学生の僕はできなかったなあ。だから本当にすごいと思う。 りんごまるさん、本当にいつもお疲れ様です。 次にノアさん。 皆様、今日もお疲れ様でした。環境のせいにしていい、かなり意外な言葉でした。 自分は子供の頃から、環境のせいにするな、甘えるなと唸られ殴られてきたので、何かあっても環境のせいにするなんて考えは思い浮かびませんでした。 なので今日の話は本当に驚きました。 確かにモヤモヤすることがあっても、散歩に行ったりするとすっきりして、なんであんなことで悩んでたんだろうって思うことは実際ありました。 でも環境を味方につけるという考えには至りませんでした。 今日も勉強になりましたということで、コメントありがとうございます。 殴られたっていうポイントがすごく衝撃的で、目がいっちゃったんですけど。 でも環境のせいにするなってめちゃくちゃ言われますよね。 昔はその環境があんまり直接的に人に与える影響って小さかったっていうのもあると思いますけどね。 テレビとかぐらいですか。テレビはすごく影響を与えてたし、誘導する力も強かったんですけど、でもそれ以上に今はスマホがありますからね。 手の中にあって通知が来て人を動かすような仕組みっていうのがもう存分に使われているので、このスマホを身近に置いて環境のせいに絶対しないなんてまあ無理だと思いますけどね。 僕も発信者側なのでいろんなデータを見るんですけど、こうすると人の手が止まるとか、こうすると共感を見やすいとか、人を動かす方法っていうのが、言っていいのかな、言っていいのか分からないけど、Googleとかから来るんですよね。 知識として。なので自分は操られてないって視聴者側でも思ってても、僕今ショート動画とか見ると本当にふんだんにいろんなテクニックとか使われてますよ。すごいなぁと思うけど。 例えば具体例出すと、人って例えば道歩いてて、パーってクラクションになって車が突進してきたら絶対体がビクって止まるんですよ。 あの時にワーって走れる人とかなかなかいなくて、人って危ないって思うと体が止まるんですよね。 ああいう心理と一緒でショート動画とか見た最初の数秒でうわって思わしたもん勝ちで、そうすると手が止まってスワイプできなくなるんですよ。 つまりは再生回数が伸びる、視聴維持率が伸びるっていうそういうようなテクニックを使ってるんですよね。 それって動画がいいかとかいう以前に人間の本能に直接影響を与えるようなことをしてくるんですよ。 それに抗うって無理なんで。 なのでそれがいいフォーマットだとして人の手が止まりやすいもの、そういうものがどんどん広がってくるんで、 なかなかこれに抗って自分の思い通りに自分自身を1日中コントロールするっていうのはやっぱり環境を変えていかないと僕は無理じゃないかなと思いますね。 し、僕もそうしてますね。 というマニアックな話、ちょっと失礼しました沼さん。 いつもコメントありがとうございます。 で次30回目のずっと続くと思うと人は苦しくなりますというお話をさせていただいたんですけど、そこでみなとさんコメントいただいております。 今日もお疲れ様でした。全然コメント書けなくてすみません。コメントを書く気力すら起きなくて。 私の悩みは親との関係なので進学で家を出れば解決します。 それよりも辛いのは何度か書かせてもらっていますが、リアルの大人が助けてくれないことです。 担任、元担任、学年主任、保健室の先生2人に相談しました。 結果は親のことだけでもきついのにオーバーキルすぎます。 生まれてこなければよかったなぁ。すみません話がそれました。 日常の小さな悩みは時間を味方につけて焦らず対処したいと思います。ありがとうございました。 ということでコメントありがとうございました。 これ勇気を出して大人に自分の思っていることとか苦しいことを話したのに味方になってくれない時って本当に絶望しますよね。 これ言うのってめちゃめちゃ勇気いるじゃないですか。自分の見られ方とか話が広まるんじゃないかとか。 話す前って自分が何話そうっていうのをすごくまとめて前の日とか何なら1週間半年ずっと考えてよしと思って勇気を出して言った時に そんな無視しとけばいいんだよとかそんなことで悩んでんのとか 一言目にそういうのが来た時って本当に絶望するしちょっと期待してた自分に腹が立ったりとか 何より期待してた分それが裏切られたっていう気持ちに変わるのできっとみなとさんもそういうことを感じになったんじゃないかなと思います。 そういう人が次何か話してきてごらんとか大丈夫かとか言ってももうその人の言葉って何も届かないですよね。こっちには。 なんだあいつっていい顔してあの時はこうだったのにってもう信用できなくなるっていう状態になるのでやっぱりそうやって心の支えとか相談できる人ってどんどん減ってきちゃうんですよね。 でもみなとさんにお伝えしたいのはそんな大人ばっかりじゃないんで大人全員信用しろとは全く思ってないんですけど ただ本当に力になってくれる大人も絶対いるのでみなとさんがそういう人に出会えることを本当に心の底から祈ってます。 し、僕はずっとみなとさんの味方なんで何かあったらこのボイシーの配信とかでもいいのでまたいろいろ教えてください。 あと冒頭でコメントかけなくてすいませんっておっしゃっていただいたんですけど心配はする心配はするけどコメントしなきゃと思って全然そんな義務みたいにする必要ないのでずっと待ってますからね。 ぜひ無理ない範囲でまたいろいろと教えてください。みなさんありがとうございました。 ずっと待ってるからっていうところでもう一つお話しときたいんですけどモンブランさん以前コメントいただいていてきっと今入院していると。 1ヶ月入院されるっていうことだったのであと2週間2週間ぐらいかな。モンブランさんもずっとコメント待ってますからね。 退院するのが2ヶ月後になっても3ヶ月後になってもずっと待ってますしコメント来た時必ず読みますから多分僕めちゃめちゃ嬉しいんで。 なのでちょっと待ってるっていうことを言った時にモンブランさんのこと思い出したので少しちょっと話させていただきました。 次、エリーさん。菊池さんありがとうございます。自分もまだ花火見れてません。最近コメント書けなくてすみません。しんどかったことがずっと続いてます。 今日の花火の話を聞いてちょっと元気が出ました。ありがとうございます。明日からも無理せず頑張りたいと思いますということで。 僕の聞いてくださっている方はコメントできなくてごめんなさいっていつも謝らせてしまってごめんなさい。 なんか僕そういうプレッシャーかけちゃってたかな。配信してる時によかったらコメントで教えてくださいっていうのがちょっと皆さんのプレッシャーになってたらすみません。 でも全然さっきみなとさんにも話してたんですけどコメントはもう義務じゃないんで。 あーなんか書きたいことあるとか書いとこうかなって思った時に書いてくださったら全然いいので。 エリーさん引き続き応援しておりますのでコメントはできる時でいいので。これからもよろしくお願いします。 次最後金曜日の配信ですね。実家に帰ると昔の自分に戻ってしまう理由というところのコメントを読ませていただきます。 門さん自分は実家にいた時は基本家族は嫌いで仲が悪かったです。でも実家を出て物理的に距離を離すことでたまに会った時に仲良く過ごせるようになりました。 だからなのか実家に帰っても昔の自分ではなく実家用の自分になります。職場に行ったら職場用の自分になるのと同じです。 もともと実家にいた頃から演じていた部分もあるので自然とそうなってしまうのかもしれないです。笑い。 キクイサさん皆さん今週もお疲れ様でした。ゆっくり休んでくださいねってことで素敵なコメントありがとうございます。 実家と物理的に距離を置くことでいい関係になれたって結構効くんですよ。だからやっぱり適切な距離感って人と人って大事ですよね。 僕もまさにそうで家にいる時って口聞かなかったりとか結構喧嘩したりしてた時もあるんですけどやっぱり出てから冷静に話できたりとか逆に今までどうでもよかったのに逆に心配になったりとかなんかそういうのもありましたね。 なので離れてる距離が逆に関係を強くするっていうことも意外とあるんじゃないかなと思いますね。 であとモンさんの書いてくださってるもともと実家にいた時から演じていた部分もあるっていうのも僕もすごくわかります。 なんか僕もあんまり家族の話はしないんですけど学生の頃すごい家の空気が悪かった時があってもうそれに耐えられなくてひたすら笑ってほしくてなんか面白おかしい自分みたいなを演じてた。 そういう時期もあってそのキャラって今でも抜けないんですよね。 家族の前ではすごくしょうもない冗談言ったりいじったりとかしてなんとかこう笑かそうっていう癖が実家に帰るとどうしても出ちゃいますね。 なのでモンさんも実家用のモンさんがあるんですね。 どんなモンさんかすごい気になりますけどきっとみんなもありますよね実家用の自分っていうのが。 でもそうやって距離を空けて家族といい距離感で仲良く話せるようになったのは本当に良かったですね。 モンさんコメント今週もありがとうございました。 最後、ミナトさん、キクシスさん皆さん今週もお疲れ様でした。 私は子供なので昔の自分に戻る感覚はわかりませんが覚えておきたいお話だなと思いました。 また今日のお話の新しい環境に出てみることはすごく心に残りました。 私はゲームで新しいエリアが追加されたらストーリーをサボって真っ先に探索するタイプです。 なのでリアルでも新しい環境に出る勇気を出してみようと思いました。 今日もありがとうございました。皆様無理のないようお過ごしください。 ということで皆さんに向けても素敵なコメントありがとうございました。 ミナトさんは新しいエリアを真っ先に探索するタイプだったんですね。 すごく素敵ですね。ゲームの中ではガンガン攻めるぜっていう感じなんですね。 でもコメントの通り、ぜひリアルでも新しい環境、勇気出してチャレンジいただきたいなと思います。 僕もなかなか普通に過ごしているとずっと防音室の中にいるし、そもそも外に出ること自体すごく少ないんですけど 小さいことですけど、コンビニで買うお菓子の種類を変えたりとか、移動するときにいつもと一本だけ道路を変えてみたりとか、そういうのは結構するんですよ。 それで何が変わったって言われたら、本当に微々たるものなんですけど、でも確実に変わるんですよね。 人との会話とか、発見したこととか、自分の知識とかもそうですし。 なのでゲームみたいにガンガン攻めなくてはいいと思うんですけど、なんか日常の変化、新しさっていうのは毎日1日1個、小さいことでも入れていきたいですよね。 ぜひみなとさん新しくチャレンジしたことがあれば、またコメントで教えていただきたいなと思います。 ということで今回も第6回目、コメントを読ませていただきました。 皆さんからのアイディアとか、何かこういうことやってねっていう話があれば、ぜひこの動画にも気軽にコメントいただければと思います。 あとYouTubeでも流してるんですけど、YouTubeの方に来たコメントは読んでいないので、ぜひ読んでほしい内容があれば、Voicyの方に入っていただきたいなと思います。 本当にいつも見てくださっている皆さん、コメントいただいている皆さん、ありがとうございます。 それでは今夜はここまで。明日も完璧じゃなくていいからね。みんな無理しないでね。 キクシタでした。 もっと見る #人間関係 #相談 #生きづらさ #キクヒト キクヒト 無理しているあなたへキクヒト30:471.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう コーイチ8月12日キクヒトさん、リスナーの皆様こんにちは。今回もコメントを読んでくださりありがとうございます!自分の書くnoteにも興味を持っていただけて嬉しいです。内容は自分の貧困や借金、うつ、震災等実体験した事を物語にしたり、AIと未来社会について考えた事を投稿しています。昔はなんで自分だけこんな目にあうのだろうとか思った時期もありましたが今はそれらの出来事経験できて良かったなと思いますまたリスナー皆様の考えからも沢山学ばせていただいています。様々な気づき頂き感謝です1返信 ももえ8月10日私はループじゃないけど、考えたくて考えてるわけじゃないです。何かについて自分の中で筋が通るまで何日間か、そのことをずっと考えちゃって授業中も上の空で授業についていけなくなるし、疲れるし、考えることが色々ある中でも、人生とかそういうことを考える時は考えが進むことの楽しさはあるけど、つらいし。いい方に捉えてくれたけど私は横に置けるようになりたいです。2返信 ももえ8月10日質問に答えてくれてありがとうございました。聞いていたらわかったんだろうけど、消せないことも消そうとしていないこともわかっていてループを抜けた先に何があるのかと思っていて、ループを抜けること自体が目的と知れて理解できました!1返信 湊音8月10日コメントを読んでいただきありがとうございます!キクヒトさんが私の味方でずっといてくれると言ってもらえただけで気持ちがすごく軽くなりました。リアルで、こんなに優しい大人の方は見たことがないです笑キクヒトさんに出会えて本当に良かったです!ありがとうございます(*^^*)今週も無理ない程度に頑張っていきましょう!5返信 えぼ8月9日お疲れ様ですキクヒトさん、コメントを読んでいただいてありがとうございます。なるほど確かに、できないのは夏のせいだって考えると少し気が楽ですね、ありがとうございます!まずは体力を回復させるのに集中したいと思います。ところで、私は昔から眠るのが下手で、なかなか寝付けなかったり、夜中に起きてしまうことが多々あります。それに加えて考えすぎたりすることもあり、最近はよく眠れない日が続いています。なので、寝付きが良くなる方法があれば教えていただきたいですキクヒトさん、改めてありがとうございます!5返信 もっと見る
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第40回 「みんなやってるよ」がしんどい人へ 7分・8月19日・ 60再生AI目次「みんなやってるよ」の言葉が苦しい時その「みんな」は一体誰なのか?「やりたい」と「置いてかれる恐怖」の差人生の進路、自分だけのタイミング焦らず、納得できる人生の選択へ
今回もコメントを読んでくださりありがとうございます!
自分の書くnoteにも興味を持っていただけて嬉しいです。
内容は自分の貧困や借金、うつ、震災等実体験した事を物語にしたり、AIと未来社会について考えた事を投稿しています。
昔はなんで自分だけこんな目にあうのだろうとか思った時期もありましたが今はそれらの出来事経験できて良かったなと思います
またリスナー皆様の考えからも沢山学ばせていただいています。
様々な気づき頂き感謝です
キクヒトさんが私の味方でずっといてくれると言ってもらえただけで気持ちがすごく軽くなりました。
リアルで、こんなに優しい大人の方は見たことがないです笑
キクヒトさんに出会えて本当に良かったです!ありがとうございます(*^^*)
今週も無理ない程度に頑張っていきましょう!
キクヒトさん、コメントを読んでいただいてありがとうございます。なるほど確かに、できないのは夏のせいだって考えると少し気が楽ですね、ありがとうございます!まずは体力を回復させるのに集中したいと思います。
ところで、私は昔から眠るのが下手で、なかなか寝付けなかったり、夜中に起きてしまうことが多々あります。それに加えて考えすぎたりすることもあり、最近はよく眠れない日が続いています。なので、寝付きが良くなる方法があれば教えていただきたいです
キクヒトさん、改めてありがとうございます!