TOPライフスタイルメンタル・心理学キクヒト 無理しているあなたへ第34回【雑談回】最近疲れている皆さんへのメッセージ13:48 8月12日 113再生 問題を報告する 再生する シェアする 最近コメントを読んでいて皆さんが疲れているように感じていました。なので、今回はそんな皆さんに対してのメッセージをお送りしました。みんな、無理しないでね。AI目次疲れた心に寄り添うメッセージ一人で抱え込まない「支え合い」の重要性頑張り屋さんに贈る「無理しないで」という言葉自分を責めてしまう時の心の守り方とは疲れた時に「ホッとできる」場所の提供AI文字起こし(β版) # チャプター1 こんばんは、きくひとです。今日も一日本当にお疲れ様です。 今日はですね、さて今夜は、いつもみたいにテーマを決めて話す感じじゃなくて、ちょっとだけ僕から皆さんに話をさせてください。 なんか最近コメント欄を見ていて、実は少し心配してたんですよ。 こうやって配信とかを続けていると、コメントも当然一つ一つ読ませていただくんですけど、 なんとなく、今ここにいる皆さんってどんな感じなんだろうっていう、なんか全体の温度感みたいなものを感じたりするんですよ。 もちろん皆さん一人一人が何を抱えているか全部わかるわけでもないですし、細かい事情なんて全然理解できてないと思うんですよね。 でもなんとなく、最近皆さんちょっと疲れてるんじゃないかなって、そんな風に感じてるんですよ。 なんか何かやろうと思っても手につかなかったり、やらなきゃいけないことがあるのに体が動かないとか、 せっかくやってみたけど失敗しちゃったとか、なんかそういうことが皆さん一人一人に結構いろいろあるんじゃないかなって、そういうことを今日結構考えてたんですよね。 で、そういう時って、なんか当たり前の日常生活もつまずいたりするじゃないですか。 お風呂入るのがめんどくさいとか、ご飯作ろうと思ったら、なんかパック開けた時にボトッとこぼしちゃって、うわぁもう何やってんの最悪だみたいな。 僕だけかな。そういう時あるんですよ。でね、こういう状態になると人って不思議なぐらい自分の欠点ばっかり見つけるようになるんですよ。 これまでは普通にできてたことまで今日はできなかったって、そう感じて自分をすごく傷つけていくんですよね。 で、そのループってなかなか止まらない。なので今日皆さんとそういう話をできたらなぁと思って、雑談っていう感じでちょっと僕が勝手に話すだけなんですよね。 本当は皆さんの声聞きたいし、直接お話もしてみたいんですけど、本当はね、なんかこういうのをみんなで集まる場所があって、好きなものを食べながらダラダラ喋ったりとかしてみたいなって思うんですけど、 ボイシーの場合は一方通行なんでね。 けど僕がそういう風に気になってしまったので、勝手にちょっと僕がいろいろ話せたらなぁと思ってちょっと話してます。 皆さんにお伝えしたいのは、頑張れとかそういうことを言うつもりはないんですよ。 むしろ全然頑張らなくていいです。 でもこうやって言うと、はいはいまたいつもの聞く人のやつねって、また始まったよって、そう思われそうですけど、でも本当に無理しないでねって僕思ってるんですよ。 で、こうやって言ってる本人も別に全然ちゃんとしてないですからね、僕。 僕だってあれやらなきゃって思いながら気づいたらスマホダラダラ見ちゃってる時とかザラにありますし、 今日は早く寝ようって思った日に限ってどうでもいいこと考えて、気づいたらもうこんな時間3時とか、昨日も3時ぐらいだったかなぁ、 になってたりしますし、これだけ自分のこと傷つけないでねって言ってても、僕自身も全然後悔しますし、自分全然ダメだなぁって毎日のように思ってるんですよ。 なのでそもそも僕は皆さんにちゃんとしてくださいねって言える立場でもないんですよね。 でもそんな僕だからこそこうやって毎日話してる中で思うことがあって、 それが人って一人で頑張るのって本当にしんどいし、やっぱりみんなでこう声かけ合ったりとか支え合ったりして、一人で頑張らなくてもいいんじゃないかなって、そういうことをすごく思うんですよ。 でも実際は僕のこれまでの配信のコメント欄とかを見ていただければわかるんですけど、本当に人の何を考えてるとか、自分がこうしたら相手はきっとこう思うって、 人のことをすごく強く思いやってくださる皆さんのような方がとても多いので、そういう方って遠慮して、やっぱりなかなか愚痴とか嫌なこととか吐けなかったりして、どうしても一人で抱えてる人が多いなってすごく思うんですよ。 なので、こういう僕の本当一方通行の配信ですけど、ここに来たら皆さんって聞いてくださるじゃないですか。貴重な人生の時間を使って、毎日きっと忙しいこととか他にたくさん山ほど面白い動画とか、面白い配信者の方とかいらっしゃるじゃないですか。 でもそんな中でも、こうやってこの配信を聞いてくださることが本当に僕は感謝してますし、ありがたい。だからこそここに来てよかった、聞く人の話聞いてよかったなって思ってほしいなって本気で思ってるんですよ。 で、僕はそれが何かなって思うと、やっぱりYouTubeとかでもそうでしたし、今のボイシーの配信でもそうだなって思うんですけど、自覚してるんですよ。僕ちょっと浮いてるんですよね。皆さん気づいてました? 僕浮いてるんですよ、SNSで。なんかやっぱりちょっと違う。編集とかも古いし、チープだし、なんかすごい綺麗に整ってないし、でもそれを僕は劣等感って感じてなくて浮いてるんだけど、その浮いてる感じを好きでいてくださってる方がこのボイシーでもいらっしゃるんで、本当にありがたいなと思って。 決してトークが上手いわけでもないですし、ものすごく有益な情報を発信してるかって言えばそうでもないんですよ。僕の話してること大体調べればネットにありますからね。自分で言ってて悲しくなるけど。 けど、僕は気持ちが乗ってると思う。本気で思ってることしか言わないし、浮いてるからこそここに来たらちょっと違うこと考えれるなって。それは一つの価値じゃないかなって思うんですよね。皆さんもきっと僕の配信とか僕の動画だけを見てるわけじゃないじゃないですか。 なので僕って皆さんにとって単なる彩りの一つなんですよ。だったらですよ、楽しい動画も見るし、楽しい配信も聞くし、ためになる勉強になるような配信も聞くんだけど、たまに聞く人が無理しないでねってまた同じような話してるよって。それだけでもちょっと楽になってほしいなって思ってるんですよね。 なんかなんとなくこの声聞いたら落ち着くとか、たまにコメントで言っていただいた時は本当に嬉しくて、そういう場所が一つぐらいあってもいいと思うし、皆さんのその一つが僕であることがすごく嬉しい。だから皆さんには本当に感謝してます。 そういう皆さんがしんどい時、疲れた時、なんか自分嫌いになってきた時、そういう時は励ましたいなと思いますし、無責任なんだけどずっと無理しないでねって僕は言い続けたい。何の決意表明だって感じなんですけど。 深夜テンションです。深夜だからね。夜中だからちょっと許していただきたいんですけど、そういうふうに思ってる。学生の皆さんも宿題、勉強に追われたり、資格の試験すごい頑張ってる方もいらっしゃいます。本当にすごいなって思うし、でもそうやって頑張り屋さんだからこそできなかった時に自分はできてないとかできなかったとか、 体調が悪いことをすごく責めたり後悔したり、寝てないことを後悔したり、すごい長時間働いてる方もいらっしゃいます。他にも入られないって分かってても自分の過去を自分から切り離したいってずっと自分を傷つけてる方も僕は知ってます。 当然知ったふりしてるだけで細かいことなんて分かんないんですけど、なんかでも分かったような口を聞いて申し訳ないんですけど、味方になりたいなと思いますね。だってどう見ても皆さんいい人なんですもん。どう見てもコメントを読んでても、誰かがコメント書いた時にしんどい、きついって言った時に私もですとか、大丈夫ですかとか、 僕の配信ってそういうコメントを書いてくださる方っていらっしゃるんですよ。僕そういうSNSでそういうのってほとんど見たことがなくて、僕の見てる場所が悪いのかな。分かんないけど、でもそんなにいい人が集まってくださってるってすごい価値じゃないかなと思って。 だから僕自身は別にそんな大したことはしてないんですけど、そこに来てくださる方がすごく素敵な方たちが今こうやって集まってくださって、これってすごいいい居場所になるし、みんなでこの空気を作ってるっていうのがすごく嬉しくて。 なんか僕が皆さんに対しての思いの丈をぶつけるみたいな、そんな時間になってますけど、伝わるかな。なんか少しでも伝わってもらったらいいな。本当に感謝してるし、本当に心配してるし、力になりたいって思ってるってことなんですよ。 僕と皆さんが今こうやって繋がってるのって、この声、このプラットフォームで僕の声を一方的に聞いてくださってるってことでしかないんですけど、その声で元気が出たりとか、皆さんの書いた一文字一文字のコメントを僕は離れた場所で確実に読んでますし、そうやって皆さんが書いたことを皆さんがご飯食べてるとき、寝てるとき、そういう時間で僕は考えてます。 こういう話したら聞いてくれるかなとか、こういう話したらあの人役に立ってくれるかなって、皆さんのコメントとか状況とかを考えながら何話そうとか考えてるんですよ。だからよくコメント書いてくださいって言ったりするんですけどね。 そんな中で今回はコメントの温度感を見て、みんな絶対今疲れてる時期だなと思ったんで、雑談をしてみようと思って。本当はね、もっとくだらないちょっと笑えるような話ができたらよかったんですけど、ちょっと熱くなっちゃいました。 でももしよかったら僕の学生時代のしょうもない話山ほどあるんで、そんな話で良ければ皆さんが元気のない時にたまに差し込んでいいんじゃないかなと僕は思ってるので、よかったらリクエストください。ほんの少しでも皆さんの口角が上がるんだったら、僕の失敗談とか恥ずかしかった話とか、いくらでもしますんでね。 いっぱいありますよ、僕失敗と恥ずかしい話とか。本当にいくらでもあるんで。今ではね、人っていうのはこういう風に考えて、脳はこういう風な動きをするんです。それは心理学でこういうことを言うんですよみたいなことを偉そうにね。偉そうに言って自分で言うのもあれですけど。 言うんですけど偉そうにするつもりはないんですけど、そういう話をするんですけど、全然僕もできてないんで、皆さんに支えられてるだけなんで、ギブアンドテイクを繰り返しながら、皆さんに逆にはぐまされたり、皆さんに教えてもらったり、素敵な考えをシェアいただいたり、皆さんが悩みを吐いてくださることで、僕自身がここにいる意味ができたり、価値が生まれたり。 なので本当に改めてですけど、忙しい中でこういう僕のたわいもない話に付き合っていただいて本当にありがとうございますし、だからこそ力になりたいと思ってますよ僕は。 だから皆さん疲れたら僕が勝手に喋ってるのをボーッと聞きに来てください。で、ふと思いついたらコメントで愚痴でも書いてください。そういう場所でありたいなと思ってます。 もちろん僕の話を聞いたからといって、皆さんの悩みが解決するわけではないですし、僕だって皆さんと同じように、あー今日自分ダメだったなーってそうやって思う日がいっぱいあるんで、だから一緒にね、ちょっとずつこうあったら前向きっぽいよねっていうのを一緒に見つけながら、ちょっとでも顔が前向くようにやっていきましょう。 繰り返しになるんですけど、皆さんは本当に頑張ってますから、十分です。十分。今日も後悔あったり疲れたり嫌なことあったと思うけど、本当に十分。偉かったし、よく頑張ってる。また疲れたら一緒に考えましょう。 皆さんには少しでも心が楽になるようなヒントをお話できるように、僕も努力してもっともっと賢くなりますし、もっともっといい話できるように話す練習もしますから、ぜひいつでも聞きに来てくださって、疲れたと思ったら離れてもいいんで、いつでも戻ってきてください。僕はいつでも皆さんの味方です。 ということで、深夜テンションで皆さんに対しての思いの丈をぶちまけた雑談会になりました。よかったら何か感想でも思ったことでもコメントをまたいただければなと思います。 明日からはね、またいつもみたいに心理学だったり物事の見方だったり、いろいろお話しさせていただきますので、たまに皆さんが疲れてそうだなーっていう時にはこういう会も作っていきたいと思います。僕は平日毎日ここで待っておりますので、引き続きよろしくお願いします。 それでは今日はここまで。明日も完璧じゃなくていいからね。みんな無理しないでね。キクシタでした。 もっと見る #人間関係 #相談 #生きづらさ #無理しないでね キクヒト 無理しているあなたへキクヒト13:481.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう りんご8月19日今日もお疲れ様です😊最近ずっと聞いてます笑、これを聞きに来るとすごく心が落ち着きますどこにいても避けられてる・嫌われてる・ウザがられてる気がして、存在していることが申し訳なくなります、私がいるせいで、ここの空気も悪くなってしまってないか、いつも不安です、本当はここにもいるべきじゃなくて、生きているべきじゃないんだろうなと思います私は、語彙力もないし、変な事ばかり言っていると思いますが、暖かい目で見て下さり、ありがとうございますそれとキクヒトさん、出来れば寝てくださいね笑1返信 りんご8月19日私は、優しくもないし、いいとこなんてひとつも無い人間です、皆さんみたいに、キクヒトさんみたいに、素敵な人になりたかったです、もっと頑張れたら、もっと優しくなれたら、もっと我慢ができたら、誰かの役に立てたかもしれないし、誰かを苦しめることも少なかったかもしれないのに笑、私には、そのどれも無理でした、なんで生きてるのかな、笑キクヒトさん、皆さん、いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝素敵な素敵な皆さんの心が少しでも楽になる日がきますように、なにもできないかもですが、何か出来ることがあったらしたいです😊1 田中瑛梨8月18日キクヒトさん。ありがとうございます!!皆さんお疲れ様です!!自分を含めたリスナーさんが同じ?気持ち?ではないですが、自分にとっては本当にいい居場所を見つけました!!ありがとうございます!😢キクヒトさんにお会いしてみたいなぁー!キクヒトさん、皆さん無理なく頑張りましょう*(ˊᗜˋ*)و2返信 もん8月15日キクヒトさん、皆さん、いつもお疲れ様です。今週は全然コメントできず、すみません…1つコメントをすることに数時間かかってしまうので、中々皆さんへお声がけすることができず、いつももどかしく思っています。ここはキクヒトさん含め、皆さん本当に優しくて暖かい方ばかりだなと思っています。自分なんかのコメントにいいねしてくださったり、心配してくださったり…キクヒトさん、皆さん、本当にいつもありがとうございます。今日も生きていてくれてありがとうございます。2返信 りんご8月16日今日もお疲れ様です😊コメント失礼しますm(_ _)mこのコメントは返信とか全然大丈夫なので、気楽に読んで欲しいです!!コメントを考えるのも、打つのも時間がかかるの、分かります😭書きかけで投稿できないことが多くあります私の考えですが、色々なことに頭を使っているからなんだろうな、と思います休むのは、とても至難の業ですが、ちょっとでも気が休まる時間が出来ればいいなと思います、なんか上からですいません💦毎日大変だと思いますが、今日もいきていてくださり本当にありがとうございます🌷2 りんごまる🍎8月12日皆様お疲れ様です!😆︎この雑談回好きです!キクヒトさんのお話も興味あるので聞きたいです!YouTubeも拝見してますが、キクヒトさんのチャンネルほど平和で優しい人が集まってるチャンネルは見たことないです!だからこそキクヒトさんのチャンネルは私の居場所になってます!改めて、キクヒトさんと視聴者の皆様に感謝ですありがとうございます!🩷キクヒトさんの声も言葉もいつも安心できます!ボイシーとYouTubeいつも大変だと思いますし、視聴者の皆様も辛いことあるかもしれませんが、みんな無理しないでね🍀5返信 ゆーち8月12日皆さん今日も一日お疲れ様です。私も皆さんしんどそうだなと感じていました。自分だけじゃないんだと感じる反面、心配だなと思います。これ聞いて泣きそうになりました。視聴者さん一人一人を心配してくださるキクヒトさん、すごくお優しいなぁ。キクヒトさんも無理しないでいただきたいです。キクヒトさんといつかご縁があったら直接お話してみたいなぁ。明日バイトが6時間あって(休憩含む)、すごく憂鬱です。コメント、いつも自語りばかりで申し訳ないです。皆さんはもう十分頑張ってますよ。無理しないで下さいね4返信 りんご8月12日今日もお疲れ様です😊コメント失礼しますm(_ _)m吐き出すことはとても大切ですよ、それに、余裕がなくなっているサインなのかもしれませんからねバイトが6時間ですか…💦私も明日6時間のバイトがあります、ゆーちさんも同じように頑張っていると思うと、私も頑張れそうです!毎日大変だと思いますが、よく頑張っていて本当にすごいです、私もキクヒトさんには本当に無理なさらないで頂きたいです、それと同じくらいゆーちさんにも無理しないで頂きたいです、今日は生きていてくださりありがとうございます🌷5 ゆーち8月12日りんごさん、ありがとうございます😭キクヒトさんの配信を聞いたあとなので余計泣きそうです😭😭りんごさんも明日バイトあるんですね!!お互いがんばりましょう🥹私も頑張れそうです🥹💖キクヒトさんも無理して欲しくないし、りんごさんも同じくらい無理して欲しくないです!!りんごさんも生きていてくれてありがとうございます🥹明日もお話できること願ってます☺️5 もっと見る
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最近ずっと聞いてます笑、これを聞きに来るとすごく心が落ち着きます
どこにいても避けられてる・嫌われてる・ウザがられてる気がして、存在していることが申し訳なくなります、私がいるせいで、ここの空気も悪くなってしまってないか、いつも不安です、本当はここにもいるべきじゃなくて、生きているべきじゃないんだろうなと思います
私は、語彙力もないし、変な事ばかり言っていると思いますが、暖かい目で見て下さり、ありがとうございます
それとキクヒトさん、出来れば寝てくださいね笑
キクヒトさん、皆さん、いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝素敵な素敵な皆さんの心が少しでも楽になる日がきますように、なにもできないかもですが、何か出来ることがあったらしたいです😊
皆さんお疲れ様です!!
自分を含めたリスナーさんが同じ?気持ち?ではないですが、自分にとっては本当にいい居場所を見つけました!!ありがとうございます!😢
キクヒトさんにお会いしてみたいなぁー!
キクヒトさん、皆さん
無理なく頑張りましょう*(ˊᗜˋ*)و
今週は全然コメントできず、すみません…
1つコメントをすることに数時間かかってしまうので、中々皆さんへお声がけすることができず、いつももどかしく思っています。
ここはキクヒトさん含め、皆さん本当に優しくて暖かい方ばかりだなと思っています。
自分なんかのコメントにいいねしてくださったり、心配してくださったり…
キクヒトさん、皆さん、本当にいつもありがとうございます。
今日も生きていてくれてありがとうございます。
コメント失礼しますm(_ _)m
このコメントは返信とか全然大丈夫なので、気楽に読んで欲しいです!!
コメントを考えるのも、打つのも時間がかかるの、分かります😭
書きかけで投稿できないことが多くあります
私の考えですが、色々なことに頭を使っているからなんだろうな、と思います
休むのは、とても至難の業ですが、ちょっとでも気が休まる時間が出来ればいいなと思います、なんか上からですいません💦
毎日大変だと思いますが、今日もいきていてくださり本当にありがとうございます🌷
この雑談回好きです!キクヒトさんのお話も興味あるので聞きたいです!
YouTubeも拝見してますが、キクヒトさんのチャンネルほど平和で優しい人が集まってるチャンネルは見たことないです!だからこそキクヒトさんのチャンネルは私の居場所になってます!改めて、キクヒトさんと視聴者の皆様に感謝ですありがとうございます!🩷キクヒトさんの声も言葉もいつも安心できます!ボイシーとYouTubeいつも大変だと思いますし、視聴者の皆様も辛いことあるかもしれませんが、みんな無理しないでね🍀
視聴者さん一人一人を心配してくださるキクヒトさん、すごくお優しいなぁ。キクヒトさんも無理しないでいただきたいです。キクヒトさんといつかご縁があったら直接お話してみたいなぁ。
明日バイトが6時間あって(休憩含む)、すごく憂鬱です。
コメント、いつも自語りばかりで申し訳ないです。
皆さんはもう十分頑張ってますよ。無理しないで下さいね
コメント失礼しますm(_ _)m
吐き出すことはとても大切ですよ、それに、余裕がなくなっているサインなのかもしれませんからね
バイトが6時間ですか…💦
私も明日6時間のバイトがあります、ゆーちさんも同じように頑張っていると思うと、私も頑張れそうです!毎日大変だと思いますが、よく頑張っていて本当にすごいです、私もキクヒトさんには本当に無理なさらないで頂きたいです、それと同じくらいゆーちさんにも無理しないで頂きたいです、今日は生きていてくださりありがとうございます🌷
りんごさんも明日バイトあるんですね!!お互いがんばりましょう🥹私も頑張れそうです🥹💖
キクヒトさんも無理して欲しくないし、りんごさんも同じくらい無理して欲しくないです!!りんごさんも生きていてくれてありがとうございます🥹
明日もお話できること願ってます☺️