# 「仕事がつまらない」は自分で変えられる 仕事がつまらない。でも、今すぐ辞めたいわけでもない。そんな毎日を過ごしていませんでしょうか。 朝、いつもの時間に家を出て、いつもの仕事をこなして、いつもの時間に帰る。大きな不満があるわけじゃない。 人間関係もそこまで悪くない。でも、なんか心が動かない。 このままでいいのかなって思いながら、また次の朝が来る。もし、まあ、それ私のことかもって思った方。 その気持ちは全くおかしなことじゃありません。 今日は、今の職場のままでも仕事は自分で少しずつ作り変えていけるっていう話をしていきます。 毎度おきに、研修職人黒ちゃん先生こと黒野正和です。現在は職場のウェルビング改革や人材育成の専門家として活動しています。 そして、今日、木曜日は、自分らしさと強みの生かし方をお届けする曜日です。 今日は、3つのポイントでお話しします。 1つ目は、いつもの仕事のやり方を1つだけ変えてみること。 2つ目は、仕事で関わる人を1人だけ増やしてみること。 そして3つ目は、自分の仕事の見方を変えること。 この3つ目が一番大事ですので、最後まで聞いてみてください。 では、なんで仕事がつまらなくなるのか。 それは、あなたがその仕事にしっかり慣れてきたからです。 同じ仕事を続けていたら、最初は難しかったこともだんだんできるようになります。 これは素晴らしいことですよね。 でも、その分、新しさとか手応えは感じにくくなっていきます。 だから、つまらないと感じるのは、やる気が足りないからじゃありません。 あなたが成長して、今の仕事に慣れてきた証拠でもあるんです。 どうかね、自分を責めないであげてください。 そして、仕事そのものを変えなくても、仕事との関わり方は自分で変えられます。 仕事を自分で少しずつ作り変えること。 ジョブクラフティングって言います。 ちょっと長い言葉ですので、仕事の作り変えって読んでいきますね。 では、仕事の作り変えはどこから始めたらいいのか。 まずは、毎日のやり方からです。 それが1つ目のポイントです。 1つ目のポイントは、いつもの仕事のやり方を1つだけ変えてみることです。 例えば、毎週同じ報告書を作っていて、ちょっと退屈に感じる場面ありませんでしょうか。 そんなときは、今週だけ先にグラフから作ってみるんです。 そうしたら、今週一番伝えたいことは何かっていうのを考えるところから始まります。 同じ報告書なのに、頭の使い方が変わるんです。 ここで見てほしいのは、仕事の中身は何も変わっていないことなんです。 変えたのはやり方だけです。 そして、順番を変える。道具を変える。 時間を区切ってみる。 自分の得意なやり方をちょっと入れてみるんです。 それだけで、仕事に新しさが戻ってきます。 やり方を変えたら、自分の仕事を見つめ直すきっかけにもなっていきます。 そこで一つ質問です。 あなたの今の仕事を一言で言い換えたら何になるでしょうか。 よかったらコメント欄で一言だけでも教えてください。 すぐに思いつかなくても大丈夫です。 三つ目のポイントで一緒に考えていきます。 ただですね、やり方の工夫は一人で考えていたらだんだん行き詰まっていきます。 そこで人の力を借りてみる。それが二つ目のポイントです。 二つ目のポイントは、仕事で関わる人を一人だけ増やしてみることです。 ちょっとね、例えば話をすると、同じ料理でも一緒に食べる人が変わったら味わいが変わりますよね。 その人と食べたら、そんな食べ方あるんやって、なんか新しい発見があったりもします。 料理そのものは何も変わってないのにですよ。 仕事もこれと同じです。中身は同じでも、誰と関わるかで仕事の味わいは変わります。 そして、いつもと違う部署の人に、これどう見えますかって意見を聞いてみるんです。 自分では当たり前だったことに、そこ助かってますって言ってもらえたりします。 あるいは、後輩に自分のやり方を教えてみるんです。 教えようとしたら、自分が大事にしてきたことが言葉になっていきます。 この二つで大事なのは、自分の仕事を外から眺められるようになることです。 一人では見えなかった仕事の姿が、人を通して見えてくるんですよね。 じゃあ、外から眺めたその仕事を、自分ではどう受け止めたらいいのか。 ここで一番大事な三つ目のポイントに入ります。 三つ目のポイントは、自分の仕事の見方を変えることです。 方法は、仕事を一言で言い換えてみることです。 例えば、データ入力の仕事。 チームが正しく判断するための土台作りって言い換えてみるんです。 他にも、電話受付やったら、会社の最初の印象を作る仕事って言えますよね。 やっていることは同じです。 でも、言い換えた瞬間に、入力の正確さとか、電話の大切さが大事に思えてきませんでしょうか。 実は、今日の三つは、アメリカの研究者たちが提唱した仕事の作り替えの考え方が元になっています。 仕事のやり方、人との関わり、そして仕事の見方。 この三つは、自分で少しずつ変えていけるっていう考え方です。 中でも、仕事の見方は誰の許可もいりません。 自分の中だけで変えることができるんです。 ここでね、さっきの質問に戻ります。 あなたの仕事を一言で言い換えたら、何になるでしょうか。 ヒントはですね、二つ目のポイントで、人からもらった言葉です。 助かっていますって言われたところに、仕事の大事な部分が隠れているかもしれません。 仕事の作り替えは、キャリアを自分でデザインしていく考え方の一つです。 私が主催しているラシックアカデミーの講座でも、じっくり学んでいただいています。 ただ、見方は頭の中だけではなかなか変わりません。 先に手を動かしたら、見方は後からついてきます。 そのための最初の一歩が、今日のワンクションです。 では、今日のワンクションです。 今日の仕事の中で、やり方を一つだけ変えてみてください。 メールを書く前に、先に結論を一行だけ書いてみる。 いつもの作業に終わりの時間を決めてみる。 朝一番にやる仕事の順番を入れ替えてみる。 ほんの小さなことで十分です。 そして帰り際に、今日の仕事ちょっと違ったかなってね、振り返ってみてください。 これを続けていったら、いつもの仕事に新しい工夫が少しずつ増えていきます。 その積み重ねがつまらないっていうのを、ちょっと面白いに変えていくはずです。 では、今日のポイントを振り返ります。 一つ目は、いつもの仕事のやり方を一つだけ変えてみること。 二つ目は、仕事で関わる人を一人だけ増やしてみること。 三つ目は、自分の仕事の見方を変えること。 仕事を一言で言い換えてみることでした。 私はですね、仕事って楽しいって、誰もが言える社会を作りたいと思っています。 そしてその楽しいっていうのは、待っているだけじゃなくて、自分の手で少しずつ育てていけるものと思っています。 研修職人黒ジャン先生の朝の通勤がすっと軽くなる働く意図応援ラジオ。 この番組は、年間300登壇の実績を持つ研修講師の黒野が、毎朝聞きながらすわけで、 毎朝の気分がちょっと軽くなるような、今日からすぐに使えるグルービングのヒントをお届けしております。 ボイシーで聞いてくださっている方はフォロー。 YouTubeで見てくださっている方は、チャンネル登録をしていただいたら、毎朝のヒントを受け取っていただけます。 コメント欄では、あなたの仕事を一言で言い換えたら何になるか、ぜひ教えてください。 明日はですね、指導がハラスメントと言われないか不安な時の伝え方の線引きについてお話しします。 それでは、今日も無理せずあなたのペースでお過ごしください。黒ジャン先生でした。