# オープニング こんにちは、ゆりです。 現役で看護師として働きながら、 自己理解を通して自分らしい働き方、生き方について発信しています。 前回は、やりたいことに一歩踏み出すのが怖い時どうする、というテーマでお話ししました。 怖くなくなるまで待つんじゃなくて、今の自分でもできるくらい一歩を小さくしてみる、 そんなお話をしたんですが、 今日はその続きです。 というのも、勇気を出して一歩踏み出したからそこから全部うまくいくのかというと、 もちろんそんなことないんですよね。 むしろ、せっかく勇気を出したのに全然うまくいかない、みたいな時の方がしんどかったりしませんか。 頑張ってるのに結果が出ない、周りはうまくいっているように見える。 そうすると、やっぱり私には向いてないのかな、とか、こんなにやってるのになんで、って思っちゃう。 私はめちゃくちゃありました。 特にインスタグラムを始めた頃は半年くらい本当に思うようにいかなくて、 もうやめようかなって何回も思いました。 今日はそんな時に私がどう考えてきたのか、 インスタグラムを始めた頃の経験も交えながらお話ししたいと思います。 # 学んでいるのに、全然うまくいかなかった インスタグラムを始めた時、私は完全に自己流だったわけではなくて、 講座に入って投稿の作り方とか発信の仕方とか、いろんなことを学んでいました。 それまでにも私は、自分を変えたい、もっとできるようになりたいと思って、 いろんな講座に入ったり、自己投資したりしてきました。 なので正直、これだけ学んでるんだから、少しずつ結果も出るかなって思ってたんですよね。 でも実際は全然そんなことなくて、 インスタグラムを始めて半年くらい、思うようにいかない時期が続きました。 一つの投稿を作るのに何時間もかけて、今回は届くかなって思って投稿する。 でも思ったよりも見てもらえない、反応も少ない、それを何回も繰り返していました。 しかも周りを見ると、同じくらいの時期に始めた人がどんどん伸びていくんですよね。 もうこれが結構つらくて、私はこんなに学んでるのに、なんでうまくいかないんだろうってずっと思っていました。 お金も時間もかけてる、自分なりに頑張ってる、なのに結果が出ない。 悔しくて泣いた日もありました。 もう無理かもとか、こんなにやってるのになんでって。 辞めたいと思ったことも一回や二回じゃないんです。 今だから言えるんですけど、当時の私はうまくいかない理由を自分以外のところに探していた時期もありました。 この講座に入ったのに結果が出ないとか、教えてもらった通りにやってるのにとか、もっとこう教えてくれたらよかったのにとか、知らないうちに講座とか教えてくれる人のせいにしてたんですよね。 もちろん環境とか教えてもらう内容も大事だと思います。 でも当時の私はそこばっかり見ていて、じゃあ自分に変えられることってなんだろうってところをちゃんと見られてなかったんだと思います。 # 「誰のせい？」ではなく、「私は何を変えられる？」 そこに気づいてから、少しずつ考え方が変わりました。 うまくいかなかった時に、誰が悪いんだろう、じゃなくて、 じゃあ私はここから何を変えられる?って考えるようになったんです。 例えばインスタグラムだったら、どうこうのテーマなのか、見せ方なのか、最初の言葉なのか、 届けたい相手と内容がちゃんと合っているのか、 そもそも教えてもらったことをそのままやって終わりになっていなかったか、 ちゃんと自分なりに考えて行動に落とし込めていたのか、 一個ずつ見直して、変えて、またやってみる、 それでもダメだったらまた考える、そんな感じでやっていきました。 そうすると、誰かが何とかしてくれる、じゃなくて、 まだ自分に変えられることあるかもしれないなって思えるようになったんですよね。 これってインスタグラムだけじゃなくて、今までしてきた自己投資も同じだったんだなって思います。 どれだけいい講座に入っても、学んだだけでは自分って変わらないんですよね。 その学びを自分がどう受け取って、どう考えて、どう行動するか、 そこまでやってやっと自分のものになっていくんだなと思います。 もちろん何でもかんでも全部自分が悪いって思う必要はないです。 そうじゃなくて、自分では変えられないことをずっと考えるより、 今の私に変えられることって何だろうって考える。 私はその方が次に進みやすくなりました。 # 「何がダメだった？」だけじゃなく、「何が分かった？」 あと、うまくいかなかった時、もう一個考えるようになったことがあります。 それが、今回のことで何がわかった、ということです。 失敗すると、何がダメだったんだろう、って考えますよね。 私もめちゃくちゃ考えます。 でも、それだけじゃなくて、この経験から何がわかった、って考えてみる。 例えば、インスタグラムだったら、このテーマはあんまり反応なかったな、とか、 こういう言い方の方が伝わりやすいな、とか、 私はこういう話をしている時の方が楽しいな、とか、 結果が出なかったとしても、やってみたからわかることって結構あるんですよね。 復業でもそうでした。 やってみて、この働き方は私に合わなかったな、ってわかることもあるし、 逆に人と話すのは好きかも、とか、相談に乗るのって楽しいかも、って気づくこともあります。 これって全部、やる前にわからなかったことなんですよね。 だから今は、うまくいかなかった時に失敗した、って終わるんじゃなくて、 でも、これで何がわかった、って考えるようにしています。 そうすると、うまくいかなかった経験も、ただの失敗じゃなくて、 次を決めるためのヒントになるんじゃないかな、と思っています。 以上です。 # 続けることだけが正解じゃない もう一つ思うのが、続けることだけが正解じゃないということです。 以前の私は、一回始めたら結果が出るまで続けなきゃって思ってました。 途中で辞めたら、逃げたみたい、諦めたみたい、そんな感じがしてたんですよね。 でも今は、辞めること自体が悪いとは思っていません。 やってみたからこそ、これは違ったなってわかることもあるからです。 もちろん、一回うまくいかなかっただけで、もう向いてないって決める必要もないと思います。 私もインスタグラムを半年うまくいかなかったからって、そこで辞めてたら、今こうやって発信している自分はなかったと思います。 だから私は、うまくいかなかったら辞める、じゃなくて、一回振り返ってみる。 自分に変えられるところを変えてみる。 やり方を変えてもう一回試してみる。 その上で、それでも私これやりたいって考えるようにしています。 やっぱりやりたいなら、やり方を変えながら続けてみればいい。 逆に、いろいろやってみたけど、やっぱりこれ違うなって思うなら、方向を変えてもいい。 続けること自体を正解にしなくてもいいんですよね。 自分がどうしたいかで選ぶ。私はそれを大事にしたいなと思っています。 # うまくいかなかった経験も、自分の道になる もし今、何かに挑戦していて、思ったような結果が出ていない方がいたら、まず落ち込んでもいいと思います。 私も普通に落ち込みます。悔しい時は悔しいし、もう嫌だって思う時もあります。 なので、無理に前向きにならなくてもいいと思うんです。 でも、少し落ち着いた時に一個だけ考えてみてください。 じゃあ、この経験を次にどう使おうって。 今回やってみて、何が分かった?何が自分に合ってた?何が合わなかった? 次に変えるとしたら何?そして、それでも私はこれを続けたい。 インスタグラムを始めて半年間うまくいかなくて、悩んで泣いて、何回もやめようと思いました。 その時は、全部うまくいかなかった時間だと思ってたんですよね。 でも今振り返ると、あの時にうまくいかなかったから、じゃあ次どうしようって考えるようになったし、 試して振り返ってまた変えるっていうことも少しずつできるようになりました。 なので今は、うまくいかなかった経験って、ただの失敗じゃなくて、次に進むためのヒントになるって思っています。 前回は、怖くてもできるくらい最初の一歩を小さくするというお話をしました。 でも、一歩踏み出したからって全部うまくいくわけじゃない。 だからこそ、うまくいかなかった時に、やっぱり私には無理だったって終わるんじゃなくて、 じゃあここから何が分かった?って考えてみる。 それだけでも次の一歩って少し変わるんじゃないかなと思っています。 もし今、こんなに頑張っているのに全然うまくいかないって感じている方がいたら、 今日は一個だけ、この経験から分かったことって何だろう?って考えてみてください。 皆さんにも、その時は失敗だと思っていたけど、 今振り返ってみると、あれも意味があったなって思う経験ありますか? よかったらコメントで教えてください。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 そして次回は、 頑張っているのに自分を認められない時どうする?というテーマでお話ししたいと思います。 頑張っていても、できたことよりできなかったことばかり見て、 まだ全然ダメだなって思っちゃうことありませんか? 私も結構あります。 次回はそんな時に、どうやって自分の頑張りに気づいていくのか、 私自身の経験も交えながらお話ししたいと思います。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。